المحتوى

• خطوات
• جزء 1 من 2: الرقص في جميع أنحاء الآية
• جزء 2 من 2: الرقص على الجوقة
• نصائح

أغنية "Hoedown Throwdown" غنتها نجمة البوب ​​مايلي سايروس وظهرت في فيلمها لعام 2009 هانا مونتانا: الفيلم... الرقص المصاحب للأغنية هو مزيج مثير للاهتمام من أنماط الريف والهيب هوب ، والرقص ممتع للغاية! أدناه ، من الخطوة الأولى ، يمكنك العثور على وصف تفصيلي لكيفية الرقص "Hoedown Throwdown" ومشاهدة مقطع فيديو على Youtube لمايلي ومصممة الرقصات الخاصة بها (ستجد الفيديو بعد الخطوات) - سيساعدك هذا على فهم بعض الحركات الأكثر تعقيدًا.

خطوات

جزء 1 من 2: الرقص في جميع أنحاء الآية

1. 1 صفق بيديك. عندما تبدأ الأغنية وتغني مايلي "boom boom clap، boom de clap de clap" ، فقط صفق على إيقاع الموسيقى. ستبدأ الرقصة بالنص فقط. مستعد؟
2. 2 ادفع ، اقفل. عندما تغني مايلي "فرقعها" ، افرد ذراعك الأيسر أمامك ، على ارتفاع الكتف ، بقدر ما تستطيع.
   • عندما تغني "أقفله" ، انزل إلى الجانب الأيمن مع ثني ركبتيك.
   • في الوقت نفسه ، أبقِ مرفقيك بعيدًا عن جسمك - تقريبًا مثل التظاهر بأن لديك أجنحة دجاج!
3. 3 ... وهز إصبعك. الآن ، في الكلمات "polka dot it" ، انتقل إلى اليسار في خطوتين. أثناء تحركك ، قم بتصويب إصبعك الأيمن وقم بتدويره من جانب إلى آخر ، بإيقاع مع حركتك.

# خطوة الدولة. للقيام بـ "البلد" ، ضع إبهامك في الحزام (حقيقي أو وهمي) ، ثم على كلمة "country" مد كعب القدم اليمنى وعلى المقطع "fy" - كعب اليسار. من المفيد التظاهر بأنك ترتدي أحذية رعاة البقر!

1. 1 هيب هوب. استدر بحيث تنظر قليلاً إلى اليسار. على كلمة "ورك" ، ارمي رجلك اليمنى للأمام وعبر ذراعيك أمامك.
   • على مقطع "القفز" ، أعد رجلك وذراعيك نحوك ، بحيث تقف في وضع مستقيم مع وضع ذراعيك على وركيك.
   • على المقطع "هو" ، اثن ركبتيك واثن كتفيك للأمام ، مع إبقاء يديك على ركبتيك.
2. 2 أرسل صقرك إلى السماء. عندما تقول مايلي "ضع صقرك" ، اخطو جانبًا بقدمك اليمنى. أثناء المشي ، ضع ذراعيك أمامك بحيث تكون يدك اليمنى على كوعك الأيسر ويسارك على يمينك.
   • ثم ، في عبارة "في السماء" ، ارفع ذراعيك من مرفقيك (لكن ابق ذراعيك متصالبتين) ، بحيث تشبه اليدين أجنحة طائر.
   • في نفس الوقت ، قم برمي رجلك اليسرى للأمام (في الوقت الذي تأخذ فيه اليدين شكل الأجنحة) ، ثم أعدها مرة أخرى إلى الساق اليمنى.
3. 3 استدر من جانب إلى آخر. اجعل ذراعيك متقاطعتين أمامك ، وتأرجح إلى أحد الجانبين ثم الآخر - أولاً إلى اليسار ، ثم إلى اليمين.
4. 4 اقفز إلى اليسار. على كلمة "قفزة" استدر قليلاً إلى اليمين وقم بخلط قدمك اليسرى أمامك.
   • قفز لأعلى واستدر في الهواء ، بحيث عندما تهبط على قدمك اليسرى ، انظر قليلاً إلى اليسار.
   • على كلمة "يسار" ، اخفض قدمك اليمنى على الأرض ومدها أمام يسارك.
5. 5 خطوة في مكانها وانزلق. في عبارة "الصقها" ، حرك قدمك اليسرى إلى يمينك وادسها على الأرض ، واضغط بذراعيك بشدة على جانبيك.
   • على كلمة "انزلق" ، تراجع بقدمك اليسرى ، ثم انزلق على الأرض مع قدمك اليمنى في نفس الاتجاه.
   • أثناء الانزلاق ، ضع يدك اليمنى أمامك بعيدًا عن جسمك.

جزء 2 من 2: الرقص على الجوقة

1. 1 متعرج. قف بشكل مستقيم ، ارفع ساقك اليمنى ، اعبرها على رجلك اليسرى ، وارفع أصابع قدميك عن الأرض. ثم حرك قدمك إلى اليمين وارفع أصابع قدميك عن الأرض مرة أخرى. اثنِ ركبتك اليمنى وارمي رجلك خلف ظهرك ، وانحني للخلف ولمس ساقك بيدك اليسرى.
2. 2 "على الارض". اتخذ خطوتين إلى اليمين.
3. 3 خلط قطري. بينما تغني مايلي "خلط ورق اللعب" ، استدر قليلاً إلى اليسار وخذ خطوتين قطريتين للخلف.
   • أثناء قيامك بذلك ، ثني مرفقيك وارفعهما ثم اخفضهما - يجب رفعهما عندما تخطو بقدمك اليسرى ، وخفضهما عندما تخطو بيمينك.
   • عندما يغني مايلي كلمة "قطري" ، استدر قليلاً إلى اليمين وخذ خطوتين قطريتين إضافيتين للخلف ، هذه المرة بقدمك اليمنى كبادتك. لا تنس يديك.
4. 4 "دق الطبل". كل شيء بسيط هنا. في عبارة "عندما تدق الطبل" ، حرك قدمك اليسرى ومد يدك اليمنى للأمام. ثم كرر هذه المرة أرجح رجلك اليمنى وارمي ذراعك اليسرى للأمام.
5. 5 عبارة "يداك على وركك". ضع قدميك معًا وضع يديك على وركيك.
6. 6 قم بلف 180 درجة على ساق واحدة. على كلمة "قدم واحدة" ، يدور الجذع العلوي إلى اليمين ، ثم تدور الأرجل خلفه ، بحيث تنظر نحو مؤخرة الغرفة.
   • ثم ، عندما تسمع "التفاف 180 درجة" ، اقفز ثلاث مرات على قدمك اليسرى حتى تتطلع إلى الأمام مرة أخرى. ارفع ذراعيك إلى الجانبين (مع ثني مرفقيك) أثناء القفز.
   • عندما تستدير للأمام ، دس بقدمك اليمنى وجلب ذراعيك إلى جانبيك.
7. 7 متعرج ، خطوة ثم انزلق. كرر نفس الحركة المتعرجة التي قمت بها في بداية الكورس.
   • بعد لمس ساقك اليمنى بيدك ، اخفض رجلك اليمنى على كلمة "خطوة".
   • على كلمة "منزلق" ، اتخذ خطوة إلى اليسار واجلب رجلك اليمنى إلى وضع أمامك.
   • يجب أن يميل جسمك للأمام نحو الزاوية اليمنى من الغرفة.
8. 8 انحن إلى اليسار. على كلمة "lean" ، ارفع يدك اليسرى للأمام ، على كلمة "it" - يمينك. ثم ، على كلمة "يسار" ، انقر بأصابع يدك اليسرى ، وقم بإمالة رأسك للخلف واثني ركبتك اليمنى بحيث لا تلمس الأرض سوى أصابع قدميك.
9. 9 صفق يديك ثلاث مرات. يتحدث عن نفسه! عند كلمة "صفق" ، انحن للأمام نحو ركبتك اليمنى وقم بالدوران تحتها. لثلاثة ، صفعة على مستوى صدرك ، ولمرات ، صفعة على رأسك.
10. 10 هز نفسك من الرأس إلى أخمص القدمين. بينما تغني مايلي "هزها" ، استدر لليسار وقم بتدوير كامل بمقدار 360 درجة أثناء هز جسدها.
11. 11 نتحرك معًا ، هذه هي الطريقة التي نتأرجح بها! في "رميها جميعًا معًا" ، تخطو للأمام بقدمك اليسرى ، ثم اثني ركبتيك للأمام ومد يدك اليمنى أمامك.
    • عندما تسمع "هكذا نتدحرج" ، تراجع بقدمك اليمنى ثم اليسرى. ارمِ يديك لأعلى على كلمة "لف".
12. 12 استمر في تكرار الحركات. هذه هي كل الحركات في Hoedown Throwdown! الآن بعد أن عرفت ما يجب فعله ، يمكنك الاستمرار في تكرار الخطوات حتى نهاية الأغنية. امضي وقتا طيبا!

نصائح

• تذكر: التميز يأتي مع الممارسة!
• إذا كنت لا تفهم تمامًا ، فافتح YouTube وابحث عن "Hoedown Throwdown".