المحتوى

• خطوات
• جزء 1 من 3: علاج نوبة التهاب الرتج
• جزء 2 من 3: المضاعفات المحتملة
• جزء 3 من 3: منع التهاب الرتج
• نصائح
• تحذيرات

التهاب الرتج هو عملية التهابية تحدث على خلفية عدوى في الأكياس الصغيرة (الرتوج) التي تتكون في الجهاز الهضمي للأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 40 عامًا. يمكن أن تؤدي الحالة التي تتشكل فيها هذه الأكياس (داء الرتوج) إلى مضاعفات خطيرة للغاية إذا لم يكتمل العلاج في الوقت المحدد. يعتمد علاج التهاب الرتج على مدى خطورة الحالة وعدد مرات إصابتك بها. تشمل الأعراض آلامًا في البطن ، وتشنجات ، ونزيفًا في المستقيم ، وحمى ، وغثيانًا ، وسوءًا في حركة الأمعاء.

خطوات

جزء 1 من 3: علاج نوبة التهاب الرتج

1. 1 تناول الأطعمة السائلة التي تحتوي على نسبة منخفضة من الألياف. أحد الأسباب المحتملة لالتهاب الرتج هو تناول الأطعمة الصغيرة التي يصعب هضمها والتي لا يمضغها الشخص بشكل كافٍ ، مثل الذرة والتوت والبذور المختلفة. إذا تشكلت رتج في الأمعاء ، يمكن أن يعلق هذا الطعام به ويصبح مصدرًا غذائيًا للمستعمرة البكتيرية ، مما يسبب الالتهاب. إذا كنت تعاني من نوبة التهاب الرتج ، فمن الأفضل التوقف عن تناول الأطعمة التي قد تؤدي إلى تفاقم حالتك. هذا يعني أنك بحاجة إلى تجنب الألياف (التي ستدفع فقط الحطام غير المهضوم إلى المنطقة المصابة) والأطعمة المذكورة أعلاه التي يصعب هضمها.
   • بعد أن تهدأ نوبة التهاب الرتج ، يجب عليك ذلك كثير زيادة تناول الألياف.
   • خلال هذا الوقت ، حاول ألا تستهلك الكثير من منتجات الألبان.
2. 2 تناول المضادات الحيوية. راجع طبيبك للحصول على وصفة طبية من المضادات الحيوية. وصفة طبية لأخذ المضادات الحيوية. يحدث التهاب الرتج عندما تلتهب الأكياس الصغيرة في الأمعاء (الرتج). لا يمكن علاج هذه الحالة إلا بالمضادات الحيوية ، وإلا ستستمر العدوى في الانتشار. اتبع التعليمات الخاصة بتناول المضادات الحيوية الموجودة على العبوة ، والتي تخبرك بعدد المرات والمدة التي يجب تناولها. ومع ذلك ، هناك طبيب سيعطيك تعليمات أخرى ، اتبعها. حتى لو كان بإمكانك شراء المضادات الحيوية بدون وصفة طبية ، ضع في اعتبارك أن الطبيب هو الوحيد الذي يمكنه اختيار الدواء المناسب.
3. 3 تناول مسكنات الألم. يعاني معظم المصابين بالتهاب الرتج من آلام في البطن وتشنجات. لن تختفي حتى تختفي العدوى ، لكن يمكن علاجها بمسكنات الألم. ابحث عن جرعة منخفضة من الإيبوبروفين أو الباراسيتامول أو النابروكسين بحيث يمكنك التحكم في نوبات الألم حسب الحاجة دون تجاوز الجرعة اليومية.
4. 4 جرب العلاجات العشبية. يقال أن بعض الأعشاب تسرع عملية الشفاء من التهاب الرتج من خلال المساعدة في إزالة العدوى من الجسم وتخفيف الألم وعدم الراحة. ابحث عن المكملات الغذائية أو الشاي الذي يحتوي على البابونج أو الدردار الزلق: يستخدم هذان النباتان بشكل شائع لعلاج مشاكل الجهاز الهضمي. إذا لم يكن لديك ، يمكنك فقط شرب الشاي الساخن - سيساعد على تهدئة تقلصات البطن.
5. 5 جرب الوخز بالإبر. قد يبدو غريباً لشخص غير معتاد على الوخز بالإبر ، لكن الوخز بالإبر يخفف من التوتر في نقاط معينة ، مما يؤدي إلى الشعور بالألم والضغط في البطن. ابحث عن متخصص حسن السمعة واسأل عما يمكنه فعله لعلاج التهاب الرتج. هذا لن يعالج العدوى ، لكنه قد يوفر بعض الراحة.
6. 6 استخدم العلاج المائي. العلاج المائي بسيط للغاية: استخدم الماء لمكافحة الانزعاج. هناك عدة أنواع من العلاج المائي يمكنك تجربتها في المنزل. على سبيل المثال ، خذ حمامًا بملح إبسوم أو ضع ضغطًا دافئًا على معدتك لإرخاء العضلات وتسكين الألم.
7. 7 ضع وسادة تدفئة على معدتك. يمكن أن تساعد وسادة التدفئة الكهربائية في تخفيف الألم. جرب الاستلقاء على بطنك باستخدام ضمادة دافئة حتى يهدأ الألم.
   • احرص على ألا تنام بضمادة دافئة!
8. 8 حاول بطريقة مختلفة تقنيات الاسترخاء. قد يساعدونك في التغلب على الألم. إليك بعض الأساليب التي يمكنك تجربتها:
   • تأمل. اجلس في مكان مريح وهادئ ومارس التأمل لمدة 15 دقيقة.
   • التنفس العميق. استلق في مكان مريح وهادئ وتنفس ببطء وعمق مع التركيز على كل شهيق وزفير.

جزء 2 من 3: المضاعفات المحتملة

1. 1 احترس من بدء الخراج. إذا كنت تعاني من نوبة التهاب الرتج ولا تتناول مضادات حيوية ، فقد تنتشر العدوى وتشكل بثرة أو خراجًا. عادةً ما يؤدي ذلك إلى ألم أكثر حدة وارتفاع في درجة الحرارة وزيادة عدد خلايا الدم البيضاء. إذا بدأ الخراج نتيجة لالتهاب الرتج ، يلزم علاج جاد: يتم إدخال قسطرة عبر البطن إلى الخراج لإزالة القيح على مدى عدة أيام.
2. 2 احترس من التهاب الصفاق. إذا لم تعالج الخراج بعد ، فستكون المرحلة التالية من العدوى هي التهاب الصفاق. في حالة التهاب الصفاق ، يمتد الخراج إلى ما بعد البثرة ويغطي الجزء السفلي من القولون بأكمله. تشمل الأعراض الشائعة لالتهاب الصفاق الحمى والقيء وآلام البطن وانخفاض ضغط الدم. العلاج الوحيد هو تناول المضادات الحيوية القوية والإزالة الجراحية للجزء المصاب من القولون.
3. 3 تعرف على تكوين الناسور. إذا كنت تعاني من حالة معقدة من التهاب الرتج ، يمكن أن تنتشر العدوى من الناسور ليس فقط إلى أجزاء أخرى من الأمعاء ، ولكن أيضًا إلى الأنسجة المحيطة ، مثل المثانة أو الجلد. هذا مشابه جدًا لالتهاب الصفاق ، ولكن يمكن للطبيب فقط تحديد هذه الحالة وعلاجها. سيتألف العلاج من المضادات الحيوية على الأقل ، ولكن كقاعدة عامة ، لن يتم الاستغناء عن الجراحة.
4. 4 تعرف على إمكانية حدوث تضيق (تضيق). هذا هو أحد المضاعفات النادرة لالتهاب الرتج.إذا لم يتم علاج العدوى على الفور ، فقد تتشكل أنسجة ندبة وقد يضيق تجويف الأمعاء. يسمى هذا التضيق بالتضيق ويمكن أن يتداخل مع مرور البراز. عادة ما تكون الجراحة مطلوبة حسب حجم المشكلة.

جزء 3 من 3: منع التهاب الرتج

1. 1 تناول نظامًا غذائيًا غنيًا بالألياف. إذا كنت تتناول الأطعمة التي تحتوي على الألياف بانتظام ، فسوف تمر بقايا الطعام عبر الأمعاء دون صعوبة ، والتي بدورها ستمنعها من التراكم في الرتوج. الفواكه والخضروات غنية جدًا بالألياف ، مثلها مثل الفاصوليا والحبوب الكاملة والأرز البني. بالإضافة إلى الوقاية من التهاب الرتج ، فإن هذه الأطعمة لها العديد من الخصائص المفيدة الأخرى ، وعلى أي حال ، من المفيد تضمينها في النظام الغذائي.
   • لا تبدأ في تناول الألياف حتى تتعافى تمامًا من نوبة التهاب الرتج.
2. 2 تناول المزيد من البروبيوتيك. نظرًا لأن العدوى التي تسبب التهاب الرتج تتطور من البكتيريا الضارة في الجسم ، يعتقد بعض الأطباء أن تناول البكتيريا الجيدة (البروبيوتيك) يمكن أن يطهر أمعائك ويمنع العدوى. البروبيوتيك هي محاصيل حية توجد عادة في أنواع معينة من الزبادي. فهي تساعد في تطهير المعدة والأمعاء من البكتيريا المسببة للأمراض وتحسين الصحة العامة عند تناولها بانتظام.
3. 3 شرب الكثير من السوائل. شرب الماء والسوائل الأخرى بشكل منتظم له آثار إيجابية هائلة على جميع جوانب أداء الجسم. حاول أن تشرب 8 أكواب من الماء يوميًا - سيساعد ذلك على تطهير الجسم من البكتيريا الضارة وإعطائه الطاقة.
4. 4 راجع طبيبك بانتظام. بمجرد تشخيص إصابتك بالرتج ، يجب عليك مراقبة صحة أمعائك لتجنب الهجمات المستقبلية. يتيح لك هذا أيضًا حماية نفسك من المضاعفات المحتملة ، والتي تم ذكرها في الجزء الثاني من المقالة. حاول أن ترى طبيبك بعد حوالي شهرين من هجومك الأول لمعرفة ما إذا كان بإمكانه طلب تنظير القولون أو الأشعة السينية بحقنة الباريوم. ستساعدك هذه الأنواع من التشخيصات على رؤية مشكلة محتملة واتخاذ الإجراءات قبل فوات الأوان.
5. 5 حاول الحفاظ على حركة الأمعاء الطبيعية. الذهاب إلى المرحاض بانتظام يمكن أن يساعد في منع التهاب الرتج. حاول أن تأكل في نفس الوقت كل يوم وتأكد من شرب كمية كافية من الماء. حاول أيضًا ألا تضغط كثيرًا عند الذهاب إلى الحمام أو استخدم الحقن الشرجية أو المسهلات بدون وصفة طبية من الطبيب.

نصائح

• اعتاد الأطباء على الاعتقاد بأن التخلص من البذور والمكسرات من النظام الغذائي يمكن أن يمنع تكرار التهاب الرتج. بعد ذلك ، أظهرت الدراسات أن هذه الأطعمة لا تزيد من خطر الإصابة بالأمراض.

تحذيرات

• استشر طبيبك دائمًا عند الشعور بألم أو تقلصات شديدة في البطن بشكل غير معتاد ، حيث يمكن أن تكون أعراض التهاب الرتج أو حالة أكثر خطورة.