المحتوى

• لتخطو
• جزء 1 من 3: معالجة المشاكل قبل الجراحة
• جزء 2 من 3: تحفيز التبول بعد الجراحة
• جزء 3 من 3: معالجة مشاكل المثانة بعد الجراحة
• تحذيرات

من المهم التبول بعد الجراحة ، لكن هذا قد يكون صعبًا. يسمح التخدير لعضلات المثانة بالاسترخاء ، مما قد يجعل التبول صعبًا. نظرًا لعدم قدرتك على التبول ، يمكن أن تواجه مشكلات في المثانة مثل احتباس البول أو تراكم البول في المثانة. إذا كنت غير قادر على التبول ، سيحتاج طبيبك إلى إعطائك قسطرة مؤقتًا حتى تتمكن من إفراغ مثانتك. للتأكد من أنه يمكنك التبول بشكل صحيح بعد الجراحة ، تحدث إلى طبيبك قبل الجراحة ، ومارس المزيد من التمارين ، وحاول إرخاء مثانتك بعد الجراحة ، وأخبر طبيبك إذا كان لديك أي مشاكل بعد الجراحة.

لتخطو

جزء 1 من 3: معالجة المشاكل قبل الجراحة

1. إفراغ مثانتك تمامًا قبل الجراحة. هناك طريقة أخرى يمكن أن تساعدك على التبول بعد الجراحة وهي إفراغ مثانتك تمامًا قبل وضعها تحت التخدير. التبول في أقصر وقت ممكن قبل العملية. إذا كان هناك حتى كمية صغيرة من البول في مثانتك أثناء الجراحة ، فقد يكون من الصعب عليك التبول بعد الجراحة.
   • يمكن أن يقلل هذا من كمية البول التي تحتاجها للخروج بعد الجراحة ، لكنك ستظل بحاجة إلى التبول قليلاً. يجب أن تنتج ما لا يقل عن 250 مل من البول في غضون 4 ساعات من الجراحة ، على الرغم من أن بعض الأشخاص يمكن أن ينتجوا ما بين لتر واحد إلى 2 لتر من البول.
2. اكتشف ما إذا كنت تنتمي إلى مجموعة معرضة للخطر. يتعرض بعض الأشخاص لخطر أكبر للإصابة بمشكلات في المسالك البولية بعد الجراحة. تزيد بعض الأدوية من مخاطر إصابتك ، لذا تحدث مع طبيبك عن الأدوية التي تتناولها قبل الجراحة. عوامل الخطر الأخرى هي:
   • أن يكون عمرك أكثر من 50 عامًا.
   • أن تكون رجلاً ، خاصة إذا كانت البروستاتا متضخمة.
   • أن يكون تحت التخدير لفترة طويلة.
   • تلقي كميات كبيرة من سائل التسريب.
   • تناول بعض الأدوية ، مثل مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات أو حاصرات بيتا أو مرخيات العضلات أو أدوية المثانة أو الأدوية التي تحتوي على الإيفيدرين.
3. يفعل تمارين لعضلات قاع الحوض. كامرأة يمكنك الاستفادة من تمارين عضلات قاع الحوض مثل تمارين كيجل. تساعد هذه التمارين على تقوية العضلات التي تستخدمها للتبول حتى تتمكن من التحكم بشكل أفضل في مثانتك ويأمل في التبول بسهولة أكبر.
4. اضبط نظامك الغذائي قبل الجراحة إذا كان لديك إمساك. يمكن للأشخاص الذين يعانون من الإمساك أن يعانون أيضًا من احتباس البول. لتقليل خطورة المشكلة وشدتها ، تأكد من شرب كمية كافية من الماء في الأسابيع التي تسبق الجراحة. أيضا ، تناول الكثير من الأطعمة الغنية بالألياف ، وتناول المزيد من الخوخ ، وتجنب الأطعمة المصنعة. بالإضافة إلى ذلك ، حافظ على نشاطك وتحرك قدر الإمكان.
   • الفواكه والخضروات غنية بالألياف ، لذا تناول المزيد منها كل يوم. يمكنك تناول التفاح والتوت والخضروات الورقية والبروكلي والجزر والفاصوليا.

جزء 2 من 3: تحفيز التبول بعد الجراحة

1. تحرك بعد الجراحة. كلما تحركت بعد الجراحة ، زادت احتمالية التبول. اجلس بشكل مستقيم ، وتجوّل عندما تكون قادرًا على القيام بذلك بأمان. يساعد ذلك على تحفيز مثانتك وإجبار جسمك على التبول عن طريق تحريك مثانتك إلى مكانها.
2. تبول كل بضع ساعات. عدم التبول لمدة أربع ساعات أو أكثر يمكن أن يسبب مشاكل في المثانة ويصعب عليك التبول. حاول إفراغ مثانتك كل ساعتين إلى ثلاث ساعات بعد الجراحة.
3. قم بتشغيل الصنبور. إذا كان من الصعب عليك التبول ، افتح الصنبور واترك الماء يتدفق. يمكن أن يساعد صوت المياه الجارية أحيانًا في تحفيز الدماغ والمثانة على التبول. إذا لم تساعد الضوضاء ، قم بتشغيل القليل من الماء على معدتك.
4. جلوس التبول إذا كنت رجلا. إذا كنت كرجل تعاني من صعوبة في التبول بعد العملية ، فحاول التبول أثناء الجلوس. يساعد الجلوس أحيانًا على إرخاء المثانة للسماح بتدفق البول. جرب هذا عدة مرات بدلاً من الوقوف.
5. خذ حمامًا دافئًا. إذا أمكن ، خذ حمامًا دافئًا. يمكن أن يساعد الحمام الدافئ على استرخاء الدماغ والجسم والمثانة ، مما يساعدك على التبول. في بعض الأحيان يكون التبول أسهل في حوض الاستحمام بعد الجراحة ، ولا بأس بذلك. من المهم التبول بأي شكل من الأشكال بعد الجراحة.
   • استخدم زيت النعناع في البخاخات أو أي شكل آخر من أشكال العلاج العطري أثناء الاستحمام. يمكن أن تساعدك رائحة زيت النعناع على التبول.
   • هذا ليس دائمًا خيارًا بعد الجراحة. إذا أراد الفريق الطبي منك التبول قبل أن تتمكن من العودة إلى المنزل ، فمن المحتمل أنك لن تتمكن من الاستحمام.
6. لا تشرب سوائل إضافية للتبول. من المهم شرب السوائل والبقاء رطبًا بعد الجراحة ، لكن لا تشرب كميات كبيرة للتسبب في التبول. يمكن أن يتسبب ذلك في امتلاء المثانة وتمددها بشكل مفرط ، مما يؤدي إلى مشاكل أخرى. بدلاً من ذلك ، اشرب رشفات من الماء أو اشرب كمية طبيعية بالنسبة لك واترك الرغبة تأتي من تلقاء نفسها.

جزء 3 من 3: معالجة مشاكل المثانة بعد الجراحة

1. تعرف على أعراض مشكلة المثانة. قد يؤدي التخدير إلى صعوبة التبول بعد الجراحة. قد لا تتمكن من التبول على الإطلاق ، أو تشعر أنك لا تستطيع إفراغ مثانتك ، أو أنك مضطر إلى الضغط للتخلص من البول. قد تضطر أيضًا إلى التبول كثيرًا ، لكن تبول كمية صغيرة فقط في المرة الواحدة. قد تكون هذه أعراض التهاب المثانة أو مشكلة أخرى.
   • إذا كنت مصابًا بعدوى في المثانة ، فأنت تخرج كمية صغيرة من البول في كل مرة ، ولكن قد لا تزال تشعر بالحاجة إلى التبول بعد ذلك. عادة ما يكون البول عكرًا وله رائحة قوية.
   • إذا كنت تعاني من احتباس البول ، فقد تشعر بطنك ممتلئًا أو مؤلمًا. عندما تضغط عليه ، يمكن أن تشعر بضيق في معدتك. قد تشعر بالحاجة إلى التبول ، لكن قد لا تتمكن من التبول نفسه.
2. أخبر ممرضتك أو طبيبك أنه لا يمكنك التبول. إذا كنت غير قادر على التبول بعد الجراحة ، أخبر ممرضتك أو طبيبك. يمكنه فحص مثانتك عن طريق لمسها لمعرفة ما إذا كانت المنطقة مؤلمة. يمكن أيضًا عمل الموجات فوق الصوتية من المثانة. إذا كان يُعتقد أنك بحاجة إلى مساعدة ، فيمكن إدخال قسطرة في مثانتك للسماح للبول بالخروج حتى تتمكن من التبول بنفسك.
   • بعد العودة إلى المنزل بعد الجراحة ، تبول في غضون 4 ساعات للتخلص من السوائل التي تلقيتها أثناء الجراحة. إذا لم تتبول بعد 4 إلى 6 ساعات ، فاتصل بطبيبك أو اذهب إلى غرفة الطوارئ.
   • قد تحتاج إلى القسطرة مرة واحدة فقط. في حالة احتباس البول الأكثر خطورة ، قد تحتاج إلى إبقاء القسطرة في الداخل لفترة أطول.
3. تتبع عادات التبول. احتفظ بسجل لعدد مرات التبول لعدة أيام بعد الجراحة. اكتب الوقت وكمية البول التي تمر بها. تتبع كمية السوائل التي تشربها وقارن ذلك بكمية البول التي تفقدها. اكتب أيضًا ما تشعر به عند التبول. على سبيل المثال ، هل تشعر بالحاجة إلى التبول ، لكن هل من الصعب عليك التخلص من البول بالفعل؟ هل عليك أن تضغط؟ هل تشعر أنك لم تفرغ مثانتك بالكامل؟ هل للبول رائحة قوية؟ يمكن أن تساعدك هذه الأشياء في معرفة ما إذا كنت مصابًا بعدوى في المثانة أو مشكلة أخرى.
4. استخدم الأدوية. قد يصف لك طبيبك بعض الأدوية لمساعدتك على التبول بعد الجراحة. تستهدف الأدوية الجزء من الدماغ الذي يتحكم في التبول ويقاوم تأثير المخدر على عقلك. بهذه الطريقة ستتمكن من التبول بسهولة أكبر.
   • يمكن لطبيبك أن يصف حاصرات ألفا أو مثبطات ألفا للمساعدة.

تحذيرات

• احصل على مساعدة طبية على الفور إذا كان لديك مثانة ممتلئة ولا يمكنك التبول في غضون 4 ساعات من الجراحة. الانتظار لفترة طويلة يمكن أن يسبب قصور القلب الخفيف.