مؤلف:
John Stephens
تاريخ الخلق:
26 كانون الثاني 2021
تاريخ التحديث:
1 تموز 2024
المحتوى
الأكزيما مصطلح عام يستخدم للإشارة إلى عدد من الأمراض الجلدية. وتشمل هذه "التهاب الجلد التماسي" ، وهو نوع من تفاعل الجلد لمسببات الحساسية أو مادة كيميائية قوية ، ولكن الأكزيما حول العين عادة ما تكون التهاب الجلد "التأتبي" ، مما يعني أن الجلد يتفاعل دون ملامسة. مباشرة. هو الأكثر شيوعًا عند الرضع والأطفال الصغار ، ولكن بغض النظر عن العمر ، يمكن أن تصاب بالتهاب الجلد التأتبي حول العين وتحتاج إلى معرفة كيفية علاجه.
خطوات
جزء 1 من 3: التعرف على التهاب الجلد التأتبي
تعلم الأساسيات. التهاب الجلد التأتبي هو أكثر الأمراض الجلدية شيوعًا عند الأطفال. يرتبط بردود فعل تحسسية تجاه البيئة وحمى القش والربو ، مما يعني أنه إذا كنت تعاني من إحدى هذه الحالات ، فأنت أكثر عرضة للإصابة بأمراض أخرى.
- التهاب الجلد التأتبي هو استجابة مناعية. عادة ، يبالغ الجسم في رد فعله تجاه المواد المهيجة ويؤدي إلى التهاب الجلد ، حتى في المناطق غير الملامسة.
تعرف على الأعراض. عند الإصابة بالتهاب الجلد التأتبي (لفترة قصيرة) ، ستلاحظ بقعًا صغيرة حمراء اللون مثيرة للحكة على الجلد. يمكن أن يتورم الجلد أيضًا ويتقشر. إذا استمرت الحالة ، فقد تدخل الأعراض في مرحلة مزمنة ، وتصبح أكثر سماكة ، وتثير الحكة في الجلد وتتحول إلى اللون البني أو الأحمر.- بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تنتج البثور السوائل. يمكن أن يكون الجلد جافًا ومتقشرًا أيضًا.
افهم آلية التهاب الجلد التأتبي. يمكن أن يحدث التهاب الجلد التأتبي ويختفي من تلقاء نفسه بمرور الوقت. عندما تسوء الأعراض ، تشتعل الأكزيما. ومع ذلك ، قد تمر بفترات بدون أعراض.
تعرف على كيفية انتقال التهاب الجلد التأتبي. التهاب الجلد التأتبي ليس معديًا ، مما يعني أنه لا يمكنك الإصابة به من خلال الاتصال بشخص مصاب. ومع ذلك ، يمكن أن ينتقل المرض من الوالد إلى الطفل.
افهم كيف يؤثر التهاب الجلد التأتبي على الرؤية. يمكن أن يسبب التهاب الجلد التأتبي عددًا من مشاكل الرؤية. تحدث إلى طبيبك إذا كنت تشك في أن تفشي الإكزيما مؤخرًا يؤثر على بصرك.
- أحد العوامل التي تؤثر على الرؤية هو أن الجلد المحيط بالعينين قد يصبح أحمر ومنتفخًا ، مما يجعل الرؤية صعبة. بالإضافة إلى أن هذا المرض يزيد من خطر الإصابة بإعتام عدسة العين وانفصال الشبكية التلقائي ، حتى مع العلاج.
جزء 2 من 3: علاج الأكزيما حول العين
ضع كمادات ثلجية أو باردة حول عينيك. يعمل الضغط البارد على تخدير النهايات العصبية مؤقتًا ، مما يساعد على تقليل الشعور بعدم الراحة وتهدئة الجلد وتخفيف الحكة. يزيل هذا أيضًا الجلد الميت ، مما يجعل الجلد حول العين أكثر نعومة وأسرع للشفاء.
- املئي وعاءً بالماء البارد بقليل من زيت الاستحمام. إذا كنت تحب الماء البارد أكثر ، يمكنك وضع بعض مكعبات الثلج في الماء.
- انقع منشفة ورقية نظيفة أو منشفة قطنية في الماء. يوضع على الأكزيما لمدة 5 دقائق.
ضعي المرطب على وجهك. الكريمات أو المراهم هي الأفضل لأنها تحتوي على زيت أكثر من المستحضرات. سيساعد الزيت على حماية البشرة وترطيبها بشكل أكثر فعالية.
- اختاري الكريمات الخالية من العطور وتأكدي من إبعادها عن عينيك عند وضعها على وجهك.
- ضعي المرطب في كل مرة تجف فيها بشرتك. يعد وضع الكريم مباشرة بعد الاستحمام أو غسل وجهك فعالًا للغاية. يعمل المستحضر على تنعيم البشرة ، ويساعد البشرة على التعافي ويمنع نوبات تهيج الأكزيما.
حافظ على صحة جيدة وابقَ مرتاحًا عقليًا. يمكن أن يؤدي الإجهاد العاطفي والتعرض للمواد الكيميائية المهيجة إلى تفاقم الأكزيما ، لذلك يمكن أن يكون العلاج الشامل مفيدًا. يمكن أن يساعد العلاج بالروائح والتدليك والأساليب المماثلة في تقليل التوتر وتقوية جهاز المناعة. هناك العديد من علاجات البشرة البديلة التي تعتبر مهدئة وغير مزعجة ، مثل وضع طبقة رقيقة من زيت جوز الهند غير المكرر.
- إذا كنت تتناول أدوية الأكزيما ، فاستشر طبيبك قبل تناول أي مكملات أو تطبيق علاجات العناية بالبشرة ، بما في ذلك العلاجات العشبية.
- الزيوت العطرية شديدة التركيز ولا يجب استخدامها بدون تخفيف ، خاصة في المناطق الحساسة مثل حول العينين. حتى عندما تكون مخففة ، يجب أن تكون حريصًا جدًا على عدم وضع الزيوت العطرية في عينيك.
اسأل طبيبك عن المضادات الحيوية. تستخدم المضادات الحيوية الفموية أحيانًا لعلاج الالتهابات المرتبطة بأمراض الجلد الالتهابية. نظرًا لأن الجلد حول العينين شديد الحساسية ، فقد يصف لك الطبيب مضادًا حيويًا إذا كنت مصابًا بالتهاب الجلد حول إحدى العينين أو كلتيهما. الإعلانات
جزء 3 من 3: إدارة نوبات الإكزيما
تجنب مسببات الحساسية المعروفة. تحدث الإكزيما عادة نتيجة التعرض لمسببات الحساسية. أفضل طريقة للسيطرة على نوبات الإكزيما هي تجنب المحفزات. إذا كنت تعلم أنك حساس لبعض المواد ، فتأكد من تجنبها.
- تذكر أن المواد المسببة للحساسية لا يجب أن تتلامس مع الأكزيما. يمكن لجسمك اكتشاف مسببات الحساسية في مكان ما والتفاعل في مكان آخر.
قلل من التوتر. يمكن أن يزيد التوتر من خطر نوبات تهيج الأكزيما ، لذا حاول الحد من التوتر. تعلم طرقًا لتقليل إجهاد طفلك ونفسك في الحياة اليومية.
- تحديد عوامل التوتر. عندما تكون مستويات التوتر عالية ، فكر في سبب ذلك. اكتب الأشياء التي تسبب لك القلق أو القلق وابحث عن طرق لتقليل توترك. على سبيل المثال ، إذا كان عملك مرهقًا جدًا ، فاقترح على رئيسك العمل عن بُعد مرة واحدة في الأسبوع.
- جرب التنفس الواعي لتهدئة عقلك. توقف لحظة لتغلق عينيك واجعل أنفاسك تملأ عقلك. ركز على أخذ أنفاس بطيئة وعميقة والتفكير فقط في الأمر. استمر في التركيز حتى تشعر بالهدوء.
- جرب استخدام أصوات الحيوانات للتأمل مع طفلك. علم طفلك أن يرفع يديه عالياً أثناء التنفس ، ثم أنزلهما أثناء إصدار أصوات طويلة مثل الهسهسة أو الطنين. يساعد هذا التمرين الأطفال على إبطاء التنفس والتخلص من الأفكار المجهدة.
تجنب الخدش. سوف تجعل الطفح الجلدي أسوأ فقط إذا خدشت المنطقة المصابة بالحكة. عندما تظهر الإكزيما بالقرب من العينين ، يمكن أن يؤدي الخدش إلى احمرار الجلد وانتفاخه.
- يمكن أن تتساقط الحواجب والرموش من الخدش.
- إذا قمت أنت أو طفلك بالخدش أثناء الليل ، فحاول ارتداء القفازات أو تقليم الأظافر تحسبًا لذلك.
خذ مضادات الهيستامين. يمكن أن تساعد الهستامين التي لا تستلزم وصفة طبية مثل لوراتادين وفيكسوفينادين في تخفيف أعراض التهاب الجلد التأتبي. يرتبط أيضًا بأنواع أخرى من الحساسية ، مثل حمى القش ، لذلك يمكن أن تساعد مضادات الهيستامين في تخفيف الأعراض ، وخاصة الحكة.
- اتبع التعليمات الموجودة على ملصق مضادات الهيستامين الذي اخترته. بالنسبة لمعظم مضادات الهيستامين غير المهدئة ، سوف تتناولها مرة واحدة يوميًا. ابدأ بتناول الأدوية عندما تشتعل الإكزيما.
- ومع ذلك ، إذا كنت تعاني من مشكلة في النوم بسبب الإكزيما ، فإن مضادات الهيستامين التي تسبب النعاس يمكن أن تساعدك عند تناولها في الليل.
حدد مسببات الحساسية والمهيجات. يمكن أن تساهم مسببات الحساسية والمحفزات في اندلاع الأكزيما. في بعض الأحيان ، يمكن أن يساعد تغيير منتج مثل المنظفات أو الصابون في علاج المرض. حاول عزل أسباب المشكلة عن طريق تغيير المنتجات واحدًا تلو الآخر لتحديد ما يزعجك. عندما تندلع الإكزيما ، من الأفضل التوقف عن وضع المكياج
- يجب عليك أيضًا ملاحظة الأطعمة والعطور والعطور والمواد الأخرى التي تتلامس معها وتدوين نوبات تهيج الأكزيما. ابحث عن نمط حول ما تعرضت له في الأيام التي سبقت تفشي المرض.
- يمكنك أن ترى أخصائي الحساسية للتعرف على مسببات الحساسية لديك.
- غالبًا ما تواجه منطقة الوجه والعين العديد من المشكلات بسبب التعرض لمجموعة متنوعة من المنتجات ، خاصة عند النساء. يمكن أن تؤدي مستحضرات الوقاية من الشمس ومستحضرات التجميل والصابون والعطور إلى ظهور الإكزيما.
تجنب بعض الأطعمة. الحساسية الغذائية لها مصطلحاتها الخاصة (يمكن أن تسبب رد فعل فوريًا) ، ولكنها تساهم أيضًا في تفجر الأكزيما. توجد مسببات الحساسية الشائعة في زبدة الفول السوداني والبيض والحليب والأسماك والأرز وفول الصويا والقمح.
- إذا كنت ترضعين طفلك مصابًا بالأكزيما ، فعليك تجنب المكسرات ، حيث يمكنك نقلها.
اختر صابونًا مرطبًا جيدًا. عند غسل وجهك ، اختر صابونًا يحتوي على نسبة عالية من الدهون بدلاً من الصابون الذي يجفف بشرتك. يجب عليك أيضًا اختيار صابون غير معطر.
- تجنب استخدام الصابون المضاد للبكتيريا حيث يمكن أن يجفف بشرتك. تجنب أيضًا الصابون الذي يحتوي على حمض ألفا هيدروكسي لأنه يزيل الرطوبة من الجلد. ابحث عن منظف مكتوب عليه "لطيف" و "خالٍ من الرائحة".
لا تستحم كثيرًا. قد يؤدي استخدام الكثير من الصابون والماء الساخن إلى تفاقم التهاب الجلد التأتبي ، خاصةً في الجلد الرقيق حول العينين. اخفض درجة حرارة الماء وقلل عدد الحمامات ، أو خذ حمامًا دون نقع منطقة الأكزيما.
استخدم المرطب. يمكن للهواء الجاف الساخن أن يهيج الجلد ويجعله أكثر حكة وتقشرًا.
تجنب التعرض للشمس والحرارة. وهذا يشمل كل شيء من الاستحمام الساخن ، وأشعة الشمس المباشرة ، والطقس الحار.
- استخدم الماء الفاتر عند الاستحمام أو غسل وجهك. تجنب الماء الساخن لأنه قد يسبب تهيج البشرة الحساسة.
- لا تذهب للخارج لفترة طويلة في الطقس الحار ؛ يمكن للحرارة أن تهيج الجلد بسهولة وتسبب المزيد من الالتهاب.
النصيحة
- قم دائمًا بزيارة الطبيب إذا كنت تشك في إصابتك بالأكزيما ، حيث سيقوم طبيبك بتشخيص حالتك بدقة أكبر ويمكن أن يوصي بالعلاج المناسب لحالتك.
