المحتوى

• خطوات

النقرس هو شكل معقد من التهاب المفاصل يحدث عادة عند الرجال. ومع ذلك ، فإن النساء أيضًا معرضات لخطر الإصابة بالنقرس بعد انقطاع الطمث. يمكن أن يحدث النقرس في أي وقت ، مما يفسد نومك ليلاً مع إحساس حارق في المفاصل أو العضلات. سوف تصبح مشاكل المفاصل أو العضلات ساخنة ومنتفخة ومؤلمة حتى عن طريق لمس الأوراق برفق. لحسن الحظ ، يمكن علاج النقرس بعدة طرق.

خطوات

طريقة 1 من 3: التعرف على أعراض النقرس

1. 

   انتبه للألم أو التورم أو الاحمرار. غالبًا ما يسبب النقرس ألمًا شديدًا في المفاصل ، مثل مفصل الإبهام أو الكاحل أو الرسغ أو الكوع. تنتفخ المفاصل التي بها مشاكل ويصبح الجلد أحمر أو ملتهبًا.
   • يمكن أن يعاني أي مفصل من النقرس ، وفي بعض الأحيان يعاني أكثر من مفصل في نفس الوقت.

2. 

   
   
   انتبه للألم أثناء المشي. عند إصابتك بالنقرس ، ستشعر بألم في المفاصل عندما تضغط عليها ، وحتى الملاءات الخفيفة تكفي لتجعلك غير مرتاح. ستواجه صعوبة في الحركة أو حتى غير قادر على تحريك المفصل.
   • أحيانًا يتم الخلط بين النقرس وشكل آخر من أشكال التهاب المفاصل. إذا لم تكن متأكدًا مما إذا كنت مصابًا بالنقرس أم لا ، فعليك مراجعة طبيبك للحصول على تشخيص دقيق.

3. 

   
   
   علاج النقرس في أسرع وقت ممكن. إذا كان الألم مفاجئًا وشديدًا ، يجب أن ترى طبيبك على الفور. خلاف ذلك ، يمكن أن يسبب النقرس ألمًا أكثر حدة ويتلف المفاصل. قم بزيارة الطبيب فورًا إذا كنت تعاني من الحمى والحرارة والتهاب المفاصل ، فقد تكون هذه علامات على النقرس.
   • إذا تُركت دون علاج ، يمكن أن يستمر النقرس لعدة أيام ، ولكن عادة ما يختفي تمامًا في غضون 7-10 أيام.
   • يصاب بعض الأشخاص بالنقرس مرة واحدة فقط في حياتهم ، لكن قد يعاني الآخرون منه بعد أسابيع أو شهور أو حتى سنوات من نوبة النقرس الأخيرة.
   الإعلانات

طريقة 2 من 3: تطبيق العلاجات المنزلية

1. 

   
   
   اخلع ملابسك وارفع المفصل المصاب. اخلع جميع الملابس أو ملاءات السرير التي تلامس يديك أو قدميك للسماح بالتهوية. ضع وسادات تحت الذراعين أو الساقين لرفع المفاصل. تجنب تحريك الطرف المصاب أو إتلافه أثناء الرفع.

2. 

   ضع الثلج البارد على يديك أو قدميك. تحتاج إلى تبريد المفصل المصاب لتقليل الألم أو التورم. استخدم منشفة لتغليف الثلج أو الفاصوليا المجمدة قبل وضعها على المفصل.

3. 

   استمر في وضع الثلج لمدة 20 دقيقة. استخدم الثلج فقط كل 20 دقيقة. لا تترك الجلد على اتصال مباشر لأكثر من 20 دقيقة متواصلة لأنه قد يضر الجلد.
   • المس المفصل المصاب بالنقرس للتحقق من عودة درجة الحرارة إلى وضعها الطبيعي قبل استخدام كيس الثلج مرة أخرى.
   الإعلانات

طريقة 3 من 3: تناول الأدوية

1. 

   استخدم مسكنات الآلام المضادة للالتهابات (NSAID). غالبًا ما يتم وصف مضادات الالتهاب غير الستيرويدية للأشخاص الذين يعانون من النقرس في حالة حدوث النقرس. تعمل مسكنات الألم على تقليل النقرس والتغلب على الأعراض في غضون 12-24 ساعة. تتضمن بعض الأدوية التي يصفها طبيبك ديكلوفيناك وإندوميتاسين ونابروكسين. يمكن لمعظم الناس تناول هذه الأدوية بدون مضاعفات ، ولكن هناك عدد من الآثار الجانبية التي قد تشمل:
   • نزيف الأمعاء. أنت في خطر إذا كان عمرك أكثر من 65 عامًا أو مصابًا بالقرحة. إذا كنت في خطر ، فلا تتناول هذه الأدوية وتحدث مع طبيبك حول الأدوية البديلة.
   • لا يمكن للأشخاص الذين يعانون من الربو أو ارتفاع ضغط الدم أو أمراض الكلى أو أمراض القلب تناول مسكنات الألم المضادة للالتهابات.
   • إذا كنت تتناول أدوية أخرى ، فقد تتفاعل مع مسكنات الألم المضادة للالتهابات. قبل تناول أي مسكن للألم ، تحدث مع طبيبك عن الدواء الذي تتناوله.

2. 

   تناول مسكنًا للألم مضادًا للالتهابات مرة واحدة. اتبع الجرعة التي أوصى بها طبيبك ولا تتناول الكثير من مسكنات الألم في نفس الوقت. استمر في تناول الدواء أثناء إصابتك بالنقرس وبعد 48 ساعة من اختفاء الألم.

3. 

   اسأل طبيبك عن مثبطات مضخة البروتون (PPIs). يجب استخدام مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية مع مثبطات مضخة البروتون لتقليل الآثار الجانبية لـ NASAID التي تسبب عسر الهضم وقرح الأمعاء ونزيف الأمعاء.
   • يحمي هذا الدواء أيضًا القناة المعوية في حالة تناول الأسبرين ثم الإصابة بالنقرس. الأسبرين مع الأدوية المضادة للالتهابات يزيد من خطر النزيف المعوي. تعمل PPIs على الحد من هذه المخاطر.
   • قد يصف لك طبيبك أيضًا مثبطًا للإنترلوكين 1 لعلاج الألم. يوفر IL-1 تسكينًا سريعًا للألم عند الأشخاص الذين لا يستجيبون لمضادات الالتهاب غير الستيرويدية.

4. 

   جرب الكولشيسين إذا كانت مضادات الالتهاب غير الستيرويدية لا تعمل. الكولشيسين دواء يُستخرج من نبات الزعفران. هذا ليس مسكنًا للآلام ولكنه يعمل على منع بلورات البول من التسبب في التهاب المفاصل ، وبالتالي الحد من التهاب وألم النقرس.
   • سيصف لك طبيبك دواء كولشيسين وهو علاج فعال للنقرس إذا تم تناوله خلال الـ 12 ساعة الأولى من نوبة النقرس. ومع ذلك ، يجب أن تستخدم جرعة منخفضة فقط لأنها قد تسبب آثارًا جانبية مثل الغثيان وآلام المعدة والإسهال.
   • دائما اتبع الجرعة الموصى بها. يجب على معظم المرضى تناول كبسولتين إلى أربع كبسولات كحد أقصى يوميًا.

5. 

   استشر طبيبك بشأن الكورتيكوستيرويدات. هذا الستيرويد للأشخاص الذين لم يستجيبوا للعلاجات الأخرى ولا يمكنهم تناول مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية أو الكولشيسين. توفر الستيرويدات مسكنًا للألم ، ولكن لا يمكن تناولها بجرعات عالية لفترة طويلة لأنها يمكن أن تسبب آثارًا جانبية مثل:
   • زيادة الوزن
   • هشاشة العظام
   • كدمات وترقق الجلد
   • ضعف العضلات
   • من السهل أن تصاب بالعدوى
   • يمكن أن تؤدي الكورتيكوستيرويدات إلى تفاقم مرض السكري والزرق ، وهي مشكلة في العين يمكن أن تسبب العمى إذا تُركت دون علاج.
   • لا تتناول الكورتيكوستيرويدات إذا كنت تعاني من ضعف في وظائف الكلى أو الكبد ، أو كنت معرضًا لخطر الإصابة بأمراض القلب.
   الإعلانات