المحتوى

• لتخطو
• طريقة 1 من 2: عالج الحرق فورًا
• الطريقة 2 من 2: اعتني بشفتيك المحترقة
• نصائح
• تحذيرات
• الضرورات

يمكن أن تكون الحروق على شفتيك مؤلمة ويصعب علاجها. مع ذلك ، هناك طرق يمكنك من خلالها علاج الحروق الطفيفة بنفسك. إذا أصبت بحروق عن طريق الخطأ ، فابدأ بتنظيفه واتركه يبرد لتقليل خطر الإصابة بالعدوى. بعد الرعاية الأولية ، استمر في ترطيب شفتيك وتخفيف الألم بالأدوية والمواد الهلامية التي لا تستلزم وصفة طبية. ما دمت تعالج الحرق بشكل صحيح ، فسوف يختفي في غضون أسبوع تقريبًا. اتصل بطبيبك على الفور أو اذهب إلى غرفة الطوارئ إذا كنت تعاني من حروق شديدة أو إذا ساءت.

لتخطو

طريقة 1 من 2: عالج الحرق فورًا

1. إذا كنت تعاني من بثور أو إذا بدا الحرق داكنًا ، فاستشر طبيبك. تحقق من الحرق حتى تتمكن من رؤية شكله. إذا كان لونه أحمر أو منتفخًا قليلاً ، فمن المحتمل أن يكون لديك حروق من الدرجة الأولى يمكنك علاجها بنفسك بسهولة. من ناحية أخرى ، إذا كان الجلد داكنًا ، أو لديك بثور أو لا تشعر في شفتيك ، فقد يكون حرقًا من الدرجة الثانية أو الثالثة وتحتاج إلى رعاية طبية. راجع طبيبك في أقرب وقت ممكن حتى تتمكن من الحصول على العلاج المناسب.
   • لا تحاول وخز البثور بنفسك ، لأنها ستصاب بالعدوى بشكل أسرع.
   • يجب عليك أيضًا مراجعة الطبيب إذا كنت قد أحرقت داخل فمك.
2. نظف الحرق بالصابون السائل أو محلول ملحي لتطهيره. اشطف الحرق فورًا بالماء الفاتر أو البارد لتخفيف بعض الألم. اغسلي شفتيك برفق بالصابون السائل لتنظيفهما. يمكنك أيضًا رش الحرق بمحلول ملحي إذا كان وضع الصابون مؤلمًا. اشطف الصابون أو المحلول الملحي بالماء الفاتر.
   • قد يلدغ المحلول الملحي قليلاً عند تطبيقه.
   • لا تضغط كثيرًا عند الاستحمام بالصابون وإلا فقد يؤلمك أكثر.
3. احتفظ بقطعة قماش باردة ومبللة على شفتك لتقليل الالتهاب. بلل قطعة قماش نظيفة بالماء البارد واعصرها للتخلص من الماء الزائد. امسك الكمادة مباشرة على شفتيك المحروقة واحتفظ بها لمدة تصل إلى 20 دقيقة لتخفيف الألم. عندما يسخن الكمادة ، بللها مرة أخرى بالماء البارد ثم ضعيها مرة أخرى على شفتيك.
   • لا تستخدم قطعة قماش متسخة لأن ذلك قد يزيد من فرصة الإصابة بالعدوى.
   • حاول إبقاء رأسك منتصبة قدر الإمكان لمنع تورم الحرق.

   تحذير: لا تضع الثلج على الحرق أبدًا ، فقد يتسبب ذلك في مزيد من الضرر لأنسجة الجلد.

   
   
4. افردي الفازلين الأبيض على شفتيك للحفاظ على ترطيبها. يحتفظ الفازلين الأبيض بالرطوبة ويمكن أن يحمي الحرق من العدوى. انشر بلطف طبقة رقيقة من الفازلين على شفتيك مع التأكد من تغطية الحرق بالكامل. اتركي الفازلين على شفتيك لأطول فترة ممكنة وأعيدي وضعه مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم.
   • يمكنك شراء الفازلين الأبيض من الصيدلية أو الصيدلية.
   • لا ضرر من تناول الفازلين الأبيض ، لذلك لا داعي للقلق إذا ابتلعت عن طريق الخطأ بعضًا منه.
   • لا تضع الكريمات أو المراهم على الحروق الشديدة لأنها قد تجعل الجروح أسوأ.

الطريقة 2 من 2: اعتني بشفتيك المحترقة

1. لا تلمس شفتيك إذا لم تكن مضطرًا لذلك. إن لمس الحرق على شفتيك يجعلها أكثر عرضة للعدوى ويمكن أن يسبب الألم. اترك الحرق وشأنه حتى يتسنى له التعافي من تلقاء نفسه. إذا كنت بحاجة إلى لمس شفتيك ، اغسل يديك جيدًا مسبقًا لإزالة أي بكتيريا.
   • لا تدخن أثناء شفاء الحروق لأن هذا قد يسبب المزيد من الألم.
2. تناول مسكنات الألم المتاحة دون وصفة طبية لتخفيف الحرق. تناول إيبوبروفين أو نابروكسين الصوديوم أو الأسبرين لتخفيف أي ألم. خذ فقط الجرعة الموصى بها على عبوة الدواء وانتظر حوالي 30 دقيقة لتشعر بالآثار. إذا كنت لا تزال تشعر بالألم بعد ست إلى ثماني ساعات ، فتناول جرعة أخرى من مسكنات الألم.
   • اتبع تعليمات الجرعة الموضحة على عبوة الدواء ، حيث يوصي الكثير بتناول أربعة إلى خمسة فقط في اليوم.
   • إذا شعرت بألم شديد من الحرق ، فاتصل بطبيبك حتى يتمكن من التحقق من شدة الحرق وربما وصف مسكنات أقوى.
3. ضع جل الصبار على الحرق لتخفيف الشعور بالحرقان. جل الصبار له خصائص علاجية ويمكن أن يخفف بشكل فعال الألم الناتج عن الحروق. افرد طبقة رقيقة من جل الصبار على شفتيك حتى تغطي الحرق بالكامل. اسمح للصبار بامتصاص الجلد وامتصاصه لعلاج الحرق. أعد وضع الصبار مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا إذا كنت لا تزال تشعر بالألم أو الدفء حول شفتيك.
   • لا تستخدم جل الصبار للحروق الشديدة ما لم تحصل على موافقة طبيبك أولاً.

   تحذير: تأكد من عدم وجود مواد مضافة في هلام الصبار أو قد لا يكون آمنًا للاستخدام على فمك.

   
   
4. راجع طبيبك إذا لم تتحسن الأعراض أو إذا ساءت. بعد حوالي أسبوع ، افحص الحرق في المرآة لترى مدى التعافي. إذا بدا الحرق أصغر ، فاستمر في نفس العلاج حتى يختفي. إذا كان لا يزال يبدو كما هو أو يبدو أسوأ من ذي قبل ، أخبر طبيبك حتى يتمكن من التحقق مما إذا كان هناك أي شيء آخر يؤثر على العلاج.
   • يمكن لطبيبك أن يصف المضادات الحيوية أو المسكنات ، اعتمادًا على ما يجده خلال موعدك.
5. استخدم مرطب الشفاه SPF 50 إذا كنت تخطط للخروج في الشمس. إذا خرجت في الشمس ، يمكن للحرارة أن تسبب الألم أو تفاقم الضرر الذي يلحق بجلدك أو تسبب حروق الشمس. أعد وضع مرطب الشفاه بعد ساعة أو ساعتين من التعرض للشمس حتى تظل شفتيك محمية.
   • ارتدِ قبعة أو استخدم مظلة لإبعاد شفتيك عن أشعة الشمس إذا كنت لا تزال تعاني من الألم.
   • إذا لم يكن لديك مرطب شفاه واقٍ من الشمس ، ضعي واقيًا طبيعيًا من الشمس على شفتيك. ابحث عن واقي من الشمس يحتوي على أكسيد الزنك بدون BPA والبارابين والعطر. تحتوي بعض واقيات الشمس الطبيعية أيضًا على نباتات مهدئة ، مثل الصبار وزيت عباد الشمس.

نصائح

• حاولي تناول الأطعمة الباردة خصوصًا إذا استطعت لأن الحرارة تجعل الحرق أكثر إيلامًا.
• لا تتطلب العديد من الحروق الطفيفة علاجًا إضافيًا بعد العلاج الأولي.
• لا تتناول الأطعمة الغنية بالتوابل أو الكحول أثناء التئام الحرق ، لأنها قد تسبب المزيد من الألم.
• حافظ على رطوبتك قدر الإمكان لتعزيز الشفاء ومنع تلف الجلد.
• امنع حروق الشفاه في المستقبل عن طريق تظليل وجهك بقبعة واسعة الحواف وارتداء مرطب شفاه مع عامل حماية من الشمس لا يقل عن 30 أثناء قضاء الوقت في الشمس. توخ مزيدًا من الحذر عندما تكون في بيئة غائمة ولكن عاصفة أو على ارتفاع عالٍ ، حيث يكون لديك خطر أكبر للإصابة بحرق الشفاه في هذه الظروف.

تحذيرات

• لا تضع الكريمات أو المراهم على الحروق الشديدة ما لم يوجهك الطبيب.
• إذا كان لديك تورم شديد في الشفاه أو بثور على شفتيك ، أو إذا بدا الحرق داكنًا ، فاستشر الطبيب على الفور لأن الحرق يمكن أن يكون شديدًا
• لا تضع الثلج على الحرق ، فقد يتسبب ذلك في مزيد من الضرر لبشرتك.

الضرورات

• صابون سائل أو محلول ملحي
• منشفة
• الفازلين الأبيض
• المسكنات
• جل الصبار
• عامل بلسم الشفاه 50