مؤلف:
Monica Porter
تاريخ الخلق:
22 مارس 2021
تاريخ التحديث:
16 قد 2024
المحتوى
إفرازات الأنف (إفرازات الأنف) عبارة عن مخاط ملون صافٍ يعمل كمرشح ، ويمنع الجزيئات غير المرغوب فيها المحمولة في الهواء من دخول الجسم عن طريق الأنف. إفرازات الأنف هي آلية الدفاع الطبيعية للجسم ، ولكن في بعض الأحيان ينتج الجسم الكثير من سوائل الأنف ، مما يجعل التعامل معه أمرًا مزعجًا ويبدو أنه لا نهاية له أفضل طريقة لحل هذه المشكلة هي تحديد سبب سيلان الأنف والتركيز على معالجته.الأسباب الشائعة لسيلان الأنف هي الحساسية والتهاب الأنف غير التحسسي والالتهاب والتشوهات الهيكلية الأنفية.
خطوات
طريقة 1 من 4: استشر الطبيب
قم بزيارة الطبيب إذا ظهرت عليك علامات العدوى. إذا كنت تواجه مشكلة في سيلان أو انسداد الأنف ، فمن المرجح أن يكون سببها البكتيريا التي نمت وانسدت الجيوب الأنفية ، مما أدى إلى التهاب الجيوب الأنفية.
- تشمل علامات التهاب الجيوب الأنفية ضغط الجيوب الأنفية واحتقان الأنف والألم أو الصداع الذي يستمر لأكثر من 7 أيام.
- إذا كنت تعاني من الحمى ، فقد تكون مصابًا بالفعل بالتهاب الجيوب الأنفية.
انتبه للتغييرات في أنفك. إذا تحول سيلان الأنف إلى اللون الأصفر الباهت أو الأصفر الباهت أو كانت له رائحة ، فهذا يعني أن البكتيريا قد نمت في الجيوب الأنفية مما يؤدي إلى التهاب الجيوب الأنفية.- عندما يتم انسداد الجيوب الأنفية بسبب انسداد الأنف ، ينحصر سيلان الأنف والبكتيريا فيه. بدون علاج ضغط الجيوب الأنفية واحتقان الأنف في الوقت المناسب ، ستسبب البكتيريا التهاب الجيوب الأنفية.
- قد تكون مصابًا أيضًا بالتهاب الجيوب الأنفية الفيروسي إذا كان الاحتقان وضغط الجيوب الأنفية ناتجًا عن الزكام أو الأنفلونزا.
- لن تعمل المضادات الحيوية إذا كنت مصابًا بعدوى فيروسية. عندما تكون مصابًا بنزلة برد أو أنفلونزا فيروسية ، تناول الزنك و / أو فيتامين ج و / أو السودوإيفيدرين (PSE - عنصر نشط موجود في العديد من أدوية البرد والإنفلونزا).
تناول المضادات الحيوية حسب توجيهات الطبيب. إذا فحص طبيبك وتوصل إلى أن لديك عدوى بكتيرية في الجيوب الأنفية ، فقد يصف لك الطبيب مضادًا حيويًا. تذكر أن تتناول الدواء تمامًا كما هو موصوف للجرعة والوقت.- حتى لو شعرت بالتحسن بسرعة كبيرة بعد 1-2 حبة فقط ، خذ الجرعة الكاملة حسب توجيهات الطبيب. يمكن أن يؤدي عدم تناول جرعة كاملة من المضادات الحيوية إلى المقاومة. بالإضافة إلى ذلك ، فإن تناول الجرعة الكاملة من الدواء مفيد أيضًا لك لأن البكتيريا لا تزال على الأرجح في الجيوب الأنفية.
- كن حذرًا لأن هناك العديد من الأطباء على استعداد لوصف مضاد حيوي لك قبل أن تتمكن من اختبار السبب الدقيق للعدوى. يجب عليك مراجعة طبيبك حول الإجراء الذي يجب عليك اتباعه للتأكد من أن وصف المضادات الحيوية الخاص بك صحيح.
- إذا استمرت الأعراض حتى بعد تناول الجرعة الكاملة من الدواء الموصوف ، أخبر طبيبك. قد تضطر إلى تناول جرعة أخرى من المضاد الحيوي.
- تحدث إلى طبيبك حول اختبارات الحساسية أو الاحتياطات الأخرى إذا كنت تعاني من سيلان الأنف بانتظام.
اطلب المساعدة الطبية إذا استمر سيلان الأنف. في بعض الحالات ، قد تعاني من سيلان الأنف المستمر على الرغم من العديد من العلاجات الأخرى.- إذا كنت لا تزال تعاني من التهاب الأنف أو سيلان الأنف المستمر ، فتحدث إلى طبيبك.
- ستحتاج على الأرجح إلى إجراء سلسلة من الاختبارات لتحديد ما إذا كنت تعاني من حساسية تجاه شيء ما في المنزل أو في العمل.
- علاوة على ذلك ، قد يكون لديك سلائل أنفية (كتل) أو تغييرات هيكلية أخرى في تجويف الأنف ، مما يجعل الحالة أسوأ.
اسأل طبيبك عن تشوهات الأنف الهيكلية. الشذوذ الأكثر شيوعًا الذي يسبب سيلان الأنف هو السلائل الأنفية.
- تتطور السلائل الأنفية بمرور الوقت ، وغالبًا ما يصعب اكتشاف السلائل الصغيرة ولا تسبب أي مشاكل.
- يمكن أن تسد الزوائد اللحمية الكبيرة مرور الهواء عبر الجيوب الأنفية ، مما يسبب تهيجًا ، ويسبب المزيد من سيلان الأنف.
- قد تكون التشوهات الأخرى هي تشوهات الحاجز الأنفي أو تجاويف البلعوم ، ولكنها عادة لا تسبب الكثير من سيلان الأنف.
- يمكن أن يتسبب تلف الأنف أو المنطقة المحيطة أيضًا في حدوث تشوهات هيكلية ، وأعراض مرتبطة أحيانًا مثل سيلان الأنف. أخبر طبيبك إذا كنت قد أصبت مؤخرًا بآفات في الوجه أو الأنف.
الطريقة 2 من 4: تغييرات نمط الحياة
استخدم غسول الأنف. غسل الأنف هو أداة على شكل إبريق شاي صغير. إذا تم استخدامه بشكل صحيح ، يمكن أن يساعد غسل الأنف في طرد الممرات الأنفية والمهيجات من الأنف وتجديد الجيوب الأنفية بالرطوبة.
- تعمل منظفات الأنف عندما تترك الماء في الزجاجة (محلول ملحي أو ماء مقطر) يسيل إلى أنف ويخرج من الآخر ، مما يساعد على إزالة المهيجات والجراثيم.
- املأ الدورق بحوالي 100 مل من الماء المالح ، ثم قم بإمالة رأسك في الحوض وضع فوهة الفاصل في فتحة الأنف العلوية.
- صب الماء من الزجاجة في فتحة الأنف واترك الماء ينفد من فتحة الأنف الأخرى. كرر هذه العملية مع فتحة الأنف الأخرى.
- هذه هي عملية غسل أنفك لأنك تستخدم سوائل لتنظيف أنفك والتخلص من سيلان الأنف والمهيجات التي تجعل أنفك يسيل أكثر. يمكنك استخدام غسول الأنف مرة أو مرتين في اليوم.
- تعمل منظفات الأنف أيضًا على زيادة الرطوبة وجعل الجيوب الأنفية تشعر بتحسن. يمكنك شراء الزجاجات من الصيدليات بتكلفة منخفضة بدون وصفة طبية. تذكر أن تشطف البرطمان بعد كل استخدام.
محلول ملحي محلي الصنع. إذا كنت تريد عمل غسول أنف خاص بك ، فاستخدم الماء المقطر أو المعقم. يمكنك أيضًا استخدام الماء المغلي المبرد ، لكن لا تستخدم مطلقًا الماء المأخوذ من الصنبور مباشرة لأن هذه المياه قد تحتوي على الأوساخ والمهيجات.
- استخدم حوالي 200 مل من الماء وربع ملعقة صغيرة من ملح الطعام وربع ملعقة صغيرة من صودا الخبز. ملاحظة ، لا تستخدم ملح الطعام العادي. يقلب جيدًا ليذوب الملح ويصب المحلول في زجاجة الغسيل.
- يمكنك تخزين المحلول الملحي المختلط لمدة 5 أيام في زجاجة / برطمان محكم الغلق ثم تبريده. قبل الاستخدام ، أخرج المحلول من الثلاجة وانتظر حتى يصل المحلول إلى درجة حرارة الغرفة.
ضع كمادة ساخنة على الوجه. يمكن أن تساعد الكمادات الساخنة على تخفيف الألم الناجم عن ضغط الجيوب الأنفية ، وتخفيف سيلان الأنف وتسهيل خروج سيلان الأنف من الجيوب الأنفية.
- بلل منشفة صغيرة أو قطعة قماش بالماء الساخن ، ثم ضع المنشفة على وجهك حيث تشعر بأكبر قدر من الضغط.
- بشكل عام ، يمكنك وضع المنشفة على منطقة العين والحاجبين والأنف والخدين (النصف العلوي من الوجه).
- بعد كل بضع دقائق ، سخني المنشفة مرة أخرى وضعيها على وجهك لتخفيف الألم والضغط.
النوم مع وسادة عالية. يساعد ذلك على تنظيف تجويف الأنف أثناء الليل ويمنع تراكم سيلان الأنف في الأنف.
- الحصول على قسط كافٍ من الراحة لجسم صحي ومنع التهاب الجيوب الأنفية لأن الجسم ينتج الكثير من إفرازات الأنف في الجيوب الأنفية.
زيادة الرطوبة لمساحة المعيشة. يمكن للهواء الجاف أن يكون مصدر إزعاج ، ويسبب العديد من مشاكل الجيوب الأنفية مثل سيلان الأنف وانسدادها.
- تأتي أجهزة الترطيب في فئتين رئيسيتين: الرذاذ البارد والبخار الدافئ ، ولكل منهما تنويعات مختلفة. إذا كنت تعاني من جفاف الأنف الذي يؤدي إلى التهيج والتهيج وسيلان الأنف ، ففكر في استخدام مرطب منزلي.
- تعمل النباتات الداخلية أيضًا على زيادة الرطوبة في الهواء. يمكنك استخدام النباتات الداخلية كبديل أو مكمل لجهاز الترطيب.
- تشمل الطرق البسيطة الأخرى لزيادة الرطوبة مؤقتًا البخار الناتج عن غليان الماء على الموقد أو فتح باب الحمام أو تصريف الماء الساخن أو تجفيف الملابس في المنزل.
استخدم البخار. يخفف البخار المخاط من صدرك وأنفك وحلقك ، مما يسهل عليك إخراج المخاط من جسمك.
- قم بغلي غلاية ماء ثم قرب وجهك من الفم الدافئ واستنشق البخار لبضع دقائق.
- استخدم منشفة كبيرة بما يكفي لوضعها على رأسك ، مما يسمح للبخار بالتركيز حتى تتمكن من التنفس أكثر.
- بدلاً من ذلك ، يمكنك أخذ حمام ساخن لتخفيف سيلان الأنف.
تجنب المهيجات. يمكن أن يؤدي التعرض إلى التعرضات مثل الدخان والتغيرات المفاجئة في درجة الحرارة والرائحة الكيميائية القوية إلى إنتاج المزيد من الجيوب الأنفية لسيلان الأنف. في بعض الأحيان ، يتدفق سيلان الأنف مرة أخرى إلى الحلق (المعروفة باسم متلازمة الإفرازات الأنفية الخلفية) ، ويمكن أن تتسبب المهيجات أيضًا في إفراز الرئتين لمخاط يسمى البلغم. قد ترغب في السعال لطرد البلغم من جسمك.
- الإقلاع عن التدخين إذا كنت تدخن. حاول تجنب التعرض للتدخين السلبي ، المباشر وغير المباشر.
- إذا كنت متأكدًا من أن هذا هو أحد أسباب سيلان الأنف ، فتجنب حرق نفايات الحديقة أو الوقوف في مواجهة الريح عند إشعال النار في المخيم.
- يمكن أن تسبب الملوثات الأخرى التي نستنشقها مشاكل في الجيوب الأنفية. كن حذرًا مع الغبار وشعر الحيوانات الأليفة والخمائر والعفن في المنزل والعمل. قم بتغيير مرشحات الهواء (مثل مكيفات الهواء) بانتظام لتقليل المهيجات الداخلية.
- يمكن لأبخرة العادم والمواد الكيميائية المستخدمة في العمل وحتى الضباب الدخاني أن تحفز إفرازات الأنف مثل المواد المسببة للحساسية. وهذا ما يسمى بالتهاب الأنف غير التحسسي.
حماية الجيوب الأنفية من التغيرات المفاجئة في درجات الحرارة. إذا كانت الوظيفة تتطلب منك العمل في درجات حرارة باردة ، فإن إفرازات الأنف سوف تتراكم أكثر في الجيوب الأنفية وتصرف عندما تصل إلى بيئة أكثر دفئًا.
- اتخذ الإجراءات اللازمة للحفاظ على وجهك وأنفك دافئًا إذا اضطررت للخروج في البرد.
- ارتدِ غطاءً لإبقاء رأسك دافئًا وفكر في استخدام قناع أو قناع (نوع من القلنسوة يشبه قناع التزلج) للحفاظ على وجهك دافئًا.
انفخ أنفك بشكل صحيح ولطيف. ومع ذلك ، هناك بعض الخبراء الذين يعتقدون أن نفخ الأنف في بعض الأحيان يضر أكثر مما ينفع.
- انفخ أنفك بلطف واحدًا تلو الآخر.
- يمكن أن يؤدي نفخ الأنف بشدة إلى تكوين ثقوب صغيرة في الجيوب الأنفية. إذا كانت هناك بالفعل بكتيريا أو مهيجات غير مرغوب فيها في الأنف ، فإن نفخ الأنف سيؤدي إلى توغل البكتيريا أو المواد في الجيوب الأنفية.
- استخدم دائمًا الأدوات النظيفة (المناشف أو المناديل) لتفجير أنفك واغسل يديك جيدًا بعد ذلك لتجنب انتشار الجراثيم أو الجراثيم التي تسبب المرض.
طريقة 3 من 4: استخدام المنتجات التي لا تحتاج إلى وصفة طبية
خذ مضادات الهيستامين. مضادات الهيستامين هي أدوية لا تحتاج إلى وصفة طبية من طبيبك وتعمل بشكل جيد مع مشاكل الجيوب الأنفية المتعلقة بمسببات الحساسية أو التهاب الأنف التحسسي.
- تعمل مضادات الهيستامين عن طريق منع استجابة الجسم لمسببات الحساسية. هذه الأنواع من التفاعلات تجعل الجسم ينتج الهيستامين ومضادات الهيستامين ، مما يقلل من استجابة الجسم لمسببات الحساسية أو المهيجات.
- تعمل مضادات الهيستامين بشكل أفضل في المرضى الذين يعانون من الحساسية الموسمية أو على مدار السنة.
- تحدث الحساسية الموسمية عادة بسبب المواد التي تصنعها النباتات في بيئتها عندما تتفتح وتتفتح في الربيع والخريف. عادة ما تحدث حساسية الخريف بسبب حبوب اللقاح.
- غالبًا ما يكون الأشخاص المصابون بالحساسية على مدار العام بسبب الحساسية تجاه المواد الأخرى التي لا يمكن تجنبها في بيئتهم اليومية ، سواء كان ذلك الغبار أو شعر الحيوانات الأليفة أو الصراصير أو الحشرات التي تعيش في المنزل أو حوله.
- مضادات الهيستامين ستعمل. ومع ذلك ، بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من الحساسية الشديدة على مدار العام أو الموسمية ، هناك حاجة إلى علاج حساسية أكثر قوة. في هذه الحالة ، راجع طبيبك لمزيد من الخيارات.
استخدم دواء مزيل للاحتقان. تأتي مزيلات احتقان الأنف في شكلين ، عن طريق الفم وبخاخ. تحتوي مزيلات الاحتقان عن طريق الفم على مكونات مثل فينيليفرين وسودوإيفيدرين. تشمل الآثار الجانبية الشائعة لهذه المنتجات الأرق والدوار والشعور بارتفاع معدل ضربات القلب وارتفاع طفيف في ضغط الدم ومشاكل النوم.
- تعمل مزيلات الاحتقان الفموية عن طريق تضييق الأوعية الدموية في الأنف ، مما يؤدي إلى تقلص الأنسجة المتورمة. هذا الدواء يجعل الإفرازات الأنفية تجف لفترة قصيرة ، ولكنه يقلل من ضغط الجيوب الأنفية ويساعد على تنظيف أنفك ، مما يسهل عليك التنفس.
- يمكنك شراء المنتجات التي تحتوي على السودوإيفيدرين (غالبًا ما يتم تسويقها باسم سودافيد) دون وصفة طبية من طبيبك. ومع ذلك ، تُترك هذه المنتجات خلف السجل النقدي للصيدلية بسبب مخاوف بشأن الاستخدام غير السليم للأدوية.
- تحدث إلى طبيبك قبل تناول مضادات الاحتقان الفموية إذا كان لديك تاريخ من أمراض القلب أو ارتفاع ضغط الدم.
استخدم بخاخ. مزيلات احتقان الأنف أو القطرات هي أيضًا أدوية بدون وصفة طبية من طبيبك ، ولكن استخدمها بحذر. على الرغم من أن هذه المنتجات تساعد في تنظيف الممرات الأنفية وتقليل ضغط الجيوب الأنفية بسرعة ، فإن استخدام الدواء كثيرًا (أكثر من 3 مرات في اليوم) سيؤدي إلى رد فعل سلبي.
- رد الفعل يعني أن جسمك سوف يتكيف مع الدواء الذي تتناوله ، وسوف تتعرض إما للضغط من الأنف والجيوب الأنفية أو تزداد سوءًا إذا توقفت عن تناول الدواء. لذلك ، لا تستخدم هذا الدواء أكثر من 3 مرات في اليوم لتجنب ردود الفعل السلبية.
ضع في اعتبارك استخدام الكورتيكوستيرويدات الأنفية. تتوفر الكورتيكوستيرويدات الأنفية على شكل بخاخات تساعد في تقليل الالتهاب في الجيوب الأنفية وتقليل إفرازات الأنف وإفرازات الأنف الزائدة بسبب المواد المسببة للحساسية أو المهيجات. تستخدم الكورتيكوستيرويدات الأنفية في العلاج طويل الأمد لمشاكل الأنف والجيوب الأنفية.
- بعض الأدوية لا تتطلب وصفة طبية بينما تتطلب أدوية أخرى وصفة طبية من الطبيب لشرائها. Fluticasone و triamcinolone مادتان موجودتان في الأدوية التي يمكنك شراؤها بدون وصفة طبية.
- عادةً ما يشعر الأشخاص الذين يستخدمون الكورتيكوستيرويدات الأنفية بالتحسن بعد بضعة أيام من الاستخدام. ملحوظة: تناول الدواء حسب التعليمات المرفقة.
رذاذ الماء المالح. تساعد بخاخات الأنف المالحة على فك الانسداد وتوفير الرطوبة للممرات الأنفية. رش الماء المالح حسب التعليمات وتحلى بالصبر. من المحتمل أن ترى التأثير بعد أول مرة أو مرتين ، ولكن عليك الاستمرار في استخدامه للحصول على أفضل النتائج.
- تعمل بخاخات المحلول الملحي تقريبًا مثل غسول الأنف ، وترطب أنسجة الجيوب الأنفية المتهيجة والمتضررة وتزيل المهيجات والمواد المثيرة للحساسية غير المرغوب فيها
- بخاخات الأنف المالحة فعالة في تقليل إفرازات الأنف وإفراز الكثير من الإفرازات الأنفية - سبب احتقان الأنف ومتلازمة ما بعد الإفرازات الأنفية.
طريقة 4 من 4: تطبيق العلاجات الطبيعية
اشرب الكثير من الماء. يساعد شرب الماء أو السوائل الأخرى على تخفيف إفرازات الأنف. إذا كنت ترغب في التخلص من احتقان الأنف وسيلانه على الفور ، فإن شرب الكثير من السوائل للمساعدة في تخفيف إفرازات الأنف سوف يستنزف بسرعة. يساعد السائل الجسم على طرد الأنف حتى تتمكن من العودة بسرعة إلى طبيعته.
- سيؤدي شرب الماء الدافئ إلى تجديد سوائل الجسم والحفاظ على ممرات الأنف رطبة أثناء استنشاق البخار الذي يأتي من الماء الدافئ أو الساخن.
- سيعمل أي نوع من السوائل الدافئة والساخنة بشكل جيد ، مثل القهوة أو الشاي الساخن أو حتى وعاء من الحساء.
اشرب كوبًا من الماء الساخن. تحتاج وصفات تحضير الوجبات الخفيفة الساخنة إلى الماء الساخن وبعض الويسكي أو غيره من الكحول والليمون الطازج وملعقة صغيرة من العسل.
- هناك أدلة علمية تثبت أن كوب من الماء الساخن فعال في علاج الاحتقان وتقليل إفرازات الأنف وتقليل ضغط الجيوب الأنفية والتهاب الحلق وأعراض الجيوب الأنفية الأخرى المرتبطة بالبرد.
- كن حريصًا على الحد من كمية الكحول التي تتناولها لأن الإفراط في تناول الكحول يمكن أن يتسبب في تضخم الجيوب الأنفية بشكل أكبر ، ويزداد احتقان الأنف سوءًا ويزيد جسمك من إفرازات الأنف. علاوة على ذلك ، يجب تجنب شرب الكثير من الكحول بانتظام لأن هذا ليس مفيدًا لصحتك.
- اصنع كوبًا من الحلوى الساخنة غير الكحولية عن طريق استبدالها بالشاي الذي تحبه مع الاستمرار في استخدام الليمون الطازج والعسل.
شرب الشاي العشبية. إلى جانب تأثير إضافة الرطوبة إلى الجيوب الأنفية ، فإن شاي الأعشاب فعال أيضًا في تخفيف المشاكل المتعلقة بالجيوب الأنفية.
- جرب إضافة بعض أوراق النعناع إلى الشاي الساخن. يحتوي ريحان النعناع على مستخلص النعناع الذي يساعد على تقليل ضغط الجيوب الأنفية واحتقان الأنف وإفرازات الأنف. سترى أفضل النتائج إذا شربت شاي الأعشاب مع بعض الريحان أثناء استنشاق البخار المتصاعد من الشاي.
- غالبًا ما يستخدم النعناع كعلاج مساعد في حالات الإفرازات المفرطة لإفرازات الأنف أو غيرها من الأمراض المرتبطة بالجيوب الأنفية. كما يستخدم النعناع وريحان النعناع لتخفيف السعال وصعوبة التنفس.
- لا تشرب زيت النعناع مباشرة. لا تستخدم الريحان أو خلاصة النعناع للأطفال الصغار.
- ثبت أن الشاي الأخضر ومنتجات الشاي الأخضر تحتوي على مكونات تساعد في الحفاظ على الصحة ويمكن أن تساعد في علاج بعض أعراض الجيوب الأنفية ، خاصة تلك المتعلقة بالبرد. . قم بزيادة كمية الشاي الأخضر الذي تشربه ببطء لتجنب الآثار غير المرغوب فيها مثل اضطراب المعدة أو الإمساك.
- يحتوي الشاي الأخضر على مادة الكافيين والعديد من المركبات النشطة الأخرى. يجب على الأشخاص الذين لديهم تاريخ طبي أو النساء الحوامل استشارة الطبيب قبل استخدام الشاي الأخضر العادي لعلاج أمراضهم.
- يمكن أن يتفاعل الشاي الأخضر مع الأدوية التقليدية. تشمل الأمثلة المضادات الحيوية وحبوب منع الحمل وأدوية السرطان وأدوية الربو والمنشطات.لذلك من المهم استشارة الطبيب قبل تغيير نظام العلاج أو النظام الغذائي ، خاصة إذا كانت التغييرات متعلقة بالمنتجات العشبية.
استخدم المنتجات العشبية الأخرى. توخ الحذر دائمًا عند استخدام المنتجات العشبية واستشر طبيبك قبل البدء في نظام العلاج الذي يستخدم المنتجات العشبية.
- هناك بعض الأدلة على أن هذه المجموعة من الأعشاب يمكن أن تكون مفيدة في علاج مشاكل الجيوب الأنفية. غالبًا ما تحتوي منتجات الجيوب الأنفية المتاحة دون وصفة طبية على مجموعة متنوعة من الأعشاب.
- ابحث عن المنتجات التي تحتوي على شجرة اليشم ، وجذر الجنطيانا ، والبلسان ، وذيل الحصان ، والتمر الهندي. قد يكون لتوليفة هذه الأعشاب آثار جانبية مثل آلام المعدة أو الإسهال.
جرب الجينسنغ. أجرى الناس بحثًا عن الجينسنغ في أمريكا الشمالية لمعرفة خصائص هذا النبات في علاج عدد من الأمراض. تظهر هذه الدراسة الكثير من الأدلة حول آثار هذا الجنسنج على الأنف وأعراض الجيوب الأنفية المرتبطة بنزلات البرد.
- يُصنف جذر الجنسنغ على أنه "قد يكون فعالًا" للبالغين في تقليل وتيرة وشدة ومدة أعراض نزلات البرد. لا توجد نتائج بحثية بخصوص استخدام جذر الجنسنغ في الأطفال.
- تشمل الآثار الجانبية المبلغ عنها لاستخدام جذر الجنسنغ: تغيرات في ضغط الدم ونقص السكر في الدم ومشاكل في الجهاز الهضمي مثل الإسهال والحكة والتهاب الجلد وصعوبة النوم والصداع والأرق والنزيف. المهبل.
- غالبًا ما يتفاعل الجنسنغ مع العديد من الأدوية مثل أدوية الفصام والسكري والاكتئاب ومخففات الدم مثل الوارفارين. يجب على الأشخاص الذين هم على وشك الخضوع لعملية جراحية أو الذين يخضعون للعلاج الكيميائي ألا يأخذوا الجينسنغ أو الجينسنغ.
استخدم نبات البلسان والأوكالبتوس والعرقسوس. غالبًا ما تستخدم العلاجات العشبية لعلاج إفرازات الأنف ومشاكل الجيوب الأنفية. قد تتفاعل هذه الأعشاب مع الأدوية المذكورة أعلاه ، لذا استشر طبيبك قبل الاستخدام.
- يجب على المريض عدم استعمال الأعشاب المذكورة أعلاه. استشر طبيبك إذا كنت حاملاً أو مرضعة ، أو تعانين من مرض السكري ، أو ارتفاع ضغط الدم ، أو أمراض المناعة الذاتية ، أو أمراض الكلى ، أو أمراض الكبد ، أو انخفاض البوتاسيوم ، أو السرطان الحساس للهرمونات ، أو الحالات ذات الصلة أمراض القلب ، أو الحالات التي تتطلب الاستخدام المنتظم للأسبرين أو مميعات الدم مثل الوارفارين.
- يعمل الأرز المبخر جيدًا في حالة وجود الكثير من إفرازات الأنف أو مشاكل الجيوب الأنفية. تحتوي منتجات مستخلص نبات البلسان على فيتامين ج بينما تستخدم الأعشاب الأخرى لتخفيف الاحتقان.
- زيت الأوكالبتوس شديد التركيز ويمكن أن يكون سامًا إذا تم تناوله. ومع ذلك ، يوجد الكافور بشكل شائع في العديد من المنتجات المختلفة ، وخاصة تلك المستخدمة لعلاج السعال. يمكن وضع المنتجات التي تحتوي على الأوكالبتوس على الجلد مثل كريمات الثدي ، أو يمكن تناولها بكميات صغيرة على شكل مثبطات السعال. يمكنك أيضًا وضع الأوكالبتوس في جهاز ترطيب الهواء حتى يتبخر زيت الأوكالبتوس بسهولة ، مما يساعد على تقليل الاحتقان.
- عرق السوس هو عشب مشهور إلى حد ما. ومع ذلك ، لا توجد أدلة علمية كثيرة على تأثير عرق السوس في علاج الاحتقان وإفرازات الأنف.
تعرف على معلومات حول إشنسا (نوع من الأقحوان الأرجواني). يستخدم الكثير من الناس منتجات إشنسا لعلاج احتقان الأنف وإفرازات الأنف ونزلات البرد.
- لم تظهر الدراسات العلمية تأثيرًا مهمًا للقنفذية في علاج الاحتقان أو الجفاف أو أعراض البرد.
- تم العثور على إشنسا في العديد من المنتجات المختلفة ، المنتجة من أجزاء مختلفة من النبات. عملية الإنتاج الحالية ليست موحدة بموجب لائحة القانون. هناك أيضًا عدم يقين بشأن أجزاء النبات التي يجب استخدامها وقد لا تكون تأثيرات هذا المنتج معروفة.
