مؤلف:
Monica Porter
تاريخ الخلق:
13 مارس 2021
تاريخ التحديث:
1 تموز 2024
المحتوى
في بعض الأحيان ، من الصعب أن تقرر ما إذا كان عليك أن تأخذ إجازة من المدرسة أو العمل لأنك مريض. من ناحية ، قد لا تشعر بأنك على ما يرام ولا تريد إصابة الآخرين ، ولكن من ناحية أخرى ، لا يزال لديك الكثير لتفعله. لتكون قادرًا على اتخاذ هذا القرار ، من المهم التعرف على علامات المرض المعدي ، وكذلك فهم المشورة الطبية التي تقدمها وكالة الرعاية الصحية العامة. أخيرًا ، إذا كنت لا تزال مضطرًا إلى العمل أو الذهاب إلى المدرسة أثناء إصابتك بمرض مُعدٍ ، فيجب عليك اتخاذ خطوات لتجنب إصابة الآخرين.
خطوات
جزء 1 من 3: التعرف على أعراض الأمراض المعدية
استرح في المنزل إذا كنت تعاني من الحمى. إذا كنت تعاني من حمى تصل إلى 38 درجة مئوية أو أعلى ، فيجب عليك البقاء في المنزل حتى تعود درجة حرارة جسمك إلى طبيعتها (37 درجة مئوية) لمدة يوم واحد. لا يحتسب تناول الأدوية الخافضة للحرارة. في الأساس ، ما زلت مريضًا وقادرًا على نقل العدوى للآخرين.
- يجب نقل الأطفال المصابين بالحمى فوق 38 درجة مئوية أو أعلى إلى غرفة الطوارئ.
- غالبًا ما تصاحب الحمى المرتفعة قشعريرة بالتناوب مع التعرق.
ابق في المنزل إذا كان لديك الكثير من السعال. السعال الشديد والعميق الذي يبدو أنه ينشأ في الرئتين يمكن أن يكون علامة على الإصابة. لا تذهب إلى المدرسة أو العمل في هذه الحالة. ضع في اعتبارك ما إذا كنت بحاجة لرؤية طبيبك.- عادة ما يحدث السعال الخفيف بسبب نزلات البرد أو الحساسية. قد تعاني من سيلان الأنف أو انسداد الأنف أو العطس. إذا فعلت ذلك ، ولم تكن هناك أعراض أخرى ، فلا يزال بإمكانك الذهاب إلى العمل والمدرسة بشكل طبيعي.
- غطِّ السعال واغسل يديك كثيرًا. هذا سيمنع الجراثيم من الانتشار.
- إذا وجدت صعوبة في التنفس أثناء السعال ، فاستشر طبيبك للحصول على الدواء.
لا تذهب إلى العمل أو المدرسة إذا تقيأت. ابتعد عن الآخرين حتى تتوقف عن التقيؤ ويخلص الطبيب إلى أن مرضك ليس معديًا. يتسبب القيء في إصابة الجسم بالجفاف والضعف.- اعتني بنفسك بشرب الكثير من الماء. إذا واصلت الشرب والتسبب في التقيؤ ، يمكنك محاولة مص مكعبات الثلج. سيساعد ذلك على تدفق الماء إلى جسمك ببطء ويمنع القيء.
- إذا لم تتمكن من التحكم في القيء من أي سوائل وكنت معرضًا لخطر الإصابة بالجفاف الشديد ، فقد تحتاج إلى الذهاب إلى غرفة الطوارئ. إذا لزم الأمر ، سيتم إعطاؤك حقنة في الوريد لتجنب الجفاف. تشمل أعراض الجفاف: التعب ، والصداع ، وقلة التبول ، والبول الداكن أو الغامق ، والبكاء دون دموع.
يرجى أخذ قسط من الراحة إذا كنت تعاني من الإسهال. عادة ما يكون البراز الرخو أو المائي علامة على وجود عدوى. ابق على مقربة من الحمام في جميع الأوقات ولا تذهب إلى المدرسة أو العمل حتى تتحسن صحتك.- إذا كان الإسهال ناتجًا عن طعام أو دواء ، فهو ليس معديًا. في هذه الحالة ، أنت بخير بما يكفي لتعيش كالمعتاد ولا تحتاج إلى إجازة من المنزل.
- عندما تصاب بالإسهال ، تفقد الكثير من الماء. هذا يعني أنه يجب عليك شرب الكثير من سوائل معالجة الجفاف. اشرب الماء حتى لو لم تشعر بالعطش.
ابق في المنزل ولاحظ ما إذا كان لديك طفح جلدي. إذا شكل الطفح الجلدي جرحًا مفتوحًا ومائيًا ، أو انتشر بسرعة ، فاطلب العناية الطبية. لا تذهب إلى المدرسة أو العمل حتى يستنتج طبيبك أنك لا تعاني من مرض معدي.
- الطفح الجلدي التحسسي ليس معديًا. إذا تمكنت من إدارة الأعراض ، فلا يزال بإمكانك الذهاب إلى المدرسة أو العمل كالمعتاد.
- بالنسبة للطفح الجلدي الخفيف ، لا يزال بإمكانك الخروج بشكل طبيعي إذا قمت بإخفائها. راجع ممرضة المدرسة أو الطبيب للتأكد من ذلك.
تجنب نشر نزلات البرد للآخرين. إذا كنت مصابًا بنزلة برد فقط ، فقد لا تحتاج إلى البقاء في المنزل. إذا لم تكن مريضًا لدرجة أنك بحاجة إلى أخذ إجازة ، فهناك خطوات يمكنك اتخاذها لحماية الآخرين. يمكنك:
- اغسل يديك كثيرًا
- لا تعانق أو تصافح الآخرين
- لا تشارك الطعام أو الشراب مع الآخرين
- اقلب وجهك بعيدًا عند العطس أو السعال ، وقم بتغطية فمك بمرفقك.
- استخدم منديلًا إذا كان سيلان الأنف.
جزء 2 من 3: اتبع إرشادات السلامة العامة للأطفال المرضى
لا ترسل طفلك إلى المدرسة إذا كان مصابًا بمرض يمكن الوقاية منه بالتطعيم. إذا لامس الطفل أطفالاً غير محصنين ، أو أطفال يعانون من ضعف في جهاز المناعة ، فإنهم معرضون لخطر العدوى. انتظر حتى يؤكد الطبيب أن الطفل بحالة جيدة بما يكفي للذهاب إلى المدرسة. تشمل هذه الأمراض:
- مرض الحصبة. لها أعراض تشبه أعراض البرد وطفح جلدي. الأشخاص المصابون معديون لمدة 4 أيام قبل ظهور الطفح الجلدي ولأول 4 أيام من ظهورهم. انتظر حتى يسمح الطبيب للطفل بالذهاب إلى المدرسة.
- النكاف. المرض له أعراض تشبه أعراض الأنفلونزا وتتضخم الغدد اللعابية للمريض. اتبع الإرشادات الصادرة عن طبيب طفلك ومدرسة طفلك لمعرفة المدة التي يجب أن تبقى فيها في المنزل بعيدًا عن المنزل.
- الحصبة الألمانية. لها أعراض تشبه أعراض الأنفلونزا ولديها طفح جلدي وردي. يمكن أن يسبب تشوهات خلقية في الجنين إذا اكتسبته الأم. اسأل طبيب المدرسة والممرضة متى يمكن لطفلك العودة إلى المدرسة.
- السعال الديكي. المرض له أعراض مثل البرد والانفلونزا ويسبب سعالًا حادًا مع صعوبة في التنفس. اسأل الأطباء وممرضات المدارس عن المدة التي يحتمل أن يصاب فيها الطفل بالعدوى.
- الجدري. لها أعراض تشبه أعراض الأنفلونزا مع ظهور بثور. يمكن للشخص المصاب أن ينشر العدوى للآخرين لمدة يومين قبل أن يبدأ الطفح الجلدي في الظهور. اسأل طبيبك متى يمكن لطفلك العودة إلى المدرسة.
أبقِ طفلك في المنزل عندما يعاني من ألم في العين الحمراء. ألم العين الحمراء ، المعروف أيضًا باسم التهاب الملتحمة ، هو مرض معد يسبب احمرار العين وصدأ العين الأخضر والأصفر والأصفر والأخضر والأصفر.
- بسبب حكة العين ، يقوم الأطفال بفرك عيونهم ، ثم لمس الأطفال الآخرين أو اللعب المشتركة ، وبالتالي يكون المرض شديد العدوى.
- بمجرد أن يبدأ طفلك العلاج ، يمكنك إبقاء طفلك يذهب إلى المدرسة عندما يقول الطبيب إن المرض لم يعد معديًا.
اترك طفلك في المنزل ليوم واحد إذا تم تشخيص إصابته بالقوباء. ومع ذلك ، إذا كان الطفل يُعالج تحت إشراف طبيب ، يمكنك إرسال الطفل إلى المدرسة ، ما لم ينصحك الطبيب بترك الطفل في المنزل.
- القوباء مرض معدي مع ظهور بثور. قد تكون البثور مائية ومتقشرة. يجب تغطية حب الشباب عند ذهاب الأطفال إلى المدرسة.
- يمكن أن يحدث القوباء بسبب عدوى بالمكورات العقدية أو العنقودية أو بكتيريا MRSA.
أبق طفلك خارج المدرسة إذا كان يعاني من التهاب في الحلق. يتميز هذا المرض بتورم الحلق. خذ طفلك إلى الطبيب لأنه قد يحتاج إلى مضادات حيوية.
- يمكن للأطفال أن يشعروا بصحة جيدة للذهاب إلى المدرسة بعد 24 ساعة من تناول المضادات الحيوية.
- يجب عليك استشارة طبيبك حول هذا.
أبقِ طفلك خارج المدرسة لمدة أسبوع تقريبًا إذا كان مصابًا بالتهاب الكبد أ. هذا مرض كبدي شديد العدوى يسبب الدوخة والقيء والألم بالقرب من الكبد وآلام المفاصل والبول الداكن والبراز بلون الطين واصفرار العين والجلد. إذا كنت تعتقد أن طفلك مصاب بالتهاب الكبد أ ، فاطلب العناية الطبية على الفور.
- إذا استغرق الأمر أكثر من أسبوع حتى يتعافى طفلك بما يكفي للعودة إلى المدرسة ، فدع طفلك يبقى في المنزل لفترة أطول.
استشر الطبيب بمجرد أن يشكو الطفل من ألم الأذن أو تسرب السوائل من الأذن. إذا كان الألم ناتجًا عن عدوى ، فقد يحتاج الطفل إلى مضادات حيوية.
- قد لا يركز الأطفال على المذاكرة حتى يتوقف الألم. ابق طفلك في المنزل حتى يتحسن.
- يمكن أن يحدث ألم الأذن بسبب عدوى بكتيرية أو فيروسية. إذا تركت دون علاج ، يمكن أن يؤدي إلى فقدان السمع.
أرسل طفلك إلى المدرسة عندما يبدأ علاج الأمراض المعدية. استشر أطباء وممرضات المدرسة. يمكن إرسال الأطفال إلى المدرسة أو الرعاية النهارية إذا كان لديهم أحد أنواع العدوى الشائعة التالية:
- الجرب. سبب المرض هو العث الذي يتواجد تحت الجلد ويضع البيض. يسبب بثور حمراء وأخاديد تحت الجلد ، مما يسبب إحساسًا شديدًا بالحكة. راجع طبيبك لتلقي العلاج الدوائي.
- قمل الرأس. قمل الرأس حشرات تعيش في شعر الإنسان وتضع بيضها. إنها تسبب الحكة ولكنها لا تحمل مسببات الأمراض الخطيرة. سوف يلتصق بيضها بشعرها ويمكن إزالته بسهولة بمشط الاسكواش.إذا لزم الأمر ، يمكنك إخراج طفلك من المدرسة لبضعة أيام لعلاج القمل. يمكن بيع شامبو علاج القمل بوصفة طبية أم لا.
- فطريات الجلد. الفطريات عبارة عن عدوى ببقع تشبه الحلقة على الجلد. انظر لطفلك لمعرفة ما إذا كان يحتاج إلى دواء فطري. يجب تغطية الجلد المصاب عند ذهاب الأطفال إلى المدرسة.
- حمامي معدية حادة. هذا المرض له أعراض تشبه أعراض الأنفلونزا. في المراحل المتأخرة من المرض ، يظهر الطفح الجلدي عادةً على الوجه وفي أماكن أخرى من الجسم. منذ ظهور الطفح الجلدي أيضًا على الخدين ، يُعرف أيضًا باسم أحمر الخدود. بمجرد ظهور الطفح الجلدي ، لن يكون الطفل معديًا. اصطحب طفلك إلى الطبيب إذا كان مصابًا بفقر الدم المنجلي أو ضعف في جهاز المناعة. كما أن هذا المرض خطير للغاية على الجنين إذا تعرض لمصدر المرض.
- مرض اليد والقدم والفم. يسبب نتوءات مؤلمة في الفم وبقع حمراء على اليدين والقدمين. يمكن أن يسبب أيضًا حمى وتورم في الحلق. إذا كان طفلك يعاني من سيلان اللعاب وتقرحات الفم ، فاحفظه خارج المدرسة.
جزء 3 من 3: منع العدوى
تجنب الاقتراب من الآخرين عندما تكون مريضًا. إذا كان عليك العمل أو الذهاب إلى المدرسة عندما تكون مريضًا ، يمكنك تقليل فرص إصابة الآخرين بالعدوى عن طريق الحفاظ على مسافة. يمكنك:
- تجنب معانقة بعضكما البعض. إذا لزم الأمر ، اشرح للناس أنك لست على ما يرام ولا تريد أن تجعلهم مرضى. قد يتفقون على أن الابتعاد عنك هو الأفضل.
- لا تميل على الآخرين أثناء التحدث أو النظر إلى شاشة الكمبيوتر خلفهم.
- ارتدِ قناعًا لتجنب استنشاق وجوه الآخرين عن طريق الخطأ.
- تجنب المصافحة.
غطِّ السعال أو العطس. هذا سيمنع البكتيريا من إطلاق النار على أشخاص آخرين وكذلك في الأماكن التي يتلامس فيها الناس كثيرًا.
- قم بتغطية فمك بمنديل ورقي وتخلص منه بعد الاستخدام. على الرغم من أنه يبدو نظيفًا ، فقد قمت بنقل الفيروس إلى منديل.
- إذا لم يكن لديك منديل ورقي ، فعطس واسعل في مرفقك ، لا تستخدم يديك. مقارنة باليدين ، فإن المرفقين هو المكان الأقل احتكاكًا بالآخرين بالإضافة إلى الأسطح التي يلمسها الناس أكثر من غيرهم.
- إذا كنت تعاني من السعال أو العطس غير المنضبط ، فارتدِ قناعًا.
- امسح المناطق التي لمستها للتو بقطعة قماش مضادة للبكتيريا. تضمن هذا المكان سطح مكتب ولوحة مفاتيح كمبيوتر ومقبض باب.
اغسل يديك كثيرًا ونظف. اغسل يديك قبل تحضير الطعام وبعد استخدام المرحاض وبعد نفث الأنف وبعد العطس وبعد السعال وقبل العناية بالآخرين أو لمسهم. توصي المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها بالخطوات التالية:
- اغسل يديك تحت الماء الجاري. أغلق الصنبور لتوفير المياه.
- افركي الصابون على يديك. افركي الصابون الذي يغطي يديك ، بما في ذلك ظهر يديك ، وبين أصابعك وبين أظافرك.
- افرك اليدين معًا بقوة لمدة 20 ثانية على الأقل.
- اشطف الصابون والبكتيريا بالماء النظيف.
- جفف أو استخدم منشفة نظيفة لتجفيف يديك. ستفعل قطعة قماش متسخة كل شيء بالنسبة لك لغسل يديك.
اطلب العناية الطبية إذا كانت لديك علامات عدوى أو مضاعفات شديدة. إذا كنت تعاني أنت أو طفلك من أحد الأعراض التالية ، فراجع:
- ضيق في التنفس
- تنفس بسرعة
- جلد شاحب
- تجفيف
- خمول أو غير قادر على الاستيقاظ
- بكاء غاضب
- حمى. بالنسبة للرضع والأطفال الصغار ، استشر طبيبك حتى إذا كان طفلك يعاني من حمى باردة أقل من 38 درجة مئوية ، أو لطفل رضيع بدرجة حرارة أقل من المعتاد.
- استمرار الحمى لأكثر من 3 أيام
- حمى مع طفح جلدي
- لا تختفي أعراض الأنفلونزا ، تليها حمى وسعال حاد
- تجفيف
- ألم في البطن أو الصدر
- ضيق في الصدر أو المعدة
- دوخة
- الالتباس
- يتقيأ كثيرا
- أرهق
- صداع شديد أو التهاب في الحلق
تحذير
- إذا كان طفلك مريضًا ، فاستشر طبيب الأطفال للحصول على المشورة بشأن العناية به.
- اتبع دائمًا تعليمات طبيبك عند تناول الدواء.
- استشر طبيبك قبل تناول أي دواء أو اعتماد علاجات منزلية أثناء الحمل ، أو كنت تعالج طفلًا صغيرًا.
- إذا كنت تتناول أدوية معينة بالفعل ، فاستشر طبيبك قبل تناول المزيد من الأدوية ، حتى لو تم بيعها بدون وصفة طبية ، أو طرق العلاج الذاتي الأخرى. . السبب هو أنهم يستطيعون التفاعل مع بعضهم البعض.
- إذا كان عليك التفاعل مع عدد كبير من الأشخاص المستضعفين في المدرسة أو في العمل ، فإن أخذ إجازة مرضية يصبح أكثر ضرورة. الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بالمرض هم الأطفال وكبار السن والأشخاص الذين يعانون من نقص المناعة ومشاكل صحية أخرى.
