مؤلف:
Lewis Jackson
تاريخ الخلق:
8 قد 2021
تاريخ التحديث:
1 تموز 2024
المحتوى
التهاب الحنجرة هو التهاب يصيب الحنجرة ، المعروف أيضًا باسم الحنجرة ، وهو العضو الذي يساعد القصبة الهوائية على الاتصال بالجزء الخلفي من الحلق. يحدث هذا عادة بسبب عدوى فيروسية. في حين أن أعراض التهاب الحنجرة غالبًا ما تكون مزعجة ، ستعلمك هذه المقالة كيفية تخفيف الأعراض والتخلص من العدوى بشكل أسرع.
خطوات
طريقة 1 من 4: فهم التهاب الحنجرة
تعرف على أسباب التهاب الحنجرة. يحدث التهاب الحنجرة عادة بسبب عدوى فيروسية مثل نزلات البرد أو التهاب الشعب الهوائية ، وعادة ما يزول من تلقاء نفسه عند البالغين.
- ومع ذلك ، يمكن أن يسبب التهاب الحنجرة عند الأطفال مضاعفات تؤدي إلى الخناق في الحنجرة ، وهو مرض تنفسي.
- في بعض الحالات ، تسبب العدوى البكتيرية أو الفطرية التهاب الحنجرة.
- يمكن أن يؤدي التعرض للمواد الكيميائية المهيجة أيضًا إلى التهاب الحنجرة.
تعرف على الأعراض مبكرًا. للتخلص من التهاب الحنجرة بسرعة ، يجب أن تكون قادرًا على التعرف على الأعراض في أقرب وقت ممكن. غالبًا ما يظهر الأشخاص المصابون بالتهاب الحنجرة:- بحة في الصوت
- حلق منتفخ أو مؤلم أو مثير للحكة
- سعال جاف
- صعوبة في البلع
انتبه لعوامل الخطر. تزيد عوامل الخطر التالية من احتمالية الإصابة بالتهاب الحنجرة:- يمكن أن تسبب الأمراض الالتهابية للجهاز التنفسي العلوي مثل الأنفلونزا وأمراض أخرى التهاب الحنجرة.
- سلك الشريط مثقل بالأعباء. غالبًا ما يحدث التهاب الحنجرة عند الأشخاص الذين تتطلب وظائفهم الكلام أو الصراخ أو الغناء بشكل متكرر.
- تسبب الحساسية التهاب الحلق.
- يمكن أن يؤدي ارتجاع الحمض إلى تحفيز الحبال الصوتية.
- يمكن أن يتسبب استخدام أدوية الكورتيكوستيرويد لعلاج الربو في حدوث تهيج والتهاب الحلق.
- يسبب التدخين تهيجًا والتهابًا في الحبل الصوتي.
طريقة 2 من 4: علاج التهاب الحنجرة بالأدوية
تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الأيبوبروفين أو الأسبرين أو الباراسيتامول. ستعمل هذه الأدوية على تخفيف التهاب الحلق بسرعة والتحكم في الحمى.- عادة ما تأتي مسكنات الألم هذه في صورة سائلة أو فموية.
- اتبع تعليمات طبيبك أو الجرعة المدونة على العبوة.
- يمكنك أيضًا أن تسأل الصيدلي عن الدواء الأفضل لتقليل الأعراض أو عندما تتساءل عن كيفية تناوله.
تجنب مزيلات الاحتقان. تعمل مزيلات الاحتقان على تجفيف الحلق ويمكن أن تجعل التهاب الحنجرة أسوأ. إذا كنت ترغب في التعافي بسرعة ، يجب تجنب هذه الأدوية.
تناول مضادًا حيويًا وصفه لك الطبيب. في حالة التهاب الحنجرة الجرثومي ، يمكن لطبيبك أن يصف المضادات الحيوية ، والتي تساعد عادة على الشفاء بسرعة.
- لا تتناول مضادًا حيويًا وجدته في مكان ما دون استشارة طبيبك.
- تحدث معظم حالات التهاب الحنجرة بسبب الفيروسات ، ومن ثم لا يكون للمضادات الحيوية أي تأثير علاجي.
- قد يعطيك طبيبك حقنة بمضاد حيوي للمساعدة في تسريع عملية الشفاء.
اسأل طبيبك عن الكورتيكوستيرويدات. إذا كنت تعاني من التهاب الحنجرة الحاد وتحتاج إلى التعافي بأسرع ما يمكن للتحدث أو التحدث أو الغناء ، فيمكنك أن تسأل طبيبك عن الكورتيكوستيرويدات إذا كان ذلك خيارًا جيدًا. غالبًا ما تساعد هذه الأدوية في تقليل الالتهاب بسرعة.
- عادة ما يتم وصف الكورتيكوستيرويدات فقط للحالات الشديدة أو الحالات الطارئة.
تحديد وعلاج الأسباب الكامنة وراء التهاب الحنجرة. لعلاج التهاب الحنجرة الجرثومي أو الفيروسي بسرعة وفعالية ، من المهم تحديد السبب الأساسي وتناول الأدوية لعلاج الحالة.
- يمكن أن تساعد الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية لعلاج الارتجاع الحمضي في تقليل التهاب الحنجرة الناجم عن ارتداد الحمض أو ارتجاع المريء (مرض الجزر المعدي المريئي)
- إذا بدا أن التهاب الحنجرة لديك مرتبط بالحساسية ، فقد تحتاج إلى تناول أدوية الحساسية.
- إذا لم تكن متأكدًا من سبب التهاب الحنجرة ، فمن الأفضل العمل مع أخصائي طبي قادر على تشخيص ووضع خطة علاج لأعراضك.
طريقة 3 من 4: الرعاية الذاتية والعلاجات المنزلية
أرِح الحبال الصوتية. إذا كنت ترغب في التعافي بسرعة ، فأنت بحاجة إلى منح الحبال الصوتية أكبر قدر ممكن من الراحة. يمكن للحديث أن يجهد العضلات ، مما يجعل الالتهاب أسوأ.
- لا يهمس. على عكس الشائعات ، فإن الهمس يضاعف الضغط على الحنجرة.
- تحدث بهدوء أو اكتب بدلاً من التحدث.
حافظ على رطوبة جسمك وحافظ على رطوبة حلقك. لتسريع عملية الشفاء ، من المهم الحفاظ على ترطيب الجسم والحفاظ على رطوبة الحلق لتقليل التهيج. اشرب الكثير من السوائل وحاول استخدام المستحلبات أو العلكة.
- عندما يكون حلقك مؤلمًا ، يمكنك تخفيفه بسائل دافئ. جرب شرب الماء الدافئ أو الحساء أو الشاي الدافئ مع العسل.
- تجنب الكافيين والكحول ، لأنهما في الواقع يزيدان من الجفاف والتهيج.
- يزيد مضغ العلكة من إفراز اللعاب ، والذي بدوره يقلل من تهيج الحلق.
غسل الفم. الغرغرة - الاحتفاظ بالماء الدافئ في فمك ، وإمالة رأسك للخلف واستخدام عضلات الحلق لإصدار صوت "..." - يمكن أن يخفف الأعراض بسرعة. للحصول على أفضل النتائج والتعافي سريعًا من التهاب الحنجرة ، اشطف فمك عدة مرات في اليوم لعدة دقائق في كل مرة.
- حاول شطف فمك بالماء الدافئ مع نصف ملعقة صغيرة من الملح المذاب لزيادة إفراز اللعاب وتسريع الشفاء وتخفيف الأعراض بشكل أسرع.
- يمكنك أيضًا شطف فمك بكوب من الماء الدافئ مذاب بأسبرين لتسكين الآلام. من المهم تجنب ابتلاع الأسبرين ، ولا ينبغي إعطاؤه للأطفال دون سن 16 عامًا لتجنب الاختناق.
- يوصي بعض الناس باستخدام غسول الفم لأن غسول الفم يعتقد أنه يقتل الجراثيم والبكتيريا في الفم.
- غسول فم منزلي آخر يمكنك تجربته هو مزيج من نصف خل ونصف ماء ، والذي يعتقد أنه يساعد في قتل البكتيريا والفطريات التي يمكن أن تسبب التهاب الحنجرة.
تجنب المواد المهيجة مثل الدخان. يساهم الدخان في تفاقم التهاب الحنجرة ، حيث يمكن أن يؤدي إلى تهيج الحلق وجفافه.- ينصح الأشخاص المصابون بالتهاب الحنجرة بالإقلاع عن التدخين وتجنب التواجد حول المدخنين.
استنشق البخار أو استخدم المرطب. يمكن أن تساعد الرطوبة في ترطيب الحلق وتقليل التورم ، لذا يمكنك تجربة استنشاق البخار أو استخدام مرطب للمساعدة في تقليل التهاب الحنجرة.- قم بتشغيل الدش الساخن للسماح بنشر المزيد من البخار واستنشاق البخار لمدة 15 إلى 20 دقيقة.
- يمكنك أيضًا تجربة استنشاق البخار في وعاء من الماء الساخن. عادة ، يمكنك استخدام منشفة فوق رأسك لمنع البخار من التبدد بسرعة كبيرة.
جرب العلاجات العشبية. تستخدم الأعشاب منذ فترة طويلة لعلاج التهاب الحلق والأعراض الأخرى المرتبطة بالتهاب الحنجرة ، ولكنها قد تسبب أيضًا آثارًا جانبية ، خاصة عند التعامل مع الأدوية أو المكملات الغذائية. من الأفضل التحدث إلى أخصائي الرعاية الصحية للسؤال عما إذا كان من الآمن استخدام الأعشاب لعلاج التهاب الحنجرة. ومع ذلك ، فيما يلي قائمة ببعض الأعشاب التي يُعتقد أنها تساعد في تقليل التهاب الحنجرة.- يمكن للأوكالبتوس تهدئة التهاب الحلق. استخدم الأوراق الطازجة للشرب مثل الشاي أو لشطف فمك. لا تشرب زيت الأوكالبتوس لأنه سام.
- النعناع يشبه شجرة الكينا ويمكن أن يساعد في علاج نزلات البرد والتهاب الحلق. لا تعطي النعناع أو المنثول للرضع ولا تتناول النعناع عن طريق الفم.
- يستخدم عرق السوس لعلاج احتقان الحلق. ومع ذلك ، تحتاج إلى استشارة طبيبك قبل تناول عرق السوس ، خاصة إذا كنت تتناول أدوية مثل الأسبرين أو الوارفارين. يمكن أن يؤثر هذا على النساء الحوامل وارتفاع ضغط الدم والأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب أو الكبد أو الكلى.
- يقال إن الدردار الزلق يقلل من تهيج الحلق لاحتوائه على مخاط يكسو الحلق ، ولكن الأدلة العلمية على هذا العلاج العشبي محدودة. يمكنك تجربة آثاره على أعراض التهاب الحنجرة عن طريق خلط ملعقة صغيرة من مسحوق مستخلص الدردار الزلق في كوب من الماء الدافئ واحتسائه. حاول الاحتفاظ بها في فمك لأطول فترة ممكنة قبل البلع. يمكن أن يتداخل الدردار الزلق أيضًا مع امتصاص الجسم للأدوية ، لذا استشر أخصائي الصحة وتجنب تناول الأدوية الأخرى التي تحتوي على الدردار الزلق. يجب أيضًا تجنب هذه العشبة إذا كنت حاملاً أو مرضعة.
طريقة 4 من 4: تعرف على موعد زيارة الطبيب
انتبه إلى المدة التي يستمر فيها التهاب الحنجرة. إذا استمرت أعراض التهاب الحنجرة لأكثر من أسبوعين ، فمن الأفضل التماس العناية الطبية.
- يمكن لطبيبك تحديد ما إذا كنت تعاني من التهاب الحنجرة الشديد أو حالة طبية أخرى.
انتبه للأعراض الخطيرة واطلب العناية الطبية الفورية. في حالة حدوث الأعراض التالية ، يجب عليك مراجعة طبيبك أو التماس العناية الطبية في أسرع وقت ممكن:
- زاد الألم
- الحمى المستمرة
- ضيق في التنفس
- صعوبة في البلع
- هيموبتيسي
- يصعب السيطرة على إفراز اللعاب
احترس من التغييرات المفاجئة في مرض طفلك. إذا كنت تشك في إصابة طفلك بالتهاب الحنجرة وحدث أي من الأعراض التالية ، فلا تتردد في طلب العناية الطبية. قد يعاني الأطفال من أمراض تنفسية أكثر خطورة ، مثل الدفتيريا الحنجرية.
- زيادة سيلان اللعاب
- صعوبة في البلع أو التنفس
- حمى أعلى من 39.4 درجة مئوية
- صوت خشن
- هناك صوت هسهسة عندما يستنشق.
لاحظ عدد مرات إصابتك بالتهاب الحنجرة. إذا كنت تعاني من التهاب الحنجرة المتكرر ، يجب أن تتحدث مع طبيبك حول هذا الموضوع حتى يتمكن من تحديد السبب الأساسي والتوصية بنظام العلاج. يمكن أن تكون النوبات المزمنة من التهاب الحنجرة نتيجة لإحدى الحالات التالية:
- مشاكل الجيوب الأنفية أو الحساسية
- الالتهابات البكتيرية أو الفطرية
- الارتجاع الحمضي ، أو مرض الجزر المعدي المريئي (جيرد)
- سرطان
- شلل الحبل الصوتي الناجم عن الصدمة أو التكتل أو السكتة الدماغية
تحذير
- إذا استمر التهاب الحنجرة لأكثر من أسبوعين ، فأنت بحاجة إلى طلب العلاج من طبيبك والتأكد من أن أعراضك ليست ناجمة عن مرض آخر.
- يزيد الهمس من الضغط على الحبال الصوتية.
