مؤلف:
John Stephens
تاريخ الخلق:
25 كانون الثاني 2021
تاريخ التحديث:
29 يونيو 2024
المحتوى
طنين الأذن هو حالة في الأذن حيث توجد أصوات غريبة مثل هبوب الرياح أو الصفير أو السيكادا أو النقر أو صوت الهسهسة ، ولكن في الواقع لا يوجد أي صوت. عادة ما يحدث بسبب ضجيج الأذنين ، ولكن يمكن أن يكون أيضًا بسبب عدوى الأذن ، وبعض الأدوية ، وارتفاع ضغط الدم ، والشيخوخة. في بعض الأحيان ، يمكن أن يزول طنين الأذن من تلقاء نفسه دون علاج ، ولكن في حالات أخرى من الضروري علاج المخاطر المحتملة الأخرى لطنين الأذن. بعض الأدوية التي يمكن استخدامها تحت اللسان تشمل المنشطات والمهدئات ومسكنات الألم والفيتامينات والمعادن. في الولايات المتحدة ، يعاني حوالي 50 مليون شخص من طنين مزمن يستمر لمدة ستة أشهر على الأقل. ومع ذلك ، حتى الحالات الشديدة لا يزال لها علاج فعال.
خطوات
جزء 1 من 2: علاج طنين الأذن
تحقق من شحمة أذنك. يحدث طنين الأذن أحيانًا بسبب التراكم المفرط لشحمة الأذن في الأذنين. ببساطة تنظيف الأذنين سيقلل من العديد من الأعراض. يمكن للطبيب فحص وإجراء التنظيف اللازم.- الآن لم يعد الخبراء يوصون باستخدام كرات القطن لتنظيف شحمة الأذن ، وبدلاً من ذلك يجب شطفها بالماء. ولكن إذا تراكم الكثير من شمع الأذن مما تسبب في حدوث طنين ، يجب أن ترى طبيبك لتلقي العلاج.
القضاء على إصابات الرأس. الطنين الغذائي هو بكاء يحدث في الأذن بسبب إصابة في الرأس. عادة ما يكون هذا النوع من الطنين صاخبًا تمامًا ، ويغير تواتر الأصوات باستمرار طوال اليوم ، ويؤثر على التركيز والذاكرة. في بعض الأحيان يمكن علاج طنين الأذن الخضري بجراحة تقويم الفك.
تحدث إلى طبيبك عن أمراض القلب. إذا تسبب الطنين في ضربات القلب مع ضربات القلب ، فقد يكون ذلك مرتبطًا بالقلب. سيصف لك طبيبك دواءً لعلاج هذه الحالة. في بعض الحالات ، ستكون الجراحة مطلوبة.- يمكن أن يكون الطنين القلبي (كما هو موضح أعلاه) علامة تحذيرية لأمراض خطيرة مثل ارتفاع ضغط الدم أو الشرايين السميكة أو الأورام الوعائية أو تمدد الأوعية الدموية. قم بزيارة الطبيب فورًا إذا سمعت دقات في أذنك.
فكّر في تغيير الأدوية. ثبت أن بعض الأدوية تسبب طنين الأذن ، مثل الأسبرين والأيبوبروفين وأليف وأدوية ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب ومضادات الاكتئاب والسرطان. تحدث إلى طبيبك حول احتمالية تسبب الطنين في الدواء ، وإذا كان الأمر كذلك ، فهل تحتاج إلى تغيير الوصفة الطبية.
تحدث إلى طبيبك عن اضطرابات السمع. يحدث طنين الأذن عادة بسبب خلايا الشعر الصغيرة في الأذن التالفة. يحدث هذا غالبًا بسبب العمر أو التعرض للضوضاء الصاخبة. غالبًا ما يعاني الأشخاص الذين يعملون مع الآلات أو يستمعون إلى الموسيقى الصاخبة من طنين الأذن. قد يؤدي التعرض قصير المدى للضوضاء الصاخبة أيضًا إلى فقدان السمع المؤقت أو الدائم.
- تشمل الأسباب الأخرى للضعف البصري استخدام الأدوية ، وتصلب عظام الأذن الوسطى ، وأورام الأذنين ، واضطرابات القلب والأوعية الدموية ، والاضطرابات العصبية ، والجينات.
- شدة المرض ليست ثابتة ويلاحظ 25٪ من المرضى أن الأعراض تزداد سوءًا بمرور الوقت.
ناقش المزيد من العلاج مع طبيبك. يمكن أن يكون طنين الأذن مرضًا مؤقتًا غير خطير. ليس عليك أن ترى طبيبك طوال الوقت. ولكن إذا ساءت الحالة ، أو استمرت طوال الأسبوع ، أو إذا كانت حياتك اليومية معطلة بشكل خطير ، يجب أن ترى طبيبك. ضع في اعتبارك العلاج المتخصص إذا بدأت تشعر بالتعب أو عدم القدرة على التركيز أو الاكتئاب أو القلق أو النسيان.
- قم بإعداد مناقشة مع طبيبك حول موعد ظهور الأصوات ، والطبيعة ، والحالة الطبية الحالية ، بالإضافة إلى الأدوية التي تتناولها.
- يعتمد التشخيص على التاريخ الطبي والفحص البدني وفحص السمع. يحتاج المرضى أيضًا إلى التصوير المقطعي بالأذن أو التصوير بالرنين المغناطيسي للكشف عن حالة أخرى.
- يرتبط العلاج أيضًا بحالة طبية أساسية ، مثل الاكتئاب والأرق. قد يكون طنين الأذن والواقيات والارتجاع البيولوجي وتخفيف التوتر جزءًا من خطة العلاج أيضًا.
جزء 2 من 2: التكيف مع طنين الأذن
خذ دواء بديل. يُعتقد أن الجنكة ، المتوفرة في الصيدليات ، فعالة في علاج طنين الأذن ، على الرغم من أن المجتمع العلمي لم يوافق بعد على قدرتها. تشمل الطرق الأخرى فيتامينات ب ، ومكملات الزنك ، والتنويم المغناطيسي ، والوخز بالإبر ، على الرغم من قلة الاعتقاد بأن هذه الطرق أكثر فعالية من جينكو بيلوبا.
لا تقلق. الإجهاد يمكن أن يجعل الطنين أسوأ. هذا مرض مع القليل من التهديد لصحتك. حتى لو لم يكن هناك علاج لطنين الأذن ، يجب أن يتحسن بمرور الوقت. يجب أن تتكيف وتفهم طبيعة هذا المرض.
- يصاب ما يصل إلى 15٪ من الأشخاص بطنين الأذن بدرجات مختلفة. هذه حالة شائعة لا تسبب مشاكل خطيرة.
تناول الدواء لمنع الآثار الجانبية لطنين الأذن. يوجد حاليًا عدد من الأدوية التي تعمل على الحد من آثار طنين الأذن حتى عندما لا يمكن علاج المرض. يعتقد أن مضادات الاكتئاب تعمل. Xanax يجعل من السهل عليك النوم. يعمل ليدوكائين أيضًا على قمع الأعراض.
- تستخدم مضادات الاكتئاب فقط في الحالات القصوى لأنها يمكن أن تسبب جفاف الفم وعدم وضوح الرؤية والإمساك وأمراض القلب.
- يجب أيضًا استخدام Xanax بشكل ضئيل لأنها يمكن أن تجعلك معتمداً.
اسمع الضوضاء البيضاء. غالبًا ما تعمل الضوضاء الخارجية على حجب الضوضاء في الأذنين. يعد مولد الضوضاء البيضاء ذو الصوت الطبيعي فعالًا أيضًا. بدلاً من ذلك ، يمكنك استخدام المعدات التي تصدر ضوضاء بيضاء في منزلك ، مثل أجهزة الراديو أو المراوح أو مكيفات الهواء.
- تساعد الأصوات الصغيرة والتكرار المنتظم أيضًا على النوم.
استخدم جهاز الدرع. يتم إجراء علاج الضوضاء البيضاء لطنين الأذن من قبل الأطباء. تعمل عدة طرق على تحسين السمع. طريقة جديدة باستخدام العلاج الصوتي المعدل جارية. استشر طبيبك حول نوع العلاج المناسب لك وتكلفة هذا العلاج.
- تعمل المعينات السمعية على علاج طنين الأذن عن طريق تحسين الضوضاء الخارجية. تقلل غرسات القوقعة الصناعية من أعراض الطنين في 92٪ من حالات الطنين.
- تحدث إلى طبيبك حول العلاج العصبي ، وهو علاج جديد يستخدم العلاج الصوتي والاستشارة لعلاج طنين الأذن. لا تزال هذه الطريقة قيد الاختبار ، ولكنها أسفرت أيضًا عن العديد من النتائج الإيجابية.
راجع علاج إعادة التدريب الصاخب (TRT). إذا لم يتم تخفيف الطنين بطريقة الدرع ، يمكن أن تكون TRT فعالة. لا يعالج TRT طنين الأذن تمامًا ، ولكنه يستخدم علاجًا صوتيًا طويل الأمد وعلاجًا لجعل المريض يشعر بالراحة تجاه الضوضاء. يُعتقد أن طريقة الدرع هي الأكثر فعالية في علاج طنين الأذن خلال الأشهر الستة الأولى ، ولكن TNR تكون أكثر فاعلية في الحالات التي تستمر لأكثر من عام.
تغيير نمط الحياة. أنت بحاجة إلى ممارسة الاسترخاء لأن التوتر يمكن أن يجعل الطنين أسوأ. يمكن أن تساعد ممارسة الرياضة والراحة في تحسين حالتك. الحد من العوامل التي تؤثر على الطنين بما في ذلك الكحول والكافيين والنيكوتين. يمكن أن تؤدي الضوضاء العالية بشكل خاص إلى تفاقم الطنين.
اطلب النصيحة. يمكن أن يسبب طنين الأذن التوتر والاكتئاب. إذا كنت تعاني من مشكلة جسدية ، فيجب عليك إصلاح مرضك العقلي عن طريق طلب المساعدة المتخصصة. يتم إنشاء مجموعة دعم للأشخاص المصابين بطنين الأذن. ابحث عن مجموعة يديرها أخصائي صحي مؤهل. الإعلانات
