مؤلف:
Helen Garcia
تاريخ الخلق:
17 أبريل 2021
تاريخ التحديث:
1 تموز 2024
![How To Build Trust In A Relationship After Cheating | How To Rebuild Lost Trust In A Relationship](https://i.ytimg.com/vi/xtwsyYf3VVM/hqdefault.jpg)
المحتوى
هل تريدين الحفاظ على العلاقة مع شريكك بعد أن خدعك؟
خطوات
1 يجب أن تتأكد من أن كلاكما يرغب في مواصلة علاقتك وإلى أي مدى.
2 ناقش معه ما تشعر به بعد خيانته ، لا يجب عليك العودة إليه و "تذمره" لمدة 3 سنوات قادمة. تحدث بشكل صحيح واترك هذا الموضوع وحده.
3 اسأله عما عليك فعله لاستمرار الأمور. هذا لا يعني أنك لا تستحقه أو أن كل شيء هو خطأك فقط ، لكن الوحي من جانبه يمكن أن يفتح عينيك.
4 أخبره أنك ما زلت تريد البقاء معه ، لكن يجب عليه إنهاء العلاقة تمامًا مع الشخص الآخر.
5 من الصعب جدًا أن تثق بشخص ما بعد أن تكتشف أنه خدعك. تأكد من إجراء اختبار للأمراض المنقولة جنسياً واطلب منه أن يفعل الشيء نفسه.أنت بحاجة لحماية نفسك ، حتى لو كان ذلك يضر بمشاعره.
6 توقف عن البحث عن دليل على أنه يخونك مرة أخرى ، لأنك تعلمت بالفعل كل علامات الغش عن ظهر قلب. فقط افعل كل شيء بشكل صحيح ، أظهر حبك له ، ولكن أوضح أنك لن تتسامح مع أي خيانة بعد الآن.
7 ربما ارتكب خطأً حقًا وفي الواقع يحبك كثيرًا ويريد استعادة العلاقة إلى انسجامها السابق.
8 فكر دائمًا في نفسك أولاً ، إذا رأيت أن هذه العلاقة لا تنجح ، ولم يحافظ على كلمته ، فقطع العلاقات مع هذا الشخص.
9 جرب شيئًا جديدًا ، لا تحفر.
10 إذا لم تنجح كل محاولاتك ، فستعرف على الأقل أنك فعلت كل ما في وسعك.
11 قد يستغرق هذا الشخص بعض الوقت لاستعادة ثقتك.
12 إذا كذب عليك هذا الشخص بشأن علاقته ، فقد يستغرق الأمر وقتًا أطول حتى تثق به مرة أخرى.
13 يجب أن يفهم الخائن أنه خانك وثقتك. بعد كل شيء ، هو ، وليس أنت ، من ارتكب مثل هذا الفعل.
14 يجب أن تتعلم كيف تكون سعيدًا مهما حدث ، وبعد فترة ، سيكافئك الحب والثقة بعلاقة جديرة بشخصيتك.
نصائح
- حاول أن تبدأ في تصحيح شيء ما من نفسك ، لأن هذا فقط في حدود قدرتك ، ولا تحاول حتى تغيير الآخرين.
- أنت تستحق أن تكون سعيدا.
- يجب أن تحب نفسك قبل أن تحب أي شخص آخر.
- غالبًا ما يحدث أنه ليس كل شيء يسير على ما يرام. ثق بنفسك وبشريكك.
- لا يمكنك أن تجعل الشخص الآخر يحبك ، لذا امنحه الوقت والمساحة والحب ، وتذكر أن تحب نفسك.
- قل شيئًا جيدًا لبعضكما البعض كل يوم ، حتى لو كان من الصعب القيام بذلك.
- اترك الماضي في الماضي.
تحذيرات
- إذا ظهرت عليه علامات الغش مرة أخرى ، انفصلي عنه.
- تأكد من أنه يريد حقًا الانفصال عن الشخص الآخر.
- قد لا تعمل هذه النصائح ، لكنك على الأقل تحاول.
- تعلم وتنمو ، جاهد من أجل الكمال.