المحتوى

• خطوات
• النصيحة
• تحذير

تعرف معظم النساء أن واحدة من أولى علامات الحمل هي تأخر الدورة الشهرية ، ومع ذلك ، إذا كانت الدورة الشهرية لديك غير منتظمة ، فمن الصعب للغاية تحديد ما إذا كنت تتأخر أم لا. هناك بعض علامات الحمل الأخرى التي يمكنك البحث عنها لمعرفة موعد إجراء اختبار أو اختبار حمل منزلي.

خطوات

جزء 1 من 2: التعرف على علامات الحمل المبكر

1. 

   علامات النزيف عند انغراس البويضة في الرحم. إذا لاحظت نزيفًا أو نزيفًا خفيفًا بعد حوالي 6 إلى 12 يومًا من الدورة الشهرية ، فقد يكون ذلك علامة على أن بويضة مخصبة قد انغمرت في جدار الرحم.
   • بعض النساء يعانين من آلام في البطن يبدو أنهن ستدخلن في الدورة الشهرية.
   • من السهل الخلط بينه وبين الدورة الشهرية ، خاصة إذا كانت الدورة الشهرية غير منتظمة.

2. 

   
   
   علامات ألم الصدر. التغيرات الهرمونية في الجسم تجعل الثديين منتفخين ولينين. قد يظهر هذا بعد أسبوع إلى أسبوعين من الحمل. سيشعر ثدييك بثقل وامتلاء.
   • إذا كان ثدييك دائمًا رخوًا ، فابحث عن علامات الحمل الأخرى.
   • تحتاج بعض النساء إلى زيادة حجم حمالة الصدر بعد أسابيع قليلة من الحمل. إذا كان عليك استخدام حمالة صدر بحجم أكبر ، فمن المحتمل أنك حامل.
   • تبدأ الحلمتان أيضًا في أن تصبح أغمق بسبب التغيرات الهرمونية أثناء الحمل.

3. 

   
   
   لاحظ كيف تشعر بالتعب. عندما يتكيف الجسم مع الحمل ، غالبًا ما تشعر النساء بالتعب والخمول. يمكن أن يظهر هذا الإحساس في وقت مبكر من الأسبوع الأول من الحمل.
   • ارتفاع مستوى هرمون البروجسترون هو السبب في أن جسمك دائمًا يشعر بالتعب والنعاس.
   • إذا كان من المحتمل أن تكوني حاملاً ، فعليك تجنب الكافيين لمحاربة الشعور بالتعب. لا توجد دراسات تثبت أن الكافيين ضار بالجسم في الأسابيع القليلة الأولى من الحمل ، لكن تناول الكثير منه يزيد من خطر الإجهاض. على الرغم من عدم وجود جرعة محددة ، يجب ألا تستهلك في المتوسط ​​أكثر من 200 مجم من الكافيين يوميًا.

4. 

   
   
   غثيان. يظهر الغثيان الصباحي عادة بعد حوالي أسبوعين من الحمل ويمكن أن يستمر حتى الأسبوع الثامن من الحمل. إذا كنت تشعرين بالغثيان في كثير من الأحيان ، يجب أن تستخدمي اختبار الحمل المنزلي.
   • غالبًا ما يصاحب أعراض الغثيان شعور بالخوف من الطعام. خلال فترة الحمل ، حتى الأطعمة المفضلة لديك يمكن أن تجعلك تشعر بالغثيان.
   • قد تعاني النساء الحوامل من الغثيان والقيء فقط.
   • ستلاحظ أيضًا أنك أكثر حساسية للروائح وتشعر بالغثيان حتى عندما تشم رائحتك المفضلة.

5. 

   علامات الشهية أو الخوف من الطعام. من الأيام الأولى للحمل ، ستجعلك التغيرات الهرمونية تشتهي أطعمة معينة. قد تشتهي أطعمة لم تعجبك من قبل ، بينما الأطعمة المفضلة قد تجعلك تشعر بالغثيان.
   • يمكنك رؤية طعم معدني في فمك ، وهو أمر طبيعي تمامًا في الأيام القليلة الأولى من الحمل.
   • ذكرت العديد من النساء أنهن يخشين رائحة القهوة أثناء الحمل ، على الرغم من أنهن قبل الحمل غالباً ما يشربن الكثير من القهوة. إذا شعرت بغثيان فجأة عند شم رائحة القهوة ، فقد تكونين حاملاً.

6. 

   أعراض الصداع وآلام الظهر وكثرة التبول. هذه هي العلامات المبكرة النموذجية للحمل ، والتي تظهر بسبب التأثير الهرموني في الحمل ، بالإضافة إلى زيادة تدفق الدم في الجسم وزيادة وظائف الكلى.
   • هناك بعض مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية مثل عقار الاسيتامينوفين لتخفيف أعراض الصداع وآلام الظهر. دواء آخر هو الإيبوبروفين ، والذي يعتبر آمنًا في بداية الحمل ، لكن لا ينبغي استخدامه دون إشراف الطبيب.
   • بدلاً من الأدوية ، استخدم العلاجات المنزلية مثل الاستحمام بالماء الساخن ، أو منصات التدفئة ، أو التدليك ، إلخ.
   الإعلانات

جزء 2 من 2: اختبار الحمل

1. 

   قومي بإجراء اختبار الحمل عندما يكون لديك علامتان أو أكثر من علامات الحمل المبكرة. إذا وجدت أن لديك علامتين أو أكثر من علامات الحمل المبكر ، فيجب عليك إجراء اختبار الحمل المنزلي. بالنسبة لمعظم شرائط اختبار الحمل ، سوف تقومين بغمس طرف شريط الاختبار في كوب البول ، أو إدخال شريط الاختبار في مجرى البول. بعد بضع دقائق ، يُظهر الاختبار النتيجة مع تغيير اللون ، مع إظهار كلمة "حامل" أو "ليست حامل" ، أو إعطاء النتيجة مع رموز أخرى.
   • لن تعطي معظم اختبارات الحمل نتائج دقيقة تمامًا حتى تصل إلى 5 أسابيع من الحمل.
   • يحتوي كل شريط اختبار على تعليمات مختلفة للاستخدام ، لذا تأكد من قراءة التعليمات المرفقة بشريط الاختبار الذي تستخدمه.
   • تحدد الاختبارات المنزلية الحمل من خلال البحث عن وجود هرمون أثناء الحمل يسمى HCG (موجهة الغدد التناسلية المشيمية البشرية).

2. 

   قومي بإجراء اختبار الحمل مرة أخرى بعد أسبوع أو اذهبي إلى زيارة ما قبل الولادة. على الرغم من أن اختبارات الحمل نادرًا ما تعطي نتائج إيجابية خاطئة ، في بعض الأحيان تكون النتيجة سلبية كاذبة إذا أجريت الاختبار مبكرًا جدًا. إذا شعرت أنك حامل لمدة أسبوع أو أسبوعين ، يجب أن تخضع لاختبار حمل آخر.
   • يجب إجراء اختبار الحمل في الصباح الباكر عندما يكون البول سميكًا. شرب الكثير من الماء قبل إجراء اختبار الحمل يمكن أن يؤدي أيضًا إلى نتائج سلبية خاطئة.
   • يمكن أن يحدث اختبار الحمل الإيجابي الكاذب عندما يتغير هرمون في الجسم أثناء انقطاع الطمث أو عندما تحقن هرمون HCG لعلاج العقم.

3. 

   حدد موعدًا مع طبيبك. إذا تلقيت نتيجة الحمل بعد اختبارات الحمل المتكررة في المنزل ، أو ظهرت عليك علامات الحمل على الرغم من اختبار الحمل السلبي ، يجب عليك الاتصال بطبيب أمراض النساء أو طبيب الأسرة. ستؤدي زيارة الطبيب لإجراء فحص دم إلى حدوث حمل أسرع من اختبار البول في المنزل.
   • كلما تم تحديد الحمل مبكرًا ، كلما أسرعت في اتخاذ الإجراءات المناسبة. يجب مناقشة هذه الخيارات مع طبيبك.
   • إذا كنت تخططين للحمل وإنجاب طفل ، فسوف يساعدك طبيبك في التعرف على الرعاية الصحية قبل الولادة.
   الإعلانات

النصيحة

• قد تواجهين بعض علامات الحمل الأخرى مثل تغيرات المزاج ، وحموضة المعدة ، والإمساك ، والانتفاخ.

تحذير

• انتبه لعلامات تسمم الحمل. تسمم الحمل من أخطر أعراض الحمل. تشمل علامات تسمم الحمل ارتفاع ضغط الدم وتغيرات الرؤية وزيادة الوزن المفاجئة.