كيف تشعر بالثقة حيال مواهبك الخاصة

مؤلف: Janice Evans
تاريخ الخلق: 4 تموز 2021
تاريخ التحديث: 1 تموز 2024
Anonim
How to Have UNSTOPPABLE Self Confidence (5 Techniques)
فيديو: How to Have UNSTOPPABLE Self Confidence (5 Techniques)

المحتوى

لدينا جميعًا مواهب فطرية تميزنا عن الحشد ، وخصائص خاصة تجعلنا ما نحن عليه ورسم طريقنا في الحياة. سواء كانت موهبتك هي ما إذا كنت تغني جيدًا ، أو تسبح جيدًا ، أو مليئًا بأفكار الأعمال الإبداعية ، أو أنك المستمع المثالي ، يجب أن تطور وتحتفل بما يجعلك فريدًا. ستساعدك معرفة أن لديك مواهب والثقة في مشاركتها في الوصول إلى إمكاناتك والشعور بمزيد من الرضا في الحياة. إذا كنت تريد أن تتعلم كيف تشعر بالثقة حيال الأشياء التي تجعلك مميزًا ، فراجع الخطوة 1.


خطوات

تعرف على مواهبك

  1. افهم أن كل شخص لديه موهبة. يعرف بعض الناس في البداية ما هي موهبتهم ، ولكن في أحيان أخرى قد يكون من الصعب تسمية أشياء معينة بالموهبة. لكن أي نشاط تقوم به بسهولة ومهارة ، أي نشاط تشعر به بشكل طبيعي ، يمكن أن يكون موهبة. قال جورج لوكاس ذات مرة: "كل شخص لديه موهبة ، عليك فقط الجلوس هناك وستكتشف ما أنت موهوب فيه." إذن ما هي موهبتك؟

    • ربما تكمن موهبتك في القوة البدنية. يمكنك أن تكون متجولًا موهوبًا أو راكبًا للدراجات أو حبل الطائر أو البهلواني. ربما تكون لاعب اليويو موهوبًا ، أو راكب أمواج رائعًا ، أو تفوز دائمًا ببطولات أكل الفطائر المحلية.
    • ربما تكون موهبتك فكرية أو تمثيلية ، مثل كتابة الشعر الرائع أو تصوير مقاطع فيديو على Youtube أو الأداء في الأماكن العامة أو الفوز بمسابقات الرياضيات أو حل الكلمات المتقاطعة.
    • أو ربما تكون موهوبًا في التواصل مع الآخرين. هل أنت شخص اجتماعي لديه 1500 صديق على Facebook و 50 إعجابًا لكل منشور؟ ربما تكون الشخص الذي يلجأ إليه جميع أصدقائك للحصول على المشورة عندما يكونون حزينين ، أو تعرف كيفية إلقاء النكات المضحكة التي تجعل عائلتك بأكملها تتدحرج على الأرض تضحك.
  2. ابحث عن مواهبك الخفية. ربما يجب أن يكون لديك بعض المواهب التي كانت كامنة فيك منذ أن كنت طفلاً ، أو مواهب لم تدربها أبدًا لأنك لم تراها جديرة بالاهتمام. ربما تكون قد وجدتها مخزية بعض الشيء. لكن إذا كنت جيدًا في شيء ما ، فحاول أن تجعله جزءًا من حياتك. إذا تجاهلت مواهبك ، فسيكون لديك شعور بأنك فاتتك شيئًا ما.

    • من الطرق الجيدة لتحديد نوع الموهبة التي لم تكشف عنها بالكامل في نفسك هي التفكير فيما استمتعت به عندما كنت طفلاً. يميل الأطفال إلى قضاء وقتهم في فعل ما يشعرون به طبيعياً وما يحلو لهم. ما الذي جعلك سعيدا بعد ذلك؟ ماذا يمكنك أن تفعل لساعات دون أن تتعب من هذا النشاط؟
    • بالإضافة إلى ذلك ، كيف تقضي وقت فراغك الآن؟ ماذا يمكنك أن تفعل لساعات ولا تشعر بالتعب؟ الاحتمالات هي أن الأنشطة التي تشعر بها بشكل طبيعي تتداخل مع مواهبك. يمكن أن يكون الطهي أو إصلاح السيارة أو الفوز بألعاب الفيديو أو حتى التأمل من المواهب.
  3. لا تحكم على ما يجعلك مميزًا. هناك شيء جدير بالاهتمام وخاص في أي موهبة ، ليس فقط في المواهب الآسرة مثل غناء الأوبرا أو التزلج على الجليد الاحترافي. استفد من المواهب التي أعطيت لك عند الولادة وقرر تطويرها بدلاً من الندم على أن موهبتك ليست موهبتك التي حلمت بها. ستجد كل موهبة مكانها ، كما سيجد كل منها دوره الخاص. بمجرد أن تفهم هذا ، ستصبح أكثر ثقة بنفسك.

    • افهم أنه مثلما لا تمتلك مواهب جميع الأشخاص الآخرين ، فإنهم لا يمتلكون مواهبك. قد يكون صديقك رائعًا في الرسم ، لكنه لا يملك موهبتك في سرد ​​القصص المثيرة. أو ربما يكون أخوك الأكبر هو قائد فريق كرة القدم ولديه درجات ممتازة ، لكنه ليس حساسًا مثلك تجاه الآخرين ، أو ليس لديه مثل هذا الإحساس الرائع بالأناقة.
  4. لا تدع الآخرين يربكونك. أحيانًا تكون مواهبنا الطبيعية محجوبة بتوقعات الآخرين لما يجب أن نفعله. إذا كنت تعيش أو تعمل أو تذهب إلى المدرسة في بيئة لا تتعرف على مواهبك ، فيجب أن تشعر بالحيرة من الاختلاف الذي تحدثه لهم. تذكر أن مواهبك تجعلك على طبيعتك ، ولا يمكن لأحد أن يخبرك بما يجب عليك فعله. مواهبك جزء منك.

    • لا تخجل من موهبتك! حتى لو كان يعتبر غريبًا بين أصدقائك ، فأنت مضمون للعثور على مجموعة أخرى من الأشخاص الذين سيجدون موهبتك رائعة ومميزة. اخرج خارج دائرتك الاجتماعية العادية إذا لم يقدر أحد من حولك موهبتك. ابحث عن منتديات على الإنترنت للأشخاص الذين لديهم اهتمامات مماثلة.
    • ربما قيل لك أن موهبتك حمقاء ، أو أسوأ من ذلك ، يجب أن تخجل منها. يمكن لآبائنا وأصدقائنا ومجتمعنا ممارسة الكثير من الضغط علينا ، مما يجعلنا ما لسنا كذلك. لا تدع توقعات الآخرين تقيدك.
  5. احتضان موهبتك. كن ممتنا لذلك.من السهل قمع موهبتك أو تضييع وقتك متمنياً ألا تكون لديك الموهبة التي ترغب في امتلاكها ، ولكن عند القيام بذلك ، فإن الكثير من الناس يستهلكهم الروتين ببساطة. لهذا السبب ، عندما تجد موهبتك وتقبلها ، سيعتبر الكثير من الناس أنك محظوظ. قراءة هذه المقالة هي بالفعل خطوة واحدة على طريق موهبتك ، وستشعر قريبًا بمدى إرضاء الحياة عند تطبيق مواهبك. الآن بعد أن أصبحت مستعدًا لجعل مواهبك جزءًا من حياتك ، فقد حان الوقت للبدء في تطويرها حتى تتمكن من زيادة ثقتك بنفسك.

تطوير مواهبك

  1. مارس موهبتك. قوتك لتكون الأفضل في شيء ما هي بداخلك ، لكن هذا لا يعني أنه يمكنك أن تكون ممتازًا في ما تفعله دون ممارسة. مارس الموسيقيون الأكثر موهبة في العالم لساعات كل يوم ، واستكشفوا حدودهم. وهذا ينطبق أيضًا على الأنواع الأخرى من المواهب ؛ لديك قدرة فطرية على تطويرها ، لكنك لن تعرف مدى روعة موهبتك دون ممارسة وممارسة ومزيد من الممارسة. بمجرد أن تبدأ في البحث عن موهبتك ، ستظهر الثقة في قدراتك قريبًا.

    • استخدم موهبتك قدر الإمكان. لا تدع موهبتك تنفد. على سبيل المثال ، إذا كنت ممثلًا كوميديًا موهوبًا ، فافتح ميكروفونًا ليلًا مرتين في الأسبوع للتدريب. في الأيام التي لا تؤدي فيها العروض ، صقل دعاباتك أو تدرب على أصدقائك أو عائلتك.
    • امنح نفسك الحرية في قضاء وقتك على الموهبة. قد ترغب في إعادة النظر في الجدول الزمني الخاص بك لتوفير مساحة أكبر للأنشطة التي تستمتع بها. ابدأ بجعل المواهب أولوية قصوى في حياتك.
  2. اكتشف كل ما تستطيع عن مواهبك. اعثر على مزيد من المعلومات حول كيفية تطوير مواهبك. بغض النظر عما إذا كنت تريد تعلم مهارة يعرفها الكثير من الناس ويعرفون كيفية استخدامها أم أنها شيء فريد تمامًا ، فهناك بالتأكيد كتب ومقالات ومقابلات يمكنك من خلالها قراءة معلومات حول موضوعك. فيما يلي بعض الطرق التي يمكنك من خلالها التعمق في عالم الأشخاص المتشابهين في التفكير والذين يشاركونك مواهبك من أجل معرفة المزيد حول ما يمكنك القيام به:

    • اقرأ الكتب والمدونات وشاهد الأفلام واستمع إلى المدونات الصوتية ذات الصلة.
    • شارك في المناقشات عبر الإنترنت وانضم إلى الأندية المرتبطة بمواهبك.
    • اذهب إلى مؤتمر أو فصل دراسي حول مواهبك.
  3. ابحث عن مرشد يمكنه أن يعلمك المزيد. إن العثور على مرشد أو نموذج يحتذى به لا يقدر بثمن لمساعدتك في تطوير موهبتك. ابحث عن الأشخاص الذين طوروا مواهبهم ويمكنهم مشاركة معارفهم معك. على سبيل المثال ، إذا كنت مندوب مبيعات موهوبًا وعديم الخبرة ، فابحث عن الأشخاص الذين عملوا مع الشركة لفترة أطول منك والذين يمكنهم إخبارك كثيرًا عن العمل.

    • العلاقة بين المرشد والمحمي مفيدة لكلا الطرفين. يكتسب المحمي مكافآت من خبرة المرشد والقيادة ، بينما يشعر المرشد بالرضا عن مشاركة معرفته التي اكتسبها بشق الأنفس والحصول على منظور جديد لمشكلة ما من مبتدئ.
    • ليس من السهل دائمًا العثور على مرشد جيد ، ولكن يمكنك دائمًا العثور على نموذج يحتذى به لنفسك. إذا لم تتمكن من العثور على شخص يعتني بك ، فيمكنك دائمًا إلقاء نظرة على شخص تعرفه من الكتب أو المحاضرات عبر الإنترنت. لا تتردد في إرسال بريد إلكتروني أو الدردشة مع هذا الشخص على Twitter!
  4. التعافي من الفشل. لن تكون قادرًا على الأداء بشكل مثالي كل ليلة لمجرد أنك موهوب في شيء ما. لا تثبط عزيمتك ، إذا لم ينجح شيء ما بالنسبة لك ، فهذا سيحدث لك بالتأكيد من وقت لآخر. إذا توقفت عن المحاولة بعد خطأك الأول ، فلن تتمكن أبدًا من إدراك إمكاناتك الكاملة.

    • استخلص استنتاجات من أخطائك حتى لا تكررها مرة أخرى في المستقبل. كما قال توماس إديسون الموهوب بلا شك عن اختراعه الأكثر شهرة: "لم أُهزم 1000 مرة.كان المصباح الكهربائي اختراعًا مكونًا من 1000 خطوة ".
    • لا تخف من طلب النصيحة والمساعدة أثناء تطوير موهبتك.
  5. لا تقلق بشأن آراء الآخرين. قد تكون عملية اكتشاف مواهبك ورعايتها مخيفة أو محرجة للآخرين. ربما كنت تقضي وقتًا مع أصدقائك كل ليلة جمعة وسبت ، لكنك الآن تقضي وقتًا في الكتابة. ربما يكون والداك غير سعداء لأنك تركت أكوابًا إضافية لم تكن مهتمًا بها ، والآن يمكنك التركيز على الموهبة التي تريد تطويرها. لن يتم استقبال قراراتك دائمًا بشكل جيد من قبل الآخرين ، ولكن إذا أصبحت فخوراً وواثقاً من نفسك ، فسوف يرون أن مواهبك جزء منك ، ولن تختفي في أي مكان.

اشعر بالفخر بمواهبك

  1. شارك مواهبك مع الآخرين. من أفضل الأشياء في مواهبك أنه يمكنك استخدامها لإرضاء الآخرين. فكر في الطرق التي يمكنك من خلالها مشاركة مواهبك وجعل العالم مكانًا أفضل. شارك الصور الصامتة مع الأصدقاء والعائلة والأشخاص الذين لم ترهم من قبل لتحقيق أقصى استفادة من المواهب التي ولدت معهم.

    • فكر في المتعة التي تحصل عليها عندما يشارك الآخرون مواهبهم. لم تكن الأغاني والأفلام والأطباق والنكات المفضلة لديك لتظهر في حياتك إذا لم يقرر منشئوها مشاركة مواهبهم مع العالم.
    • حتى إذا لم تتمكن من مشاركة موهبتك ، فهناك دائمًا خيار يمكنك من خلاله مفاجأة الآخرين بموهبتك. على سبيل المثال ، إذا كنت متأملاً موهوبًا ، يمكنك إنشاء مجموعة تأمل أو إخبار الناس ببساطة كيف يمكنهم الاستفادة من التأمل.
  2. ثقف الآخرين بمواهبك. بعد تطوير موهبتك وبناء ثقتك بنفسك ، قد ترغب في مشاركة تجاربك مع الناس. يمكن للأشخاص ذوي المواهب الجديدة غير المتطورة استخدام تجربتك!

    • ضع في اعتبارك التدريس أو التدريس في الفصل أو بدء مجموعة دراسة.
    • يمكنك أيضًا كتابة كتاب أو بدء مدونة أو منتدى عبر الإنترنت.
  3. اجعل واحدة من مواهبك مهنتك. إذا كانت لديك موهبة تثير شغفك بها بحيث يمكنك متابعتها طوال اليوم على التوالي ، كل يوم ، يمكنك البدء في البحث عن طرق لدفع ثمنها. النقطة التي تتقاطع فيها الموهبة والمال والرغبة هي وظيفة أحلام معظم الناس. إذا كنت تعتقد أن موهبتك هي شيء يدفع لك الناس مقابل القيام به ، فيمكنك تجربتها.

    • لا يحب بعض الناس تحويل موهبتهم إلى نشاط يدفعون مقابله. يتطلب بناء مهنة كمغني أو ممثل ، على سبيل المثال ، جهدًا لا يُصدق وعادة لا يكون رحلة سهلة. إذا كانت لديك وظيفة وترى موهبتك كنشاط يجلب لك المتعة ، فافعل ذلك في وقت فراغك ، فلا عيب فيه.
    • ومع ذلك ، سوف تكون سعيدًا في عملك إذا كان يسمح لك باستخدام إحدى مواهبك. إذا كنت شخصًا مبدعًا ، فحاول إيجاد طريقة لتكون مبدعًا في العمل ، حتى لو قمت بتأجيل رسوماتك في عطلة نهاية الأسبوع. إذا كنت مستمعًا رائعًا وتحل المشكلات ، فلماذا لا تستخدم هذه المواهب في العمل ، حتى لو كنت لا تريد أن تكون معالجًا.
  4. كن منفتحًا على المواهب الأخرى. لا تحد نفسك من التفكير في أن مواهبك قد ولت. في الواقع ، في سياق اكتساب الخبرة الحياتية والثقة بالنفس ، سوف تكتشف المزيد والمزيد من المواهب في نفسك. كلما جربت شيئًا جديدًا ، هناك فرصة أن تكتشف موهبة جديدة في نفسك. تعلم كيفية التعرف على المواهب وتدريبها عندما تجدها ، بغض النظر عن نوع المواهب التي هم عليها.

نصائح

  • تعتبر الأنشطة الرياضية مثل كرة القدم وكرة الشبكة والسباحة وألعاب القوى مهارة ، بالإضافة إلى أنها تحافظ على صحتك ولياقتك.
  • جرب نفسك في أنشطة جديدة.أنت لا تعرف أبدًا ، قد تكون مثاليًا لما تعتقد أنك فظيع فيه!
  • طور مواهبك ، وكلما فعلت ذلك ، كلما كنت أفضل في ذلك!
  • تفعل ما تحب وتحب ما تقوم به!
  • لا تدع الآخرين يمنعك من فعل ما تريد. هل تريد حقًا أن تفعل شيئًا؟ ابدأ في فعل ذلك.