المحتوى

• خطوات
• طريقة 1 من 3: علاج الحكة بالعلاجات المنزلية
• طريقة 2 من 3: علاج الحروق بالأدوية
• طريقة 3 من 3: علاج الحكة الشديدة (الحكة الجهنمية)
• نصائح
• تحذيرات

إلى جانب الاحمرار والتقشر والتقرح ، يمكن أن تسبب حروق الشمس أيضًا الحكة. يضر الحرق بالطبقة العلوية من الجلد التي تحتوي على النهايات العصبية ، مما يسبب الحكة. عندما تتسبب حروق الشمس في إتلاف النهايات العصبية ، فإنها تسبب الحكة حتى يلتئم الجلد تمامًا. يمكنك استخدام العلاجات المنزلية أو المتاجر أو الصيدليات لتخفيف الحكة ومساعدة بشرتك على التعافي.

خطوات

طريقة 1 من 3: علاج الحكة بالعلاجات المنزلية

1. 1 إذا كنت تعاني من حروق شديدة ، فعليك مراجعة الطبيب. يمكن أن تكون العلاجات المنزلية مفيدة جدًا ، لكنها ستعمل فقط على الحروق الخفيفة. إذا ظهرت بثور على الجلد ، شعرت بدوار أو حمى أو لاحظت وجود عدوى محتملة (إفرازات قيحية ، خطوط حمراء ، حساسية عالية) ، يجب عليك استشارة الطبيب على الفور قبل معالجة الحرق بنفسك.
   • اتصل بسيارة إسعاف على الفور إذا شعرت أنت أو صديقك بالضعف أو عدم القدرة على الوقوف أو الإغماء.
   • يُعرَّف السطح الشمعي للجلد الأبيض أو البني الداكن مع التقشر الشديد بأنه حرق من الدرجة الثالثة. نادرًا ما يحدث هذا ، لكن في بعض الأحيان يمكن أن يصاب الناس بحروق الشمس الشديدة. اطلب العناية الطبية على الفور.
2. 2 رش خل التفاح على الحرق. الخل حمض ضعيف يستخدم كمطهر. إنه يوازن درجة الحموضة في بشرتك ، مما يعزز بدوره سرعة التئام الحروق وتقليل الحكة. للخل رائحة نفاذة تختفي في غضون دقائق.
   • املأ زجاجة رذاذ فارغة بخل التفاح. جرب الخل أولاً على منطقة صغيرة من الجلد المحروق لترى ما إذا كنت تعاني من ألم أو ردود فعل أخرى.
   • رش الخل على منطقة الحرق واتركه يجف. لا تفركي الخل على جلدك.
   • كرر الإجراء إذا بدأت بشرتك في الحكة مرة أخرى.
   • إذا لم يكن لديك زجاجة رذاذ ، ضع القليل من الخل على كرة قطنية أو منشفة صغيرة واتركها حتى تجف.
   • يجادل البعض بأنه يمكن استبدال الخل العادي بعصير التفاح ، لذلك يمكنك تجربة استخدام عصير التفاح إذا لم يكن لديك خل في المنزل.
3. 3 خذ حمامًا دافئًا من دقيق الشوفان. يعمل دقيق الشوفان على ترطيب البشرة الجافة وتطبيع درجة الحموضة ، والتي غالبًا ما ترتفع أثناء الجلد الجاف والملتهب. يمكنك استخدام دقيق الشوفان الغروي الذي يطفو في الحوض ويرطب بشرتك. بدلاً من ذلك ، يمكنك وضع نصف كوب من دقيق الشوفان الخام في زوج نظيف من الجوارب وربطها في عقدة.
   • خذ حمامًا دافئًا (الماء الساخن يمكن أن يجفف بشرتك ويزيد من الحكة).
   • أضف دقيق الشوفان الغروي أثناء تدفق الماء حتى تمتزج جيدًا معه. إذا كنت تستخدم الجورب ، فقط قم برمه في الماء.
   • نقع في الحمام لمدة 10 دقائق. اشطف جسمك بالماء الدافئ إذا شعرت بأن بشرتك لزجة بعد هذا الإجراء. يمكنك أخذ حمام دقيق الشوفان حتى ثلاث مرات في اليوم.
   • جفف بشرتك بمنشفة ، لكن لا تفركها. هذا يمكن أن يهيج الجلد.
4. 4 عالج منطقة الجلد المتضررة بزيت النعناع المخفف. زيت النعناع له تأثير مبرد ومهدئ ومتوفر في المتاجر. لا تستخدم مستخلص النعناع - فهو يختلف عن زيت النعناع.
   • خفف زيت النعناع بزيت آخر (مثل الزيت النباتي أو الجوجوبا أو جوز الهند). أضف 10-12 نقطة لكل 28.35 جرام لشخص بالغ. للأطفال أو النساء الحوامل أو الأشخاص ذوي البشرة الحساسة ، أضف 5-6 قطرات فقط.
   • اختبر الزيت على منطقة صغيرة من الجلد المصاب للتأكد من عدم وجود رد فعل تحسسي.
   • ضع الزيت على منطقة الحرق. يجب أن تشعر بالبرد / الدفء وستختفي الحكة لفترة.
5. 5 استخدم بندق الساحرة على منطقة الجلد المصابة. يحتوي بندق الساحرة على مادة التانيس ، والتي يمكن أن تساعد في تخفيف الألم والتورم والحكة. الهيدروكورتيزون بديل جيد.
   • ضع كمية صغيرة من كريم بندق الساحرة على المنطقة المصابة (بعد اختبار الكريم لرد فعل تحسسي).
   • ضع كريم بندق الساحرة على منطقة الحرق باستخدام قطعة قطن.
   • استخدم بندق الساحرة حوالي ست مرات يوميًا لتخفيف الحكة.

طريقة 2 من 3: علاج الحروق بالأدوية

1. 1 استخدم 0.5-1٪ هيدروكورتيزون لتسكين الألم والحكة. الهيدروكورتيزون دواء صيدلاني يعمل جيدًا للالتهاب والاحمرار والحكة. يوقف الالتهاب في خلايا الجلد ويهدئها.
   • ضع الهيدروكورتيزون على المناطق المصابة حتى 4 مرات في اليوم ، وافركه في بشرتك.
   • استخدم الهيدروكورتيزون برفق شديد على وجهك ، ولمدة لا تزيد عن 4-5 أيام.
2. 2 اشتري مضادات الهيستامين من الصيدلية لتخفيف الحكة. أحيانًا تكون الحكة الناتجة عن الحرق ناتجة عن خلايا الجهاز المناعي التي تفرز الهيستامين وتصدر إنذارًا إلى عقلك.سيساعد مضادات الهيستامين في قمع رد الفعل هذا وتخفيف التورم والحكة مؤقتًا.
   • اختر مضادات الهيستامين التي لا تسبب النعاس (مثل لوراتادين) خلال النهار. اتبع التعليمات الموجودة على العبوة.
   • في الليل ، يمكنك استخدام ديفينهيدرامين ، الذي يسبب النعاس. أثناء تناول مضادات الهيستامين ، لا تحاول قيادة السيارة أو القيام بأي شيء يمكن أن يضر بك أو بأحبائك. فقط اذهب للنوم!
   • إذا كانت الحكة شديدة جدًا ، فتحدث إلى طبيبك عن الهيدروكورتيزون. هذا دواء يُصرف بوصفة طبية ويعمل كمسكن ، تمامًا مثل مضادات الهيستامين.
3. 3 استخدم مخدرًا موضعيًا لتسكين الألم. وهي متوفرة على شكل بخاخات وكريمات ومراهم وتسكب الألم في جسمك حتى لا تشعر بالحكة.
   • في حالة استخدام بخاخ ، رج العبوة وامسكها من بشرتك على بعد 10.16 - 15.24 سم. رشه على الحرق وافركه برفق على الجلد. احرص على عدم دخول البخاخ في عينيك.
   • في حالة استخدام الكريمات أو المواد الهلامية أو المراهم ، ضعيها على بشرة جافة وافركيها برفق لتوزيع المنتج بالتساوي. ابحث عن المنتجات التي تحتوي على الصبار لأنها رائعة لتهدئة البشرة.

طريقة 3 من 3: علاج الحكة الشديدة (الحكة الجهنمية)

1. 1 خذ حمامًا ساخنًا إذا شعرت بحكة شديدة لا تستجيب للعلاج. إذا كنت تعاني مما يسمى بـ "الحكة الجهنمية" التي لا تختفي عادة في غضون 48 ساعة من الحرق ، يمكن أن يساعدك الاستحمام بالماء الساخن.يمكن أن تؤدي الحكة الجهنمية التي لا تستجيب للعلاج إلى الحرمان من النوم والاكتئاب والعدوانية وحتى الأفكار الانتحارية.
   • إذا لم تنجح العلاجات الأخرى ، بما في ذلك تلك التي أوصى بها طبيبك ، يمكنك اختيار هذا العلاج. تحدث إلى والديك إذا كان عمرك أقل من 18 عامًا.
   • خذ حمامًا ساخنًا بقدر ما تستطيع. لا تستخدم الصابون أو تفرك بشرتك - فالماء الساخن يجفف بشرتك والصابون سيزيد الوضع سوءًا.
   • الاستحمام حتى تهدأ الحكة (يستغرق هذا عادة حوالي يومين).
   • يساعد الماء الساخن لأن عقلك يعالج إحساسًا واحدًا في كل مرة. يعمل الماء الساخن على النهايات العصبية ، مما يثبط الإحساس بالحكة.
2. 2 تحدث إلى طبيبك حول وصف كريمات الستيرويد عالية. إذا كانت الحكة شديدة لدرجة أنك لا تستطيع التركيز على أشياء أخرى ، ولا تستطيع العمل ، ولا تستطيع النوم ، وتشعر وكأنك مجنون ، يمكن لطبيبك مساعدتك في علاجات أقوى. يمكن أن تساعد كريمات الستيرويد العالية في تقليل الالتهاب وتخفيف الحكة.
   • هذه الأدوية متوفرة فقط بوصفة طبية ويمكن أن تضعف جهاز المناعة وتسبب عددًا من الآثار الجانبية. لذلك استخدمها فقط كملاذ أخير.

نصائح

• ضع الكريم الواقي من الشمس قبل الخروج.
• ارتدِ ملابس مريحة وفضفاضة لا تغطي منطقة الحرق. يجب أن يكون لمواقع الحروق إمكانية الوصول إلى الأكسجين.

تحذيرات

• تأكد من أنك لا تعاني من حساسية تجاه بعض المكونات.
• يمكن أن تسبب حروق الشمس المفرطة سرطان الجلد ، لذا تجنب التعرض الضار للشمس من منتصف النهار إلى المساء ، حوالي 3-4 ساعات. سيحمي هذا بشرتك بشكل أفضل من أي واقي شمسي.
• ضع واقٍ من الشمس مع عامل حماية من الشمس 30 أو أعلى لمنع تلف الجلد.