مؤلف:
Marcus Baldwin
تاريخ الخلق:
16 يونيو 2021
تاريخ التحديث:
1 تموز 2024
المحتوى
هل أنت من النوع الذي يجد صعوبة في إقامة أي نوع من العلاقات مع الناس؟ هل تعتبر نفسك شخصًا يسيء للآخرين أو يبدأ مشاجرة عندما تحاول فقط طلب القهوة أو إلقاء التحية على زملائك؟ أم أنك ترغب فقط في التواصل بشكل أفضل قليلاً مع الناس لجعل حياتك أسهل؟ مهما كان الغرض من رغبتك في التواصل مع الآخرين ، كل ما عليك فعله هو العمل لجعل الناس يشعرون أنك تهتم بهم حقًا وأن تراعي مشاعرهم.
خطوات
جزء 1 من 3: اترك انطباعًا جيدًا
1 يبتسم. الابتسامة دائما تحظى بتقدير كبير. قد تعتقد أن الابتسام لن يؤثر على طريقة تفكير الناس فيك. ومع ذلك ، عندما تبتسم للناس ، فإنك تُظهر أنك سعيد بالتواجد حولهم وتوضح أنك شخص ودود ومنفتح يستحق التحدث إليه. لا يهم ما إذا كنت تتحدث إلى الناس أو تمشي بجوارهم فقط ، ابذل جهدًا للابتسام في المرة القادمة التي تتواجد فيها. بالإضافة إلى ذلك ، أظهرت الدراسات العلمية أن الابتسام حقًا يجعلك تشعر بالسعادة ، وبالتالي يستفيد منه الجميع! - ابذل جهدًا لتبتسم اليوم على الأقل العاشرة. بمجرد أن تعتاد عليها ، ستبدو طبيعية تمامًا.
2 انغمس تمامًا في تعاملاتك مع الشخص الآخر. إذا أظهرت بوضوح أنك منخرط تمامًا في المحادثة وليس هناك ما ترغب في القيام به بدلاً من ذلك ، فستكون لديك فرصة أفضل للتواصل معك. لا تتحقق من هاتفك كل خمس دقائق ، ولا تنظر في أرجاء الغرفة ، ولا تلعب بأظافرك ، أو تتحدث عن اجتماع عليك الذهاب إليه لاحقًا.أنت لا تريد أن يشعر الناس بعدم الارتياح عندما تتحدث معهم. بدلاً من ذلك ، خذ الوقت الكافي لإجراء اتصال بالعين ، وطرح أسئلة على الأشخاص ، واجعلهم يشعرون وكأنك تستمتع بالوقت معهم. - ليس من السهل إيقاف هذه المشتتات وتعلم كيفية العيش في الوقت الحاضر. في بعض الأحيان يمكن أن تكون الخطوة الأولى "فصل". إذا كنت تتحدث إلى زميل في العمل ، فابتعد عن الكمبيوتر. إذا كنت تقابل صديقًا مقربًا ، فقم بإيقاف تشغيل هاتفك لبضع ساعات.
- امنح الشخص الذي تتحدث إليه الاهتمام الذي يستحقه. خذ الوقت الكافي لقراءة لغة جسده وتعبيرات وجهه لترى كيف يشعر ، بدلاً من رؤية ما يراه أي شخص آخر في الغرفة.
3 طور من إيجابيتك. طريقة أخرى سهلة للتوافق مع الناس هي أن تكون دائمًا في مزاج جيد. إذا كنت تشع طاقة إيجابية بدلاً من الشكوى أو السخرية من الناس أو التعبير عن عدم الرضا عن كل من حولك ، فإن الناس سيتواصلون معك عن طيب خاطر ، لأنهم هم أنفسهم يصبحون أكثر بهجة في وجودك. حاول أن تتعلم أن تولي مزيدًا من الاهتمام للخير في حياتك وأن تكون مرحًا بشأن إخفاقاتك. إذا كنت تريد أن تتعايش مع الناس ، فسيكون من الأسهل كثيرًا أن تسير في الحياة بابتسامة بدلاً من عبوس. - في كل مرة تجد نفسك تدلي بتعليق سلبي ، عوضه بتعليقين أو ثلاثة تعليقات إيجابية. لا بأس في أن تكون غير راضٍ في بعض الأحيان ، لكن يجب أن تأمل أن يكون هناك خير فقط أمامك ، وألا تفكر في الانتكاسات التي تسحبك إلى أسفل.
- طريقة أخرى للبقاء إيجابيًا هي العمل على مدح الناس أكثر. يضع هذا نغمة ودية للمحادثة ، ومن المحتمل أن تتلقى نفس الرد.
- طريقة أخرى لتطوير نظرة إيجابية للحياة هي أن تحيط نفسك بأشخاص إيجابيين. سوف تنسخ تفكيرهم وسلوكهم ، وهذا سيساعدك على الانسجام مع الآخرين. يمكن أيضًا أن يساعدك الصديق المبتهج والإيجابي بجوارك على التعايش مع الآخرين.
4 اعرف جمهورك. إذا كنت تريد أن تترك انطباعًا جيدًا لدى الناس ، فعليك أن تتعلم كيف تفهم من هو محاورك. إذا رأيت نفسك تواجه شخصًا محافظًا ، فقد تكون موضوعات المناقشة مختلفة تمامًا عن تلك التي ستناقشها مع الهيبيز. تأكد من مراعاة الأشخاص الذين تتواصل معهم قبل إثارة قضية قد تصبح موضوعًا للنقاش. إذا كنت تريد أن تتعايش مع الناس ، فمن المهم أن تعرف ما يودون وما لا يرغبون في سماعه. سيساعدك هذا في تكوين انطباع أول إيجابي. - لاحظ كيف يتفاعل الشخص الآخر مع الآخرين للحصول على فكرة أفضل عما يحبه. وماذا - لا. إذا ضحك الشخص بشدة على حكاية بذيئة ، فستعرف أن هذا النوع من الفكاهة مقبول له.
- لا تنس عمر الشخص. لا يستطيع الشخص الأكبر سنًا تقدير تعليق حول كيفية تقدمك في العمر إذا كان عمرك أصغر بعشر سنوات ؛ لن يتمكن الشاب من فهم أي من مراجعك الثقافية.
- يمكن أن يكون مستوى التعليم مهمًا أيضًا. إذا كنت تتحدث إلى شخص يحمل شهادة دكتوراه باللغة الإنجليزية ، فقد يشعر بالإهانة إذا كنت تحاول توضيح من كان إرنست همنغواي.
5 تعلم كيفية الحفاظ على محادثة خفيفة. مهارة أخرى مطلوبة. لخلق انطباع جيد. هي القدرة على الحفاظ على محادثة خفيفة حول الموضوعات العامة. على الرغم من أنك قد تعتقد أن الأمر ليس خطيرًا ، فهذه هي المحادثات التي تبدأ محادثة جادة وذات مغزى ، لذلك عليك أن تتعلم التحدث برفق عندما تقابل أشخاصًا.يجب أن تكون قادرًا على طرح أسئلة عامة بشكل طبيعي من أجل التعرف على الشخص قليلاً ، وإخبار النكتة الصحيحة في الوقت المناسب ، والشعور بالراحة حول أحد معارفك الجدد. فيما يلي بعض النصائح حول كيفية إجراء مثل هذه المحادثة: - امدح ملابس الشخص أو أغراضه. هذا يمكن أن يؤدي إلى محادثة جيدة.
- لا تخف من الحديث عن الطقس. يمكن أن يؤدي ذلك إلى التحدث عن خطط عطلة نهاية الأسبوع أو حتى عن هواياتك.
- اطرح أسئلة تتطلب أكثر من إجابة بنعم أو لا. هذا قد يساعد على مواصلة المحادثة.
- لا تتوتر كثيرًا بسبب الصمت المحرج. بدلًا من التعليق عليه ، اطرح سؤالًا بسيطًا أو قل شيئًا لدفع المحادثة إلى الأمام.
6 أظهر اهتمامًا حقيقيًا بالناس. واحدة من أسهل الطرق لتكوين انطباع أول جيد هي إظهار الاهتمام الحقيقي بالناس بمجرد مصافحتهم. ليس عليك أن تطرح عليهم مليون سؤال ، ولكن من المناسب تمامًا أن تسألهم عن رأيهم في مسألة ما أو هواية ما أو تسأل عن العائلة. الحقيقة هي أن الناس يحبونها عندما يهتم بها الآخرون. لذلك ، فإن إخبارهم أنك مهتم بالاستماع إليهم أكثر من التحدث عن نفسك يمكن أن يساعدك بشكل كبير في بناء علاقات مع الناس. - أفضل طريقة لإظهار الاهتمام الحقيقي هي الاستماع حقًا ، وليس مجرد إيماء رأسك والانتظار حتى يحين دورك في التحدث.
- عندما يعطي شخص ما أخبارًا جيدة ، دعه يعرف أن ذلك يهمك حقًا ، ولا تنزل بعبارات عامة.
- إذا كان الشخص خبيرًا في شيء ما ، فاسأله أسئلة عنه لتظهر أنك مهتم بما سيقوله.
جزء 2 من 3: أن تكون محادثة جيدة
1 دع فضائلك تتحدث عن نفسها. ليس عليك التباهي بمدى روعتك في العمل أو التنس أو كتابة الروايات لجعل الناس يستمتعون بالتحدث إليك. إذا كنت جيدًا حقًا في شيء ما ، فسيتمكن الناس في النهاية من رؤيته بأنفسهم ، أو سوف يسمعون عنه من شخص آخر. إذا كنت تتحدث باستمرار عن نفسك ، ولا تسمح للآخرين بإقحام كلمة ، فسيكون من الصعب عليك التعايش مع الآخرين. سيعتبر الآخرون أنك متمحور حول الذات ، وسوف يتعبهم التواصل معك ويزعجهم. - يمكنك التحدث عن اهتماماتك دون التحدث عن مدى نجاحك. ليست هناك حاجة لذكر أي جوائز فزت بها ، وإلا سيشعر الناس ببعض الانزعاج.
- بدلاً من ذلك ، امدح فضائل الآخرين. هذا أكثر إثارة للاهتمام بالنسبة لهم.
2 فكر قبل أن تتكلم. واحدة من الصفات الأساسية للمحادث الجيد هي أخذ الوقت الكافي للتفكير في كلماتك قبل التحدث بها. إذا كنت من النوع الذي يفكر قبل التحدث ، أو شخصًا يفكر ويتحدث في نفس الوقت ، فقد حان الوقت لأخذ قسط من الراحة والتفكير في كيفية تأثير كلماتك على الأشخاص من حولك ، وإذا كنت تسيء إليهم. إنها أيضًا طريقة جيدة لمعرفة ما إذا كنت تقول شيئًا غير لائق أو حتى مملًا للأشخاص من حولك. - إذا كنت تريد طرح سؤال حساس ، فاخذ بضع ثوانٍ لتشكيله ذهنيًا. هذا أفضل بكثير من طمس شيء قد تندم عليه.
3 لا تتحدث باستمرار. لا يحول المتحدث الجيد المحادثة إلى مونولوج. إنه يعرف كيفية جعل الشخص يتحدث وإجراء محادثة حتى يكون المحاور مرتاحًا. إذا كنت تريد أن تتعايش مع الناس ، فلا يمكنك التحدث والتحدث عن نفسك ؛ بدلاً من ذلك ، يجب أن تتحدث بما يكفي لتكون ممتعًا ولإحداث انطباع جيد. تأكد من أن خطوط الاتصال الخاصة بك لا تشغل أكثر من نصف المحادثة عند التحدث وجهًا لوجه ، حتى لا يشعر الشخص الآخر بالملل ولا يشعر بأنه غير ضروري. - إذا كنت تجري محادثة جماعية ، فيمكنك سرد حكاية مضحكة أو اثنتين ، ولكن تأكد من مشاركة الآخرين في المحادثة.دع الآخرين يتحدثون إذا كان لديهم ما يقولونه ، ولا تقاطعهم لإثبات أنهم على خطأ.
- حتى إذا قال شخص ما شيئًا بعيدًا عن الواقع ، يجب أن تتجنب إغراء الجدل حول كل شيء صغير يقوله. لن يساعدك الجدال على تكوين صداقات مع الشخص والحفاظ على علاقات طبيعية مع من حولك.
4 تجنب الموضوعات التي يمكن أن تؤدي إلى الجدل. هناك طريقة أخرى للتوافق مع الناس بسهولة أكبر وهي تجنب الموضوعات التي يمكن أن تصبح بسهولة موضوع جدل مرير. وتشمل هذه الإجهاض وحقوق المثليين والآراء السياسية والآراء المثيرة للجدل حول الزواج أو الأبوة والأمومة. بمجرد التعرف على الأشخاص بشكل أفضل ، ستتمكن من مناقشة مواضيع أكثر جدية معهم ، ولكن عندما تحاول التواصل مع الأشخاص لأول مرة ، يجب أن تلتزم بمواضيع أكثر إمتاعًا مثل خطط عطلة نهاية الأسبوع أو الهوايات أو الموسيقى الشعبية. - إذا طرح شخص آخر موضوعًا خطيرًا ، فيمكنك محاولة توجيه المحادثة بلباقة في اتجاه أكثر أمانًا. يمكن أن يساعدك على بناء علاقات مع الناس
5 كن لبقا. اللباقة عامل رئيسي عندما يتعلق الأمر بالعلاقات الجيدة مع الآخرين. أن تتحلى باللباقة يعني أن تختار كلماتك بعناية وعندما تقولها. على سبيل المثال ، إذا كنت ترغب في تقديم نصيحة شخصية لشخص ما ، فمن الأفضل أن تفعل ذلك عندما تكون بمفردك ، حتى لا يشعر الشخص بعدم الراحة ؛ الأمر نفسه ينطبق على إخبار الشخص أن لديه شيئًا عالقًا في أسنانه. يجب أن تتجنب التعليقات غير المقصودة ، مثل قول "الزواج هو أهم جزء في الحياة" لشخص طلق للتو ، ويجب أن تفكر دائمًا في مشاعر الآخرين قبل التحدث. - هناك طريقة أخرى لتكون لبقًا وهي تجنب مشاركة معلومات شخصية للغاية مع أشخاص بالكاد تعرفهم. في حين أنه قد يبدو أنه يساعدك على الاقتراب من الناس ، إلا أنه في الواقع قد ينفرهم.
- يتذكر الشخص اللطيف أيضًا الاختلافات الثقافية عند التحدث إلى الناس. يمكن أن يساعدك هذا في فهم ما إذا كانت تعليقاتك ستستقبل جيدًا.
6 إيجاد أرضية مشتركة. هناك طريقة أخرى رائعة لبناء علاقات مع الأشخاص في المحادثة وهي إيجاد روابط مشتركة تقربكما من بعضكما. عندما تتحدث إلى الناس ، أبقِ أذنيك مفتوحتين للحصول على تلميحات حول اهتماماتك المحتملة. إذا اتضح ، على سبيل المثال ، أنك من نفس المدينة ، فقد تكون علامة على أنك تدعم نفس الفريق الرياضي. لست مضطرًا إلى مشاركة جميع اهتماماتك مع الشخص الآخر ، ما عليك سوى العثور على شيء أو شيئين متصلين ، سواء كان ذلك من خلال حبك للبرامج التليفزيونية أو شغفك بالطهي في المنزل. - حتى لو اختلفت وجهات نظرك حول كل شيء ، لكنكما تدعمان نفس فريق كرة القدم ، يمكنك بناء علاقتكما بالكامل حول هذا الاهتمام. لا تقلل من أهمية وجود روابط مشتركة.
جزء 3 من 3: كن مراعيًا
1 تحديد الأولويات. إذا كنت تريد الانسجام مع الناس ، يجب أن تفكر مليًا فيما إذا كنت تريد حقًا بدء جدال أو شجار. لا يجب أن تندلع مثل المباراة وتبدأ في جدال عنيف في أي مناسبة ، فمن الأفضل أن تلتزم الصمت في الوقت المناسب. إذا كنت تتحدث إلى زميل أو أحد معارفك الجدد ، فلا تقسم دائمًا بالسياسة أو الرياضة ، أو تجادل حول من يجب أن يدفع الفاتورة. في حين أنه من المهم جدًا أن تكون قادرًا على الدفاع عن نفسك ، من المهم بنفس القدر معرفة متى تغلق فمك. - قبل أن تبدأ في الجدال مع شخص ما ، اسأل نفسك عما إذا كان الأمر يستحق ذلك حقًا وما الذي ستحصل عليه من خلال إثبات أنك على حق. في بعض الأحيان ، من المفيد الدفاع عن نفسك ، ولكن في أحيان أخرى ، يكون من الأسهل فقط الاتفاق مع الناس.
- هناك بعض الخلافات التي لا يمكنك الفوز فيها. في بعض الأحيان يكون الاتفاق مع الرأي المعاكس أفضل بكثير من إثارة الجدل.
2 فكر جيدًا في الناس. يميل الأشخاص الذين لديهم مشاكل مع الآخرين إلى التفكير السيئ في الآخرين حتى يحصلوا على أدلة مقنعة على عكس ذلك. الأشخاص الذين يجدون لغة مشتركة مع معظم الناس دائمًا ما يرون جيدًا في الآخرين ، ويفكرون دائمًا بشكل جيد في الشخص ، حتى بدون أي دليل على ذلك. عليك أن تعمل على أن تكون قادرًا على افتراض أن كل معارف جديدة هو شخص عاقل ، إلا إذا ترك انطباعًا سيئًا حقًا ؛ امنح الناس الوقت الكافي لإثبات أنفسهم من حولك ، وسيكون من الأسهل عليك التعايش معه. - امنح الناس فرصتين أو ثلاث على الأقل. ليس كل شخص جيد في ترك الانطباع الأول.
- إذا أخبرك شخص ما بشيء سلبي عن أحد معارفك الجدد ، فيجب أن تمنحه فرصة قبل أن تقوم بشطبها.
3 اعتذر إذا أخطأت. لكي تكون متيقظًا حقًا ، يجب أن تعترف عندما ارتكبت خطأ وأن تكون على استعداد للاعتراف به. إذا قلت شيئًا سيئًا عن شخص ما أو جئت لتناول العشاء متأخرًا نصف ساعة ولكنك تريد أن تتماشى مع الناس ، فعليك أن تعتذر عن أخطائك وتتوب حقًا ، وليس مجرد الحديث عنها. سيظهر هذا أن لديك تعاطفًا وأنك لست بلا أساس ، ولن تخفي أخطائك مثل القمامة تحت السجادة. سيكون من الأسهل على الأشخاص إيجاد أرضية مشتركة معك إذا علموا أنك لست مثاليًا. - عندما تعتذر ، انظر في أعين الناس لتظهر لهم أنك مخلص. لا تنظر بعيدًا ، لا تتحقق من هاتفك ، أو يعتقدون أن الاعتذار لا يهمك حقًا.
- إحدى طرق التعايش مع الناس هي تجنب تكرار أخطائك. الاعتذار شيء ، وعدم ارتكاب الخطأ مرة أخرى شيء آخر.
4 ضع نفسك مكان الشخص الآخر. إحدى الطرق الرئيسية التي يمكنك من خلالها مساعدتك على أن تكون مراعًا للآخرين وأن تتعايش بشكل أفضل هي التدرب على وضع نفسك مكان الآخرين قبل بدء محادثة معهم. حاول التفكير في الطريقة التي يفكر بها الشخص الآخر ويشعر به ، وقم بتكييف محادثتك مع ذلك الشخص وفقًا لذلك. في حين أنه من المستحيل معرفة ما يدور في ذهن شخص آخر بالضبط ، يمكن أن تساعدك جهودك في التوافق مع الأشخاص من خلال معرفة موضوعات المحادثة التي يهتمون بها. - على سبيل المثال ، إذا كان زميلك يعاني من مأساة عائلية ، يجب أن تفهم أنه يجب أن تكون متعاطفًا معها وألا تتحدث عن أي شيء حزين للغاية.
- إذا كان صديقك سيتزوج في غضون أسبوعين ، فهذا ليس أفضل وقت للشكوى من مشاكله الشخصية ، لأنه من المحتمل أن تكون غارقة في المشاعر.
5 خذ وقتك لشكر الناس إظهار امتنانك هو أحد أفضل الطرق لتكون مراعًا للأمور. خذ وقتًا لإخبار الناس أنك ممتن لما فعلوه من أجلك ، سواء كانت بطاقة شكر لرئيسك في العمل أو زهورًا لصديقك للمساعدة في تنظيف الشقة ، من المهم أن تكون ممتنًا إذا كنت تريد التواصل مع الناس .... إذا لم تشكر الشخص عندما تكون هناك حاجة إلى الامتنان ، فسيجد الناس صعوبة في التعايش معك لأنهم يعتقدون أنك مهم جدًا لتقول شكرًا لك. - لا تقلل من أهمية رسالة شكر أو بطاقة بريدية. على الرغم من أن هذا قد يبدو قديمًا ، إلا أنه يمكنهم حقًا أن يُظهروا للناس مقدار ما يعنونه لك.
6 تذكر التفاصيل المهمة. إحدى الطرق التي تُظهر للناس أنك تهتم بهم حقًا هي أن تتذكر التفاصيل المهمة التي يخبرونك بها. إذا كنت تتذكر اسم شخص ما بعد لقاء عابر معه ، فمن المرجح أن يحبك. إذا كنت تتذكر أسماء إخوته وأخواته ، فسيكون أكثر إعجابًا وسيحظى على الأرجح برأي جيد عنك. انتبه لما يقوله لك الناس حتى تتمكن من إظهار مدى اهتمامك بذكر ذلك لاحقًا. - إذا نسيت على الفور ما قيل لك ، فسيجد الناس صعوبة في احتواء انزعاجهم معك.
- إذا أظهرت اهتمامًا حقيقيًا بهذا الشخص ، يمكنك حتى كتابة بعض التفاصيل المهمة التي أخبرك بها الشخص الجديد حتى تتمكن من تذكرها في المرة القادمة.
- حاول أيضًا أن تتذكر تواريخ أعياد الميلاد والذكرى السنوية. معرفة ذلك يمكن أن يساعد الناس على بناء علاقات معك ، لأنهم سيعرفون أنك تهتم.
7 ساعد الشخص على حب نفسه. هناك طريقة أخرى للتوافق مع الناس وهي العمل على منح الشخص إحساسًا بقيمته. امنح الناس مجاملات حقيقية حول قصة شعرهم الجديدة أو حس الدعابة ، إذا كنت تعتقد ذلك حقًا ، بدلاً من أن تكون منافقًا. دع وجهك يتوهج عندما يمشي أحدهم بدلاً من النظر إليه بفرح خفي. اطلب من الأشخاص النصيحة في مجالات خبرتهم لإظهار أنك تقدر حقًا آرائهم. - يتعايش الناس بشكل أفضل مع أولئك الذين يقدرونهم ويحترمونهم ، ويميلون إلى عدم الانسجام مع الأشخاص الذين يذلونهم. انه سهل.
- بعد كل شيء ، من المهم أن تكون مهتمًا بالآخرين أكثر من محاولة إثارة اهتمامهم بشخصك. لا تبذل قصارى جهدك لإثارة إعجاب من حولك ؛ وبدلاً من ذلك ، أظهر اهتمامك بهم.
