كيفية التخلص من حب الشباب بالرقبة

فيديو: ما سبب ظهور الحبوب في الرقبة؟ #موضوع

المحتوى

خطوات
طريقة 1 من 4: نظف جلد عنقك
طريقة 2 من 4: استخدم ملح البحر
طريقة 3 من 4: استخدمي قناع بياض البيض
طريقة 4 من 4: استخدم الدواء
نصائح

يمكن أن يكون حب الشباب على الرقبة مزعجًا تمامًا كما هو الحال على الوجه. الجلد الموجود على الرقبة أكثر سمكًا من الجلد الموجود على الوجه (لذا فإن الرقبة هي منطقة من الجسم أكثر من الوجه) ويمكن أن تفرز المزيد من الدهون ، مما يؤدي أحيانًا إلى ظهور حب الشباب وآفات كيسية أكثر حدة. أفضل طريقة للتخلص من الرؤوس السوداء في الرقبة هي تنظيف بشرتك بشكل صحيح واتخاذ الإجراءات اللازمة عند حدوث طفح جلدي. إذا استمر الطفح الجلدي لعدة أشهر أو ظهرت عليه علامات العدوى ، يجب أن ترى طبيبك.

انتباه:المعلومات الواردة في هذه المقالة لأغراض إعلامية فقط. قبل استخدام أي طرق ، استشر طبيبك.

خطوات

طريقة 1 من 4: نظف جلد عنقك

1 اغسل رقبتك مرتين على الأقل في اليوم. أفضل طريقة للوقاية من حب الشباب في الرقبة هي إبقائها نظيفة. يجب عليك الاستحمام وغسل رقبتك مرة واحدة على الأقل يوميًا. إذا كنت تتعرق كثيرًا ، على سبيل المثال أثناء ممارسة الرياضة ، فاستحم مرة أخرى بعد ذلك.
2 استخدم منظفًا معتدلًا لغسل رقبتك. اختر منظفًا معتدلًا مكتوب عليه "غير كوميدوغينيك" أو "خالي من الزيت". لا تسد المنتجات غير الزؤانية مسام الجلد وبالتالي تساعد على التخلص من حب الشباب.
- تحقق من الملصق للتأكد من أن المنتج غير كوميدوغينيك.
- تأكد أيضًا من أن المنتج لا يحتوي على كحول. يمكن للكحول أن يهيج الجلد ويزيد من حب الشباب.
3 ضع المنظف بأصابعك فقط. لا تستخدم منشفة وجه أو إسفنجة أو أي مواد خشنة أخرى لتطبيق المنظفات ، حيث يمكن أن تهيج وتخدش الجلد على الرقبة وبالتالي تفاقم حب الشباب. بدلاً من ذلك ، ضع المنظف برفق بأصابعك. عند القيام بذلك ، لا تفرك بشرتك بقوة.
- بعد غسل رقبتك ، اشطفيها جيدًا بالماء.
- جفف رقبتك بمنشفة قطنية نظيفة.
4 تجنب المهيجات. بينما قد لا تشعر به ، يمكن أن تهيج الملابس والإكسسوارات جلد رقبتك وتزيد من سوء حب الشباب.لا ترتدي قمصانًا ضيقة العنق أو أوشحة أو بلوزات ذات رقبة عالية لأنها قد تهيج بشرتك وتزيد من حب الشباب سوءًا. تأكد من نظافة كل شيء يلامس رقبتك. أيضًا ، تجنبي لمس رقبتك قدر الإمكان ، ولا تضغطي على حب الشباب بالفرشاة أو الضغط عليه لأن ذلك قد يؤدي إلى ظهور ندبات.
- تجنبي استخدام واقيات الشمس الزيتية أو استخدام كريم الأساس أو المكياج على المناطق المصابة بحب الشباب. إذا كنت تستخدم منتجًا للتصفيف ، فاحرص على عدم وضعه على رقبتك.
- إذا كان شعرك طويلًا ، يمكن أن يتساقط الزيت من الشعر على مؤخرة رقبتك. حاولي رفع شعرك وربطه على شكل ذيل حصان أثناء علاج الطفح الجلدي.

طريقة 2 من 4: استخدم ملح البحر

1 اجمع كل ما تحتاجه. تعتبر معالجة ملح البحر طريقة مباشرة إلى حد ما ، ويمكن شراء المكونات التي تحتاجها من أي سوبر ماركت تقريبًا. تسمح لك هذه الطريقة بتنظيف البشرة من الخلايا الميتة وتجفيف حب الشباب. سوف تحتاج إلى ما يلي:
- 1 كوب (250 مل) ماء ساخن
- 1 ملعقة صغيرة (7 جرام) ملح البحر
- كيس من الشاي الأخضر و / أو 1-2 ملاعق كبيرة (15-30 ملل) من الصبار.
2 قم بغلي كوب (250 مل) من الشاي الأخضر. تم العثور على مستخلص الشاي الأخضر للمساعدة في التخلص من حب الشباب. يجب أن يساعد أيضًا تسريب الشاي الأخضر البسيط. يمكنك تحضير أوراق الشاي الأخضر في شبكة أو استخدام كيس شاي أخضر.
- خذ كوبًا وضع كيس شاي أو شبك فيه.
- اغلي بعض الماء واسكب حوالي كوب واحد (250 مل) من الماء المغلي في كوب من الشاي الأخضر.
- انتظر حوالي 3 دقائق حتى يختمر الشاي ، ثم أخرج كيس الشاي أو الشبكة من الكوب.
3 قم بإذابة ملعقة صغيرة (7 جرام) من ملح البحر في الشاي. قم بعيار ملعقة صغيرة (7 جرام) من ملح البحر وأضفها إلى كوب من الشاي. قلب الشاي ليذوب الملح تمامًا.
4 أضف ملعقة كبيرة (15 مل) من الصبار. تم العثور على الصبار للمساعدة في التخلص من حب الشباب. بالإضافة إلى ذلك ، يعمل الصبار على ترطيب البشرة. يمكنك إضافته بدلاً من الشاي أو مزجه مع الشاي الأخضر. أضف ملعقة كبيرة (15 مل) صبار إلى محلول ملح البحر واخلط جيدًا.
- إذا كنت تريد تخطي الشاي الأخضر واستخدام الصبار فقط ، امزج ملعقتين كبيرتين (30 مل) من الصبار مع 1 ملعقة كبيرة (7 جرام) من ملح البحر. والنتيجة هي فرك يمكنك وضعه مباشرة على رقبتك.
5 ضعي الخليط على رقبتك. تأكد من أن المحلول ليس ساخنًا جدًا لتجنب حروق بشرتك. دعها تبرد قليلا. ثم بلل قطعة قماش نظيفة للوجه بالمحلول وضعها على رقبتك.
- إذا تأثرت مناطق قليلة فقط بالطفح الجلدي ، يمكنك وضع المحلول عليها باستخدام قطعة قطن أو كرة قطنية.
6 اترك المحلول على رقبتك لمدة خمس دقائق. لا تترك المحلول الملحي لمدة أطول ، وإلا فقد يجفف بشرتك. بعد خمس دقائق ، اشطف رقبتك بالماء الفاتر وجففها بمنشفة قطنية نظيفة.
7 رطب جلد عنقك. بعد علاج بشرتك بملح البحر ، ضعي القليل من مرطب البشرة على رقبتك. استخدم عامل غير كوميدوغينيك لتجنب تفاقم الطفح الجلدي.
8 كرر العلاج بملح البحر مرة واحدة في اليوم. لا تستخدميه أكثر من مرة في اليوم ، لأن ذلك قد يجفف بشرتك حتى عند استخدام المرطب. لا تستخدم ملح البحر أكثر من مرة في اليوم.

طريقة 3 من 4: استخدمي قناع بياض البيض

1 اجمع كل ما تحتاجه. يمكن العثور على بعض المكونات ذات الخصائص المضادة للبكتيريا والشفاء في مطبخك ، مما سيساعدك على تحضير قناع حب الشباب بسرعة. سوف تحتاج إلى ما يلي:
- 1/2 ملعقة كبيرة (7.5 ملليلتر) عسل أسود (العسل الداكن يحتوي على باالمزيد من العمل المضاد للبكتيريا) ؛
- 1 بياض بيضة (لا تستخدم صفار البيض)
- 1 ملعقة صغيرة (5 مل) عصير ليمون
2 امزج المكونات في وعاء صغير. استخدمي مخفقة أو شوكة لتقليب بياض البيض وعصير الليمون معًا حتى تخرج الرغوة ، ثم أضيفي العسل. اخلطي المكونات جيدًا.
- يمكن أيضًا إضافة علاجات منزلية أخرى ، مثل 1 ملعقة صغيرة (5 ملليلترات) من بندق الساحرة ، الذي له خصائص مضادة للالتهابات ، أو بضع قطرات من النعناع أو النعناع أو اللافندر أو زيت الآذريون الأساسي ، على الرغم من أنه من غير الواضح ما إذا كان هذا سيفعل. زيادة أو تقليل تأثير المحلول.
3 ضع العجينة المحضرة على رقبتك. إذا كنت ستعالج العنق بالكامل ، يمكنك وضع المحلول المُجهز عليها بأصابعك. إذا كنت تريد أن تقتصر على مناطق معينة ، فاستخدم قطعة قطن أو كرة قطنية.
4 اتركي المعجون يجف على رقبتك ثم اغسليه بالماء. اتركي المعجون لمدة 15 دقيقة ثم اشطفيه بالماء الفاتر. يمكنك الاستحمام من أجل هذا. مرري أصابعك برفق على رقبتك واشطفي المعجون.
- جفف رقبتك بمنشفة قطنية نظيفة ثم ضع مرطبًا غير كوميدوغينيك على رقبتك.

طريقة 4 من 4: استخدم الدواء

1 جرب المنتجات التي لا تحتاج إلى وصفة طبية. بالنسبة لحب الشباب ، يمكنك استخدام منظفات الوجه التي لا تستلزم وصفة طبية وغيرها من المنتجات الموضعية التي تحتوي على البنزويل بيروكسايد أو حمض الساليسيليك أو حمض الكبريتيك أو حمض ريزورسينوليك. قد تكون منتجات الجسم أكثر فعالية من منتجات الوجه. ومع ذلك ، يجب الحرص على عدم استخدام مثل هذه المنتجات على الجلد الأكثر حساسية للوجه وأمام الرقبة.
2 تعرف على كريمات الريتينويد. تساعد هذه الكريمات على فتح مسام الجلد والتخلص من الرؤوس السوداء في الرقبة ، ولكنها قد تتطلب وصفة طبية من طبيب الأمراض الجلدية.
3 ضع في اعتبارك استخدام المضادات الحيوية. قد يصف طبيبك مضادات حيوية موضعية ، مثل الكليندامايسين ، لقتل البكتيريا. هذا يمكن أن يسبب احمرار الجلد. يجب استخدام هذه المنتجات مرتين يوميًا مع البنزويل بيروكسايد ، مما يمنع البكتيريا من التعود على المضاد الحيوي.
4 إذا كنت امرأة ، تحدث إلى طبيبك حول استخدام حبوب منع الحمل. يمكن أن تساعد موانع الحمل الفموية في تقليل حب الشباب لدى بعض النساء ، لكنها تعمل فقط إذا كان الطفح الجلدي ناتجًا عن تغيرات هرمونية. يرجى ملاحظة أن حبوب منع الحمل لها آثار جانبية ويجب عدم استخدامها إذا كنت تخططين للحمل.
5 ضع في اعتبارك حقن الستيرويد لعلاج حب الشباب الكيسي. إذا اكتشف طبيب الأمراض الجلدية وجود عقدة حب الشباب على الجزء الخلفي من رقبتك ، فقد يوصي بالحقن المباشر للستيرويد. سيساعد ذلك على تخفيف التورم والتخلص من حب الشباب بسرعة. بالإضافة إلى ذلك ، تساعد هذه الحقن في منع التندب.
- تشمل الآثار الجانبية لهذه الطريقة ترقق الجلد وزيادة الحساسية للضوء. الطبقة الدهنية الموجودة تحت الجلد قد تتعرض أيضًا لضمور مؤقت ، مما يؤدي إلى ظهور الجلد "الغائر".
6 ضع في اعتبارك استخدام الإيزوتريتينوين لعلاج حب الشباب الشديد. يجب تناول هذا الدواء القوي فقط إذا لم تنجح الطرق الأخرى. بمساعدة الإيزوتريتنون ، يمكنك تطهير الجلد من حب الشباب الشديد في غضون شهرين ، لكن استخدامه يرتبط بمخاطر كبيرة ويمكن أن يؤدي إلى المضاعفات التالية:
- التهاب القولون التقرحي؛
- تلف الكبد؛
- مرض التهاب الأمعاء؛
- كآبة؛
- تغييرات في أنسجة العظام.
- عيوب خلقية خطيرة.
7 تعرف على علاجات حب الشباب بالليزر. يساعد العلاج بالليزر على التخلص من حب الشباب عن طريق تقليل حجم ونشاط الغدد الدهنية. بالنسبة لبعض أنواع العلاج بالليزر ، تُستخدم العقاقير الخارجية أيضًا لزيادة الكفاءة.
- يرجى ملاحظة أن العلاج بالليزر سيتطلب عدة جلسات.

نصائح

لا تحاول أبدًا فقع البثور أو نزعها ، فقد يؤدي ذلك إلى ظهور ندبات.
لا تضع ملح البحر النقي مباشرة على بشرتك لأنه قد يسبب الحرق والتهيج.
يمكن أن يكون حب الشباب في الرقبة ناتجًا أيضًا عن الشعر الدهني. إذا كان شعرك طويلًا ، اغسلي شعرك جيدًا واشطفيه جيدًا.