المحتوى

• خطوات
• طريقة 1 من 4: كن لطيفًا في المحادثة
• طريقة 2 من 4: إتقان لغة الجسد اللطيفة
• طريقة 3 من 4: فكر في الأمر
• طريقة 4 من 4: تطوير عادات لطيفة
• نصائح
• تحذيرات

في حين أن لكل شخص الحق في أن يكون فردًا وأن يعبر عن نفسه ، إلا أن هناك طرقًا أساسية يمكن لأي شخص يريد تحسين علاقاته مع الآخرين الاستفادة منها. يمكن أن يكون الانطباع الأفضل والسمعة العظيمة مفيدًا في الشبكات والتطوير الوظيفي والعلاقات الشخصية.

خطوات

طريقة 1 من 4: كن لطيفًا في المحادثة

1. 1 باحترام تعامل مع الآخرين وكن مؤدبًا مع كل شخص تقابله. هذا يعني: احترم أصدقاءك وغربائك ، والأهم من ذلك ، احترم نفسك! إذا كنت تحكم على الآخرين أو تتجاهلهم ، فمن المرجح أن يعيدوا المشاعر السلبية إليك. الصداقة والاحترام سيساعدك في العثور على الأصدقاء بشكل أسرع.
   • تواصل مع الغرباء بلطف وهدوء ، وتحلى بالصبر عند طلب الخدمات ، وأجب مباشرة ولا تنسى "من فضلك" و "شكرا".
   • تذكر ، كل شخص تتحدث إليه هم بشر أيضًا. فقط لأنك تدفع لشخص ما مقابل خدمة طاولتك لا يمنحك الحق في أن تكون وقحًا ؛ عاملهم بالطريقة التي تحب أن تعاملهم.
     • مثل J.K. رولينج ، "من الأسهل أن ترى الجوهر الحقيقي للإنسان من خلال معاملته للمرؤوسين ، وليس مع أقرانه".
2. 2 كن واثقًا من نفسك. يحب الناس التواجد حول أشخاص واثقين من أنفسهم لكن ليسوا متغطرسين. المستوى المناسب من الثقة هو معرفة أنك شخص رائع ، ولكن هناك دائمًا شخص أفضل منك.
   • إذا كنت تنتقد نفسك باستمرار وكنت غير سعيد بما أنت عليه ، فإنك تخاطر بأن يفكر الناس بنفس الطريقة عنك. بعد كل شيء ، إذا كنت لا تحب نفسك ، فلماذا يحبك الآخرون؟
   • الوجه الآخر للعملة سيء تمامًا - كن شديد الثقة ، وسيعتقد الآخرون أنك تحبك كثيرًا لدرجة أنك لا تحاول إرضاء أي شخص آخر. الهدف هو الشعور بالرضا وليس الكبرياء المفرط.
3. 3 كن صادقا لكن افعلها بعناية. من المهم بشكل خاص أن تكون صادقًا مع أصدقائك والأشخاص الذين يطلبون نصيحتك. يمكن للناس عادة التعرف بسهولة على من هو الكاذب وغير الصادق في كثير من الأحيان ؛ لا أحد يحب الناس غير المخلصين. يجب ألا يتسامح الأشخاص الذين تريد التواصل معهم مع الكذابين.
   • إذا سأل أحدهم: "هل هذا يجعلني سمينًا؟" (نعم ، هذا كليشيه ، لكن هذا مثال كلاسيكي) ، علق بعناية ، وحاول عدم الإساءة إلى الشخص. إذا كنت تعرف الكثير عن الموضة ، أخبرني لماذا. سيتم الوثوق بك مع العلم أنك صادق ومفيد.
   • هناك بعض الحيل للصدق مع شخص لا يطلب نصيحتك. يمكن أن يؤدي التعليق بهذه الطريقة إلى رد فعل إيجابي أو استياء ، اعتمادًا على الشخص ، لذا قم بتحليل الموقف. سترغب على الأرجح في تجنب التعليقات السلبية ، بغض النظر عن مدى صدقها ، مع أشخاص لا تعرفهم جيدًا أو لا تكون صديقًا لهم.
4. 4 استمع. لا يوجد شخص واحد على هذا الكوكب يحظى باهتمام كبير (على الأقل ، لا يوجد شخص واحد لا يلاحقه المصورون). عندما نبدأ نحن البشر محادثة ، يريد معظمنا أن يكون شخص ما مهتمًا حقًا بما نقوله - مشاركة الشخص الآخر ليست بهذه الأهمية. لا تعتقد أنك ممل! أنت تساعد الشخص الآخر على الشعور بالرضا.
   • من المهم الاستماع بنشاط ، رغم ذلك. إذا كان شخص ما يتحدث ويتحدث عن الطريقة الأكثر فعالية لغسل كلبه ، فإن النظر بعيدًا لا يعني أن تكون مستمعًا جيدًا. حاول المشاركة بشكل كامل في المحادثة - بعينيك ، وإيماءاتك ، والتعليق وطرح الأسئلة ، ووضع جسمك - يجب أن تركز تمامًا عليها.
5. 5 اسال اسئلة. تتكون معظم المحادثة الجيدة (وعندما تستمع) من أسئلة. يترك الشخص سيد الاتصال بعد المحادثة ، ويشعر بالرضا ولا يدرك أنه لم يتعلم شيئًا عن الشخص ، لأنه كان يتحدث بنفسه طوال الوقت. كن هذا السيد. اسأل من ولماذا وكيف.سيشعر الشخص الثاني بالتقدير ويبدأ في الخوض في التفاصيل ، مما سيخفف عنك كل الضغط. وسوف يحبك.
   • دع كل شيء له نهاية مفتوحة. إذا قالت يوليا من المكتب: "اللعنة ، أجلس لساعات في هذا Powerpoint الغبي" ، انخرط في المحادثة! اسألها عما تفعله ، ولماذا تستغرق وقتًا طويلاً ، أو إذا كانت تبحث عن مزيد من المعلومات. حتى الموضوعات الشائعة مثل Powerpoint يمكن أن تساعد في بدء محادثة جيدة تكون فيها جوليا مركز الاهتمام.
6. 6 اتصل بالناس بالاسم. من قواعد كتاب ديل كارنيجي الناجح "كيفية تكوين صداقات والتأثير في الناس" استخدام اسم الشخص في المحادثة. صوت اسمنا يثير الجزء من الدماغ الذي ينام مع كل الأصوات الأخرى ، ونحن نحب ذلك. أسماؤنا هي هوياتنا ، والتحدث إلى شخص يستخدمها يجعلنا نشعر بأننا معروفون. لذا في المرة القادمة التي تتحدث فيها إلى شخص تعرفه ، أدخل اسمه بحذر. من المحتمل أنه سيشعر بعلاقة معك لم تكن موجودة من قبل.
   • هذا من السهل القيام به. الطريقة الأكثر وضوحًا هي إضافة اسم إلى التحية. "يا روبرت ، كيف حالك؟" تبدو شخصية أكثر من "مرحبًا ، كيف حالك؟" وإذا كنت أنت وروبرت قريبين بما يكفي لتقولا ، "مرحبًا ، روبن-بوبين! ماذا هنالك يا رجل؟" - هذا سيعمل أيضا. بالإضافة إلى التحيات ، يمكنك أيضًا إدراج اسم في أي مكان تقريبًا. في بداية المحادثة: "هل تعتقد أن هذا يناسب مكتبي يا روبرت؟" ، أو مجرد تعليق: "روبرت ، أنت مضحك للغاية." سوف يشعر روبرت وكأنك أفضل الأصدقاء.
7. 7 اعرف جمهورك. من المحتمل أنك تعرف أشخاصًا من مجموعات اجتماعية مختلفة. لإرضاء ملكات المدارس الثانوية ، عليك أن تتصرف بشكل مختلف تمامًا عن طلاب الهندسة. لذا اعرف من تتعامل معه. ماذا يحبون؟ ماذا يقدرون؟ بماذا هم مهتمون؟
   • إذا كنت تريد حقًا الإعجاب (أن تكون مشهورًا ومحبوبًا من قبل الجميع ليسا نفس الشيء) ، فأنت محظوظ: عادةً ما يحب جميع الناس نفس الصفات. الموثوقية والصدق والدفء واللطف ، وفقًا لآخر استطلاعات الرأي ، هي الأكثر قيمة (في جميع أنواع العلاقات) ، ويتم التقاطها في الأهمية من خلال الانفتاح والذكاء وروح الدعابة.
8. 8 مشاهدة للحصول على ردود الفعل. يمكنك طرح أي أسئلة تريدها ، وكن مؤدبًا جدًا ، وقول فقط الأشياء الصحيحة ، وما زال الناس لن يتفاعلوا معها. إذا كانت فانيا بحاجة ماسة للرد على مكالمة في كل مرة تقترب فيها ، خذ تلميحًا. أنفق مواردك على شخص آخر. لا بد أن يحدث هذا - لا يمكن أن يحبك الجميع. من المهم جدًا المحاولة ، ولكن من المهم أيضًا معرفة مكان بذل الجهد.
   • في علاقة ما ، عليك أن تأخذ وتأخذ. إذا كنت دائمًا شخصًا يبذل مجهودًا ، وتحاول أن تكون لطيفًا وودودًا ، فقم بإلقاء نظرة فاحصة على الموقف. إذا كان هناك تفسير لهذا (الشخص الثاني يمر بأوقات عصيبة في الوقت الحالي ، ويعمل 60 ساعة في الأسبوع ، وما إلى ذلك) ، فحينئذٍ سيتعين عليك تحمل القليل. لكن إذا كان لديهم دائمًا وقت للآخرين ، ولكن ليس لك ، غادر. لا يمكنك أن تكون صديقًا للجميع.
9. 9 اعرف كيف تجعلك تضحك. الجميع يحب الشخص الذي يمكنه نزع فتيل الجو ويجعلك تضحك. يمكن أن يساعدك حس الفكاهة كثيرًا. إذا علم الناس أنك تحب المزاح وقضاء وقت ممتع ، فسيرغبون في الانضمام. إنها أيضًا طريقة رائعة لتكون ودودًا ، لأن الناس يعرفون ماذا يقولون (يريدون أن يكونوا محبوبين مثلك) - يمكنهم المزاح أيضًا! الجميع سعداء.
   • إذا سخر منك الناس أحيانًا ، فهذا جيد! إذا كان بإمكانك أن تضحك على نفسك ، فهذه مجرد ميزة إضافية. سيظهر هذا أنك شخص منفتح ولا تفكر فقط في صورتك - فهذان صفتان جيدتان للغاية. وتظهر الأبحاث أنك إذا وجدت نفسك في موقف حرج وضحكت عليه ، فسوف يحبك الناس أكثر وسيثقون بك - ستصبح شخصًا حيًا في أعينهم.

طريقة 2 من 4: إتقان لغة الجسد اللطيفة

1. 1 لا تنسى ابتسامة! سوف تشع طاقة إيجابية ويمكن أن تحسن مزاج كل من حولك. حتى إذا كنت لا تشعر بالسعادة ، أو إذا تعرضت لانهيار مفاجئ ، فإن العضلات المشاركة في الابتسام يمكن أن تثير مشاعر الخفة والسعادة.
   • فكر في أشياء جيدة أو لحظات من الماضي جعلتك تضحك لاستنباط ابتسامة حقيقية. سوف يفكر الناس ، لماذا تبتسم؟
   • العبوس يتطلب عضلات أكثر من الابتسام - ولسبب وجيه! يجب على الجميع أن يبتسموا ، لا أن يتجهموا.
2. 2 افتح. النقطة المهمة هي أن الجميع يريد أن يكون محبوبًا. كل شىء. هذا منطق بسيط - فكلما زاد عدد الأشخاص مثلك ، أصبح من الأسهل لك أن تعيش. بما أن الجميع في نفس المعركة ، ساعدهم قليلاً. كن منفتحًا على التواصل. ابتسم وافتح ذراعيك وضع هاتفك جانباً. العالم أمامك. ماذا سيأتي لك إذا سمحت له بالدخول؟
   • فكر في الأشخاص الذين ترغب في تكوين صداقات معهم. من المحتمل أنك لن تستخدم صفة "الكآبة". إذا كنت تريد أن تسهل عليك العثور على صديق ، فتأكد من أنك تثير المشاعر الإيجابية. دع جسمك يرتاح ، وانجرف مع ما يحدث من حولك ولاحظ الناس. في الواقع ، ستصبح أسهل بمرتين.
3. 3 اعتمد على لغة العيون. هل سبق لك أن تحدثت إلى شخص بينما كانت عيناه تجوب الغرفة ولكنك لم تنظر إليك مطلقًا؟ إنه شعور مثير للاشمئزاز - بمجرد أن تلاحظه ، سترغب في الصمت ومعرفة ما إذا كان قد تم ملاحظته على الإطلاق. لا تكن هذا النوع من الأشخاص. إذا انجرف شخص ما بعيدًا ، يمكنك أن تنظر بعيدًا (لا تريد أن تلعب دور مختلس النظر) ، ولكن إذا كان يتحدث عن الموضوع ، فامنحه انتباهك. تريد ذلك أيضا!
   • يواجه بعض الأشخاص صعوبة في الاتصال بالعين - فهم لا يقومون بالاتصال بالعين. إذا كان هذا يتعلق بك ، فحاول أن تخدع نفسك وأن تنظر إلى أنفك أو حاجبيك. يميل الناس إلى فقدان عقولهم إذا لم تنظر إليهم ، لذا تخدعهم ونفسك بالنظر إلى عظامهم المدارية.
4. 4 اعكس حركات المحاور. هذه طريقة شهيرة لإنشاء اتصال لاوعي بينكما ، يعكس وتكرار حركات المحاور بحيث تكونان في نفس الوضع ، بنفس تعبيرات الوجه ، وتوزيع الوزن ، والوضع العام للجسم ، وما إلى ذلك. حاول أن تلعب بهذا وأنت تتحدث - "التشابه" الوهمي يمكن أن يساعدك. ومع ذلك ، عليك أن تفعل ذلك دون وعي ، ولا تفرط في ذلك - فقد تنجرف كثيرًا!
   • تعمل هذه التقنية بشكل جيد مع الأقران وليس كبار السن. أظهرت الدراسات الحديثة أن الآثار السلبية - البرودة ، وما إلى ذلك - يمكن أن تحدث إذا كان موضوعان في بيئة غير مناسبة (الحديث عن المال ، مشاكل العمل ، إلخ). احفظه لمجموعة من الأصدقاء الذين تريد الارتباط بهم ، وليس لرئيسك في العمل.
5. 5 أظهر الود والاحترام. هناك احتمالات ، في مرحلة ما من حياتك ، أكد شخص ما أنك بحاجة إلى سحب كتفيك للخلف ، ورفع رأسك عالياً ، والضغط على يدك بقوة لتقول مرحباً. في حين أن هذا أمر جيد لبعض المواقف (مثل مقابلة العمل) ، إلا أنه لن يساعدك على حب الناس وتكوين صداقات. يجب أن يكون جسمك مسترخيًا. أظهر أنك لا تتحدى الشخص الآخر في مبارزة.
   • فكر كيف تقول مرحبا. في الفيديو الذي التقى فيه بيل كلينتون ونيلسون مانديلا (شخصان لهما الحق في اعتبار نفسيهما مهمين) ، أظهر كلاهما نفسيهما بطريقة مختلفة - ودودًا ومستعدًا لمساعدة بعضهما البعض ، مستخدمًا يدهما الحرة لإضفاء لمسة إضافية على الابتسام. يظهرون أنهم يحترمون ويتعاطفون مع بعضهم البعض - وهذا سوف يساعدك من فضلك.
6. 6 استخدم قوة اللمس. يحتاج الناس إلى أشخاص آخرين للبقاء على قيد الحياة وليكونوا سعداء. الأطفال الذين يفتقرون إلى اللمس لا يزدهرون. نفس الشيء يحدث في مرحلة البلوغ! إذا كنت ترغب في إنشاء علاقة أقوى مع شخص ما ، فابحث عن أسباب للمسهم.بالطبع ضمن الحدود المقبولة! المس ذراعًا أو كتفًا أو حتى ارتفاع خمسة. تتحول اللحظات الصغيرة إلى روابط عندما تضيف لمسة إليها.
   • فكر في شخص يأتي إليك ويقول ، "مرحبًا! كيف حالك؟" تخيل الآن أن نفس هذا الشخص يأتي إليك ويقول ، "[اسمك]! كيف حالك؟" والثاني أفضل ، أليس كذلك؟ استخدم هذا. لن يكلفك أي شيء.

طريقة 3 من 4: فكر في الأمر

1. 1 أحب الناس. دعنا نواجه الأمر ، أسهل طريقة لإرضاء الناس هي جعلهم مثلك. لم يعد الأمر بهذه الصعوبة ، أليس كذلك؟ بالطبع ، صادف أنك كنت حول شخص لا يهتم إذا كنت هنا أم لا. لكنك كنت أيضًا في موقف معاكس - مع أشخاص جعلوك تشعر بالحاجة ويسعدون برؤيتك. ما هو أفضل شيء تفضله ، حتى لو كنت لا تستطيع شرح السبب؟
   • لا يمكنك أن تتوقع أن يحبك الناس إذا كنت لا تستطيع قول ذلك عن نفسك. من المحتمل أنك تحب الأشخاص الذين تريدهم (لماذا تقلق بشأن آرائهم بعد الآن؟) ، لذا أخبرهم بذلك! ابتسم عندما يدخلون الغرفة. قم بإجراء محادثة. علّق على ما ذكروه يوم الأربعاء الماضي لإعلامهم بأنك تستمع. الأشياء الصغيرة سوف تضبطها مع صدقك.
2. 2 كن ايجابيا. الجميع يريد أن يكون حول شخص يشع الكثير من الطاقة بحيث يضيء الغرفة بأكملها. والعكس صحيح أيضًا - لا أحد يريد أن يكون بالقرب من الأميرة نسميانا. لإرضاء الناس ، كن إيجابيا. إنه يعني الابتسامة ، التحمس ، السعادة ، النظر إلى كل شيء في ضوء متفائل. ربما لديك مثال لتتبعه.
   • يجب أن يكون هذا السلوك على مدار الساعة. سيكون من الصعب عليك أن تشع بإيجابية إذا كانت روحك صعبة. تحتاج إلى تدريب عقلك لإجراء بعض التغييرات - وسيكون التفكير الإيجابي أحدها. حاول دائمًا أن تكون متفائلًا ، حتى لو كنت بمفردك ؛ لذلك سوف تعتاد عليه بسرعة.
   • اعرف متى تتعاطف. هناك مستوى خاص من الارتباط بين أولئك الذين يشتكون. التحدث إلى زملائك في العمل حول ما سيجمعك بينك وبين رئيسك الجديد الرهيب ، ولكن إذا فعلت ذلك فقط ، فلن تقترن إلا بالسلبية. نادرًا ما تشتكي وتعلق فقط ، لا تبدأ محادثة بشكوى.
3. 3 فكر في نقاط قوتك واكتشف كيف يمكنك إظهارها. ما هي الموهبة أو السمات الشخصية التي يحبها أصدقاؤك؟ أظهرهم للعالم! ينجذب الناس لأولئك الذين لديهم هوايات وقدرات. هذا يجعلنا مفيدة وممتعة. مهما كان ، احمل علمك بفخر.
   • إذا كنت تغني جيدًا ، اصعد على خشبة المسرح لقضاء ليلة كاريوكي واستمتع بالترفيه عن الجميع. هل تخبز جيدا؟ أحضر الطعام إلى المكتب. هل ترسم؟ قم بدعوة شركة لحضور العرض الخاص بك أو ببساطة قم بتعليق اللوحة الخاصة بك في الغرفة المشتركة. دع الجميع ينظرون إلى شخصيتك ويتعرفون عليك بشكل أفضل.
4. 4 الأهم من ذلك ، لا تنس كن نفسك. من المستحيل إرضاء الجميع - قد تلعب شخصياتك المزيفة مزحة قاسية معك في مرحلة ما من حياتك - لكنك ستحصل على موافقة أولئك المهمين والذين لديك الكثير من القواسم المشتركة معهم.
   • يحب الناس الإخلاص ، لذلك لا تغير نفسك بما يكفي لتجعلك غير مرتاح للتغيير. يمكن أن ينبه التظاهر أولئك الذين يستجيبون. دع كل كلماتك وأفعالك مهمة. إذا كنت تريد أن تكون محبوبًا ، فلديك نوايا حسنة وسيكون كل شيء على ما يرام.
5. 5 اعلم أن الناس يتأثرون بشكل مؤقت فقط بمظهرهم. يحبون الصدق. حتى الآن ، فازت هذه الحقيبة المصممة وتلك القيمة المطلقة بعدد قليل من المعجبين ، لكنها لن تدوم طويلاً. بالتأكيد ، من المغري أن تعتقد أن جاذبيتك المرئية ستجعل الناس يتعاطفون معك ، ولكن بمعنى واحد فقط. إذا اكتشف الناس أنك كاذب ، فسوف يهربون منك ولن يهتموا بالشكل الذي تبدو عليه.
   • في الدراسات الحديثة ، سُئل الناس عن الصفات التي يعتقدون أن الآخرين يبحثون عنها في الأصدقاء أو العلاقات. لقد احتل المال والمظهر والمكانة مكانة عالية جدًا. ولكن عندما سئلوا عما يقدرونه ، أجابوا بالصدق والدفء واللطف. يخبرنا المجتمع (وهذا ليس صحيحًا) أن المظهر والمال أكثر أهمية من أي شيء آخر ، ولكن في أعماقك تعلم أن هذا ليس صحيحًا.
     • النظافة الجيدة مهمة. لن يرغب الناس في قضاء الوقت معك إذا شممت رائحتك وكأنك ذهبت للتو إلى مزرعة روث. حتى لو كانت لديك شخصية ابن الأم تيريزا وجيم كاري ، فستتم معاملتك بهدوء. لذا استحم ، وفرش أسنانك ، وانظر في المرآة قبل الخروج ، واخرج بابتسامة.
6. 6 اعترف أنك تشعر بالضعف. الرغبة في أن تكون محبوبًا تتركك تحت رحمة من حولك. سيكون ترك منطقة الراحة الخاصة بك تحديًا لك. الإجراءات التي تتخذها ستخيفك. هذا جيد. هذا هو التحدي لنفسك. هذه هي الطريقة التي سوف تتطور بها. إذا كنت لا تزال تشعر أنك كذلك ، فأنت تقوم فقط ببناء شخصيتك من خلال تحسينها. قد يكون الأمر مخيفًا ، لكنه يستحق ذلك.
   • هناك فرق بين الرغبة في أن تكون محبوبًا وبين أن تكون محبوبًا حتى تشعر بالسعادة. يجب ألا يكون رأيك في نفسك مبنيًا على رأي الآخرين ؛ لذلك سوف تتعرض للإهانة بسرعة كبيرة. ولكن إذا كنت تشعر بالراحة وترغب فقط في أن يتم الترحيب بك بشكل جيد ، فهذا يستحق الاحترام. سيرى الناس ذلك ويتفاعلون. سوف يزول الخوف بسرعة كبيرة.
7. 7 تحكم في عيوبك. معظم الناس لا يحبون أولئك الذين لا يستطيعون مقاومة عيوبهم. إذا قلت شيئًا مثل ، "هذا لا شيء ... جيد بما فيه الكفاية بالنسبة لي" ، أو تحدثت باستمرار عن مدى بدينتك أو قبحك ، سيلاحظ الناس أنك لا تحب نفسك. يجب ألا تنتشر سلبيتك الشخصية للآخرين. لذا اتركه خارج الباب. هذا ليس جيدًا لك وليس جيدًا لصداقتك.
   • العيوب هي المشاعر والسلوكيات التي تظهرها عندما تكون غير راضٍ عن نفسك. إذا كنت تشعر بعدم الارتياح ، فهذا يفسد الحالة المزاجية في الغرفة بأكملها ولن يرغب الكثيرون في التعامل معها. لا تخف من الظهور بمظهر متواضع أو متعجرف. أفصح عما تعتقده فعلا. لديك قيمة. كلنا نمتلكه.
8. 8 اعلم أنه يمكنك التحكم في أفكارك. يمكن تعلم طريقة التفكير السلبية ونسيانها بسهولة ؛ لا أحد يقول ، "يا إلهي ، طفلي سلبي للغاية." إذا كانت لديك مشاكل مع التفاؤل ، لحسن الحظ ، فأنت من يمكنه مساعدتك! عقلك مرن ويمكن تدريبه. تحتاج إلى جمع شجاعتك والقيام بذلك.
   • أسهل طريقة للبدء هي التوقف. توقف عن التفكير السلبي. عندما تجد نفسك تفكر بشكل سيء في نفسك ، لا تنهي هذا التفكير. استبدلها بشيء أكثر إيجابية وواقعية. ستشعر بتحسن. حول "أنا سمين" إلى "أود أن أفقد القليل من الوزن ؛ كيف يمكنني فعل ذلك؟ " وسوف يتدفق الفكر في اتجاه مختلف. لذا ابدأ!
9. 9 لا تقلق بشأن تحيز شخص آخر. نحن نعلم أن الجميع يحب الثقة ، وأن عدم المبالاة بما يقوله الآخرون عنك له نفس التأثير. عندما تبدأ في تقديم نفسك ، سيلاحظ الناس ذلك. فكر في الرجل الذي يشبه الطاووس في الحفلة. يريد أن يلاحظ الجميع رجولته. هذا غير جذاب. هذا غير صادق ، ولنكن صادقين ، حزين ؛ لا يعتقد أنه جيد بمفرده. لا تكن هذا الرجل.
   • أنت مهووس أو محب أو هيبستر ، لا يهم. إذا اعتقد الناس أن حبك للطلاء اللامع يعني أنك أحمق ، فليكن على خطأ. إذا كانوا يعتقدون أن نباتك غبي ، فليكن. حتى مضحك. سوف يدينك الناس - فليكن. يمكنهم التفكير في أي شيء. هذا لا ينبغي أن يقلقك.

طريقة 4 من 4: تطوير عادات لطيفة

1. 1 كن ودودًا ولطيفًا. هل تعلم لماذا يعامل الخجولون معاملة سيئة؟ لأن الناس يعتقدون أنهم باردون وغير مبالين. هاتان صفتان مخيفتان ومثيرتان للاشمئزاز. لذا كن على العكس تماما! يحظى الدفء واللطف بتقدير كبير في المجتمع - وهذا يعني أنك تفكر في مصالح الفرد وتريد أن تفعل ما هو أفضل. من منا لا يحب ذلك؟
   • ابدأ في القيام بأعمال عشوائية من اللطف. افعل شيئًا للآخرين ، حتى لو كنت لا تعرفهم. أمسك الباب عند الدخول أو الخروج من مبنى ، وساعد شخصًا غريبًا أسقط شيئًا ما ، وادع المجموعة لتصويرها إذا كان من الممكن رؤيتها وهي تحاول القيام بذلك. هذا النوع من نكران الذات يلهم الآخرين لفعل الشيء نفسه في المقابل - ليس فقط من أجلك ، ولكن لأشخاص آخرين في حياتهم أيضًا.
2. 2 كن منفتحًا ... إلى حد ما. بشكل عام ، يحب الناس درجة معينة من الانفتاح. هذا منطقي: نحن جميعًا نريد التحدث وأن نكون منفتحين ، وكوننا مع المنفتحين يقلل من خطر الإحراج. إذا كنت جالسًا على طاولة دون المشاركة في المحادثة ، فقد تكون في مكان آخر. أدلي بصوتك! دعه يسمع. وإلا كيف سيعرف الناس أنك ذو قيمة؟
   • ومع ذلك ، إذا كنت تعلم أنه من المستحيل التحدث معك ، فستحتاج إلى الهدوء قليلاً. الجميع يحب المتحدث الجيد ، لكن لا أحد يريد قضاء بعض الوقت مع شخص لا يسمح له بالحصول على كلمة. إذا أدليت بآخر خمس تعليقات ، فتراجع قليلاً. لا يتدخل الشخص الثاني في المحادثة ، ربما يحتاج إلى دعوة. احصل على رأيه لمشاركة متعة المحادثة.
3. 3 لا تكن لزج. يحب الناس الأشخاص اللطفاء ، وليس الأشخاص المستعدين للموت ولكن يحبونهم. إذا كنت تكملهم وتتبعهم طوال الوقت ، فلن تحصل على ما تريد. سيُنظر إليك على أنك بعوضة مزعجة تحتاج إلى سحقها. حاول ألا تكون محتاجاً.
   • إذا كنت حريصًا ، فسترى أدلة. إذا لم يرد شخص ما على مكالماتك ، لا يتحدث إليك إلا عندما يحتاج إلى شيء ما ، ولا تحاول جاهدًا - وإذا طلبت منه باستمرار قضاء الوقت معك ، فقد تكون لزجًا. على الرغم من أن لديك نوايا حسنة ، إلا أن اليأس ليس أمرًا جذابًا. خطوة للوراء ومعرفة ما إذا كانوا قد عادوا.
4. 4 اطلب الخدمات. إذا كنت قد سمعت عن تأثير بنجامين فرانكلين ، فأنت تعرف ما هو. اتضح أننا غالبًا ما نتخذ قرارات بناءً على سلوكنا. إذا فعلت شيئًا جيدًا لشخص ما ، فستحبه أكثر. إذا كنت تسيء إلى شخص ما ، فلن تحبه كثيرًا. كل شيء عن التنافر المعرفي. لذا اطلب معروفًا - إذا ساعدك هذا الشخص ، فقد يحبك أكثر.
   • خلاصة القول هي أننا ننظر دون وعي إلى سلوكنا ونسأل أنفسنا عما فعلته. لماذا أعيرنا هذا الصديق فنجان القهوة المفضل لدينا؟ حسنًا ... ربما لأنك تحبه. إنه أمر مضحك ، لكن القرار بأننا نحب شخصًا ما هو في الواقع نفس التعاطف مع الشخص.
5. 5 حافظ على وعودك. تأكد من أنه يمكنك التعامل مع جميع مسؤولياتك. يطلق عليهم "المسؤوليات" لأن عليك محاولة إكمال مهمة ، لذلك لا تتراجع في اللحظة الأخيرة. إذا لم يكن بالإمكان تجنب ذلك ، دع جميع المشاركين في هذه المهمة يعرفون أنك لن تتمكن من إكمالها. قد يكون الأمر مزعجًا ، لكنهم سيعرفون ما يمكن توقعه ويعدلون جدولهم الزمني حسب الحاجة.
   • سواء كنت تتناول العشاء أو تنتهي من مشروع ما ، فمن المهم أن تبقي أصدقائك وزملائك في العمل على اطلاع دائم. سواء كانت رسالة بريد إلكتروني تفيد بأن كل شيء على ما يرام أو رسالة تعتذر عن التأخير ، فسيقدرها الناس. يمكن أن يكون الجهل مملًا ، حتى لو تم الانتهاء من المشروع في الوقت المحدد وبأعلى المعايير.
6. 6 دافع عن معتقداتك ، لكن لا تعظ بها. يجب أن تكون شخصًا حتى تكون محبوبًا. لا أحد يجادل في ذلك. أن تكون شخصًا هو أن يكون لديك معتقدات وآراء ومعايير.عبر عنهم! هم جزء منك. إذا كنا جميعًا متشابهين ، لكانت الحياة مملة بشكل لا يطاق. أدخل خمسة سنتات. يمكنك المساهمة بشيء مثير للاهتمام.
   • الدفاع عن معتقداتك شيء ، والوعظ شيء آخر. إذا كنت لا توافق على تعليق شخص ما على الموضوع ، فهذا رائع! اكتشف المزيد. تكلم عنه. قم بإجراء مناقشة ذكية حول وجهات نظرك المختلفة. كلاكما سوف يتعلم شيئا. بدلًا من أن تصمت شخصًا ما وتقول إنه مخطئ وأن تعظ بأفكارك ، افتح عقلك وحاول فهم وجهة نظره. ربما ستفهم شيئًا أيضًا.
7. 7 اعلم أن أهم شيء هو إسعاد الجميع. الناس كائنات حساسة. إذا بدأ صديقك في المجادلة بأن أرنب عيد الفصح هو الابن الضائع ليسوع المسيح ، وتريد منه أن يرضي ، فلا تجعل مشهدًا عن مدى سخافة ذلك. دع الشخص يتكلم. إنه نفس الشيء إذا قال أحدهم ، "أعتقد حقًا أنني شخص جيد. أعني ، أفعالي متواضعة ونزيهة للغاية ". هذا ليس سببًا للغضب وقول ما تعتقده بشأن هذا الشخص.
   • مرة أخرى ، تنطبق هذه القاعدة فقط إذا كنت تريد أن يحبك هؤلاء الأشخاص. بعد قدر معين من التعليقات حول ما هو شخص رائع ، قد لا تتراجع. ولكن إذا كنت جديدًا في مجموعة ، فمن الأفضل أحيانًا أن تتماشى مع التدفق.
8. 8 إطراء. الجميع يبحث عن الموافقة. نريد أن يقال لنا إننا جميلون ، وأذكياء ، ومرحون ، وما إلى ذلك. لا يكفي لنا أبدًا. لذلك عندما يأتي شخص ما إلينا ويقول شيئًا لطيفًا ، يمكن أن يبهجك طوال اليوم. فكر في الأمر: بعض الناس لا يسمعون شيئًا جيدًا عن أنفسهم في حياتهم كلها. غير هذا. سيستغرق هذا ثانيتين من وقتك.
   • كن مخلصا. لا تذهب إلى شخص ما وتخبره أنك تحب بنطاله الرياضي. دع كلماتك منطقية. قل شيئًا للشخص نفسه. يمكن أن يكون شيئًا بسيطًا مثل "هذه فكرة رائعة". غالبًا ما يكون تصديق الأشياء الصغيرة أسهل وأكثر منطقية. "أنت مضحك جدًا" بعد مزحة أو: "مقالتك جعلتني أفكر". مهما قلت ، دع الأمر يهم. من المرجح أن تتلقى نفس الإجابة.
9. 9 يبذل جهد. معظم الناس لا يطيرون مثل الفراشات. نود القليل من الاهتمام ، لكننا لا نعرف كيف نحصل عليه. نشعر جميعًا بالضعف في المواقف الاجتماعية ، ونريد أن نبقي هذا الشعور عند الحد الأدنى. سيساعدك إدراك أننا جميعًا نشعر بالشيء نفسه على فهم أنه يمكنك المحاولة ولن تبدو غريبة - ستكون خطوة جريئة. الجميع "يريد" ، لكنهم يشعرون بعدم الارتياح. إذا كان هناك شخص ما ترغب في مصادقته ، فابدأ في التحدث إليه. قد يكون هذا بالضبط ما كان ينتظره.
   • من المستحيل أن ترضي إذا كنت مكانًا فارغًا. غالبًا ما نشعر أنه لا أحد يحبنا ، بينما في الواقع ، لا يشعر من حولنا بأي مشاعر تجاهنا - ببساطة لأنك لم تظهر نفسك. في المرة القادمة التي تكون فيها ضمن مجموعة من الأشخاص الذين تريد أن تعجبهم ، أظهر شخصيتك. حاول الحصول على مكان في هذه المجموعة. قل نكتة ، ابتسم ، ابدأ محادثة عادية. هذا هو المكان الذي يبدأ كل شيء.

نصائح

• من الطرق السهلة جدًا أن تكون محبوبًا هي أن تطلب من شخص ما مساعدتك. حاول أن تجد طلبًا يناسب مهاراته أو اهتماماته. لن يظهر هذا فقط أنك تراعي مشاعر الآخرين ، بل سيظهر أيضًا أنك تحترم سلطته في هذا الأمر.
• الناس الطيبون هم أولئك الذين يحبون الناس. يشعر الناس إذا كانوا محبوبين. إذا كنت تريد إرضاء شخص ما ، فركز على شيء يعجبك فيه. إذا كنت لا تحبهم ... فقد لا يكون من المهم إرضائهم.
• إرتد ملابس. لا تختبئ خلف الملابس والشعر. ارتدي الملابس التي تناسبك ، وإذا أمكن ، أضف لونًا إلى خزانة ملابسك. سيساعدك التفكير في مظهرك على الشعور بتحسن من الداخل أيضًا.
• كن منفتحًا.إذا بدوت حزينًا أو غاضبًا ، فسيفهمه الناس على مستوى ما ولن يرغبوا في التحدث إليك. حتى لو كنت غاضبًا أو مستاءً ، فكر في كل الأسباب التي قد تجعلك سعيدًا في هذا الموقف ، وحاول الاحتفاظ بأفكارك الثقيلة للوقت مع الأصدقاء المقربين والعائلة.
• لا تتفاخر. الحراس غير جذاب. لن تبدو في أفضل حالاتك ؛ سيبدو سلوكك وكأنك تنتظر جولة من التصفيق. إنه ليس لطيفًا.

تحذيرات

• حتى لو لاحظت شيئًا في نفسك يحتاج إلى التغيير ، فلا تنس أن تفخر بنفسك. شخصيتك رائعة ، لديك شيء يمكن إظهاره دون تردد ، وكل شخص لديه عيوب ويمكن تصحيحها.
• لا تكن مزيفا. سيلاحظ الناس الإحراج في سلوكياتك ويفهمون أنك تتصرف فقط. يجب أن تؤمن حقًا بما تفعله ، وإلا ستصبح الأمور أسوأ. الانطباعات الأولى مهمة ، ولكن قد يبدو من غير الصادق أنك قلق جدًا بشأن شخص جديد في حياتك عندما لا تكون كذلك حقًا. تصرف بالطريقة التي تحب أن تعامل بها.
• تذكر أنه من المستحيل وليس من الضروري إرضاء الجميع! سيكون هناك دائمًا أشخاص ستضايقك وسيزعجونك ، في السراء والضراء. اعرف متى تغادر واحترم وتتصرف بنضج في النزاعات. لا تضغط على نفسك بسبب الأخطاء وكن واثقًا بنفسك دائمًا.
• لا تحاول إقناع الآخرين بأنهم يحبونك. إذا قمت بإدراج أفضل صفاتك ، فقد أعتقد أنك مغرور. دع الناس يرون بأنفسهم كم أنت جيد.
• لا تحاول أن تكون واضحًا للجميع. يرى الناس هذا ويتوقفون عن التواصل معك.