المحتوى

• خطوات
• النصيحة
• تحذير
• ماذا تحتاج

بالنسبة للجميع ، يعد تنظيف غرفة مزدحمة تحديًا حقيقيًا. في بعض الأحيان ، تتراكم الإجراءات الصغيرة مثل رمي الملابس والكتب بشكل عشوائي على ارتفاع جبل إيفرست. ومع ذلك ، فإن مهمة التنظيف ليست دائمًا بنفس الصعوبة. ما عليك سوى تنفيذ الخطوات التالية ، وستصبح مهمتك أكثر بساطة.

خطوات

جزء 1 من 5: الاستعداد العقلي

1. 

   قم بتشغيل الموسيقى بإيقاعات ممتعة. قبل الشروع في المهمة ، اختر ألبومًا أو مجموعة من الموسيقى المفضلة لديك لمساعدتك على الشعور بالتحسن. الموسيقى سريعة الوتيرة تزيد من الإلهام أثناء عملية التنظيف. تجنب الموسيقى الهادئة والمريحة. اختر الموسيقى التي تزيد من دوافعك ، بدلاً من إعادة الملل والملل. يمكنك أيضًا الاستماع إلى الراديو (الراديو) أثناء أداء عملك.

2. 

   
   
   إذا كان الاستماع إلى الموسيقى لا يحافظ على تركيزك ، فاستمع إلى الكتب الصوتية أو الأفلام أو مقاطع الفيديو أو البودكاست (على غرار الراديو ولكن بنهج أكثر حداثة). كن حذرًا في اختيار النوع الذي تريد الاستماع إليه لتجنب تشتيت الانتباه أثناء التنظيف!
   • يمكن للأصوات الطبيعية مثل تدفق الشلال ونيران المخيم والأمواج والاستحمام وهبوب الرياح أن تكون بمثابة أصوات خلفية لمساعدتك على التركيز على مهمتك.
   • لا تضيع الكثير من الوقت في تحويل المسارات أو الألبومات. بدلاً من ذلك ، يجب عليك ضبط iPod على الوضع العشوائي (عشوائي) لتسريع عملية التنظيف بشكل أسرع.

3. 

   
   
   وفر إضاءة للغرفة عند بدء التنظيف. افتح كل ستائرك للسماح بدخول الضوء الطبيعي. يمكنك أيضًا فتح النافذة للسماح بتدوير الهواء بشكل أفضل. عندما تضرب أشعة الشمس الغرفة ، فإنها تمنحك الحيوية والطاقة للقيام بعملك.
   • في حالة التنظيف ليلاً ، قم بتشغيل جميع الأضواء في الغرفة. سيساعدك هذا على تجنب النعاس والنعاس.

4. 

   
   
   قم بعمل قائمة بجميع المساحات والأرفف والعناصر الأخرى التي تحتاج إلى التنظيف. هذه الخطوة اختيارية ، لكنها لا تزال فكرة جيدة! يعد التحقق من القائمة قبل البدء في العمل أكثر تحفيزًا. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك أيضًا تعيين وقت محدد لإكمال كل مهمة. وبالتالي سيتم تقصير وقت التنظيف.

5. 

   حدد موعدًا للاستراحة. من الجيد قضاء بعض الوقت في الأكل والنشاط. ومع ذلك ، يجب ألا تركز كثيرًا على الاستراحة وأن تنسى عملك غير المكتمل! حدد الوقت اللازم للراحة. أفضل وقت لإيقاف العمل مؤقتًا هو بعد الانتهاء من العمل بدلاً من إنهاءه. على سبيل المثال ، يمكنك أن تأخذ قسطًا من الراحة بعد التنظيف أسفل سريرك وقبل البدء في تنظيم غرفتك.
   • لا تأخذ استراحة أثناء تواجدك في العمل. استخدم هذا لتحفيزك على فعل المزيد!

6. 

   كافئ نفسك. يمكنك اختيار هدية صغيرة لنفسك بعد الانتهاء من الوظيفة. يمكن أن يكون التسكع مع الأصدقاء أو مشاهدة فيلم مع العائلة أو الاستمتاع بآيس كريم ضخم. قدم مكافآت تحفيزية ستساعدك على أداء المهمة بشكل أسرع! ومع ذلك ، لا تختر هدية جذابة للغاية لدرجة أنك ترغب فقط في إنجازها دون القيام بالمهمة بدقة.

7. 

   حوّل المهام إلى ألعاب إذا كنت بحاجة إلى مزيد من التحفيز. في حالة عدم تمكنك من دفع نفسك للبدء في التنظيف ، العب لعبة صغيرة. يمكنك محاولة معرفة عدد العناصر التي يمكنك تنظيمها في غضون عشر دقائق. حاول أن تسجل "نتيجة". كافئ نفسك ببعض الحلوى أو استراحة لمدة خمس دقائق.
   • يمكنك اختيار طريقة مختلفة بدلاً من لعب اللعبة. إذا لم تتمكن من ابتكار فكرة لعبة وتحتاج إلى الدافع ، فيمكنك تخيل مشهد تقوم فيه شخصيتك بتنظيف الغرفة. ستساعدك هذه الطريقة على التركيز بشكل أفضل على هذا المشهد الخيالي أثناء التنظيف!
   الإعلانات

جزء 2 من 5: تنظيف الأرضيات

1. 

   تحضير الكرتون و / أو الكيس للاستخدام. ستستخدمها لتخزين الأثاث غير المستخدم. لا ينبغي التخلص من هذه العناصر ما لم تتلف. بدلاً من ذلك ، يمكنك التبرع إلى الحضانة أو أي مؤسسة خيرية أخرى.

2. 

   نظف الأثاث في السرير وأعد ترتيبه. سيمنحك تنظيف سريرك شعوراً بالإنجاز. بالإضافة إلى أنه سيكون لديك مساحة لطي ملابسك والراحة. تخيل أن السرير عبارة عن جزيرة نظيفة وعطرة في المحيط الفوضوي. رتب كل متعلقاتك على السرير وضعها في زاوية الغرفة. فك حامل السرير واقلب الجزء السفلي من المرتبة لأعلى. سيؤدي ذلك إلى زيادة عمر مرتبتك. بالإضافة إلى أنك ستشعر براحة أكبر عند الاستلقاء على مرتبة لم يتم استخدامها كثيرًا. ثم ضع ملاءات وبطانيات جديدة فوق المرتبة.
   • اقضِ المزيد من الوقت في إعادة ترتيب سريرك. ثبت الملاءة بحيث تعانق الزوايا قاع المرتبة بإحكام. اطوِ البطانيات والستائر بعناية. هز الوسادة برفق. ضع الفراش المتسخ في سلة أو غسالة.

3. 

   رتب الأثاث في مكان مناسب. تحتاج أولاً إلى تنظيف الأشياء الموجودة على الأرض. بهذه الطريقة يمكنك التحرك بشكل مريح دون أن تعلق في ساقيك. ليست هناك حاجة لتنظيف العناصر ، فقط أعدها مرة أخرى. ابدأ بأشياء كبيرة ، مثل الكتب والوسائد ، ثم انتقل إلى العناصر الأصغر ، مثل أقلام الرصاص والأدوات المكتبية الأخرى.
   • أولا يجب أن تضع أكبر الأشياء في مكان واحد. تحتاج فقط إلى ترتيب بعض الأشياء وسترى مساحة محسنة كثيرًا. استمر في استخدام الأثاث الضخم حتى تترك بعض الأشياء الصغيرة مثل التغيير وأقلام الرصاص.
   • تجنب المشتتات أثناء تنظيف الأشياء. يمكنك العثور على ألبومات صور قديمة تعود إلى سنوات عديدة ، لكن لا تنظر إليها أثناء التنظيف. إذا أردت ، يمكنك مشاهدتها بعد إكمال المهمة كهدية صغيرة لنفسك.

4. 

   ترتيب غرفة النوم بشكل معقول. يجب عليك وضع العناصر المستخدمة بشكل متكرر حيث يسهل الوصول إليها والأشياء الأقل استخدامًا في أماكن يصعب الوصول إليها. غالبًا ما نعتد على التخلص من الأشياء بعد استخدامها إذا كانت في مكان قريب ويسهل الوصول إليها. أيضًا ، لا تقم بتحميل الأشياء كثيرًا حيث سيستغرق العثور عليها وقتًا وجهدًا.

5. 

   التقط الملابس النظيفة المنتشرة في جميع أنحاء الغرفة. قم بطيها وتخزينها في الخزانة أو تعليقها على خطاف. قم بطي الملابس بدقة وتجنب التجعد.
   • ضع سلة التخزين خارج غرفة النوم مباشرة. أفضل مكان لوضع السلة في الردهة. ضع كل الملابس المتسخة في السلة. لا تأخذهم إلى الغسيل حتى تنتهي من تنظيف غرفة نومك (فقد تجد لاحقًا جوربًا متسخًا ملقى في مكان ما وتحتاج إلى غسله مرة أخرى).

6. 

   قم بإخراج الأطباق المتسخة من الغرفة. إذا كان هناك سائل لزج متبقي في الأكواب والنظارات ، اصطحبهم إلى الحوض على الفور لمنع انسكاب السائل على الأرض.
   • في حالة وجود أثاث في غرفة أخرى ، ضعه في صندوق منفصل وخذهم بعيدًا بعد الانتهاء من تنظيف غرفتك.
   الإعلانات

جزء 3 من 5: ترتيب الأثاث في الزاوية المخفية

1. 

   أشياء نظيفة تحت السرير. ادفع كل الأثاث من الزاوية المظلمة. ستندهش من رؤيتها مكدسة في أكوام كبيرة ، وكثير منها أشياء تعتقد أنها فقدت أو نسيت وجودها.
   • قسّم إلى مجموعات منفصلة: قمامة ، تبرعات ، إعادة بيع المتاجر المستعملة ، أشياء تُمنح للأشقاء (إن وجد) أو الأصدقاء ، الأثاث في مكان مختلف ، والأثاث في غرفتك الخاصة. صديق. من الأسهل أن تقوم أولاً بفرز الأشياء إلى مجموعتين (أشياء يجب الاحتفاظ بها ورميها بعيدًا) ، ثم فرز "التخلص من الأشياء" في مجموعات صغيرة. بالإضافة إلى ذلك ، يجب أيضًا تصنيف القمامة إلى فئتين قابلتين لإعادة التدوير أم لا.بالإضافة إلى ذلك ، من الضروري أيضًا تنظيف الزوايا المخفية داخل الغرفة مثل المكاتب وخزائن الملابس والطاولات الصغيرة وطاولات النوم أو أرفف الكتب.

2. 

   رتب أكوام الأثاث على شكل قطع ، لكن اترك "الأشياء التي يجب الاحتفاظ بها" كومة. إذا كانت العناصر مكدسة كثيرًا ، فأنت بحاجة إلى تقسيمها إلى مجموعات صغيرة (ملابس ، أحذية ، كتب ، إلخ) قبل التخلص من أي شيء.
   • الأول هو التخلص من القمامة. قم بإلقاء النفايات غير القابلة لإعادة التدوير في سلة المهملات ، متبوعة بالنفايات القابلة لإعادة التدوير في سلة إعادة التدوير.
   • حان الوقت الآن لتصنيف "في موضع آخر". إذا كانت العناصر تنتمي إلى مكان آخر في المنزل ، فأعدها إلى المكان القديم. إذا كان ينتمي إلى منزل آخر ، فأعده إلى مكان يمكنك تذكره.
   • التالي هو العناصر "الموهوبة" للأشقاء / الأصدقاء. قم بإحضار العناصر إلى الأشقاء على الفور (إذا كنت تعيش معهم ، وإلا فجمعهم معًا "أصدقاء"). ضع مجموعة أثاث "الأصدقاء" في مكان آخر يسهل تذكره.
   • جمع التبرعات ووضعها للبيع في حقيبتين منفصلتين.

3. 

   اجمع العناصر التي تحتاج إلى الاحتفاظ بها. ابدأ بفصل العناصر (الملابس والأحذية والكتب وما إلى ذلك) ووضعها عند الاقتضاء. لا تستمر في ترتيب هذه العناصر بعناية شديدة وإلا ستفقد الزخم. على سبيل المثال ، وضع كل الكتب في نفس موضع رف الكتب ، ولكن لا يجب إعادة ترتيب الأرفف. استمر في نقل المتعلقات الأخرى - الحيوانات المحنطة والصور والمحافظ والأحذية وغيرها - حتى يتم تطهيرها.
   • تمنحك المهام الصغيرة مثل هذه إحساسًا بالإنجاز. قد يكون عدم تنظيم الأشياء في المقام الأول أمرًا محبطًا ومحبطًا ، لذا يمكنك تقسيمها إلى قطع صغيرة يسهل التعامل معها لزيادة دافعك للقيام بعملية التنظيف.
   • عندما تجد أشياء لا تنتمي إلى أي مكان في المنزل ، يمكنك التبرع بها ، أو ترتيب التخزين المناسب. غرفة أقل فوضى أفضل بكثير. إذا لم تكن لديك حاجة ، اسأل والديك عما إذا كان هناك مكان لتخزين هذه الأشياء.

4. 

   
   
   نظم خزانة ملابسك. خذ جميع المستلزمات وقم بتحميل تلك التي تجدها تحت السرير. تخلص من الأشياء التي لا تستخدمها. بعد تنظيف الخزانة والاحتفاظ بالأشياء الضرورية ، ضع الحذاء مرة أخرى في الخزانة ، وعلق ملابسك على خطافات ، وقم بتخزين الأثاث على الرفوف (إذا كانت الخزانة بها رف).
   • يمكنك إعادة محاولة العناصر التي تم نسيانها لفترة طويلة. إذا كانت لا تناسبك ، أو لم تعد تحبها بعد الآن ، فقم بتعبئة العناصر "التخلي عنها" لإفساح المجال للملابس التي تحبها.
   • في حالة عدم وجود مساحة كافية لتخزين الأحذية ، يمكنك شراء رفوف الأحذية وترتيبها.

5. 

   
   
   أخرج جميع الملابس الموجودة في الخزانة وقم بطيها بدقة. يلعب فرز الملابس دورًا مهمًا جدًا في التنظيف. ستساعد الملابس المخزنة على توفير مساحة أكبر للخزانة وتسهيل الفتح والإغلاق. قسّم كل نوع من أنواع الملابس إلى درج منفصل.
   • مرة أخرى ، جرب العناصر التي نسيتها أو اعتقدت أنها لم تعد مناسبة. إذا لم تعجبك ، أو أنها لا تناسب جسمك ، فامنحها لشخص آخر أو أعد بيعها لمتجر للأدوات المستعملة.
   • في الدرج العلوي يمكنك حمل ملابسك الداخلية وجواربك ، والدرج التالي للقمصان والسراويل والتنانير في الأخير.
   • رتب الخزانة وفقًا لعاداتك الخاصة. إذا كنت تفتحين في كثير من الأحيان الجزء الأخير للحصول على ملابسك الداخلية ، ضعيها كلها في ذلك الدرج.

6. 

   
   
   نظف أي أكوام من الأثاث قمت بفرزها مسبقًا. بمجرد تقسيمك إلى مجموعات منفصلة ، يمكنك البدء في تكديس مجموعة واحدة في كل مرة. يجب عليك نقل مكدس واحد فقط في كل مرة ؛ على سبيل المثال ، ستشعر بمزيد من الرضا بعد فرز جميع ملابسك ، وستكون أكثر حماسًا لمواصلة التنظيف.
   • تحتاج أولاً إلى التخلص من كل القمامة في الغرفة. أحضر كيس قمامة كبير وأفرغه. لا ترميها بعيدًا حتى تقوم بتنظيف الغرفة بأكملها ، فأثناء التنظيف ستجد الكثير من القمامة لتتخلص منها.
   • التعامل مع الهدايا الممنوحة للآخرين. ضع الأشياء التي تريد أن تعطيها لإخوتك في صندوق واتركها خارج غرفة النوم. أثناء التنظيف ، يمكنك إضافة بعض الأشياء الأخرى إلى الحاوية ، لذلك لا تتعجل بها بعيدًا. ومع ذلك ، يمكنك جعل الغرفة أكثر تهوية عن طريق نقل الأثاث إلى الخارج. إذا كان لديك عدد قليل من الملابس أو أي شيء تعطيه لشخص آخر ، فيمكنك استخدام ورقة اسم المستلم ولصقه على العنصر.
   • احتفظ بالأشياء الأساسية في الغرفة. قم بطي الملابس وتكديس الكتب على الرفوف والألعاب في الصناديق وما إلى ذلك.
   الإعلانات

جزء 4 من 5: ترتيب الأثاث في الغرفة

1. 

   تصنيف الكتب والمجلات. حتى الكتب أو المجلات الموجودة على الأرض كانت بحاجة إلى أن تكون منظمة بدقة. ضع الكتب الكبيرة في الأسفل والكتب الصغيرة في الأعلى. إذا كان لديك رف كتب ، فقم بتنظيفه.
   • رتب أرفف التخزين بحيث تكون جميلة. إذا رميت الأثاث على الرف أو المنضدة دون طيه ، فسيؤدي ذلك إلى تشوش الغرفة تمامًا.
   • يمكنك تسمية كل رف على حدة و / أو تنظيم الكتب أبجديًا. لا يهم الطريقة التي يتم تنظيفها بها ، طالما أن غرفتك تبدو جيدة.

2. 

   
   
   ترتيب العناصر على الطاولة. يمكنك شراء حامل أقلام من متجر القرطاسية. سيساعدك هذا في تنظيم الأقلام والصمغ والمقص والريشة في مكان واحد.
   • نظف أدراج المكتب. فرز الأوراق والاحتفاظ بالمستندات والأوراق اللازمة لإعادة التدوير. يمكنك شراء المغلف ووضع الأوراق في الظرف المناسب (يمكنك أيضًا تسمية كل ظرف مثل "عمل مدرسي" ، "رسم" ، إلخ.)
   • إذا لم يكن لديك مظروف ، فاستخدم دباسة أو دباسة لمنع فقد الورق. يمكنك أيضًا استخدام الأربطة المرنة لربط الأشياء الصغيرة معًا.
   • إذا كنت لا تحب حامل الأقلام ، يمكنك وضع الأقلام في كيس بلاستيكي حتى لا تتدحرج إلى أسفل درج المكتب.

3. 

   
   
   ترتيب العناصر التي تحتاج إلى الاهتمام. انظر حول الغرفة وابحث عن أي فوضى. حان الوقت لفك تشابك مجوهراتك وترتيب حذائك بدقة وإعادة تأطير صورك والمزيد. ركز على التفاصيل الصغيرة التي يجب القيام بها
   • هذا أيضًا هو الوقت المناسب لترقية غرفة النوم. هل تحتاج إلى رف أحذية معلق في خزانتك أو خلف باب؟ هل تحتاج إلى صندوق مجوهرات لعقد عقدك وقلادةك؟ هل تحتاج إلى مساحة أكبر لملابسك؟ قم بعمل قائمة بالأشياء التي تحتاجها لتحسين غرفتك وضعها جانبًا أو قم بتثبيتها على لوحة (إن وجدت) لتذكيرك بشراء تلك الضروريات لليوم التالي (أو في نهاية اليوم).
   الإعلانات

جزء 5 من 5: تنظيف الأسطح في الغرفة

1. 

   
   
   
   
   قم بإزالة الغبار من على أسطح جميع الأشياء في الغرفة. امسح الغبار عن المكاتب وخزائن الملابس وأرفف الكتب والأسطح الأخرى بقطعة قماش. قم بإزالة الغبار قبل استخدام المكنسة الكهربائية أو كنسها لأن الأوساخ المتكررة سوف تتطاير وتلتصق على الأرض. افتح النوافذ أثناء تنظيف الأوساخ ، خاصة إذا كنت تعاني من حساسية تجاه الأوساخ.
   • إذا لم يكن لديك قطعة قماش مخصصة للتنظيف ، يمكنك استخدام قطعة قماش عادية لإزالة جميع الأوساخ. تقوم المناديل المبللة المطهرة بنفس الشيء حيث أنها تمسح الغبار وتقتل البكتيريا التي تنمو على سطح غرفتك. يمكنك أيضًا استخدام قطعة قماش مبللة لمسح الغبار.
   • تحتاج أيضًا إلى مسح أي أوساخ موجودة على الأشياء الموجودة على المنضدة والخزانة وما إلى ذلك. ستبدو العناصر مثل إطارات الصور والهدايا التذكارية وأكواب الذكرى أفضل ولامعة إذا لم تكن مغبرة.

2. 

   
   
   فراغ الطابق. جهز حقيبة حمل في حالة تكاد تكون مليئة بالغبار. بالنسبة للأماكن الأكثر غبارًا ، تحتاج إلى إعادة التنظيف عدة مرات. إذا أردت ، يمكنك رش مزيل العرق على السجادة قبل التنظيف بالمكنسة الكهربائية لإضفاء رائحة لطيفة على الغرفة.
   • إذا لم تكن غرفتك بها سجاد ، فكنس الأرضية. ثم امسحه بمنظف الأرضيات.

3. 

   
   
   نظف النوافذ والمرايا إن وجدت. استخدم Windex أو منظف آخر وقطعة قماش بقطعة قماش ناعمة لتجنب البقع على النوافذ. تنظيف النوافذ يجعل غرفتك أكثر نظافة وإشراقًا.

4. 

   
   
   نظف الأشياء الأخرى في الغرفة. قم بتلميع مقبض الباب بمحلول التنظيف. إذا كان لديك مروحة سقف في غرفتك ، يجب أن تمسحها بقطعة قماش مبللة. تحتاج أيضًا إلى استخدام قطعة قماش لتنظيف الأخاديد الصغيرة (إن وجدت).
   • امسح شبكات العنكبوت من السقف.

5. 

   
   
   أكمل التفاصيل الصغيرة. إلتقط القمامة المتروكة في الغرفة. اخرج سلة المهملات. تخلص من القمامة المجمعة. رش مزيل العرق أو علق كيس من الخزامى المجفف في الغرفة للحصول على رائحة خفيفة.
   • احتفظ بالهدايا في مكان يسهل التعرف عليه لتجنب نسيان منحها لشخص آخر.
   • رتب الأطباق أو الأواني في غرفة أخرى في أماكنها الخاصة.

6. 

   
   
   كافئ نفسك! يمكنك أن تفعل ما تحب أو تسترخي في هذه الغرفة العطرة النظيفة! اذهب إلى السينما واستمتع ببعض الحلوى والعب مع جروك - كل ما تريد ، مع العلم أن غرفتك نظيفة ولامعة.
   • تذكر أنه إذا حصلت على عنصر في المرة التالية التي تلتقطه فيها ، فأعده إلى مكانه. يجب ترتيب سرير أنيق كل يوم. هذه عادات نظيفة ستمنعك من الاضطرار إلى التنظيم كثيرًا.
   الإعلانات

النصيحة

• نظف غرفة نومك مرة في الأسبوع. التنظيف المنتظم يجعل الغرفة أقل ازدحامًا وترتيبًا (ويستغرق وقتًا أقل).
• إذا كنت ترغب في ذلك ، يمكنك التنقل في جميع أنحاء الغرفة في دائرة أثناء التنظيف. ابدأ من اليسار واستمر إلى اليمين.
• اختر بخاخ غرفة لمساحتك الخاصة. ستكون الغرفة ذات الرائحة المنعشة هي القوة الدافعة لمساعدتك في الحفاظ على نظافة الغرفة بانتظام بما يتناسب مع تلك الرائحة.
• إذا وجدت الغرفة مزدحمة بسرعة ، فعليك إزالة بعض العناصر غير الضرورية. إعادة بيعها أو تخزينها أو التبرع بها أو التخلص منها ؛ تقليل عدد المستلزمات وتبسيط تنظيف الغرفة.
• التقط صوراً للغرفة قبل التنظيف وبعده. عند الانتهاء من المهمة ، قارن الصور قبل التنظيف وبعده. سترى مقدار العمل المنجز وسيكون لديك المزيد من الحافز للحفاظ على نظافة الغرفة وجمالها.
• إذا صادفت عنصرًا قد تحتاجه يومًا ما ، فاسأل نفسك ، "هل استخدمته في الأشهر الستة الماضية؟" إذا كانت الإجابة "لا" ، ضعه في صندوق الهدايا.
• قسّم الغرفة في غرفتك وحدد مهلة زمنية. على سبيل المثال ، يمكن أن تستغرق الزاوية العشوائية بشكل خاص نصف ساعة لتنظيفها بينما يمكن أن تستغرق الزاوية الأقل فوضى عشر دقائق فقط. ثم حاول الانتهاء قبل الوقت المخصص وكافئ نفسك إذا فعلت ذلك في وقت أبكر من الوقت المحدد!
• التزم بإبقاء الغرفة نظيفة ومعلقة على الحائط. هذا يساعد على تحفيزك للحفاظ على نظافة الغرفة.
• لا تقم بنقل كل الأثاث الموجود أسفل السرير للخارج ثم لا تعرف ماذا تفعل بها. لديك مساحة لتلك العناصر.
• تنظيف السرير أولاً سيجعل غرفتك تبدو أنظف وفتح النافذة للسماح بدخول الهواء النقي.
• قسّم الأثاث إلى مجموعات منفصلة. ضع الملابس في أحد الأركان ، وقم بإفراغ الزجاجة أسفل السرير في زاوية أخرى ، (إلخ) ثم اضبط عداد الوقت على الهاتف لمدة 5-10 دقائق وحاول ضبط كل جزء قبل نفاد الوقت. إذا لم تكن قد أكملت الوقت بعد انتهاء الوقت ، فانتقل إلى القسم التالي وابدأ تشغيل المؤقت مرة أخرى.
• جهز الحاويات وقم بتسمية العناصر التي تريدها. على سبيل المثال ، يمكنك تسمية اسم صالون تجميل وتجميع العناصر في صندوق لسهولة البحث وعدم الضياع.

تحذير

• إذا كانت هناك جرذان أو حشرات أو مخلوقات صغيرة في الغرفة ، فقم بإزالتها بواسطة شخص بالغ أو شخص آخر موثوق به.
• إذا لم تستخدم مطلقًا أداة تنظيف أو مكنسة كهربائية ، فاطلب المساعدة من أحد الوالدين أو الوصي. اطلب منهم إرشادات حول كيفية استخدام العناصر ، حيث يمكن أن تكون ضارة إذا لم يتم استخدامها بشكل صحيح.
• إذا كنت تعاني من حساسية من الغبار أو أي تهيج آخر ، فعليك تناول دواء الحساسية قبل البدء في التنظيف أو ارتداء قناع الغبار.

ماذا تحتاج

• كيس قمامة
• مياه تنظيف الباب
• مناشف ورقية أو قماش
• سلة ملابس أو سلة
• موسيقى بإيقاع مبهج (اختياري)
• مناديل الغبار
• ملابس مريحة
• فرشاة أو مكنسة كهربائية
• تسميات
• مناشف معقمة