مؤلف:
Louise Ward
تاريخ الخلق:
11 شهر فبراير 2021
تاريخ التحديث:
1 تموز 2024
المحتوى
الرضاعة الطبيعية هي الطريقة الأكثر طبيعية لتغذية طفلك. من الطبيعي أن تشعري بالألم عند التعود على التجربة الجديدة في بداية الرضاعة الطبيعية. ومع ذلك ، إذا استمر هذا ، فقد يتسبب في تشقق الحلمات ونزيفها. تحدث غالبية تشققات الحلمة والنزيف بسبب مشاكل الرضاعة الطبيعية. لذلك ، من الضروري معرفة كيفية الرضاعة الطبيعية بشكل صحيح لمنع الضرر وعلاج تشقق الحلمات.
خطوات
طريقة 1 من 2: شفاء الحلمة الملتهبة
تهدئة الحلمات المتشققة بالحليب. من أسهل الطرق لتهدئة تشقق الحلمات وضع الحليب على الجلد الملتهب. حليب الأم هو السائل الأكثر تعقيمًا وطبيعيًا الذي يمكن وضعه على الجلد دون الإضرار بطفلك.
- ضعي بعض الحليب على حلمتك واتركيها تجف بشكل طبيعي.
- بالإضافة إلى كونه مهدئًا طبيعيًا للبشرة ، يُعتقد أيضًا أن حليب الثدي له خصائص مضادة للبكتيريا تساعد في التئام الجروح.
- ومع ذلك ، يجب ألا تنقع بشرتك في الحليب لفترة طويلة إذا كنت مصابًا بعدوى المبيضات. يمكن أن تتكاثر الخميرة في الحليب وتجعل الالتهاب أسوأ.
اغسلي حلماتك بعد الرضاعة الطبيعية. تأكد من غسل حلماتك بالماء والصابون المعتدل بعد الرضاعة الطبيعية لغسل لعاب الأطفال والحليب الجاف.- غسل الحلمتين بعد كل رضعة يقلل من خطر الإصابة بالعدوى التي قد تسبب تشقق الجلد وألمه.
- استخدم فقط الصابون الخفيف غير المعطر لتجنب التهيج. تأكد من شطف الماء جيدًا ، حيث يمكن لبقايا الصابون على بشرتك أن تهيج العدوى وتزيدها سوءًا.
- بعد الغسيل ، ربتي برفق على حلمتك بقطعة قماش ناعمة واتركيها تجف في الهواء. سيساعد هذا في تخفيف الألم ومنع تهيج حمالات الصدر أو حمالة الصدر.
- يمكنك أيضًا تجنب احتكاك الحلمة بصدريتك باستخدام واقي الحلمة.
استخدم مرهمًا. يمكنك البحث عن المراهم المتاحة دون وصفة طبية لتهدئة تشقق الحلمات. اقرأ الملصق بعناية للتأكد من أن المكونات طبيعية تمامًا ولا تحتوي على مواد كيميائية غير مناسبة لطفلك.- اختر مرهم مضاد حيوي لتهدئة وشفاء الجلد المصاب. قد يصف لك اختصاصي حليب الثدي أو الطبيب مرهمًا قويًا لك.
- يمكن أن يساعد زيت الزيتون أو مراهم اللانولين المستخدمة طبياً في التئام الحلمات المتشققة ومنع التقشر. جميع المكونات طبيعية ، لذلك لا داعي للقلق بشأن غسلها بين الرضعات.
- يمكن أن تساعد طبقات الترطيب أيضًا في تسريع التئام الحلمات الملتهبة. أظهرت الدراسات أن الاحتفاظ بالرطوبة الطبيعية وإبطاء التبخر يساعد أيضًا في عملية العلاج.
ضعي ضمادة باردة أو وسادة هيدروجيل على حلمتيك. يمكنك استخدام كمادة باردة أو مرطب لعلاج تشقق الجلد. كلاهما يمكن أن يساعد في تخفيف الحكة والألم والالتهاب.- يمكنك استخدام وسادة هيدروجيل بين الوجبات للمساعدة في منع جفاف حلمتك. تأكدي من عدم لمس الحلمتين بيديك ، حيث يمكن أن تنتقل البكتيريا إلى الحلمتين.
- لا تستخدمي ضمادة هيدروجيل إذا كانت الحلمة ملوثة بالبكتيريا أو الفطريات ، لأن تغطيتها في بيئة رطبة قد يزيد العدوى سوءًا.
- يمكنك عمل كمادة باردة بالثلج أو شراء كيس ثلج من صيدلية. تساعد الكمادات الباردة على تهدئة الحلمات وقد تقلل الالتهاب.
استخدمي واقيات الحلمة بتوجيه من اختصاصي لبن الأم. قد ينصح بعض الأطباء الأمهات باستخدام واقيات حلمة السيليكون أثناء الرضاعة الطبيعية. لاحظ أن هذا الملحق يمكن أن يضر أكثر مما ينفع إذا تم استخدامه بشكل غير صحيح ، بما في ذلك صعوبة إرضاع الطفل. اطلبي تعليمات للاستخدام الصحيح من قبل طبيبك أو أخصائي حليب الثدي.
- سوف تتسبب التغذية غير الصحيحة لطفلك من خلال واقي الحلمة في انضغاط الحلمتين وتسبب المزيد من الضرر.
جرب الغسل بالماء المالح. يمكنك عمل محلول مالح مثل الدموع لغسل وتطهير الحلمات المتشققة.
- قم بإذابة نصف ملعقة صغيرة من ملح الطعام في كوب واحد (240 مل) من الماء المعقم. انقعي حلمتي ثديك في المحلول الملحي لمدة لا تزيد عن 5 دقائق.
- اغسلي الحلمات لتفقد طعمها المالح قبل إرضاع طفلك.
انتبهي للأسباب الأخرى لتلف الحلمة. فم الرضيع صغير جدًا ، لذلك يكاد يكون من المستحيل تجنب التهاب الحلمات في الأسابيع القليلة الأولى بعد الولادة. غالبًا ما يكون وضع الطفل للرضاعة هو السبب الرئيسي لألم الحلمة وتشققها أثناء الرضاعة الطبيعية. ومع ذلك ، هناك أسباب أخرى لتلف الحلمة يجب أن تكون على دراية بها.
- يمكن أن يصاب طفلك بعدوى فطرية في الفم أو الحلق ، وتسمى أيضًا مرض القلاع ، وينقلها إليك أثناء الرضاعة الطبيعية. تشمل أعراض العدوى الفطرية الألم ، وتشقق الحلمات في بعض الأحيان ، واحمرار الثدي والحكة. إذا كنت تشك في إصابتك بعدوى الخميرة ، فستحتاج إلى طلب العلاج لك ولطفلك.
- يمكن أن يسبب التهاب الضرع ، وهو التهاب في القنوات ، تشقق الحلمات والتهاب القنوات ويعيق تدفق الحليب. يمكن أن تسبب هذه العدوى أيضًا الحمى والبرد وآلام الجسم مع مضاعفات خطيرة أخرى.
- يمكن أن تسبب متلازمة رينود أيضًا انزعاجًا في الحلمة ، مما يؤدي إلى تحول الحلمتين إلى اللون الأزرق أو الأبيض بعد كل رضاعة ، والألم عند النزيف مرة أخرى إلى الحلمة.
اعرف متى تطلب العناية الطبية. إذا كانت حلماتك لا تزال مؤلمة بعد الأسبوع الأول من الرضاعة الطبيعية أو إذا كنت تشك في أن حلمتك مصابة ، فاطلب المساعدة من استشاري لبن الأم أو الطبيب. ربما لديك مشاكل أخرى محتملة إلى جانب الإمساك بطفلك بشكل غير صحيح.
- أخبر طبيبك إذا ظهرت أي أعراض للعدوى ، بما في ذلك نزيف الحلمة أو الإفرازات ، والألم حول الهالة ، والألم أثناء وبعد الرضاعة ، والحمى والبرد.
الطريقة 2 من 2: تعلم تقنيات الرضاعة الطبيعية بشكل صحيح
دعي طفلك يلتصق بالحلمة. يرضع الأطفال بشكل غريزي من الثدي منذ لحظة الولادة. ما لم يكن ثدييك بهيكل غير منتظم ، يمكنك تجنب الألم أثناء الرضاعة الطبيعية عن طريق إمساك طفلك بالثدي.
- اجلس في وضع مائل قليلًا ، ضع طفلك على بطنه على صدرك واجعل رأس الطفل قريبًا من الثدي.
- دعي طفلك يجد الحلمة ويمسك بها.
ضع طفلك في الوضع الصحيح. يمكنك تعلم كيفية الحفاظ على أفضل وضعية لكل من الأم والطفل. سيساعد هذا الوضع الطفل على الالتصاق بشكل صحيح.
- اجلس بشكل مريح وضع طفلك في حضنك. استخدم ذراعيك لدعم كتفي الطفل ولكن لا تمسك رأس الطفل حتى يتمكن الطفل من إيجاد الحلمة بمفرده.
- وجهي الحلمة نحو أنف الطفل حتى يتمكن الطفل من الالتصاق بشكل صحيح ويجب أن تكون الحلمة مواجهة للحنك.
قم بتصحيح وضع الطفل مع ترك الطفل يلتصق بالثدي. إذا شعرت بالألم عندما يبدأ طفلك في الرضاعة ، يمكنك تصحيح وضع الطفل بدلاً من إخراج الطفل من الثدي. عندما يتم إخراج الطفل من الثدي ، قد يصبح الطفل عصبيًا ويقبض على الحلمة ، مما يتسبب في ضرر إضافي لك.
- اضبطي وضع الطفل لأعلى أو لأسفل بحيث يكون رأس الطفل في الزاوية الصحيحة لمساعدته على الالتحام بشكل صحيح.
- حاولي أن تحملي طفلك بالقرب من جسمك بحيث يكون رأس الطفل مرتفعًا قليلاً على الثدي. سيسمح ذلك لطفلك بالالتصاق بعمق أكبر.
اخرجي مبكرًا عندما يكون الطفل جائعًا. يمكن للطفل سريع الانفعال من الجوع أن يمسك بثدي أمه دون الإمساك بشكل صحيح. عليك مراقبة العلامات التي تدل على أن طفلك يحتاج إلى الأكل والرضاعة قبل أن يغضب لأنه جائع جدًا.
- هدّئ طفلك من خلال إطعامه بمجرد ظهور علامات الجوع عليه.
تحقق مما إذا كان الطفل لديه فرامل اللسان. قد لا يتغذى طفلك بشكل صحيح بسبب ربطة اللسان. قطعة صغيرة من الجلد تلتصق بلسان الطفل ، مما يمنع الطفل من مد لسانه للأمام.
- تأكدي من أن لسان الطفل يمكن أن يلمس الشفة السفلية أو يلمس الحنك عند البكاء.
- يمكن لطبيب طفلك أن يقطع الجلد اللاصق للطفل للمساعدة في تحسين الطريقة التي يلتصق بها الطفل بالثدي أثناء الرضاعة. هذا إجراء بسيط ويمكن لطفلك التعافي بسرعة كبيرة.
النصيحة
- طلب المشورة من أخصائي لبن الأم مفيد للغاية عندما يتعلق الأمر بالرضاعة الطبيعية.
- استشر طبيبك إذا كنت تفكر في تناول مسكنات الألم لتخفيف الآلام الشديدة. بعض مسكنات الألم غير مناسبة أثناء الرضاعة الطبيعية.
تحذير
- تحدث إلى طبيبك في أقرب وقت ممكن إذا لاحظت وجود صديد أو أي علامات أخرى للعدوى.
- لا تستخدم العلاجات المنزلية (مثل العسل) لعلاج تشقق الحلمة دون استشارة طبيبك أولاً.
