تعامل مع صديقة والدك - نصائح

فيديو: بوضوح - نصائح الفترات الأولى من البلوغ عند الأولاد والبنات ودور الأباء والأمهات .. للكبار فقط

المحتوى

خطوات
النصيحة

قد يكون التعامل مع طلاق الوالدين أمرًا صعبًا. سيزداد الموقف تعقيدًا إذا بدأ والدك في المواعدة. قد يكون تعلم كيفية التعايش مع صديقة والدك عملية عاطفية ومربكة. من المهم أن تحدد نوع العلاقة التي ترغب في بنائها ، ثم تطور بعض الخطط التي يمكنك وضعها لتحقيق ذلك. هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لتسهيل التعامل مع صديقة والدك.

خطوات

طريقة 1 من 3: التعامل مع صديقة والدك عندما كنت طفلاً أو قاصرًا

عدّل من عاداتك. إذا كنت تعيش مع والدك ، فقد يكون لحياته المواعدة تأثير على حياتك اليومية. حتى إذا كنت لا تعيش معه بدوام كامل ، فسوف يستغرق الأمر بعض الوقت حتى تعتاد على وجود الوافد الجديد. إذا كان يبدو أن صديقة والدك موجودة طوال الوقت ، فستحتاج إلى تغيير روتينك.
- غالبًا ما تشاهد التلفاز أثناء بث برامجك المفضلة على الهواء. يجب أن تسأل بأدب ما إذا كانت تمانع في الانتقال إلى غرفة أخرى أثناء الاسترخاء مع برنامجك التلفزيوني. أو يمكنك مشاهدة هذا البرنامج لاحقًا باستخدام مسجل DVR.
- يمكنك أيضًا تغيير عاداتك. على سبيل المثال ، إذا شعرت أنها في المطبخ في كل مرة تريد فيها تحضير وجبات خفيفة ، فابدأ في تغيير روتينك. يمكنك اختيار طبق يأخذه بعيدًا بدلاً من تناوله في المطبخ.
- ربما لا يكون تغيير عاداتك هو الحل الأفضل على المدى الطويل. لكن في الأيام الأولى للتعرف على شخص ما ، قد يكون ذلك مفيدًا للغاية.
- بمجرد أن تعتاد على وجود صديقة والدك ، يمكنك الابتعاد إذا لزم الأمر. اذهب إلى غرفتك أو اذهب في نزهة إذا كنت بحاجة إلى مساحتك الخاصة.
حماية مساحتك الخاصة. عندما يتواجد شخص جديد في المنزل ، من الضروري أحيانًا وضع حدود.تتمثل إحدى طرق القيام بذلك في تحديد ما يعتبر مساحتك الخاصة. يمكنك الحصول على مساحة مادية (مثل غرفتك الخاصة) وأيضًا مساحة خاصة عاطفياً.
- إذا كانت لديك غرفة خاصة في منزل والدك ، فاطلب من شريكه احترام خصوصيتك. أخبرها أنك إذا أغلقت الباب ، فهذا يعني أنك تريد أن تكون بمفردك.
- مساحتك العاطفية مهمة أيضًا. إذا حاولت تأديبك ، فتحدث عن نفسك.
- على سبيل المثال ، إذا كان حظر التجول الخاص بك هو 11:00 مساءً ، لكنها طلبت منك العودة إلى المنزل الساعة 10:00 ، يجب أن تذكر الموقف بهدوء. قد تقول ، "في الواقع ، يسمح لي والدي بالعودة إلى المنزل الساعة 11 مساءً ، لذلك سألتزم بقواعده ، شكرًا لك."
أكد احتياجاتك الخاصة. يصبح الأمر محيرًا جدًا عندما يبدأ والدك في المواعدة. لا تتردد في إخباره بتأثير حياته العاطفية عليك. يجب أن تطلب منه عدم تقديم جميع النساء الجديدات اللاتي يواعدك إليهن.
- إذا كان والدك في علاقة جدية ، فعليك مقابلة صديقته. لكن ليس عليك مقابلة أي شخص يتغذى معه.
- حاول أن تقول شيئًا مثل "أبي ، أتفهم أنك بحاجة إلى أن تكون اجتماعيًا. لكني أشعر بعدم الارتياح عند التحدث إلى امرأة لا أعرفها. من فضلك لا تقدمني إلى أي شخص." أي امرأة ما عدا صديقة أبي الجادة.
- اختر كلماتك بعناية. يجب أن تفكر مسبقًا فيما تريد قوله. ستضمن هذه الطريقة أن رسالتك واضحة تمامًا.
ناقش مخاوفك. يمكن لمحبوب والدك أن يتدخل في حياتك بعدة طرق مختلفة. ربما تضايقك أو تعطيك نصيحة غير مرغوب فيها. قد تحاول أيضًا تأديبك بطريقة لا تتناسب مع تقاليد عائلتك. مهما كانت المشكلة ، يجب أن تكون واضحًا بشأن مخاوفك.
- تحدث مع والدك حول المشكلة. كن واضحًا ومحددًا.
- يمكنك أن تقول شيئًا مثل ، "أبي ، الآنسة ماي تضايقني بشأن كيف أحب الأولاد. هذا ليس موضوعًا أريد مناقشته معها. هل تسمح لها من فضلك بالتوقف." .
- عندما تثير مخاوفك ، اشرح كيف تشعر. قل "أشعر بالغضب الشديد عندما قاطعتني الآنسة ماي أثناء حديثي".
- ثم أعط فكرة لتشكيل حل. يمكنك أن تقول ، "أبي ، إذا كان بإمكانك أن تشرح لها أنه ليس لدينا هذا النوع من المحادثة في المنزل ، فهذا رائع."
اجعل الآخرين يستمعون إليك. في بعض الأحيان ، لا يكفي مجرد ذكر مخاوفك. بما أنك شاب ، سيكون من الصعب على البالغين ، حتى والديك ، أن يأخذوك على محمل الجد. أوضح أن هذا الموقف يمثل مشكلة كبيرة بالنسبة لك وأنك لا تريد أن يستمر تجاهلك.
- قم بإعداد وقت للدردشة. يحتاج والدك إلى الاهتمام بك تمامًا. يمكنك أن تقول "أبي ، أريد أن أتحدث معك عن خلافي مع الآنسة تام. متى يمكنني التحدث معك؟".
- اسمح له بفرصة للتفكير. لا تطلب منه التوصل إلى حل على الفور.
- يمكنك أن تقول ، "أبي ، أعلم أنك تواجه موقفًا صعبًا. لكنني بحاجة إلى مساعدتك ، لذلك أريد أن أعرف خططك في غضون أيام قليلة."
- إذا رفض والدك التحدث إليك ، فابحث عن شخص بالغ آخر. يمكنك أن تطلب من والدتك أو أحد أفراد أسرتك أن يكون معك عندما تناقش مع والدك.
كن واقعيا. سواء كنت قريبًا من سن الكلية أو تقترب من سن المراهقة ، قد يكون التعامل مع طلاق أحد الوالدين أمرًا صعبًا. ربما يكون سبب العديد من التغييرات في حياتك ، وربما حتى وضعك المعيشي. على الرغم من رغبتك في عودة والديك معًا ، فإن الخطوة الأولى في التعامل مع الطلاق هي مواجهة الحقيقة.
- واجه حقيقة أن والدك لديه صديقة جديدة. سواء كانت هذه علاقة جديدة أو كانت موجودة منذ فترة ، فمن المهم قبول وجودها في حياتك الحالية.
- قبول الحقائق لا يعني أنه لا يمكنك تحسين الوضع. هذا يعني ببساطة أنك تعترف بأن كل شيء قد تغير.
- بمجرد قبول حقيقة أن والدك يواعد ، يمكنك البدء في اتخاذ خطوات للتعامل مع الموقف بطريقة إيجابية.
استمر في عيش حياتك. سيستغرق تنظيم عواطفك لحظة. هذا طبيعي تمامًا. لكن في الوقت الحالي ، لا تدع حياة والدك التي يرجع تاريخها تؤثر عليك. تذكر أنه عليك أيضًا التركيز على أشياء أخرى كثيرة في حياتك الخاصة.
- أمضي وقتا مع الأصدقاء. قد يكون التعامل مع صديقة والدك مرهقًا جدًا. يساعد الاستمتاع مع الأصدقاء على تقليل الضغط.
- ابحث عن هواية جديدة. التركيز على شيء جديد في حياتك سيمنعك من التفكير في مخاوفك.
- حاول الانضمام إلى فريق رياضي أو نادي مدرسي. التواجد مع أشخاص آخرين هو أيضًا طريقة رائعة لتخفيف التوتر.
- قم بعمل قائمة بكل الأشياء الجيدة في حياتك. عندما تشعر بالضيق من حبيب والدك ، راجع القائمة واختر ما يمكنك التركيز عليه.
ابحث عن نظام دعم. التعامل مع صديقة والدك ليس بالأمر السهل. ربما تتحدث بعصبية ولن تسمح لك بالمقاطعة. أو ربما لا تهتم بك على الإطلاق. بغض النظر عن الموقف الذي تواجهه ، فأنت بحاجة إلى أشخاص يمكنك الاعتماد عليهم.
- تذكر أن وضعك مختلف تمامًا عن تجربة الآخرين. لكن هذا لا يعني أنهم لا يستطيعون مساعدتك.
- اطلب الدعم من شخص تحبه تثق به. ربما تكون قريبًا جدًا من العمة التي تحبها. دعها تعرف أنك تكافح وتريد أن تكون قادرًا على مشاركتها مع شخص ما.
- اعتمد على الأصدقاء. طلاق الوالدين مشكلة شائعة إلى حد ما. ومن الطبيعي بالنسبة لهم مواعدة أشخاص آخرين.
- اسأل عن تجارب أصدقائك. قد يكون من المفيد معرفة أن شخصًا ما قد مر بتجربة انتقال مماثلة.
الإعلانات

الطريقة الثانية من 3: كون علاقة مع صديقة والدك عندما تكون بالغًا

ضع الحدود. قد تكون صديقة أبي جزءًا مهمًا من حياته. ولكن إذا كانت فردًا جديدًا في عائلتك ، فأنت بحاجة إلى وضع حدود. تعتبر الإجازات والعطلات والمناسبات العائلية مثل حفلات الزفاف من العوامل المهمة جدًا التي تحتاج إلى إدارتها.
- تذكر أن وضع كل شخص مختلف. ربما لا تمانع إذا كانت صديقة والدك طويلة الأمد في إجازة عائلية. ولكن إذا لم تعجبك ، يجب أن تتحدث.
- كن واضحا بشأن ما تشعر به. يجب أن تكون قاسياً ولكن طيب في نفس الوقت.
- محاولة أن تقول شيئًا مثل "أبي ، وقت عائلتي في هذا الكوخ خاص جدًا بالنسبة لي. إذا كنت على مدار اليومين الماضيين ، فسيكون من الجيد أن تترك الآنسة شوان تأتي معي. لكنك ستكون بخير." أود قضاء معظم هذا الأسبوع مع أسرته ".
- ستكون العطلات وقتًا عاطفيًا بشكل خاص. إذا كان والدك لديه حبيب جديد ، فلا تعتقد أنه يجب أن يكون في كل حدث.
- إذا كنت تستضيف حفلة ضوئية سنوية تضم الأصدقاء وأفراد الأسرة ، فقم بدعوتها بأي ثمن. لكن هذا لا يعني أن عليها الحضور صباح عيد الميلاد لفتح الهدايا مع أطفالك.
كن مرنًا. أن تصبح بالغًا لا يعني أنك بحاجة للشعور بالراحة في التعامل مع صديقة والدك. ومع ذلك ، فهذا يعني أنك ناضج عاطفيًا بما يكفي لتقديم تنازلات. تحدث إلى والدك حول الموقف وحاول إيجاد الحلول التي تناسب الجميع.
- سيكون حفل الزفاف حدثًا اجتماعيًا يصعب التعامل معه ، حتى في ظل أفضل الظروف.إذا كنت ستحضر حفل زفاف أحد أفراد العائلة ، يجب أن تتحدث مع والدك حول الدور المناسب لصديقته.
- إذا كان هذا هو حفل زفافك ، فلديك الحق في تحديد من تريد دعوته. ما لم يكن لديك سبب وجيه ، فإن عدم دعوة صديقة والدك لن يكون عملاً عادلاً.
- كن مرنًا بدعوتها إلى حفل زفافك. لكن ليس عليها أن تكون حاضرة في الأنشطة الحميمة الأخرى لهذا اليوم ، مثل مساعدتك على الاستعداد.
- الصور العائلية مزعجة للغاية أيضًا. يجب أن تحاول اختيار المعيار الذي يليه.
- على سبيل المثال ، لا يحتاج الشخص الذي لم يكن جزءًا من العائلة لبضعة أشهر على الأقل إلى أن يكون في الصورة. يجب عليك مناقشة ما هو مناسب للجميع مع والدك.
- ضع في اعتبارك مدة العلاقة. من المفهوم أن تشعر بعدم الارتياح عندما تشارك صديقة والدك الجديدة في مناسبة عائلية حميمة.
- كلما طالت مدة العلاقة ، يجب أن تصبح أكثر مرونة. إذا كنتما معًا لأكثر من عام ، فقد يكون الوقت قد حان للسماح لها بالمشاركة في المزيد من الأنشطة العائلية.
إجراء محادثة مفتوحة. بمجرد تحديد مشاعرك ، يمكنك المضي قدمًا في محاولة بناء علاقة. نأمل أن يكون لديك بعض الوقت للتفكير في العلاقة التي تريدها. هل تتوقع منها أن تكون صديقتك؟ أو تتصرف كعمة صديقة؟
- ابدأ بقضاء الوقت معًا. لا بأس أن نبدأ قصة أدوار الاثنين في حياة بعضهما البعض.
- قم بإعداد وقت للدردشة. يجب أن تحاول أن تقول ، "السيدة ترانج ، أريد أن أعرف ما إذا كان لديك الوقت للجلوس والتحدث معي هذا الأسبوع."
- دعها تعرف ما تحتاجه منها. قد تقول شيئًا مثل ، "لدي أم. لكني ما زلت منفتحًا على بناء علاقة مختلفة معك."
- كن منفتحًا وصادقًا. تأكد من إظهار الاحترام أيضًا.
خطط لأنشطة ممتعة. قضاء وقت ممتع هو وسيلة رائعة للتواصل. اطلب من صديقة والدك أن تفعل شيئًا تستمتع به. يمكنك أيضًا التخطيط مسبقًا أو تقديم دعوات تلقائية.
- في المرة القادمة التي تذهب فيها إلى صالة الألعاب الرياضية ، ادعها للحضور. يمكنك أن تقول "السيدة ترانج ، أنا حقًا أحب فصل الكيك بوكسينغ الذي أدرسه. هل ترغب في الحضور؟"
- إذا كنت تريد أن تكون الأمور بطيئة ، فعليك الذهاب إلى السينما معها. سوف تتسكعما معًا ، لكنك لن تشعر بالضغط لتتحدث معها خلال الموعد.
- مارسوا الأنشطة اليومية معًا. سيكون من الممتع طهي العشاء مع شخص ما أو مشاهدة برنامجك التلفزيوني المفضل معًا.
اكتشف المزيد عنها. من أجل بناء علاقات مع الآخرين ، تحتاج إلى التعرف عليهم. حاول أن تراها كإنسان وليس صديقة والدك. يمكنك البدء بالحصول على مزيد من المعلومات عنها.
- يمكن أن يكون التعرف على شخص ما أمرًا بسيطًا مثل السؤال عما يحبه وما لا يعجبه. قد تجد أن كلاهما لديه أشياء مشتركة.
- على سبيل المثال ، يمكنك دعوتها لتناول الآيس كريم. إذا كان كلاكما يحب نكهة معينة ، فهذا هو العامل البسيط الذي يساعدك على التماسك معًا.
- بعد أن تشعر بمزيد من اليقين بشأن علاقتك الجديدة ، يمكنك البحث بشكل أعمق قليلاً. حاول الاستفسار عن مهنتها أو عائلتها.
- ربما كان والدك يواعدها منذ فترة طويلة وتعتقد أنك تعرفها جيدًا. ومع ذلك ، خصص وقتًا للشخص أيضًا. يمكنك دائما تعلم شيء جديد عنهم.
كن مستعدًا لتقديم تنازلات. التسوية مهمة جدا في أي علاقة. ربما تشعر بالضيق لأنه عندما يقضي والدك وقتًا معها ، فلن يكون لديه الكثير من الوقت لك. يجب أن تتنازل عن طريق السؤال عما إذا كان يمكنه أخذ يوم إجازة من العمل لقضاء بعض الوقت معك.
- إذا وجدت نفسك تتجادل مع حبيب والدك ، فتراجع خطوة إلى الوراء وافحص الموقف. قد يكون هناك حل عملي لكليكما.
- على سبيل المثال ، عندما تختلف حول مكان تناول العشاء. يجب أن تحاول ابتكار مطعم بديل يناسب الجميع.
- إذا كان الصراع أكثر خطورة ، فتجنبه للحظة. بمجرد أن تهدأ ، اسأل عما إذا كان يمكنك مناقشة طرق التسوية.
الإعلانات

طريقة 3 من 3: التواصل بشكل فعال

أعد النظر في احتياجاتك العاطفية. قد يكون التعامل مع محبوب والدك أمرًا محيرًا أو محرجًا. من المهم أن نفهم أنه لا بأس من الشعور بالفوضى. خذ وقتك في التفكير في مشاعرك وكيف تؤثر على حياتك. ستساعدك هذه الطريقة في معرفة كيفية توصيل مشاعرك.
- يمكن أن يساعدك فحص مشاعرك في تحديد احتياجاتك. على سبيل المثال ، هل تشعر بالغيرة؟ ربما يساعد قضاء المزيد من الوقت مع والدك.
- ربما تشعر بالارتباك. في الواقع ، ستسعد أحيانًا بالتواجد مع صديقة والدك ، وهذا يجعلك تشعر وكأنك تخون والدتك.
- اكتب مذكرات. كل يوم ، اكتب أحداث اليوم وكيف تصنعك.
- خذ بعض الوقت كل أسبوع لإعادة قراءة دفتر يومياتك ومراجعة أفكارك. ستساعدك هذه الطريقة في تحديد مصدر قلقك الرئيسي.
ضع في اعتبارك وجهات نظر الآخرين. مشاعرك في التعامل مع حبيب والدك مهمة. مشاعرك صحيحة تمامًا ، بغض النظر عن ماهيتها. لكن تذكر أن الأشخاص الآخرين المعنيين لديهم مشاعرهم الخاصة أيضًا.
- عندما تحدد كيفية التعامل مع الموقف ، ضع في اعتبارك آراء الآخرين. على سبيل المثال ، كيف سيكون شعور والدك؟
- ربما يشرح لك والدك أنها جزء مهم من حياته. في هذه الحالة ، خذ بعض الوقت للتفكير في مشاعر والدك.
- ربما كان لدى والدك سبب وجيه ليحب هذه المرأة. حاول رؤيتها من منظور جديد.
- يمكنك أيضًا التفكير في شعورها. ربما تكون أيضًا قلقة بشأن التواجد حولك.
- حاول أن تتخيل كيف تشعر. قد تجد صعوبة في التعايش معك ومع والدك.
الدردشة مع الأب. أحد مفاتيح التعامل مع هذا الموقف المعقد هو إجراء محادثة مفتوحة. دع والدك يعرف ما تشعر به تجاه الشخص الذي يحبه. توقف لحظة للتحدث معه عنهم.
- كن واضحا بشأن مشاعرك. استخدم عبارات مثل "أبي ، أشعر أنني مهمل عندما تقضي الكثير من الوقت مع السيدة ترانج".
- حاول كتابة ما تريد قوله مسبقًا. قد يكون من الصعب تكوين محادثة مفتوحة. التخطيط المسبق سيساعد في تقليل التوتر.
- تذكر أن مشاعرك صحيحة. يجب عليك فقط شرحها بطريقة إيجابية.
- بدلاً من قول "أنا أكرهها" ، كن أكثر تحديدًا. قل ، "أشعر بالحزن عندما تتجاهلني أو حتى تتحدث في وجهي."
كن مستمعًا جيدًا. يجب أن تمنح والدك فرصة للرد. ربما كان هذا الوضع صعبًا جدًا عليه أيضًا. دعه يعرف أنك تحترم مشاعره.
- إذا كنت لا تفهم وجهة نظره ، اطرح أسئلة. لديك الحق في أن تكون على اطلاع جيد بالموقف.
- على سبيل المثال ، حاول أن تقول شيئًا مثل ، "أبي ، لا أفهم سبب رغبتي في الذهاب في رحلة خاصة مع صديقتي. أحيانًا لا يمكنني السماح لك ولأختك بالذهاب. أو شيء ما؟ "
- أظهر أنك تستمع ، باستخدام لغة الجسد الإيجابية. أومئ برأسك وحافظ على التواصل البصري.
حافظ على علاقة مع والدك. تذكر أن وجود علاقة مع والدك هو أولوية قصوى. إذا لم يكن كذلك ، فلا يهم أن لديه صديقة.حاول الحفاظ على الرابطة بينك وبين والدك.
- حدد وقتًا للتسكع مع والدك. قد تسأل عما إذا كان بإمكانك أنت ووالدك الذهاب للمشي لمسافات طويلة أو مشاهدة مباراة كرة قدم معًا.
- إذا كنت غير قادر على رؤية والدك كثيرًا ، فابحث عن طرق أخرى للتواصل. يمكنك البقاء على اتصال عبر الرسائل النصية أو البريد الإلكتروني أو الدردشة المرئية (دردشة الفيديو).
الإعلانات