المحتوى

• خطوات
• طريقة 1 من 2: تصرف كرجل
• طريقة 2 من 2: إتقان آداب الرجال

هناك اختلافات كثيرة بين الرجل والمرأة ، جسدية واجتماعية وسلوكية. في حين أن بعض هذه الاختلافات بيولوجية (على سبيل المثال ، لدى الرجال والنساء هياكل جسم مختلفة) ، يمكن اكتساب أو اختيار البعض الآخر. يمكنك أن تتصرف كرجل من خلال تبني بعض السلوكيات والمواقف التي عادة ما تكون من سمات الرجل. هناك العديد من الأسباب التي تجعل الفتاة تسعى للتصرف كرجل ، ولكن هذه الأسباب ليست ذات صلة ، طالما أنك سعيد وصادق مع نفسك.

خطوات

طريقة 1 من 2: تصرف كرجل

1. 1 كن واثقًا من نفسك. من الخصائص التي يتمتع بها الرجال أنهم يميلون إلى إظهار الثقة في أنفسهم في جميع الظروف ، حتى لو كان هذا الشعور مصطنعًا. لتبدو أكثر ثقة:
   • قف مستقيما ورأسك وذقنك لأعلى وانظر للأمام لا تحت قدميك ؛
   • التواصل بالعين مع الناس ؛
   • التحدث ببطء ووضوح.
   • لا تستدير
   • ابق ذراعيك على جانبيك لا متقاطعتين امامك.
   • في العمل ، لا تخف من التحدث إذا كانت لديك فكرة جيدة - مارس تقنيات الثقة بالنفس هذه عند التواصل مع الزملاء والقادة.
2. 2 شارك في النشاط البدني. لا يخجل الرجال عادة من النشاط البدني والرياضة ، لذلك يمكنك أن تتصرف كرجل من خلال المشاركة فيها أيضًا. فيما يلي بعض الأنشطة المرتبطة تقليديًا بالرجال:
   • صيد السمك؛
   • مشاهدة المباريات أو المسابقات الرياضية ؛
   • قيادة دراجة نارية؛
   • المشي لمسافات طويلة والمشي لمسافات طويلة.
3. 3 يخاطر. يبدو أن الرجال أكثر استعدادًا لتحمل المخاطر عندما يتعلق الأمر بأشياء مثل المقامرة والترفيه. لذلك ، جزئيًا ، لتتصرف كرجل ، يمكنك الخروج من منطقة الراحة الخاصة بك قليلاً. فمثلا:
   • افعل شيئًا تعرف أنه قد يغضب والديك ، مثل مقلب لطيف مع الأصدقاء والعائلة. الشيء الرئيسي هو الحرص على عدم القيام بأي شيء غير قانوني ، وإلا فإنه سيكون محفوفًا بالعواقب.
   • قم بالأنشطة الصادمة التي لا تهدد الحياة مثل التزلج على الألواح أو ركوب الدراجات في الجبال أو تجربة أطعمة جديدة غريبة.
4. 4 كن واضحا بشأن احتياجاتك. لا تخف من طلب شيء تريده أو تحتاجه ، وكن محددًا بشأن رغباتك. يمكنك القيام بذلك بدون نبرة أوامر أو وقاحة ، من خلال التهذيب واستخدام كلمات مثل "من فضلك" و "شكرًا لك". فمثلا:
   • الوضع في المطعم. لا تدع شخصًا آخر يأمر لك ، واشرح بوضوح رغباتك لموظفي الخدمة. على سبيل المثال ، إذا كنت تريد طهي طبق بطريقة معينة ، فقل: "هل يمكنني طلب برجر نباتي مع المايونيز والخس والصلصة بشكل منفصل؟ شكرا".
   • الموقف عند العمل في مشروع مع أشخاص آخرين. إذا كنت تعلم أن هناك مهامًا محددة يجب إكمالها ، فلا تخف من تفويض بعض الأدوار لأصدقائك أو زملائك أو زملائك في الفصل. والأهم من ذلك ، لا تنس القيام بنصيبك العادل من الوظيفة أيضًا! على سبيل المثال ، قد تقول شيئًا مثل ، "سننجزها بشكل أسرع إذا قسمنا المهام. سأعتني بالطبخ. ألينا ، هل يمكنك التعامل مع قائمة المدعوين؟ أندري ، هل يمكنك مشاهدة المشهد؟ شكرا للجميع!"
   • الوضع في العلاقة. أن تكون واضحًا بشأن احتياجاتك يعني طلب المساعدة عندما تحتاج إليها وإخبار الأصدقاء والعائلة كيف يمكنهم دعمك بشكل أفضل.على سبيل المثال ، إذا شعرت أن شريكك الآخر لا يساعدك في إدارة شؤون المنزل بما يكفي ، فقل: "أشعر أنني مسؤول عن معظم الأعمال المنزلية وأحتاج إلى مساعدتك. لقد أعددت قائمة وقسمت المسؤوليات بيننا ، وسأكون ممتنًا إذا كان بإمكانك الاهتمام بالعناصر الخاصة بك ".
5. 5 اعرف كيف تدافع عن مصالحك. هذا يعني أنه يجب عليك مراعاة الآخرين أثناء التعبير عن نفسك. عندما نسمح للآخرين بإخبارنا بما يجب القيام به ، تتم مقارنة هذه الخاصية بالسلبية ، وعندما نفرض ما يجب علينا فعله للآخرين ، يتم مقارنتها بالعدوانية.
   • يمكنك الوقوف على موقفك ، والدفاع بوضوح عن معتقداتك ومشاعرك وآرائك أمام الآخرين ، مع عدم ذكر أن شخصًا آخر على صواب أو خطأ. على سبيل المثال ، أثناء مناقشة في الفصل الدراسي ، يمكنك أن تقول لزميل في الفصل ، "أنا أفهم وجهة نظرك ، لكنني أعتقد أن الاحتباس الحراري هو أمر حقيقي وأنه سببه البشر لأن البحث العلمي يدعم هذا الموقف."
   • دافع عن اهتماماتك في جميع جوانب الحياة ، بما في ذلك العمل ، وكذلك الصداقات والعلاقات الأسرية والرومانسية والعلاقات مع الغرباء. على سبيل المثال ، إذا فعل أحد الأصدقاء شيئًا لا توافق عليه ، فيمكنك أن تقول ، "نحن أصدقاء ، وأنا أحترمك أنت وصداقتنا. سأكون ممتنًا لو فعلت الشيء نفسه ، لكن توقف عن مناداتي بأسماء لأنها وقحة ومهينة ".
   • القدرة على الوقوف على موقفك هي القدرة جزئيًا على رفض عندما لا توافق على شيء ما وتدافع عما تؤمن به. إذا حاول الشخص الآخر إجبارك على فعل شيء لا توافق عليه ، على سبيل المثال ، فقط قل ، "أعتقد أن لكل شخص الحق في العيش في هذا البلد ، لذلك لن أشارك في احتجاجك".

طريقة 2 من 2: إتقان آداب الرجال

1. 1 غيّر مشيتك. يميل الرجال والنساء إلى المشي بشكل مختلف بسبب الاختلافات البيولوجية والفسيولوجية والاجتماعية. لكي تمشي كالرجل:
   • حرك الوركين أقل وكتفيك أكثر ؛
   • المشي مع ساقيك أوسع قليلا من المعتاد ؛
   • ضع مرفقيك قليلاً على الجانب ؛
   • قم بإمالة رأسك وصدرك للأمام قليلاً حتى يضبط الجزء العلوي من جسمك نمط المشي الخاص بك.
2. 2 تعلم المصافحة بقوة. تعتبر التحية بالمصافحة القوية لفتة مهذبة ، لكن الكثير من الناس يجدونها أكثر أهمية بالنسبة للذكور منها بالنسبة للفتيات. للتأكد من أن لديك قبضة محكمة ، لا ترخي يدك عند المصافحة. يجب أن تكون اليد قوية وتشارك في العملية.
   • تذكر أن تقوم بالاتصال بالعين عند المصافحة ، فهذه علامة على الثقة بالنفس والاحترام.
   • تعتبر المصافحة القوية مهمة في كل مرة تصافح فيها شخصًا آخر ، بما في ذلك المرة الأولى التي تراها فيها ، أو عندما تريد تحيته أو توديعه ، أو عندما تهنئه.
3. 3 اجلس بشكل مختلف. مرة أخرى ، بسبب الاختلافات البيولوجية والاجتماعية ، يميل الرجال والنساء إلى الجلوس بطرق مختلفة ، سواء على الكرسي أو على الأريكة ، أو على المقعد أو على الأرض.
   • إذا كنت تريد وضع رجليك فوق الأخرى ، فلا تضع إحدى رجليك فوق الأخرى. بدلًا من ذلك ، انشر ركبتيك قليلًا على الجانبين واعبر أحد كاحليك على الآخر.
   • إذا كنت لا ترغب في وضع ساقيك فوق بعضها ، فابق قدميك مستوية على الأرض وباعد ركبتيك وركبتيك قليلاً.
   • عند الجلوس ، ضع يديك على ركبتيك أو مساند الذراعين.
   • بالإضافة إلى ذلك ، من الشائع أن يضع الرجال كاحليهم على ركبهم عند الجلوس ، كبديل عن وضع الساقين.