المحتوى

• خطوات
• طريقة 1 من 3: الاستعداد لاستخدام الواقي الأنثوي
• طريقة 2 من 3: استخدام الواقي الأنثوي.
• طريقة 3 من 3: نزع الواقي الأنثوي
• نصائح
• تحذيرات

يستخدم الواقي الأنثوي أثناء الجماع لمنع الحمل غير المرغوب فيه وللوقاية من الأمراض المنقولة جنسياً.الواقي الأنثوي متوفر في معظم الصيدليات وبعض محلات السوبر ماركت وليس من الصعب استخدامه إذا تعلمت المهارات. مع الاستخدام السليم للواقي الأنثوي ، فإن فرصة الحمل هي 5 من 100 في غضون عام. إذا كنت ترغب في استخدام الواقي الأنثوي بشكل صحيح ، فاتبع هذه الخطوات.

خطوات

طريقة 1 من 3: الاستعداد لاستخدام الواقي الأنثوي

1. 1 اكتشف مزايا وعيوب الواقي الأنثوي. قبل اختيار الواقي الأنثوي كوسيلة لمنع الحمل ، افحص مزاياه وعيوبه مقارنة بوسائل منع الحمل الأخرى. فيما يلي مزايا وعيوب الواقي الأنثوي:
   • مزايا:
     • يمكن الحصول على الواقي الأنثوي بسهولة لأنه يباع بدون وصفة طبية من الطبيب. يمكنك شرائه من معظم الصيدليات وبعض محلات السوبر ماركت.
     • تُمكِّن الواقيات الأنثوية النساء من تقاسم مسؤولية حماية أنفسهن من العدوى مع الرجال.
     • على عكس الحبوب الهرمونية ، لا يؤثر الواقي الأنثوي على الخلفية الهرمونية لجسد الأنثى (على الرغم من أنه يمكن بالطبع استخدامه مع الحبوب الهرمونية كوسيلة إضافية للحماية).
     • سيبقى في مكانه حتى لو نفد الرجل من الانتصاب.
     • يمكن أن تجعل حياتك الجنسية أكثر تنوعًا. الحلقة الخارجية يمكن أن تحفز البظر أثناء الجماع المهبلي.
     • الواقي الأنثوي مصنوع من مادة البولي يوريثين وبالتالي يمكن استخدامه من قبل الأشخاص الذين يعانون من حساسية اللاتكس.
     • يمكن إدخاله قبل الجماع بساعات قليلة ، ويمكنك الذهاب إلى المرحاض دون سحب الواقي الذكري.
   • عيوب:
     • يمكن أن يتسبب الواقي الأنثوي في تهيج المهبل أو الفرج أو القضيب أو الشرج (إذا تم استخدامه عن طريق الفم).
     • يمكن أن تنزلق إلى المهبل أثناء الجماع.
     • قد تواجه صعوبة في إدخال الواقي الذكري ، خاصة إذا كانت هذه هي المرة الأولى لك.
     • يمكن للواقي الأنثوي أن ينتج ضوضاء أعلى أثناء ممارسة الجنس ، على الرغم من أنه يمكن التحكم في ذلك باستخدام مواد التشحيم.
2. 2 افهمي كيف يعمل الواقي الأنثوي. مبدأ الواقي الأنثوي هو نفس مبدأ الواقي الذكري ، فقط يتم إدخاله في المهبل. حتى أنه يشبه الواقي الذكري الكبير ، إلا أنه يحتوي على حلقة داخلية مرنة تتناسب مع المهبل وحلقة خارجية تبقى في الخارج ، على بعد حوالي 3 سنتيمترات من المهبل. بعد إدخال الواقي الذكري في المهبل ، يمكن للرجل إدخال القضيب في الواقي الذكري. بعد القذف ، يجب سحب الواقي الذكري.
   • يمكن إدخال الواقي الأنثوي في كل من المهبل وداخل الشرج ، ويتم ذلك بالطريقة نفسها.
   • تذكر أنه إذا كنت تستخدم الواقي الأنثوي ، فلا يجب على الرجل استخدام الواقي الذكري في نفس الوقت. سيؤدي ذلك إلى حدوث احتكاك قد يتسبب في كسر واقي أو اثنين.
3. 3 افحص عبوة الواقي الذكري. تحقق من تاريخ انتهاء الصلاحية الموجود على العبوة قبل الاستخدام للتأكد من أنه لا يزال بإمكانك استخدامها. ثم ، قم بتنعيم العبوة بأصابعك لتوزيع المزلق بالتساوي في جميع أنحاء العبوة.

طريقة 2 من 3: استخدام الواقي الأنثوي.

1. 1 جرب استخدام الواقي الأنثوي. على الرغم من أن سعر الواقي الأنثوي عادة ما يكون حوالي 120 روبل ولا يمكن استخدامه إلا مرة واحدة ، إلا أننا ننصحك بتجربته مسبقًا بدلاً من تجربته لأول مرة قبل ممارسة الجنس مباشرة. على الرغم من أن استخدام الواقي الأنثوي ليس بالأمر الصعب بمجرد أن تتعلمه ، يجب أن تجربه بنفسك مرة أو مرتين على الأقل للتأكد من أنه يمكنك الحصول عليه بشكل صحيح عندما تحتاج إليه.
2. 2 قم بإزالة الواقي الذكري من العبوة. عندما تقرر تجربة الواقي الذكري ، مزق الجزء العلوي من العبوة وافتحه وأزل الواقي الذكري.
3. 3 ضع بعض مبيد النطاف أو مادة التشحيم على الطرف الخارجي للواقي الذكري. يمكن أن يؤدي استخدام مبيد النطاف مع الواقي الأنثوي إلى تقليل مخاطر الحمل غير المرغوب فيه. على الرغم من أن الواقي الأنثوي مزلق بالفعل ، إلا أن التشحيم الإضافي سيسهل إدخاله واستخدامه.
4. 4 ابحث عن وضع مريح. لإدخال الواقي الأنثوي ، يجب أن تكوني في وضع مريح. يشبه الأمر إدخال السدادة القطنية: يجب أن تكوني في وضع مريح لإدخال الواقي الذكري في المهبل. يمكنك الجلوس على الأرض أو الاستلقاء أو وضع إحدى رجليك على كرسي.
5. 5 اضغط على الحلقة الداخلية للواقي الذكري معًا. امسك الخاتم بنفس الطريقة التي تمسك بها القلم الرصاص. نظرًا لأن الواقي سيكون زلقًا بعض الشيء بسبب مادة التزليق ، فتأكد من إمساكه بإحكام كافٍ قبل إدخاله.
6. 6 أدخل الحلقة الداخلية والواقي الذكري في المهبل. أدخله بنفس طريقة إدخال السدادة القطنية. حركه بإصبعك.
7. 7 ادفع الحلقة الداخلية لأعلى حتى تصل إلى عنق الرحم. بعد أن يصل الواقي إلى عنق الرحم ، سوف يتمدد من تلقاء نفسه ولن تشعر به. مرة أخرى ، يعتبر إدخال الواقي الأنثوي مشابهًا جدًا لإدخال السدادة القطنية: إذا شعرت به في الداخل ، فهذا يعني أنك لم تقم بإدخاله بشكل صحيح.
8. 8 اسحب إصبعك للخارج. تأكد من أن الحلقة الخارجية معلقة من الخارج على بعد 3 سنتيمترات على الأقل من فتحة المهبل. إذا توقف أكثر ، يجب عليك التحقق من إدخال الحلقة الداخلية بشكل صحيح.
9. 9 أدخل قضيب شريكك في الواقي الأنثوي. بعد إدخال الواقي الذكري والاستعداد لممارسة الجنس ، يجب على شريكك إدخال قضيبه في الحلقة الخارجية الموجودة خارج المهبل. يمكنك مساعدته على إدخال قضيبه في الواقي الذكري بشكل صحيح. تأكد من أن قضيبه يتناسب مع الواقي وليس بين الواقي الذكري وجدار المهبل.
10. 10 مارسي الجنس. من الطبيعي أن ينتقل الواقي الأنثوي من جانب إلى آخر أثناء ممارسة الجنس. إذا كانت الحلقة الداخلية بالداخل وكان قضيب شريكك داخل الواقي الذكري ، فكل شيء على ما يرام ويمكنك المتابعة. إذا انزلق القضيب أو اتسع الواقي ، يمكنك إعادة إدخاله إذا لم ينته شريكك بعد. بعد انتهاء شريكك ، يمكنك سحب الواقي الأنثوي والتخلص منه.
    • إذا سمعت ضوضاء عالية من خلف الواقي الذكري أثناء ممارسة الجنس ، يمكنك إضافة المزيد من مواد التشحيم.

طريقة 3 من 3: نزع الواقي الأنثوي

1. 1 اضغط ولف الحلقة الخارجية. اضغط على الحلقة بقوة قبل شدها. هذا سوف يمنع السائل المنوي من التسرب من الواقي الذكري.
2. 2 اسحب الواقي برفق من المهبل أو فتحة الشرج. افعل ذلك ببطء أثناء الإمساك بالجزء العلوي من الواقي الذكري.
3. 3 تخلص من الواقي الذكري. كما هو الحال مع الواقي الذكري ، لا يمكن استخدام الواقي الأنثوي إلا مرة واحدة. فقط قم برميها في سلة المهملات ، لا ترميها في المرحاض.

نصائح

• أضف مادة تشحيم في حالة حدوث ضوضاء عند استخدام الواقي الذكري.
• إذا كانت الحلقة الداخلية غير مريحة لك ، يمكنك محاولة إدخالها بحيث تكون خلف عنق الرحم.
• جرب أوضاعًا مختلفة للواقي الذكري للعثور على الوضع الأكثر راحة لك.
• احرص على عدم كسر الواقي الذكري.

تحذيرات

• تخلص من الواقي الذكري المستخدم في سلة المهملات. لا تغسله في المرحاض.
• لا يمكن إعادة استخدام الواقي الأنثوي ، ولا يمكن إعادة استخدام الواقي الذكري.
• لا تستخدم أبدًا الواقي الذكري والأنثوي في نفس الوقت. يمكن أن يتسبب الاحتكاك في كسر أو انزلاق الواقي الذكري ، أو قد يتسبب في انزلاق الحلقة الخارجية داخل المهبل.
• استخدم الواقي الذكري دائمًا.إذا رفض شريكك ، فقط قل أنك لن تمارس الجنس حتى يوافق.