مؤلف:
Helen Garcia
تاريخ الخلق:
21 أبريل 2021
تاريخ التحديث:
1 تموز 2024
![تخلص من الخمول و التعب المستمر وألم المفاصل و التوتر و القلق و تساقط الشعر و الشيب المبكر ..](https://i.ytimg.com/vi/-1sKu_aBaP8/hqdefault.jpg)
المحتوى
إدلي هو طبق من جنوب الهند وهو عبارة عن كعكة أرز. لأول مرة بدأوا في قليها وتناولها في العصور القديمة. بعد ذلك ، بدأ الإندونيسيون في تبخيرها.
مكونات
- 2 كوب أرز مسلوق
- أعطيت أوراد نصف كوب
- 1/2 ملعقة صغيرة بذور الحلبة
- ملح
خطوات
1 ينقع الأرز المسلوق ودالي في أوعية منفصلة ويترك لمدة 4 ساعات. في وقت لاحق ، سوف يحتاجون إلى الخلط لتكوين كتلة سميكة ، والتي يجب تركها لمدة 6 ساعات حتى تتخمر.
2 يقطع الأرز المنقوع. من الجيد جدًا القيام بذلك في مفرمة اللحم ، لكن الخلاط القوي سيعمل أيضًا (على الرغم من أن هذا سيجعل الخليط أكثر خشونة قليلاً).
- يقطع الأرز المنقوع.
- طحن يراد دالي.
3 امزج الأرز مع الأردالي.
4 يوضع المزيج جانباً لمدة 8 ساعات في مكان دافئ حتى يتخمر. إذا كنت تعيش في منطقة تقل درجة حرارتها عن 75 درجة فهرنهايت ، فاستخدم طباخًا أو فرنًا بطيئًا.
5 أضف الملح.
6 قم بتغطية المقلاة الخاملة بالزيت.
7 يُسكب المزيج السميك في القوالب.
8 ضع المقلاة في قدر كبير من الماء مسخن مسبقًا للطهي على البخار.
9 بخار لمدة 5-10 دقائق.
10 يُرفع عن القالب ويُقدّم ساخناً مع الصلصة أو السمبار.
نصائح
- قلّب العجين بيديك للحصول على تخمير أفضل.
- إدلي غذاء آمن للجميع ، حتى المرضى.
- إذا لم يكن لديك طبق فارغ ، يمكنك استخدام أكواب أو سلطانيات صغيرة للبخار.
- في جنوب الهند ، يتم إعطاء الفطائر للأطفال كأول طعام صلب بعد الفطام.