المحتوى

• خطوات
• نصائح

إن أول يوم دراسي طال انتظاره بالنسبة للبعض ، لكنه مخيف للآخرين ، لكن مقاربته حتمية! فيما يلي بعض النصائح لإعداد نفسك ذهنيًا للعام الدراسي القادم.

خطوات

1. 1 ابدأ بضبط المنبه مبكرًا قليلاً. ابدأ في فعل ذلك قبل أسبوعين من بدء العام الدراسي. بهذه الطريقة ، سيكون من الأسهل عليك الاستيقاظ في الصباح ، وستكون متيقظًا ومستعدًا للدرس.
2. 2 تأكد من أن لديك ملابس تتناسب مع قواعد اللباس المدرسي. سيكون من الأسهل عليك الاسترخاء في المدرسة إذا لم تخفي السراويل الفضفاضة أو التنورة القصيرة جدًا عن الإدارة. قد تختلف الملابس المنزلية وأزياء الخريف ، لذا ارتدِ ملابس بسيطة ومريحة ، إذا لم تظهر "الملائمة" ، فيمكنك التكيف إذا أردت ذلك. لا ترتدي شيئًا مشرقًا وصيفيًا في غضون أسبوع تقريبًا ، فلن ترتديه بالتأكيد في المدرسة! تذكر أيضًا ، إذا كنت ترتدي مثل السيلوب في الصيف ، فابذل جهدًا في مظهرك في غضون أسبوع - هذا سوف يجهزك للانتباه إلى الملابس.
3. 3 إذا لم تكن قد فعلت هذا من قبل ، فابدأ في تناول وجبة الإفطار. انها مهمة جدا.الغذاء ينشط الدماغ ليبدأ. أظهر العلماء أن الأطفال الذين يتناولون وجبة الإفطار في الصباح يسجلون درجات أعلى من الأطفال الذين لا يتناولونها. حاول تجنب الحبوب السكرية لأن السكر سينفد بحلول منتصف الصباح ، مما يجعلك تتوق إلى المزيد من السكر. ستبقيك وجبة الإفطار الصحية نشيطًا حتى وقت الغداء وستكون جاهزًا لدروسك.
4. 4 إذا تلقيت كتبًا دراسية قبل الصف ، فيرجى مراجعتها. ستشعر براحة أكبر عند دخول الفصل ومعرفة المواد التي ستغطيها في الدرس. اتبع الدروس الخاصة بك. تُفرض غرامات على معظم المدارس حوالي 50 دولارًا إذا أفسدت كتابك المدرسي أو فقدته.
5. 5 اشتر أكبر عدد ممكن من اللوازم المدرسية قبل البدء. بهذه الطريقة ستكون جميع المواد التي تحتاجها جاهزة عندما تذهب إلى الفصل. سيكون من الأسهل شراء عنصر أو عنصرين يطلبهما المعلم. إليك الأشياء التي يمكنك شراؤها:
   • أقلام الرصاص
   • ورق
   • المجلدات والمجلدات
   • علامات
   • أقلام
   • دباسة صغيرة
   • مشابك الورق
   • طابعة إذا أ) لم يكن لديك واحد ب) تعلم أنك ستكتب كثيرًا ج) لا تريد دفع أموال في المكتبة.
   • دفاتر الملاحظات
   • حقيبة ظهر
   • محايات
6. 6 تحقق من صفحة كيفية تحضير حقيبة الظهر الخاصة بك للحصول على أفكار حول كيفية تجميع حقيبة مدرسية. من المهم إكمال هذه المهمة حتى تكون مستعدًا للمدرسة.
7. 7 شراء دفتر يومي أو أسبوعي. سيساعدك هذا بشكل كبير مع بدء الدروس وستكون قادرًا على تخصيص الوقت للدروس والفصول والرياضة والأحداث الاجتماعية بشكل أكثر كفاءة. ستكون أقل توتراً إذا رأيت أنك خصصت وقتًا للأشياء التي تحتاج إلى القيام بها. نظّم واجبك المنزلي حتى لا تنسى - يعتقد الكثير من الناس أن أفضل أداء للواجب المنزلي بعد المدرسة (من الرائع أن تعرف أنه قد تم إنجازه!). إذا كانت مدرستك توفر لك مخططين ، فهذا ما يجب أن تستخدمه.
8. 8 هناك العديد من الطرق لتحضير نفسك ذهنيًا للمدرسة. لا يستطيع الناس إخبارك بكيفية القيام بذلك ، يمكنك القيام بذلك بنفسك بأكثر الطرق فعالية ، ولكن هناك العديد من الأفكار. لا داعي للقلق بشأن تعرضك للتنمر. يشاهد معظم المعلمين ما يحدث في الممرات. المزيد من النصائح أدناه.

نصائح

• إذا كان لديك بالفعل حقيبة الظهر واللوازم المدرسية ، فحاول تنظيم حقائب الظهر الخاصة بك قبل بدء المدرسة ، بحيث يكون لديك بالفعل نظام ولن تكون حقيبة الظهر الخاصة بك في حالة من الفوضى.
• قد يبدو الأمر سخيفًا وقد يبدو أنه لا علاقة له بتعلمك ، لكن حاول ألا تتجادل أو تتشاجر مع زملائك في الفصل ، لأن هذا يمكن أن يعذبك داخليًا ، ويجب أن تظل مركزًا.
• لا تستخدم المعلمين الذين لا يحسبون التأخير. إذا لم يحسبوا المتأخرين في درس واحد ، فلا تفكر في نفسك ، "أوه ، ما زلت ليس لدي موعد نهائي حتى نهاية الفصل الدراسي ووقت درجة الفصل الدراسي." "لا" ، كن في الفصل وافعل ما يطلب منك المعلم القيام به في الوقت المحدد!
• لا تتأخر. سيضيف التوتر فقط ويجعل الأمور تبدو أسوأ مما ينبغي أن تكون عليه.إذا كنت بحاجة إلى مساعدة ، فاطلب من والديك أو معلميك أو ابحث عن المساعدة على WikiHow.
• عندما تبدأ المدرسة ، من المفيد حقًا أن تبقى على طبيعتك. يحاول بعض الأشخاص أن يكونوا مختلفين من أجل التوافق ، لكن الصداقة الحقيقية تبدأ بالحقيقة بينكما ، وليس مجرد "الانضمام إلى الشركة". لن تفيدك إذا كنت شخصًا آخر ، لأنك في النهاية ستكتشف يومًا ما أن "أصدقائك" لا يحبونك حقًا.
• استخدم نظام خزانة المدرسة (إن وجد). إذا كانت خزانتك متسخة ، فحاول القدوم خلال العطلات وغسلها. إذا كانت الحقائب وأجهزة الكمبيوتر المحمولة والكتب وما إلى ذلك. لا تناسب ، اطلب ثانية. لا تأخذ واحدة أخرى إذا تم رفضك لأنك قد تواجه مشكلة إذا اكتشف المعلمون أو مسؤولو المدرسة ذلك.