المحتوى

• لتخطو
• طريقة 1 من 3: التعامل مع القلفة الضيقة
• طريقة 2 من 3: العناية بقلفة الطفل
• طريقة 3 من 3: معالجة مشاكل القلفة الأخرى

تغطي القلفة وتحمي الحشفة الحساسة للقضيب غير المختون ويمكن سحبها بسهولة وبدون ألم من قبل معظم المراهقين والبالغين. ومع ذلك ، إذا تسبب سحب القلفة للخلف في ألم شديد أو نزيف ، وإذا كان هناك احمرار أو تورم تحتها ، وخاصة إذا علقت في وضع شد للخلف ، اتصل بطبيبك على الفور توجد تقنيات أخرى لفصل القلفة يمكنك استخدامها لمعالجة هذه المشكلة. على أي حال ، يجب عليك دائمًا الحفاظ على نظافة القلفة واتخاذ احتياطات خاصة مع قلفة الطفل.

لتخطو

طريقة 1 من 3: التعامل مع القلفة الضيقة

1. اسحب القلفة إلى الخلف ببطء ورفق. في معظم الحالات يكون من السهل استخدام أصابعك لتحريك القلفة للخلف وكشف الحشفة. ومع ذلك ، إذا كان لديك قلفة أكثر إحكاما من المتوسط ​​، حرك القلفة للخلف ببطء وبشكل هادف لتقليل الألم وخطر الإصابة.
   • إذا شعرت بألم (ليس فقط عدم الراحة) ، فتوقف عن سحب القلفة للخلف. يمكن أن تسبب تشققات مؤلمة في البشرة الحساسة. جرب طرقًا أخرى لفك القلفة.
   • تسمى القلفة الضيقة أيضًا شبم. من الطبيعي جدًا أن يعاني قضيب الطفل غير المختون من هذه الحالة ، على الرغم من أنه عادةً ما يتم حلها خلال فترة البلوغ. يمكن أن تحدث هذه المشكلة أيضًا عند البالغين.
2. اسحب القلفة للخلف عند الاستحمام أو الاستحمام. يساعد الماء الدافئ والهواء الرطب على إرخاء القلفة. اعمل بأصابعك ببطء وبلطف لتوجيه القلفة إلى موضع قضيبك.
   • سواء كنت مراهقًا أو بالغًا ، يجب أن تغسل تحت القلفة في كل مرة تستحم فيها. اسحب القلفة للخلف واستخدم صابونًا معتدلًا وكثيرًا من الماء لتنظيف المنطقة برفق ، ثم اشطفها جيدًا ثم ضع القلفة في مكانها مرة أخرى.
3. اسحب القلفة المشدودة للخلف تدريجيًا على مدار أيام أو حتى أسابيع. إذا لم تتمكن من سحب القلفة للخلف بالكامل دون ألم لأنها ضيقة جدًا ، فحاول مدها ببطء. في اليوم الأول ، اسحب القلفة برفق للخلف حتى تشعر بعدم الراحة. في اليوم التالي ، اسحبه للخلف قليلاً وافعله عدة مرات في اليوم لبضعة أسابيع.
   • بمرور الوقت ، ستعمل هذه العملية عادةً على شد القلفة وتجعل التراجع أسهل وأكثر راحة.
4. إذا لزم الأمر ، حاول أداء تمارين شد القلفة المكثفة. إذا لم ينجح النهج التدريجي بشكل كافٍ ، فجرب علاجًا أكثر تحديدًا. إذا كانت حافة القلفة ضيقة ، فاستخدم أصابعك لتمديدها برفق لمدة 20 إلى 30 ثانية في المرة الواحدة. إذا كانت الأجزاء الأخرى من القلفة مشدودة ، يمكنك استخدام يديك بنفس الطريقة لتمديد تلك الأجزاء برفق.
   • قم بالتمارين لمدة ثلاث إلى خمس دقائق وحتى ثلاث مرات في اليوم. قد يستغرق الأمر من بضعة أسابيع إلى أكثر من عام للحصول على نتائج ملحوظة.
   • قد ترغب أيضًا في التفكير في استخدام "نفق اللحم" ، وهو عبارة عن حلقة من السيليكون تضعها تحت حافة القلفة لعدة ساعات في اليوم. يساعد هذا الجهاز على شد القلفة تدريجيًا.
   • إذا شعرت بألم أو احمرار أو نزيف ، فتوقف عن التمرين. استشر طبيبك للحصول على المشورة.
5. استشر طبيبك للحصول على المشورة بشأن القلفة المشدودة بشكل مؤلم. إذا لم تساعدك تمارين الإطالة في سحب القلفة إلى الخلف دون ألم ، أو إذا كنت تعاني من احمرار متكرر أو تورم أو إفرازات ، فاستشر طبيبك. سيوفر لك خيارات العلاج الطبي المناسبة.
   • يمكن للطبيب أن يصف مرهم الستيرويد لتطبيقه يوميًا. الستيرويدات الجلدية تساعد على شد القلفة.
   • إذا كنت مصابًا بعدوى من القلفة المشدودة ، فمن المحتمل أن يوصف لك مرهم أو مضاد حيوي مضاد للفطريات.
   • في بعض الحالات ، يوصى بالختان - الاستئصال الجراحي للقلفة - باعتباره الخيار الأفضل. بالنسبة للبالغين ، يعد هذا إجراءً سريعًا بشكل عام يتم إجراؤه تحت التخدير الموضعي ويتطلب فترة شفاء من أسبوع إلى أسبوعين.

طريقة 2 من 3: العناية بقلفة الطفل

1. لا تجبر الطفل أبدًا على سحب القلفة للخلف. عند الولادة ، وغالبًا لعدة سنوات بعد ذلك ، يكون لدى معظم الأطفال القلفة الملتصقة بالحشفة. عادةً ما تنفصل القلفة عن القضيب في سن الخامسة (بحيث يكون هذا التراجع ممكنًا) ، ولكن في بعض الحالات يمكن أن يستمر هذا حتى سن البلوغ. حتى ذلك الحين ، لا تستخدم القوة لسحب القلفة المرفقة.
   • سيؤدي شد القلفة التي لا تزال ملتصقة بقوة إلى الوراء إلى حدوث الكثير من الألم ويمكن أن يؤدي إلى تمزق الجلد والنزيف والتندب وربما تلف الأعصاب.
2. لا تقلق بشأن تنظيف قلفة الطفل قبل البلوغ. قبل البلوغ ، لا تحتاج عمومًا إلى سحب القلفة للخلف لتنظيف تحتها ، حتى لو انفصلت بالفعل عن الحشفة. في ظل الظروف العادية ، يكفي تنظيف الجزء الخارجي من القضيب بانتظام بصابون لطيف وماء نظيف.
   • إذا كان تراكم اللخن يسبب رائحة أو إزعاجًا ، وكانت القلفة فضفاضة بحيث يمكنك سحبها للخلف والمضي قدمًا وتنظيفها تحتها.
   • إذا تسبب تراكم اللخن في عدم الراحة تحت القلفة غير المنفصلة ، فاستشر الطبيب للحصول على المشورة.
3. علم الطفل أن يحافظ على نظافة القلفة بمجرد سحبها للخلف. بمجرد انفصال القلفة عن الحشفة ويمكن سحبها للخلف ، أظهر للطفل تقنية غسل القضيب المناسبة. أثناء الاستحمام أو الاستحمام ، نصحه بسحب القلفة ببطء لكشف الحشفة.
   • بعد سحب القلفة للخلف ، اجعله يغسل الحشفة وتحت القلفة بلطف بصابون لطيف ، ثم يشطف جيدًا بالماء النظيف ويعيد القلفة إلى مكانها.
4. استشر الطبيب إذا كان لا يمكن سحب القلفة بعد سن البلوغ. إذا كانت قلفة الطفل لا تزال ملتصقة بالقضيب بعد بدء البلوغ ، أو إذا لم يستطع سحب القلفة للخلف لأنها ضيقة جدًا (الشبم) ، فحدد موعدًا مع الطبيب. قد يوصي الطبيب بتمارين شد القلفة أو يصف مرهم الستيرويد أو ببساطة انتظر لترى.
   • في حالات استثنائية ، قد يُنصح بالختان كأفضل مسار للعمل في حالة التشنج الشديد.

طريقة 3 من 3: معالجة مشاكل القلفة الأخرى

1. احصل على رعاية طبية إذا كانت القلفة عالقة في وضع منكمش. إذا قمت بسحب القلفة للخلف بحيث تكون الحشفة مكشوفة ، ثم لا يمكنك تحريك القلفة مرة أخرى فوق حشفة ، لديك حالة تسمى paraphimosis. نظرًا لأن القلفة المنكمشة يمكن أن تقطع تدفق الدم إلى الحشفة ، يجب عليك الاتصال بطبيبك على الفور أو الذهاب إلى المستشفى.
   • قد يؤدي الاستحمام بماء ساخن إلى تليين القلفة وتمديدها بما يكفي لتصحيح المشكلة ، لكن احرص على عدم دفع القلفة إلى مكانها بشكل كبير. قد تمزق الجلد أو تتسبب في أضرار أخرى.
2. اغسل قضيبك بانتظام لتجنب تراكم اللخن. Smegma ليس أكثر من تراكم لخلايا الجلد تحت القلفة. ومع ذلك ، إذا كنت لا تنظف تحت القلفة بانتظام ، يمكن للسميجما أن يكوّن نسيجًا لزجًا ورائحة كريهة ، مما يؤوي البكتيريا التي قد تؤدي إلى العدوى.
   • يجب على المراهقين والبالغين على حد سواء تنظيف ما تحت القلفة بصابون لطيف والكثير من ماء الشطف في كل مرة يستحمون أو يستحمون فيها.
   • لا يضطر الأطفال الأصغر سنًا بشكل عام إلى القلق بشأن تراكم اللخن ما لم يكن هناك التهاب أو إفرازات. في هذه الحالة يجب استشارة الطبيب.
3. استخدم الأدوية الموضعية لعلاج الاحمرار أو الالتهاب. إذا كنت تعانين من احمرار و / أو التهاب تحت القلفة أو على طرف قضيبك أو في كلا المنطقتين ، فمن المحتمل أن تكون عدوى الخميرة هي السبب. ضع مرهمًا مضادًا للفطريات بدون وصفة طبية على المنطقة (وفقًا لتوجيهات المنتج) لمعرفة ما إذا تم حل المشكلة في غضون أسابيع قليلة.
   • إذا لم تساعد المراهم المضادة للفطريات المتاحة دون وصفة طبية ، أو إذا أصبحت المنطقة أكثر إيلامًا أو التهابًا أو تورمًا ، فاستشر طبيبك.