تصرف كشخص بالغ

مؤلف: Frank Hunt
تاريخ الخلق: 20 مارس 2021
تاريخ التحديث: 1 تموز 2024
Anonim
كيف تغيّر تصرفات أي شخص - كتاب دافيد ليبرمان
فيديو: كيف تغيّر تصرفات أي شخص - كتاب دافيد ليبرمان

المحتوى

هل تبلغ من العمر 18 عامًا أو أكثر ، لكن هل تشعر أنك طفل؟ هل تجد صعوبة في التصرف كشخص بالغ تجاه الآخرين ، حتى لو كنت قانونيًا؟ قد يكون من الصعب على البعض أن تكون بالغًا ، خاصة إذا لم تكن متأكدًا مما يستلزم ذلك. يمكن أن يؤدي إجراء بعض التغييرات في طريقة حياتك وموقفك العام تجاه الآخرين إلى تقريبك خطوة واحدة من هدفك المتمثل في التصرف كشخص بالغ.

لتخطو

جزء 1 من 2: تعديل نمط حياتك

  1. لبس مثل الكبار. قم بشراء الملابس التي تجعلك تشعر بأنك أكبر من أجل القيام بدورك بشكل أفضل. قم بتبديل قمصان الفرقة الخاصة بك بالقمصان ، واختر سترة جميلة بدلاً من سترة الدنيم واستثمر في زوج جميل من الأحذية.
    • اذهب للتسوق مع شخص بالغ واطلب نصيحته بشأن اختياراتك. ابحث عن ملابس عالية الجودة جيدة الصنع. قد تبدو الموضة المؤقتة أو الأنماط العصرية جيدة الآن ، لكن الاستثمار في الملابس التي يمكنك ارتداؤها لأكثر من بضعة أسابيع يعد خطوة أكثر ذكاءً.
    • خصص وقتًا أطول لمظهرك عن طريق القيام بشعرك والتأكد من نظافة ملابسك وإضفاء رائحة لطيفة.
  2. تأكد من أن بيئتك المعيشية نظيفة ومرتبة. يمكن أن يجعلك المنزل المزدحم تشعر وكأنك تعيش في سكن جامعي أو غرفة مراهق. قم بغسل الأطباق والغسيل حتى لا توجد أكوام من الأطباق في الحوض أو الغسيل في غرفتك أو شقتك. قلل الفوضى من خلال إعادة تنظيم مساحة معيشتك بطريقة أكثر عملية. ركز على إنشاء مساحة معيشة نظيفة ومنظمة.
    • للحصول على نصائح وإرشادات حول كيفية تنظيف مساحة المعيشة ، اقرأ مقالات على ويكي هاو حول تنظيم غرفتك وتنظيف منزلك.
  3. ابحث عن مرشد. المرشد هو الشخص الذي يقدم المساعدة والمشورة إلى شخص أقل خبرة. سيساعدك المرشد الجيد على بناء الثقة واحترام الذات. سوف يعلمك هو أو هي مهارات جديدة أو يساعدك على تحسين المهارات التي لديك بالفعل ، ويكون بمثابة نموذج يحتذى به أو شخص يمكنك البحث عنه باحترام.
    • اطلب المساعدة من مستشار في المدرسة ، أو من الأشخاص القياديين في منطقتك. يمكنك أيضًا البحث عن مرشد في عائلتك أو صديق مقرب للعائلة.
    • استفسر عن برامج الشباب التي تبحث عن قدوة وموجهين داخل مجتمعاتهم.
  4. تعلم مهارة جديدة. قد يكون هذا شيئًا مثل الطهي أو القيادة أو حتى الحياكة. قم ببناء ثقتك من خلال التعرف على مهارة أو نشاط يثير اهتمامك.
    • يعد الحصول على رخصة القيادة الخاصة بك خطوة كبيرة نحو الاستقلال ومزيد من المسؤولية. لم تعد مضطرًا إلى الاعتماد على شخص آخر ، مثل والديك ، لإحضارك واصطحابك ، ولم يعد عليك الالتزام بجدول شخص آخر عندما تحتاج إلى أن تكون في الوقت المحدد لموعد أو اجتماع مهم.
    • حتى إذا قررت عدم أخذ سيارة ، فإن الحصول على رخصة قيادة يمكن أن يعني أن لديك دائمًا خيار استئجار سيارة لرحلة ، أو أن تكون الشخص الذي يقود الشخص الآخر إلى المنزل بأمان في سيارته بعد قضاء ليلة في الخارج.
    • يعد التحسن في الطهي طريقة رائعة لتصبح أكثر استقلالية وثقة كشخص.
    • ابدأ بأطباق صغيرة وجرب أطباق بسيطة ، مثل شطيرة على الغداء أو مقلي على العشاء. ابحث على الإنترنت عن وصفات بسيطة يمكن تحضيرها في أقل من 30 دقيقة. اعرض الطبخ لوالديك أو لصديق لتعليمك مهارات جديدة. كلما مارست الطبخ أكثر ، زادت ثقتك في المطبخ.
  5. إدارة أموالك. هذا أمر مهم لأن معظم البالغين لديهم مواردهم المالية تحت السيطرة وبالترتيب.
    • حدد موعدًا مع مستشار مالي لمناقشة الطرق الذكية لاستثمار أموالك. ضع ميزانية مقسمة إلى أشهر. ركز على ادخار أكبر قدر ممكن من المال. يمكن إنفاق هذه الأموال على أشياء أخرى خاصة بالبالغين ، مثل السيارة أو المنزل أو الرحلة الطويلة.
    • لا تنغمس في الملابس أو غيرها من العناصر غير الضرورية. بهذه الطريقة ، تظهر للبالغين الآخرين في حياتك أنك جاد في تحمل مسؤولياتك عن كيف ومتى تنفق أموالك.
    • إن تعلم إدارة أموالك مفيد أيضًا لك كشخص وسيجعلك أكثر ثقة في صحبة البالغين الآخرين.

جزء 2 من 2: تعديل سلوكك وسلوكك

  1. كن مهذبًا. اسأل الأشياء بأدب وشكر الناس ، واعتذر في غرفة مزدحمة إذا كان عليك المرور ، وقل "صحة" عندما يضطر شخص ما إلى العطس. أرسل بطاقات شكر ، واتصل بأمك ، وامضغها وفمك مغلق. تظهر الأخلاق الحميدة احترامك للآخرين ، وهذا بدوره يقودهم إلى احترامك كشخص بالغ.
  2. تحمل مسؤولية أفعالك. إذا كان لديك مشاجرة مع شخص ما ، تحمل مسؤولية دورك في المواجهة واعتذر لذلك الشخص. إذا صدمت سيارة والديك عن طريق الخطأ في ليلة بالخارج ، فتحمل مسؤولية هذا الإجراء وشارك ما حدث. الاعتراف بأخطائك جزء مهم من كونك بالغًا ، حتى لو كان ذلك يعني مواجهة العواقب.
  3. لا تخف من التعليقات السلبية طالما أنها بناءة. جزء مهم من كونك بالغًا هو أن تكون مستعدًا للعمل على تحسين نفسك كل يوم. يمكن أن تساعدك ردود الفعل من المعلم أو المدير أو زميل الدراسة على التطور لتصبح شخصًا بالغًا أفضل ، طالما أنها نقد بناء وليست مؤذية أو مسيئة. كثير من البالغين منفتحون على النقد في العمل والمنزل. إن التعامل مع النقد بأسلوب أنيق ومنفتح يظهر أنك شخص ناضج وواثق.
    • إذا تلقيت تعليقات سلبية ، فركز على كيفية تحسين عملك بناءً على هذه التعليقات. لا تضيع الكثير من الوقت في تحليل التعليقات السلبية ولا تندم على هذه النتيجة السلبية. بدلاً من ذلك ، انظر كيف يمكنك استخدام الملاحظات بطريقة إيجابية لتحسين عملك أو دراستك.
  4. كن واثقا ، ولكن لا تكن متعجرفًا. تعامل مع المواقف بثقة وهدف ، خاصة إذا كان الأمر يتعلق بمدرستك أو عملك. تأكد من أنك لا تتصرف من فراغ أو متعجرف. هذا لن يؤدي إلا إلى إبعادك عن الآخرين وسيؤدي إلى المواجهة.
    • إن كونك واثقًا وليس متعجرفًا يتيح لك أيضًا مراعاة وجهات نظر الآخرين ويظهر أنه يمكنك التصرف كقائد جيد وقدوة للآخرين.