تخلص من البواسير - نصائح

فيديو: طرق إزالة البواسير بدون عملية جراحية وبطرق طبيعية علاج البواسير الداخلية والخارجة | الأسباب والحلول

المحتوى

خطوات
النصيحة
تحذير
ماذا تحتاج

يمكن أن تحدث البواسير ، التي يشار إليها عادةً باسم "بو دوم" ، من الحمل أو سوء التغذية أو الإجهاد المفرط أثناء الذهاب إلى المرحاض أو نوبات الإمساك المتكررة. البواسير هي في الأساس دوالي في المستقيم أو الشرج ناتجة عن الضغط على هذا العضو. غالبًا ما تكون البواسير متورمة ونزيفة ومثيرة للحكة وغير مريحة ويصعب إدارتها. بشكل عام ، لا تعد البواسير مرضًا خطيرًا ، ولكن الأشخاص الذين يتناولون مضادات التخثر ومرضى تليف الكبد يمكن أن يتعرضوا لنزيف حاد وطويل الأمد. لحسن الحظ ، هناك طرق لعلاج ومنع عودة البواسير.

خطوات

طريقة 1 من 3: علاج البواسير في المنزل

استحم. حمام المقعدة هو علاج لنقع الوركين والأرداف في ماء دافئ. تساعد الحرارة الرطبة في حمام المقعدة على تهدئة البواسير وتخفيف الألم / الحكة إلى حد ما.
- يمكنك استخدام حمام ضحل أو جهاز خاص متصل بالمرحاض.
- نقع منطقة الشرج في ماء دافئ لمدة 10-15 دقيقة ، 2-3 مرات في اليوم لتهدئة البواسير بسرعة وفعالية.
استخدم منشفة ورقية مبللة. عندما تكون مصابًا بالبواسير ، يمكن أن تتعرض الأوردة الملتهبة للخدش أو التمزق إذا كنت تستخدم ورق التواليت الجاف.بدلًا من استخدام ورق التواليت ، جربي استخدام مناديل مبللة وغير معطرة للأطفال أو مناديل مبللة قابلة للغسيل في المرحاض.
- تأكد من استخدام مناديل مبللة خالية من الكحول وعديمة الرائحة لتجنب تهيج البواسير.
استخدم الأدوية الموضعية. تتضمن بعض العلاجات الموضعية المتاحة دون وصفة طبية للبواسير الكريمات والمراهم ومناديل البواسير والتحاميل الشرجية.
- تحتوي معظم الأدوية الموضعية على بندق الساحرة أو خلاصة الهيدروكورتيزون ، والتي يمكن أن تساعد في تخفيف الألم والحكة المصاحبة للبواسير.
- تحتوي بعض الأدوية الموضعية الأخرى على المنشطات والمخدرات والأدوية القابضة والمطهرات.
- لا تستخدم الأدوية الموضعية التي لا تستلزم وصفة طبية لأكثر من أسبوع ، ما لم يوجهك طبيبك.
تناول مسكنات الآلام المتاحة دون وصفة طبية. غالبًا ما يعاني الكثير من المصابين بالبواسير من الألم ، خاصة عند استخدام المرحاض. إذا شعرت بألم من البواسير ، يمكنك تجربة مسكنات الآلام المتاحة دون وصفة طبية مثل عقار الاسيتامينوفين مع الأدوية الموضعية.
- تجنب تناول العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات (إيبوبروفين) والأسبرين إذا كانت البواسير تنزف أو تعاني من نزيف في الجهاز الهضمي ، حيث يمكن أن تتداخل هذه الأدوية مع تخثر الدم. أيضا ، لا تعطي الأسبرين للأطفال أو المراهقين. تم ربط الأسبرين بمرض نادر ولكنه خطير يسمى متلازمة راي. تسبب هذه المتلازمة تورمًا في الكبد والدماغ ، مما قد يؤدي إلى الوفاة.
استخدم الكمادات الباردة. تحدث البواسير بسبب الأوردة الملتهبة ، لذا يمكن أن تساعد كيس الثلج أو الكمادات الباردة في تقليل الالتهاب عن طريق إبطاء تدفق الدم إلى البواسير. لف كيس ثلج أو كمادة باردة في كيس بلاستيكي وضعه على فتحة الشرج لتخفيف الألم بسرعة.
- لا تستخدم كيس ثلج أو كمادة باردة لأكثر من 20 دقيقة في المرة الواحدة. توقف على الأقل 10 دقائق قبل المتابعة ، إذا لزم الأمر.
النظافة الجيدة. أحد أفضل علاجات البواسير التي يمكنك القيام بها هو الحفاظ على منطقة الشرج نظيفة. استحم يوميًا واغسل الجلد داخل وحول فتحة الشرج بماء دافئ لطيف. يمكنك استخدام الصابون أم لا ، لكن الصابون يمكن أن يهيج البواسير. الإعلانات

طريقة 2 من 3: منع تكرر ظهور البواسير

تجنب الإجهاد أثناء التبرز. أحد أكثر أسباب البواسير شيوعًا هو الإجهاد المفرط عند استخدام الحمام. يمكن أن يكون هذا بسبب الإمساك أو الإسهال المزمن المصاحب لاضطرابات الجهاز الهضمي ، مثل متلازمة القولون العصبي ومرض كرون. يمكن أن يكون السبب أيضًا ببساطة أن الناس يجلسون لفترة طويلة على المرحاض لأنهم مشتتون بسبب عوامل خارجية مثل قراءة الكتب أو ممارسة الألعاب على الهاتف.
- لا تجلس لفترة طويلة على مقعد المرحاض.
- حاول رفع قدميك قليلًا أثناء الجلوس على مقعد المرحاض. هذا الوضع سيقلل من التوتر.
- الإمساك هو أحد الآثار الجانبية للعديد من الأدوية الموصوفة وغير الموصوفة ، لذلك تحدث مع طبيبك حول الأدوية التي تتناولها واسأل عما إذا كان بإمكانك التحول إلى شيء أقل احتمالية للتسبب في الإمساك. من لا.
قم بحركة أمعاء بمجرد احتياجك إليها. إذا كنت عرضة للإصابة بالبواسير ، فمن المهم أن تذهب إلى الحمام بمجرد أن تشعر بالإحباط. الامتناع عن الذهاب إلى الحمام أو انتظار وقت "أكثر ملاءمة" يمكن أن يسبب الإمساك والألم في حركات الأمعاء ، مما قد يؤدي إلى البواسير أو تفاقم حالة البواسير الموجودة.
اضبط نظامك الغذائي. يمكن أن يساعد تعديل نظامك الغذائي في منع عودة البواسير إذا كنت تعاني من البواسير غالبًا. يعد تناول الطعام بشكل صحيح وتجنب الأطعمة / المشروبات الضارة إحدى الطرق للمساعدة في تنظيم حركات الأمعاء وتقليل خطر الإصابة بالإمساك.
- أضف الألياف إلى نظامك الغذائي. تشمل المصادر الجيدة للألياف الفواكه والخضروات والمعكرونة والخبز من القمح الكامل والحبوب الكاملة والمكسرات والمكسرات والشوفان.
- جرب مكملات الألياف. تشمل المصادر الغذائية لمكملات الألياف مستخلص قشور السيليوم ودكسترين القمح والميثيل سلولوز. يمكنك الحصول على 20 جرامًا إلى 30 جرامًا من الألياف يوميًا عن طريق تناول هذه المكملات يوميًا.
- حافظ على رطوبتك. يمكن أن يساعدك شرب كمية كافية من السوائل كل يوم على انتظام حركات الأمعاء وتقليل الإمساك. حاول أن تشرب 6-8 أكواب من الماء يوميًا.
- تجنب الكافيين والكحول ، لأنهما قد يتداخلان مع حركة الأمعاء.
- جرب ملين البراز. يمكنك صنع ملين بسيط للبراز عن طريق خلط ملعقة كبيرة (15 مل) من الزيت المعدني مع طعام طري مثل صلصة التفاح أو الزبادي. يجب أن تأكل هذا الخليط مع وجبة كل يوم ، لكن لا تستخدمه لفترة طويلة.
ممارسة الرياضة وفقدان الوزن. يمكن أن تكون زيادة الوزن عاملاً رئيسًا في الإصابة بالبواسير ، لأن الوزن الثقيل يضع ضغطًا إضافيًا على الأوردة. تساعد التمارين نفسها أيضًا في تقليل خطر الإصابة بالإمساك.
جرب العلاج البديل. على الرغم من أن العلاجات الطبية عادة ما تكون الأكثر فعالية ، إلا أن بعض الأعشاب أو الفيتامينات يمكن أن تساعد أيضًا في التخفيف. ومع ذلك ، لا تتناول أي مكملات أو علاجات بديلة دون استشارة طبيبك أو الصيدلي أولاً - فقد تتفاعل هذه المنتجات مع الأدوية الأخرى التي تتناولها إذا كان لديك واحد. . تشمل العلاجات البديلة الشائعة ما يلي:
- نبات الصبار
- فيتامين هـ
- يارو
- ثانه ماي (بايبيري)
- غولدنسال
- المر (المر)
- بلوط ابيض
الإعلانات

طريقة 3 من 3: اطلب المساعدة الطبية

اعرف متى ترى الطبيب. عادة ما يكون علاج البواسير سهلًا وغير خطير بشكل عام ، ولكن قد يعاني بعض الأشخاص من مضاعفات. إذا لاحظت مضاعفات متعلقة بالبواسير أو إذا لم تختفي البواسير لديك بعد أسبوع من تناول الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية ، فاطلب العناية الطبية على الفور.
- قد يشير وجود دم في البراز إلى وجود بواسير ، ولكنه قد يكون أيضًا أحد أعراض حالة طبية أكثر خطورة. إذا لاحظت وجود دم في البراز ، فاتصل بطبيبك لتحديد موعد في أقرب وقت ممكن.
- يمكن أن يؤدي فقدان الدم المزمن والمطول من البواسير إلى فقر الدم لدى بعض الأشخاص. يحدث فقر الدم نتيجة انخفاض عدد خلايا الدم الحمراء ، مما يحد من القدرة على نقل الأكسجين إلى الخلايا. تشمل أعراض فقر الدم الضعف والتعب المزمن.
- إذا انقطع تدفق الدم إلى البواسير فجأة ، يحدث انسداد في البواسير. يسبب انسداد البواسير ألمًا شديدًا ويمكن أن يؤدي إلى نخر (موت الأنسجة) وغرغرينا.
جرب العلاجات غير الجراحية. يمكن أن يقدم طبيبك عددًا من خيارات العلاج غير الجراحية. هذه الخيارات آمنة وفعالة بشكل عام ، وهي قليلة التوغل ، وغالبًا ما يتم توفيرها للمرضى الخارجيين.
- انقباض الشريط المطاطي - يستخدم هذا الإجراء طفيف التوغل حلقات مطاطية صغيرة لمنع الدم من الدوران إلى البواسير. سيقوم الطبيب بربط الحلقات المطاطية حول قاعدة البواسير. في غضون أسبوع ، تنكمش البواسير وتتساقط.
- حقن الألياف - هو إجراء لحقن المواد الكيميائية في الأنسجة الملتهبة ، مما يساعد على تقليص حجم البواسير وتقليل الألم والالتهاب. هذه الطريقة غير مؤلمة نسبيًا ، لكنها قد لا تكون فعالة مثل طريقة الحلقة المطاطية.
- التحلل الضوئي - تستخدم هذه التقنية أشعة الليزر أو الأشعة تحت الحمراء أو الأشعة الحرارية (ثنائية القطب) لتقليص وتجميد البواسير الملتهبة. هذه الطريقة لها آثار جانبية أقل ، لكن معدل تكرارها أعلى من طريقة الحلقة المطاطية للبواسير.
العلاج الجراحي. في بعض الحالات ، لا تعمل العلاجات غير الجراحية. إذا لم تنجح الطرق الأخرى أو كانت البواسير كبيرة بشكل غير طبيعي ، فقد يوصي طبيبك بالإزالة الجراحية للبواسير. هناك عدة طرق جراحية مختلفة ، سواء للمرضى الخارجيين أو الداخليين ، حسب الطريقة الجراحية وشدة المرض. تنطوي الجراحة على مخاطر النزيف المطول والعدوى وتسرب البراز ، ولكن الآثار السلبية طويلة المدى نادرة.
- استئصال البواسير - وهي إزالة البواسير والأنسجة المحيطة بالبواسير. تعتبر الجراحة لإزالة البواسير من أكثر الطرق فعالية للتعامل مع الحالات التي لا تستجيب للعلاجات الأخرى.
- إزالة الملقط من البواسير - جراحة لقط لقطع تدفق الدم إلى البواسير. يعتبر هذا أقل إيلامًا من استئصال البواسير التقليدي ، ولكن من السهل تكراره ويمكن أن يؤدي إلى هبوط المستقيم.
الإعلانات

النصيحة

تجنب الجنس الشرجي إذا كنت تعاني من البواسير. لا يؤدي هذا إلى تهيج البواسير فحسب ، بل يمكن أن يتسبب أيضًا في نزيف البواسير ونشر الأمراض المنقولة بالدم بسهولة.
البواسير شائعة جدًا أثناء الحمل وبعد الولادة. يجب تجنب تناوله دون استشارة طبيبك حول آثاره الجانبية عند النساء الحوامل.
يمكن أن تسبب مسكنات الألم الأفيونية مثل الهيدروكودون والكوديين والأوكسيكودون وما إلى ذلك الإمساك وتؤدي إلى البواسير. يجب أن تأخذ ملينًا للبراز أو ملينًا مثل ميرالاكس عند تناول مسكنات الألم الأفيونية.

تحذير

قم بزيارة الطبيب إذا لاحظت وجود دم في البراز. قد يكون هذا بسبب البواسير ، ولكن البراز الدموي هو أيضًا أحد أعراض حالة طبية أكثر خطورة ، مثل سرطان القولون.
بعض الناس لديهم حساسية تجاه الدواء القابض ومسكنات الآلام الموجودة في كريمات البواسير. عليك أن تكون حذرا عند استخدام هذه المنتجات.
إذا كانت البواسير مؤلمة للغاية بحيث لا يمكنك إخراج الأمعاء ، يجب أن ترى طبيبك على الفور. ستحتاج إلى العلاج بأدوية موصوفة أو حقنك بالبواسير إذا كان هناك جلطة دموية (تكون جلطة).
تأكد من التحدث إلى طبيبك أو الصيدلي إذا كنت تعاني من الحساسية أو كنت مريضًا أو تتناول أي أدوية أو مكملات عشبية. يمكن أن تؤثر جميع العوامل المذكورة أعلاه على مسار العلاج.