كيف تطبخ الخمول

مؤلف: Helen Garcia
تاريخ الخلق: 21 أبريل 2021
تاريخ التحديث: 1 تموز 2024
Anonim
تخلص من الخمول و التعب المستمر وألم المفاصل و التوتر و القلق و تساقط الشعر و الشيب المبكر ..
فيديو: تخلص من الخمول و التعب المستمر وألم المفاصل و التوتر و القلق و تساقط الشعر و الشيب المبكر ..

المحتوى

إدلي هو طبق من جنوب الهند وهو عبارة عن كعكة أرز. لأول مرة بدأوا في قليها وتناولها في العصور القديمة. بعد ذلك ، بدأ الإندونيسيون في تبخيرها.

مكونات

  • 2 كوب أرز مسلوق
  • أعطيت أوراد نصف كوب
  • 1/2 ملعقة صغيرة بذور الحلبة
  • ملح

خطوات

  1. 1 ينقع الأرز المسلوق ودالي في أوعية منفصلة ويترك لمدة 4 ساعات. في وقت لاحق ، سوف يحتاجون إلى الخلط لتكوين كتلة سميكة ، والتي يجب تركها لمدة 6 ساعات حتى تتخمر.
  2. 2 يقطع الأرز المنقوع. من الجيد جدًا القيام بذلك في مفرمة اللحم ، لكن الخلاط القوي سيعمل أيضًا (على الرغم من أن هذا سيجعل الخليط أكثر خشونة قليلاً).
    • يقطع الأرز المنقوع.
    • طحن يراد دالي.
  3. 3 امزج الأرز مع الأردالي.
  4. 4 يوضع المزيج جانباً لمدة 8 ساعات في مكان دافئ حتى يتخمر. إذا كنت تعيش في منطقة تقل درجة حرارتها عن 75 درجة فهرنهايت ، فاستخدم طباخًا أو فرنًا بطيئًا.
  5. 5 أضف الملح.
  6. 6 قم بتغطية المقلاة الخاملة بالزيت.
  7. 7 يُسكب المزيج السميك في القوالب.
  8. 8 ضع المقلاة في قدر كبير من الماء مسخن مسبقًا للطهي على البخار.
  9. 9 بخار لمدة 5-10 دقائق.
  10. 10 يُرفع عن القالب ويُقدّم ساخناً مع الصلصة أو السمبار.

نصائح

  • قلّب العجين بيديك للحصول على تخمير أفضل.
  • إدلي غذاء آمن للجميع ، حتى المرضى.
  • إذا لم يكن لديك طبق فارغ ، يمكنك استخدام أكواب أو سلطانيات صغيرة للبخار.
  • في جنوب الهند ، يتم إعطاء الفطائر للأطفال كأول طعام صلب بعد الفطام.