المحتوى

• خطوات
• نصائح
• تحذيرات

هل سبق لك أن كنت في مكان ما وتعرضت لإصابة بالغة ، لكنك لا تعرف كيف يمكنك تقديم الإسعافات الأولية الفعالة؟ ستساعدك هذه النصائح في الحفاظ على سلامتك.

خطوات

1. 1 حاول أن تجد شيئًا نظيفًا (أو نظيفًا قدر الإمكان). إذا لم تتمكن من العثور على أي شيء مثل قطعة قماش نظيفة أو منشفة أو عبوة مناديل أو منشفة ورقية ، استخدم يدك.
2. 2 قم بتغطية الجرح بجسم نظيف واضغط عليه. يجب أن تمارس ضغطًا مستمرًا على الأقل 4 (أربع) دقائق - إذا كان جرحًا صغيرًا. إذا كان الجرح كبيرًا ، خاصةً إذا قمت بقطع أو تمزق في الوريد أو الشريان ، فحينئذٍ لفترة أطول.
3. 3 إذا أصبت وعاءً كبيرًا ولم يتوقف النزيف وكان الجرح في الذراع أو الساق ، فيجب وضع عاصبة. ابحث عن قطعة قماش أو حبل أو مادة مماثلة (لكن ليس لا شيء مثل السلك الضيق الذي يمكن أن يقطع أو يكسر الجرح عند الشد ...) يمكنك ربطه بسهولة حول الطرف ، بين القلب والجرح. إذا لم تتمكن من إحكام ربطه بما يكفي لإيقاف تدفق الدم يدويًا ، فاصنع حلقة وادفع شيئًا ما (مثل فرع قوي) من خلاله. استخدم هذا الجهاز كمقبض لف الضمادة وشدها حتى يتوقف النزيف.
4. 4 لا يمكن استخدام العاصبة إلا لإنقاذ الأرواح. كيف ومتى تستخدم العاصبة. إذا وضعت عاصبة ليس تماما، يمكن أن يؤدي إلى الإصابة ، وحتى خسارة الساقين أو الذراعين. انتباه: هذه الطريقة لوقف النزيف تستخدم فعلاً كملاذ أخير ، وفقط إذا كان الجرح شديدًا لدرجة أنك في خطر ونزيف ولا يمكنك إيقاف النزيف. ثم احصل على المساعدة على الفور.
5. 5 إذا كنت في الغابة أو بالقرب من أي نوع من مصادر المياه ، اغسل الجرح جيدًا ، لكن لا تفركه. * * انظر الملاحظة أدناه.
6. 6 سيؤدي إبقاء الجرح مرتفعًا إلى تقليل النزيف وتطبيع ضغط الدم.
7. 7 اسرع إلى أقرب هاتف عمومي أو طريق سريع أو ممر من المحتمل أن يؤدي إلى بعض الحضارة.
8. 8 اتصل أو اطلب من شخص ما الاتصال بخدمات الطوارئ أو اتصل بالرقم 112 بنفسك إذا كان بإمكانك الوصول إلى الهاتف.

نصائح

• احمل دائمًا مجموعة إسعافات أولية معك عند السفر بسيارتك / سكوترك الخاص ، وما إلى ذلك. أشياء مفيدة (وبسيطة جدًا): لفافة شاش ، شريط جراحي ، ضمادة ، جص لاصق ، مرهم مضاد حيوي ، مناديل مطهرة.
• هناك بعض الجدل حول نصيحة تنظيف الجرح في البرية. إذا كان لديك جرح ينزف بغزارة ويخبرك رفيقك (أو يمكنك رؤيته بنفسك) أنه لا توجد أجسام غريبة في الجرح ، فقد يكون من الأفضل ليس اغسله ، خاصة إذا كان الماء راكدًا (ربما يكون راكدًا). الدم الذي يخرج من جسمك معقم ، ويمكنك إدخال البكتيريا أو الطفيليات في الجرح عن طريق غسله بالماء الذي قد يكون ملوثًا. إذا كان الجرح متسخًا ، فحاول بالطبع تنظيفه ، ولكن قد يكون من الأفضل استخدام كمية قليلة من ماء الشرب لهذا الغرض ، خاصة إذا كان هناك ماء قريب منك غليه حتى يكون هناك ماء نظيف.
• استخدم قميصًا قديمًا أو حتى قميصًا أخيرًا.
• إذا لم يكن لديك شيء سوى غلاف الكتاب ، فاستخدمه.

تحذيرات

• يجب فحص أي جرح في اليدين أو الوجه من قبل الطبيب.
• يجب فحص أي جرح ذو حواف عميقة غير مستوية. على الأرجح ، ستكون هناك حاجة إلى غرز!
• استخدم العاصبة فقط في الظروف القصوى التي تنطوي على حياة أو موت ، لتجنب الأضرار غير الضرورية والخطيرة والأذى من العاصبة نفسها.
• إذا لم يتوقف النزيف بعد عشر دقائق ، استحثه سياره اسعاف! قد يكون لديك تمزق في الشريان ، وفي هذه الحالة أنت ليس يمكنك مساعدة نفسك.
• يمكن أن يؤدي استخدام العاصبة إلى الغرغرينا أو موت الأنسجة أو فقدان أحد الأطراف.