المحتوى

• لتخطو
• طريقة 1 من 2: تهدئة البشرة المتهيجة من منظف الوجه
• الطريقة 2 من 2: اختيار منظف الوجه المناسب

من الناحية المثالية ، يجب أن تغسل وجهك مرتين يوميًا - مرة في الصباح ومرة ​​قبل النوم. إذا اخترت منظف الوجه الخاطئ ، فقد يتسبب ذلك في جفاف الجلد. يمكن أن يتسبب ذلك في تلف بشرتك ، فتصبح بشرتك أقل جمالًا وتصبح بشرتك حمراء. يجب أن يكون منظف الوجه المثالي قويًا بما يكفي لتنظيف بشرتك ، لكن ليس قويًا لدرجة أنه سيتقشر ويتلف بشرتك. تريد إزالة الدهون والأوساخ والشوائب الأخرى من بشرتك حتى تبدو بشرتك نظيفة وطبيعية. ربما تكون قد أفرطت في تنظيف بشرتك وتحتاج الآن إلى علاج بشرتك المتهيجة. هناك العديد من الطرق التي يمكنك من خلالها تهدئة البشرة الجافة وأعراضها ، ولكن في النهاية ستحتاج إلى اختيار منظف للوجه مناسب لنوع بشرتك.

لتخطو

طريقة 1 من 2: تهدئة البشرة المتهيجة من منظف الوجه

1. اشطفي منظف الوجه عن بشرتك جيدًا بالماء بدرجة حرارة الغرفة. يمكن أن يؤدي الماء شديد السخونة أو شديد البرودة إلى إتلاف بشرتك وإصابة خلايا الجلد بالصدمة. بدلًا من ذلك ، استخدم الماء بدرجة حرارة الغرفة وتأكد من شطف وجهك تمامًا. إذا كنت تعتقد أنه قد يكون لديك حثالة صابون على وجهك ، اشطف بشرتك مرة أخرى أكثر مما تفعل عادةً.
   • يمكن لبقايا الصابون أن تسد مسامك تمامًا مثل الزهم والمكياج ، ولكن بدلاً من البثور ، تتضرر بشرتك بعد التعرض المطول لمنظف الوجه القلوي.
2. استخدمي مرطبًا عالي الجودة بعد غسل وجهك بمنظف للوجه. إذا كان منظف الوجه يزعج بشرتك ، فمن المحتمل أنه يزيل الكثير من الزيت من بشرتك. سوف يغذي منظف الوجه بشرتك بالزيوت الجيدة ويساعد على ترطيب بشرتك. يمكن أن تؤدي البشرة المصابة بالجفاف إلى التهيج والجفاف والتقشر والشعور العام بعدم الراحة. المرطب الجيد مهم لروتين جيد للعناية بالبشرة.
   • المرطبات التي تحتوي على مكونات مرطبة فعالة للغاية. ابحث عن المرطبات التي تحتوي على اليوريا أو أحماض ألفا هيدروكسي تسمى حمض اللاكتيك أو الجليكوليك أو الجلسرين أو حمض الهيالورونيك. إذا رأيت هذه المكونات مدرجة على العبوة ، فهذا يعني أنك وجدت مرطبًا ممتازًا.
3. لا تحك جلدك. في كثير من الأحيان يكون السبب هو حكة الجلد الجاف ونستمر في خدشه. سيؤدي ذلك إلى تلف بشرتك بشكل أكبر وقد تصاب بعدوى جلدية بكتيرية ثانوية. إذا أصبت بمثل هذه العدوى ، فقد تحتاج إلى البدء في تناول المضادات الحيوية وعلى الأقل تعاني من مشاكل جلدية طويلة الأمد. قاوم الرغبة في الحك. استخدم طرقًا أخرى للتغلب على الحكة.
4. ضعي القليل من الصبار على بشرتك. الصبار نبات معجزة. يهدئ الانزعاج الناجم عن معظم الأمراض الجلدية ، مثل حروق الشمس والجلد الجاف والمتهيج. يمكنك زراعة الصبار الخاص بك. إذا كنت تستخدم الصبار الطبيعي ، فقط اقطع النبات وافتح الجل من النبات على الجلد المتهيج. إذا كان هذا يبدو غير سار بالنسبة لك ، يمكنك شراء العديد من العلامات التجارية والعطور المختلفة من الألوة فيرا من الصيدلية أو السوبر ماركت.
5. استخدم الفازلين لعلاج البشرة الجافة و / أو المتشققة. يعد الفازلين أحد أكثر العلاجات شيوعًا للبشرة الجافة (سواء كان سبب جفاف بشرتك هو استخدام منظف للوجه أم لا). هذا المرهم لطيف على بشرتك. يوصى باستخدام الفازلين بدلًا من المنتجات الأخرى المتاحة تجاريًا إذا كانت بشرتك جافة قليلاً ومتهيجة. الفازلين رخيص الثمن ويمكن شراؤه من معظم محلات السوبر ماركت والصيدليات.
6. ضع القليل من خل التفاح على بشرتك المتهيجة. خل التفاح هو عامل مطهر فعال ومضاد للبكتيريا ومضاد للفطريات يمنع الحكة. ضع بضع قطرات من خل التفاح على قطعة قطن أو كرة قطنية ثم ضع الخل على المنطقة المصابة. يمكنك استخدام خل التفاح الخام والعضوي وغير المصفى أو خل التفاح المعالج. يمكنك شراء كلاهما من معظم محلات السوبر ماركت.
7. قم بزيارة طبيب الجلدية الخاص بك. إذا أصيبت بشرتك بألم شديد ، أو بقيت جافة ومتهيجة لفترة طويلة ، أو بدأت بالنزيف ، فاستشر طبيب الأمراض الجلدية. يمكنه أن يوصي باتباع روتين جديد للعناية بالبشرة أو يصف دواءً يناسب نوع بشرتك. سيكون طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك قادرًا أيضًا على تحديد ما إذا كنت تعاني من مشكلة جلدية مزمنة لا علاقة لها بمطهر الوجه ، مثل الأكزيما أو الوردية.

الطريقة 2 من 2: اختيار منظف الوجه المناسب

1. اختر منظف للوجه بناءً على نوع بشرتك. في كثير من الأحيان ، نختار فقط منظف للوجه لأننا رأيناه معلنًا عنه أو لأن صديقًا لديه بشرة "أفضل" أوصى به. المشكلة هي أن كل شخص لديه بشرة مختلفة ، لذا فإن المنظف المصمم للبشرة الدهنية بشكل طبيعي سيزيل الكثير من الزيوت القيمة من البشرة غير الدهنية. منظف ​​الوجه المصمم للبشرة الجافة لن يزيل الزيوت التي تتراكم على وجه الشخص بشكل صحيح خلال اليوم إذا كانت بشرة الشخص دهنية بشكل طبيعي. لذا اسأل نفسك هذا السؤال: هل بشرة وجهي دهنية بشكل طبيعي أم جافة؟
2. اختر نوع منظف الوجه الذي يناسبك. هناك العديد من أنواع منظفات الوجه المختلفة المتاحة للشراء. أقراص صابون ورغوة ومنتجات خالية من الصابون وبلسم منظف وماء ميسيلار ومنتجات زيتية وصابون طبي. بالنسبة لمعظم المنتجات ، كل ما تحتاجه هو الماء حتى تعمل وتستخدم بفعالية. تتكون منظفات الوجه Micellar بالفعل إلى حد كبير من الماء وكل ما عليك فعله هو وضعه وإزالته باستخدام كرة قطنية أو وسادة قطنية.
   • تحتوي أقراص الصابون عمومًا على درجة حموضة أعلى بكثير من المنظفات الرغوية أو السائلة. لذلك هم أكثر حمضية. تظهر بعض الدراسات أن قطع الصابون تزيد من كمية البكتيريا الموجودة على بشرتك بدلاً من تقليلها.
3. انتبه جيدًا لمكونات منظف الوجه. غالبًا ما يتم إضافة القليل من الخزامى أو جوز الهند أو بعض المواد الأخرى إلى منظفات الوجه لجعلها تبدو أكثر فخامة أو لمجرد الحفاظ على رائحتها جيدة. قد يتسبب هذا في أن تصبح بشرتك أكثر جفافاً أو تشققات ، لكن هذا لا يجب أن يكون كذلك. إذا كنت قد جربت مؤخرًا منظفًا جديدًا للوجه وبدأ وجهك في الظهور بشكل أقل جودة ، ففكر في اختيار منظف مختلف لا يحتوي على روائح مضافة.
4. لا تشتري منظفات الوجه التي تحتوي على مكونات "سيئة" مثل كبريتات لوريل الصوديوم والكحول. هذان المكونان شديدان للغاية بالنسبة لمعظم الناس. كبريتات لوريل إيثر الصوديوم (يشار إليها أيضًا باسمها الإنجليزي كبريتات لوريث الصوديوم على العبوة) أخف قليلاً من نظيرتها كبريتات لوريل الصوديوم ، لكن كلا المادتين ستظلان تهيجان بشرتك إذا كانت حساسة للمنظفات القوية.
   • إذا كان منظف الوجه المفضل لديك ، وفقًا للعلبة ، يحتوي على هذه المكونات "السيئة" ولكن بشرتك لا تشعر بجفاف شديد ، فلن تواجه مشكلة في استخدامه. فقط تأكد من أن هذه المواد ليست على رأس قائمة المكونات. من بين المكونات الموجودة في أعلى القائمة ، غالبًا ما يتم استخدام كمية أكبر في العلاج.
5. جرب أنواعًا مختلفة من منظفات الوجه لتعرف أيهما أفضل لبشرتك. من الاختبارات الجيدة لمنظفات الوجه مسح وجهك بقطعة قطن مبللة بالكحول بعد الغسيل. إذا كنت لا تزال تجد الزيت أو المكياج ، فربما لا يكون منظف الوجه قويًا بما يكفي. فقط ضع في اعتبارك أن العثور على هذه الأشياء قد يشير أيضًا إلى أنك لم تغسل وجهك جيدًا بما يكفي. حاولي غسل وجهك مرة أخرى قبل التوقف عن استخدام منظف الوجه.
6. ابحث عن آراء الآخرين. وفقًا لبعض الأشخاص ، فإن المنتجات الأكثر تكلفة هي أيضًا منتجات أفضل ، ولكن كما ذكرنا سابقًا ، لكل شخص بشرة مختلفة. قد يفضل بعض الأشخاص منتجًا باهظ الثمن ، بينما قد لا يحب الآخرون هذا المنتج.قبل تجربة أحد المنتجات ، اقرأ العديد من المراجعات المختلفة التي كتبها الأشخاص الذين استخدموا المنتج. بعد ذلك ، لاحظ ما إذا كان لديهم بشرة جافة أو روائح طويلة الأمد أو عيوب أو مشاكل جلدية أخرى يمكن أن تجعل بشرتك حمراء ومثيرة للحكة.
7. اسأل طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك للحصول على المشورة. كل شخص لديه بشرة دهنية في بعض الأحيان ثم بشرة جافة. أشياء مثل الإجهاد والطقس والأنشطة اليومية والتلامس مع الملوثات وعوامل أخرى يمكن أن تغير مظهر بشرتك بشكل كبير. قم بزيارة طبيب الأمراض الجلدية واسأل عن أفضل منظف للوجه لشخص من نوع بشرتك. حتى أنه قد يصف بعض المنظفات المختلفة لتنظيف بشرتك المتغيرة باستمرار.