المحتوى

• خطوات
• طريقة 1 من 2: اختيار الطب البارد المناسب
• طريقة 2 من 2: تناول الطب البارد بأمان
• نصائح
• تحذيرات

عندما يمرض الشخص ، يشترون دواء البرد لتخفيف الأعراض. لكن أثناء تجولك في الصيدلية ، ستندهش من الاختيار الهائل للأدوية المختلفة. يصعب أحيانًا تحديد أي دواء بارد يجب تناوله. القليل من المعلومات وستجد نفسك الدواء الأنسب الذي سيساعدك على التعافي بشكل أسرع.

خطوات

طريقة 1 من 2: اختيار الطب البارد المناسب

1. 1 اشترِ مزيلًا للاحتقان في حالة انسداد الأنف. يجب تناول مزيل الاحتقان إذا كنت تعاني من احتقان الجيوب الأنفية.سوف يساعد في إزالة انسداد الأنف. يمكن أن يساعد ذلك في تخفيف الاحتقان حتى تتمكن من تنظيف أنفك. يمكن لمزيلات الاحتقان أن تعطل النوم.
   • يمكن أن يؤثر تناول بعض أدوية ضغط الدم سلبًا على مزيلات الاحتقان. تحدث إلى طبيبك واكتشف ما إذا كان يمكنك تناول هذه الأدوية.
   • يمكن لبخاخات الأنف أن تخفف الاحتقان مؤقتًا ، لكن الاستخدام المطول سيزيد الأمر سوءًا. تعتبر بخاخات المحلول الملحي أفضل في تخفيف الاحتقان من بخاخات الأدوية.
2. 2 تناول مضادات الهيستامين للحساسية. يجب تناول مضادات الهيستامين لأعراض الحساسية. تجفف الإفرازات ، بما في ذلك سيلان الأنف ومتلازمة الأنف وحكة العين. يمكن لمضادات الهيستامين أن تزيد من كثافة المخاط.
   • مضادات الهيستامين تسبب النعاس.
3. 3 خذ مقشع للسعال الرطب. يمكن أن تساعد طارد البلغم في السعال الرطب مع البلغم. تساعد المواد الطاردة للبلغم على تفكيك المخاط وتنقيته في صدرك حتى تتمكن من السعال. تعمل المواد الطاردة للبلغم على ترقيق المخاط ، مما يسمح لك بالسعال.
   • النعاس هو أحد الآثار الجانبية لتناول هذا الدواء.
4. 4 تناول مسكنات الآلام للحمى الشديدة وآلام العضلات. يمكن أن تحتوي أدوية البرد على مجموعة متنوعة من مسكنات الآلام. قد يتم بيعها أيضًا بشكل منفصل. حدد الدواء الأفضل لأعراضك.
   • إذا كنت تعاني من التهاب الحلق أو ألم العضلات أو ارتفاع درجة الحرارة ، فاختر الأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية (مضادات الالتهاب غير الستيرويدية) مثل الإيبوبروفين والأسبرين والنابروكسين. لا تأخذ مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية الأخرى إذا كنت تتناولها بالفعل لحالة طبية أخرى.
   • عادة ما يوجد الاسيتامينوفين في تايلينول. سوف يساعد في الحمى وآلام العضلات. إذا كان لديك معدة حساسة أو ارتجاع حمضي ، فإن الأسيتامينوفين هو الخيار المفضل. لا تتناوله إذا كنت تعاني من مشاكل في الكبد أو كنت تشرب بكثرة.
   • لا تأخذ مسكنًا ثانيًا للألم إذا كان يحتوي على دواء البرد بالفعل. اقرأ المكونات بعناية أو اسأل الصيدلي إذا كان لديك شك.
   • إذا كنت تعاني من مرض في الكلى أو فشل كلوي ، يمكن أن تضر مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية بأعضائك. إذا كنت تعاني من مشاكل في الكلى ، فتحدث إلى طبيبك قبل تناول مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية.
5. 5 خذ مثبط السعال للسعال الجاف. مضادات السعال تساعد في قمع السعال. الأدوية التي تحمل علامة DM تحتوي على ديكستروميتروفان. هذا هو أكثر الأدوية المضادة للسعال شيوعًا.
   • يجب أن تؤخذ مثبطات السعال فقط للسعال الجاف بدون البلغم والمخاط.
   • تحتوي بعض أدوية السعال على الكودايين. توصف هذه الأدوية للسعال الحاد ، ولا يمكنك شرائها بدون وصفة طبية.
6. 6 مزيج من الأدوية المختلفة. تعالج معظم أدوية البرد أعراضًا متعددة في وقت واحد. وهذا يعني أنها تحتوي على عدة أدوية (مزيلة للاحتقان ، مسكن للآلام ، مقشع). بمساعدتهم ، سيكون من الأسهل عليك علاج الزكام.
   • يمكن أن تتسبب مجموعة من الأدوية في تناول دواء لا تحتاجه. إذا كان الدواء الذي تتناوله يخفف من السعال الجاف ولكن لديك صداع ، ابحث عن دواء يخفف الصداع فقط. تناول الأدوية التي تخفف الأعراض الحالية فقط.

طريقة 2 من 2: تناول الطب البارد بأمان

1. 1 تعرف على الأعراض. قبل اختيار الدواء المناسب ، عليك أن تعرف ما هي أعراضك. يهدف كل دواء إلى علاج أعراض معينة. إذا اشتريت دواء البرد دون التفكير في الأعراض ، فإنك تخاطر بالحصول على دواء ليس له تأثير إيجابي على نزلات البرد.
2. 2 اقرأ تعليمات الاستخدام بعناية. تحتوي هذه التعليمات على تكوين المكونات النشطة. اقرأها بعناية قبل شراء دواء معين.تسرد تعليمات الاستخدام أيضًا الأعراض التي يجب أن يساعدها الدواء.
   • انتبه لتركيز الأدوية الموضحة في التعليمات. قد تحتوي بعض الأدوية على تركيز دوائي أقوى من غيرها. على سبيل المثال ، قد يحتوي أحد الأدوية على 120 مجم من السودوإيفيدرين ، بينما قد يحتوي عقار آخر على أقل من 30 مجم.
   • إذا كنت تعاني من التهاب الحلق ، فأنت بحاجة إلى مسكن للآلام أو مسكن لالتهاب الحلق. في هذه الحالة ، قد لا يكون الدواء البارد مع مقشع هو الخيار الأفضل.
3. 3 حاول ألا تخلط الأدوية. كن حذرًا جدًا عند تناول أدوية البرد. تجنب تناول أدوية متعددة من نفس النوع ، مثل مضادات الاحتقان المتعددة. إذا كنت تتناول دواء لعلاج أعراض متعددة ، فلا تتناول أي شيء آخر.
   • الأدوية الباردة ، حتى الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية ، تعمل أحيانًا بشكل سيئ مع الأدوية الأخرى ويمكن أن تسبب ردود فعل سلبية خطيرة. قبل شراء دواء معين ، يجب عليك استشارة الصيدلي وإبلاغه بالأدوية الأخرى (بما في ذلك مكملات الفيتامينات) التي تتناولها. سيخبرك الصيدلي إذا كان من الآمن تناول هذا الدواء البارد.
4. 4 اتبع تعليمات الجرعة. عند تناول الدواء البارد ، لا تفرط في تناوله. اقرأ تعليمات الاستخدام بعناية.
   • عند تناول عقار الاسيتامينوفين ، يجب الحرص بشكل خاص على عدم ابتلاع أكثر من الجرعة اليومية الموصى بها. أيضًا ، لا تتناول العديد من الأدوية التي تحتوي على عقار الاسيتامينوفين.
5. 5 ابحث عن الأدوية التي تجعلك تشعر بالنعاس ولا تجعلك تشعر بالنعاس. اعتمادًا على المكونات الفعالة في الدواء البارد ، قد يسبب أو لا يسبب النعاس. يجب أن تشير تعليمات الاستخدام إلى ما إذا كان يسبب النعاس وما إذا كان يجب توخي الحذر عند العمل مع المعدات وأثناء القيادة. إذا كنت ستعمل وتتطلب وظيفتك أن تكون يقظًا ولائقًا بدنيًا ، فاختر دواء لا يسبب النعاس.
6. 6 اعطاء دواء السعال للاطفال بحذر. يمكن لأدوية السعال للأطفال أن تجعلهم أسوأ. لا تعط دواء السعال لطفل يتراوح عمره بين 4 و 6 سنوات دون التحدث مع طبيبك. يجب على الآباء توخي الحذر عند إعطاء أدوية السعال لأطفالهم. من السهل جدًا المبالغة في الجرعة ، لذلك يجب على الآباء توخي الحذر الشديد. تأكد من قراءة تعليمات الجرعة بعناية.
   • انظر ، لا تعطي طفلك أدوية من ماركات مختلفة ، خاصة إذا كانت تحتوي على نفس المكونات.

نصائح

• ضع في اعتبارك أن أدوية البرد لا تعالجها. إنها تخفف الأعراض وتخففها فقط حتى تشعر بتحسن.
• لشفاء الزكام ، تحتاج إلى الحصول على قسط كبير من الراحة وشرب الكثير من السوائل.

تحذيرات

• راجع طبيبك إذا استمر نزلة البرد لديك لأكثر من عشرة أيام أو ازدادت سوءًا بمرور الوقت.