المحتوى

• لتخطو
• الطريقة 1 من 4: تدرب على صوتك للحصول على أفضل جودة
• الطريقة 2 من 4: حسِّن صوتك في المسرح
• طريقة 3 من 4: تحسين صوتك الناطق
• طريقة 4 من 4: تحسين صوتك الغنائي

هل ترغب في تحسين صوتك بشكل عام أم أنك تخطط للعب في مسرحية أو مسرحية موسيقية؟ ثم هناك العديد من الأشياء التي يمكن أن تساعدك في ذلك. يمكنك القيام بسلسلة من التمارين لتحسين صوتك ، أو تغيير صوت التحدث ، أو جعله أكثر إثارة للإعجاب ، أو تغيير الطريقة التي تغني بها للحصول على نغمات قوية. من خلال ممارسة صوتك بانتظام وإجراء بعض التعديلات الطفيفة ، يمكنك تغيير صوتك بشكل جذري.

لتخطو

الطريقة 1 من 4: تدرب على صوتك للحصول على أفضل جودة

1. نفس تدرب على التنفس البطني. من المهم للممثلين والمغنين استخدام الحجاب الحاجز عند التحدث والغناء. الحجاب الحاجز هو المكان الموجود أسفل صدرك (حيث تلتقي أضلاعك). الغناء من الحجاب الحاجز يسمى هذا التنفس أيضًا تنفس البطن. تطبيق هذا النفس عند الغناء سيجعل صوتك أقوى. باستخدام التنفس البطني بدلاً من التنفس الصدري ، يمكنك أيضًا تقليل الضغط على أحبالك الصوتية.
   • لممارسة التنفس البطني ، خذ نفسًا عميقًا واترك معدتك تنتفخ. يجب أن يتمدد بطنك أثناء الشهيق. ثم تزفر برفق بصوت هسهسة. تأكد من استرخاء كتفيك ورقبتك عند التنفس.
   • يمكنك أيضًا وضع يديك على معدتك عند الشهيق. عندما ترتفع يديك وأنت تستنشق ، فإنك تقوم بتطبيق التنفس البطني.
2. أرخِ فكك. يسمح لك استرخاء فكك بفتح فمك بشكل أوسع عندما تتحدث أو تغني ، مما يجعل صوتك أكثر وضوحًا. لإرخاء فكك ، ادفع فكيك بأسفل يدك أسفل خط الفك مباشرة. افرك يديك على ذقنك وارجع للخلف أثناء تدليك عضلات الفك.
   • دع فمك يتدلى قليلاً بينما تدلك يديك.
3. انفخ في ماصة بينما تتدرب على نطاقك الصوتي. يمكن أن يساعد التدرب على النطاق الصوتي في تحسين صوتك الغنائي. لتحسين نطاقك الصوتي ، ضع قشة بين شفتيك وخلق نغمة "oo" منخفضة. ارفع طبقة الصوت "oo" برفق. انتقل من أدنى نطاق صوتي لديك إلى أعلى مستوى لديك.
   • الهواء الذي لا يمر عبر الماصة يدفع الحبال الصوتية.
   • بفضل هذا التمرين ، يتضاءل التورم حول الحبال الصوتية.
4. اجعل شفتيك تهتز. يُعد اهتزاز شفتيك طريقة جيدة لممارسة صوتك وجعل صوته أكثر وضوحًا. أنت تنفخ الهواء برفق من خلال شفتيك المغلقتين برفق بينما تصدر صوت "u". ستهتز شفتيك معًا بفضل الهواء الذي يخرج منها.
   • الهواء الذي يبقى في فمك يغلق بلطف الحبال الصوتية.
5. شرب حتى الثمالة. يعد Buzzing طريقة فعالة لتسخين صوتك وإرخائه بعد أداء طويل. للبدء ، أغلق شفتيك وأرخِ فكك. استنشق من خلال الأنف وأطلق أنفاسك مع صوت طنين. ابدأ ب "مم" للأنف ، ثم يمكنك الانتقال إلى نغمة أقل.
   • هذا التمرين ينشط الاهتزازات في شفتيك وأسنانك وعظام وجهك.
6. قم بمد لسانك لتحسين النطق. يمكن أن يسهل مد لسانك نطق الكلمات ، وهو أمر مهم للممثلين المسرحيين. لتمديد لسانك ، ادفع لسانك على سقف فمك ، ثم أخرجه من فمك. ادفعه عكس اتجاه أحد الفك من الداخل ، ثم الآخر. ضع طرف لسانك خلف شفتك السفلية وادفع الباقي خارج فمك. ثم ادفع لسانك للخلف بطرف لسانك على سقف فمك.
   • كرر هذا التمرين عشر مرات.
7. قم بتحسين أسلوبك في النطق من خلال ممارسة أعاصير اللسان. يساعدك نطق أعاصير اللسان على تحسين كلامك ، لأنك تمارس نطقك به. تمرن أعاصير اللسان أيضًا عضلات شفتيك ووجهك ولسانك ، مما يساعد على تحسين صوتك. عند ممارسة أعاصير اللسان ، تأكد من المبالغة في صوت كل كلمة تقولها.
   • تحدث ببطء في البداية وقم بالإسراع شيئًا فشيئًا.
   • تدرب على حرف "ك" بقلم "فتى الحلاق الوسيم يقطع ويقطع وسيم جدًا."
   • لحرف "s" تقول "الحلزون البطيء يأكل الخس الضعيف".
   • امنح لسانك جلسة لياقة من خلال تكرار عبارة "قطار D الألماني يتدفق عبر غابات الصنوبر المظلمة في درينثي".
8. خفف الضغط على أحبالك الصوتية بقول "دوه". يساعد قول "دوه" حنجرتك على الاسترخاء وتحسين جودة صوتك الغنائي. حاول أن تقول "duh" كما لو كنت شخصية الرسوم المتحركة Yogi Bear. ستشعر بأن حنجرتك تنخفض. نظرًا لأن الحنجرة في وضع منخفض ، يمكنك التحكم بشكل أكبر في الحبال الصوتية ، ومن السهل الحصول على نغمة أعلى بعد هذا التمرين.
   • كرر هذا التمرين عدة مرات.
9. وازن رنين صوتك مع "aa-ee-ie-oo-oe". من خلال إصدار هذه الأصوات المتحركة ، فإنك تتدرب على الغناء بفمك في أوضاع مختلفة. ابدأ بصوت وانتقل من صوت إلى آخر دون توقف. هذه ممارسة جيدة لصوتك. يتيح لك ذلك الحصول على نغمة أعلى أو الحفاظ على ثبات صوتك عند الغناء.
   • كرر هذا التمرين عدة مرات في اليوم.
10. تدرب على صوتك مرتين في اليوم. لتحسين صوتك على المسرح وأثناء الغناء ، عليك التدرب بانتظام. قم بتسخين صوتك قبل استخدامه كثيرًا ، ولكن قم أيضًا بإجراء تمارين صوتية مرتين يوميًا للحصول على أفضل النتائج.
    • حاول أن تخصص 15 دقيقة في الصباح للتمارين الصوتية أو عند الاستيقاظ أو أثناء الاستعداد للمدرسة أو العمل. كرر ذلك في وقت النوم أثناء تحضير العشاء أو الاستحمام.

الطريقة 2 من 4: حسِّن صوتك في المسرح

1. أظهر صوتك. يعد التحدث بصوت عالٍ وواضح ميزة مهمة للممثلين المسرحيين. عندما تقول سطورك ، تأكد من أنك تتحدث بوضوح كافٍ حتى يسمع الناس ما تقوله ، حتى في الجزء الخلفي من الغرفة. من المهم أن تستخدم الحجاب الحاجز لهذا الغرض بدلاً من الصراخ. إذا صرخت ، فسوف يؤلمك حلقك وستصبح أجش.
   • خذ نفسًا عميقًا مع التنفس البطني ومارس الزفير مع قول "ها". يتيح لك ذلك الشعور بمكان الحجاب الحاجز. يجب أن تشعر بأن النفس يتم دفعه من خلال فمك من خلال معدتك عندما تقول "ها". بمجرد أن تتقن هذا ، تدرب على النص باستخدام الحجاب الحاجز.
2. صغ نصك. يعد التحدث بخطوطك بوضوح أمرًا مهمًا أيضًا للحصول على صوت جيد. تأكد من توضيح كل كلمة في النص حتى يفهم الناس ما تقوله. للتأكد من أنك تتحدث بأكبر قدر ممكن من الوضوح ، افتح فمك على أوسع نطاق ممكن عند التحدث. هذا يساعد على التعبير بشكل جيد.
3. استخدم العواطف لتلوين النص الخاص بك. يعد التحدث بانفعال أمرًا مهمًا في إيصال النص الخاص بك. عند إلقاء كلماتك ، فكر في مشاعر شخصيتك.
   • على سبيل المثال ، إذا قلت شيئًا يجعل الشخصية حزينة ، يمكنك نطق سطورك بشكل أبطأ. يمكنك أيضًا أن تدع الحزن يتردد في صوتك بجعل صوتك يهتز قليلًا.
   • فكر في العاطفة المناسبة لكل عبارة شخصية لتحديد لون الصوت الذي يجب استخدامه.

طريقة 3 من 4: تحسين صوتك الناطق

1. تحليل صوتك الحديث الحالي. سجل كيف تتحدث أو اطلب من صديق أن يستمع ويقيم صوتك الناطق. قم بتحليل مستوى الصوت ولون الصوت ودرجة الصوت والنطق وجودة الصوت والإيقاع وتحديد المنطقة التي تحتاج إلى تحسينها
   • هل حجمك مرتفع جدًا أم منخفض جدًا؟
   • هل لديك صوت صاخب أم كامل ، هل هو رتيب أم متنوع؟
   • هل جودة صوتك أنفية أم ممتلئة ، أجش أم نقي ، أحادي الجانب أم متحمس؟
   • هل من الصعب سماع نطقك أو ثقتك بنفسك والتعبير عنها؟
   • هل تتحدث ببطء شديد أم بسرعة كبيرة؟ هل تبدو مترددًا أم واثقًا؟
2. اضبط مستوى صوتك. يجب عليك دائمًا التحدث بصوت عالٍ بما يكفي ليسمعك الجميع. ولكن من خلال ضبط مستوى صوتك ، يمكنك أيضًا التركيز بشكل أكبر أو إثارة علاقة حميمة معينة في أجزاء مختلفة من عرضك التقديمي.
   • تحدث بصوت أعلى عند تقديم معلومات مهمة.
   • تحدث بصوت أقل إذا قدمت معلومات إضافية.
3. استخدم لون صوتك وطبقة الصوت لصالحك. إذا كان صوتك رتيبًا ، فإنهم يتوقفون عن الاستماع. من خلال تغيير طبقة الصوت ، فإنك تتجنب أن تبدو رتيباً ومن المرجح أن يستمر الناس في الاستماع إليك. غير نبرة صوتك خلال حديثك. فيما يلي بعض الأمثلة العامة عن كيفية استخدام الملعب:
   • اصعد إلى نهاية السؤال.
   • في نهاية البيان الإيجابي ، انزل.
4. غير السرعة. السرعة هي سرعة حديثك. من خلال إبطاء الإيقاع ، يمكنك التركيز بشكل أكبر على كلمات وعبارات معينة. سيكون فهمك أيضًا أكثر سهولة إذا كان لديك ميل للتحدث بسرعة.
   • عندما تقدم معلومات مهمة ، خذ قسطًا من الراحة حتى يتمكن المستمع من تسجيل المعلومات.
5. أظهر المشاعر عند الضرورة. هل سبق لك أن سمعت صوتًا يهتز بعاطفة قوية عند التحدث؟ هذا مفيد في مواقف معينة ، مثل عندما تلقي خطابًا أو تؤدي مسرحية. اسمح للجرس أو الجودة العاطفية لصوتك أن تسمع عند التعبير عن المشاعر القوية.
   • على سبيل المثال ، إذا قلت شيئًا يجعلك حزينًا ، يمكنك جعل صوتك يهتز إذا حدث ذلك بشكل طبيعي. ومع ذلك ، لا تجبر هذا.
6. تدرب على حديثك. قبل أن تقف أمام الجمهور لإلقاء خطابك ، تدرب على ذلك بمفردك. جرب من خلال تغيير النغمة والسرعة والحجم ودرجة الصوت. سجل نفسك واستمع إلى ما يصلح وما لا يصلح.
   • تدرب على الكلام عدة مرات وقم بتطبيق أشكال مختلفة. سجل وقارن كل محاولة.
   • قد لا ترغب في سماع صوتك على شريط. سيبدو صوتك مختلفًا عن الصوت الذي يرن في رأسك ، لكنه سيبدو أقرب إلى الصوت الذي يسمعه الآخرون.
7. اشرب الكثير من الماء. إذا كنت تتحدث لفترة طويلة أو بصوت عالٍ ، فمن المهم ترطيب حلقك وأحبالك الصوتية. تجنب المشروبات التي تسبب الجفاف مثل القهوة أو المشروبات الغازية أو الكحول. اشرب الماء بدلًا من ذلك.
   • جهز كوبًا من الماء عندما تتحدث.

طريقة 4 من 4: تحسين صوتك الغنائي

1. افتح فكك على حروف العلة. خذ أصابعك الخاتم والسبابة وضعها تحت عظم الفك على جانبي وجهك. ادفع فكك لأسفل بمقدار 5 سم. قم بغناء الحروف المتحركة الخمسة ، A E I O U بينما تمسك فكك في هذا الوضع.
   • حاول وضع غطاء من الفلين أو زجاجة بلاستيكية بين الأضراس الخلفية للحفاظ على فكك في مكانه.
   • استمر في أداء هذا التمرين حتى تتكامل ذاكرة عضلاتك مع هذه الحركة حتى لا تضطر إلى تثبيت فكك في مكانه.
2. ابق ذقنك منخفضة. عند الغناء عالياً ، قد تشعر بالحاجة إلى دفع ذقنك لأعلى لتطبيق المزيد من القوة. يمكن أن يؤدي رفع ذقنك إلى تقوية صوتك لفترة ، ولكن يمكن أن يكون له أيضًا تأثير سلبي على صوتك بعد فترة. لذلك ، حاول إبقاء ذقنك منخفضة أثناء الغناء.
   • تدرب على موازين الغناء أمام المرآة. ادفع ذقنك للأسفل قليلًا قبل البدء واحتفظ بها هناك ، حتى عندما تصل إلى النغمات الأعلى.
   • سيؤدي الحفاظ على ذقنك إلى تخفيف التوتر عن صوتك ويمنحك مزيدًا من القوة والتحكم في صوتك.
3. الغناء الاهتزازي أضف اهتزازًا إلى صوتك. Vibrato هو صوت جميل ولكن يصعب أحيانًا إنتاجه. ومع ذلك ، يمكنك ممارسة تقنية الاهتزاز لهذا الغرض.
   • ضع يديك على صدرك وارفع صدرك أعلى من المعتاد.
   • قم بالشهيق ثم الزفير دون تحريك صدرك.
   • غنِّ "آآآه" على نفس نغمة الزفير. احتفظ بالجوز لأطول فترة ممكنة.
   • عندما تكون في منتصف الملاحظة ، اضغط على صدرك بينما تتخيل الهواء يدور في فمك.
4. ابحث عن مدى وصولك. يمكنك العثور على مجموعتك من خلال الغناء بالمفاتيح الموجودة على لوحة المفاتيح. قم بتشغيل "do" الأساسي على لوحة المفاتيح. هذا هو المفتاح الأبيض الموجود على يسار المفتاحين الأسودين في منتصف لوحة المفاتيح. قم بغناء "la" وأنت تنزل المفاتيح الموجودة على يسار "do" وقم بتعديل طبقة الصوت. افعل ذلك لأطول فترة ممكنة ، حتى تشعر بأنك مضطر لإجبار صوتك أو لا يمكنك غناء النوتة الموسيقية بعد الآن. تعرف على المفتاح الذي كان آخر ما يمكنك الغناء به بشكل مريح. هذه هي أدنى ملاحظة في النطاق الخاص بك.
   • افعل الشيء نفسه على يمين "فعل" حتى تجد أعلى نغمة في النطاق الخاص بك.
5. أضف ملاحظة إلى النطاق الخاص بك. بمجرد العثور على النطاق الصوتي الخاص بك ، حاول إضافة ملاحظة إضافية على جانبي النطاق الخاص بك حتى تتمكن من غنائها بشكل مريح. في البداية لن تتمكن من الحفاظ على النوتات الموسيقية ، ولكن حاول غنائها من 8 إلى 10 مرات في كل بروفة حتى تحصل على تعليق منها ويمكنك إضافتها إلى مجموعتك.
   • بمجرد استخدام الملاحظات الجديدة لفترة من الوقت ، يمكنك مرة أخرى إضافة ملاحظة أعلى وأقل إلى النطاق الخاص بك.
   • تحلى بالصبر ولا تتسرع في هذه الممارسة. من الأفضل التحكم في الصوت والقدرة على غناء النوتة الموسيقية بشكل صحيح.