المحتوى

• خطوات
• طريقة 1 من 5: احصل على جسم أنجلينا
• طريقة 2 من 5: شعر مثل أنجلينا
• طريقة 3 من 5: وجه أنجلينا
• طريقة 4 من 5: فستان مثل أنجلينا
• طريقة 5 من 5: احصل على طاقة أنجلينا
• نصائح

من منا لا يريد أن يبدو مثل أنجلينا جولي؟ يعتقد الكثير أنها واحدة من أجمل النساء في العالم. لكي تبدو مثلها ، لا يكفي نسخ مظهرها ، فأنت بحاجة إلى إتقان طاقتها. إذا كنت تريد حقًا أن تبدو مثلها ، فعليك أن تبدأ بثقة.

خطوات

طريقة 1 من 5: احصل على جسم أنجلينا

1. 1 كل بطريقة مناسبة. من المعروف أن أنجلينا تأكل الأطعمة الصحية مثل الأسماك على البخار والخضروات وحليب الصويا. كما أنها تستمتع بتناول الحساء الصحي. من أجل اكتساب كتلة عضلية لأدوار الفيلم ، تتبع نظامًا غذائيًا صارمًا.
   • تحاول أنجلينا عدم التدخين وشرب القهوة الخالية من السكر.
   • أثناء تصوير فيلم Lara Croft: Tomb Raider ، عملت على اكتساب كتلة عضلية لجعل جسدها يبدو أكثر رياضية. اتبعت نظامًا غذائيًا غنيًا بالبروتين وقليل الكربوهيدرات يتضمن أيضًا الكثير من الماء على البخار والخضروات. لم تأكل اللحوم الحمراء أو القمح. تمتعت أنجلينا بالسلطات.
   • من أجل الحفاظ على العضلات وعدم فقدان الكثير من الوزن ، كانت تأكل من أربع إلى خمس مرات في اليوم.
   • كانت تشرب الكحول فقط في عطلات نهاية الأسبوع ولا تأكل الوجبات السريعة.
2. 2 ممارسه الرياضه. أنجلينا امرأة نحيلة ، في بعض الأدوار كانت بحاجة إلى شخصيتها لتبدو رياضية ، وفي بعض الأحيان كانت بحاجة إلى أن تبدو نحيفة لدرجة الإرهاق. على أي حال ، لكي تبدو مثلها حقًا ، عليك ممارسة الرياضة يوميًا. النظام الغذائي مهم أيضًا ، لكن لا تنسَ ممارسة الرياضة.
   • عملت أنجلينا في الكيك بوكسينغ وفنون الدفاع عن النفس الأخرى لصالح لارا كروفت: تومب رايدر وسالت. إنها جيدة لبناء عضلات الفخذين وتحرق الكثير من السعرات الحرارية.
   • تقول أنجلينا إنها تفتقر إلى الصبر على اليوغا ، رغم أنها استخدمتها في فيلم Malificent لتقوية عمودها الفقري.
   • من أجل تدريب مؤخرتك مثل مؤخرتها ، تمرن في صالة الألعاب الرياضية. جرب الطعنات والقرفصاء. تجمع أنجلينا بين تمارين الأيروبكس وتدريب التحمل. تحب ممارسة برنامج يتضمن تمارين للذراعين والبطن والصدر والساقين.
   • على سبيل المثال ، يمكن أن يشتمل التمرين على تمرين اندفاع أمامي ، وطعنات جانبية ، وقرفصاء مع دمبل 2-4 كجم. يشمل التمرين أيضًا تمارين البطن وتدريب العضلة ذات الرأسين وتسلق الصخور. تتناوب هذه التمارين مع تمارين القلب المكثفة لمدة 30-45 دقيقة من الجري أو القفز على الحبل.

طريقة 2 من 5: شعر مثل أنجلينا

1. 1 ارتدي شعرك الطويل. في عام 1998 ، قصت أنجلينا شعرها وقصته بشكل عابث. لكن هذا ليس أسلوبها المعتاد. في كثير من الأحيان يمكن رؤيتها بشعر طويل مع موجات طبيعية خفيفة.
   • لن ترى تجعيد الشعر أنجلينا أبدًا. لم يرها أحد بشعرها ، كما هو الحال بعد الكيمياء.
   • عادة ما يكون شعر أنجلينا بطول الكتف.
   • تجنب الانفجارات القصيرة. غالبًا ما يمكن رؤية أنجلينا بانفجارات طويلة على جانبها.
2. 2 صبغ شعرك بلون بني محمر. كما هو الحال مع طول الشعر ، جربت أنجلينا الألوان لأدوارها السينمائية.على سبيل المثال ، تحولت إلى شقراء بلاتينية في عام 1999 لفيلم Girl، Interrupt، لكن شعرها عادة ما يتراوح من البني الداكن إلى البني المحمر.
   • في بعض الأحيان ، تعطي أنجلينا صبغة حمراء لشعرها البني. في الوقت نفسه ، يتم تفتيح خيوط الشعر ثم تلوينها. لون شعرها الأساسي بني.
   • لا تفرط في استخدام التنغيم. شعرها بني طبيعي تقريبًا ، يضيف التنغيم القليل من النعومة إلى الظل.
   • تحافظ أنجلينا على شعر صحي ولامع مع علاج Aveda و Couture Colour Pequi Oil.
3. 3 أضف بعض تجعيد الشعر. أنجلينا من محبي تجعيد الشعر الطبيعي. من أجل تحقيق تجعيد الشعر الطبيعي ، تحتاج إلى لفها على أدوات تجعيد كبيرة أو لفها بمكواة تجعيد. تأكدي من أن تجعيداتك ليست ضيقة جدًا وتبدو طبيعية.
   • خذ جزءًا عشوائيًا من الشعر ، ولفه ، ثم قم بتمشيطه جيدًا. لفي جزءًا صغيرًا من الشعر ، ولفيه ، واستخدمي مثبت الشعر ، ثم قومي بفكه.
   • لإضافة حجم إلى الجذور ، ارفعي جزءًا من الشعر وجففيه دون إسقاطه. قومي برفع الخصلة بهذه الطريقة واستمري في التجفيف. ضعي رأسك لأسفل وجففي شعرك هكذا ، ثم استخدمي مثبت الشعر ، لا ترفعي رأسك حتى يجف الورنيش. ثم ارفع رأسك.
4. 4 جربي تسريحات الشعر المختلفة. تحب أنجلينا تجربة تسريحات الشعر المختلفة عند تقديم الجوائز. واحدة من تسريحات الشعر المفضلة هي عندما يتم رفع جزء من الشعر والآخر فضفاض.
   • للحصول على تصفيفة شعر مماثلة ، استخدم بكرو كبيرة. ابدئي مع الانفجارات في منتصف جبهتك واستمري في تجعيد شعرك من مقدمة رأسك إلى الخلف لخلق الحجم. ... دحرجهم نحو الوجه.
   • إذا كنت تستخدمين أدوات تجعيد أصغر ، فستحصلين على تجعيد شعر أصغر. بفضل أدوات البكر الكبيرة ، سيكون هناك حجم أكبر. يمكنك أيضًا استخدام أداة تجعيد الشعر كبديل.
   • كلما تحركت نحو مؤخرة الرأس ، يجب استخدام أدوات تجعيد أكبر.
   • جعد أطراف شعرك للداخل. اتركها ملفوفة لعدة ساعات. إذا كان لديك وقت قصير ، يمكنك تجفيف شعرك بالمجفف. احرصي على عدم ترك البكرات فضفاضة عند التجفيف.
   • قم بإزالة البكرات بدءًا من الأعلى. اجمع شعرك في الجزء العلوي من رأسك. استخدم مشطًا دائريًا لتمشيطها. استخدم مثبت الشعر. افعل الشيء نفسه مع الشعر في مقدمة الرأس. عندما يجف الورنيش ، قم بتمشيط شعرك.
   • خذي جزءًا من شعرك وثبتيه في الخلف.

طريقة 3 من 5: وجه أنجلينا

1. 1 العب بمكياج العيون. التركيز الرئيسي على وجه أنجلينا هو عينيها الجميلتين. إنها تركز عليهم ، وليس على شفاه ممتلئة بشكل طبيعي.
   • تأكدي من تطابق ظلال العيون مع لون بشرتك تمامًا وليس غامقًا جدًا. تفضل أنجلينا مكياج العيون الطبيعي. ضعي ظل الرموش على الجفن العلوي. قم بتطبيق ظلال أغمق على التجعد ، على حافة العين يجب زيادة كمية الظلال.
   • جربي ظلال العيون ذات اللون البني الفاتح أو الرمادي الفاتح. يمكنك أيضًا استخدام ظلال عارية أو خوخي.
   • للمظاهر ، تستخدم أنجلينا صورة الرقعة ، مكياج سموكي. إنها تستخدم ألوان الطين أو الفحم.
2. 2 استخدمي الماسكارا والكحل السائل. إنها تستخدم دائمًا الماسكارا وكحل العيون السائل. هذا جزء من مكياجها اليومي.
   • أنجلينا لديها رموش طويلة. قد تحتاج إلى وضع طبقتين من الماسكارا المطولة للحصول على مظهر رموشها. يمكنك لصق رموشك لكن لا تبالغي في ذلك.
   • جربي استخدام محدد العيون السائل فقط على الجزء العلوي من رموشك. ابدأ من حيث تنمو الرموش واعمل باتجاه حافة العين للحصول على مظهر القطط.
   • لن تراها بعيون ملوّنة تحتها أو جفن داخلي ملون. حتى لو صنعت عينيها بهذه الطريقة ، فسيتم القيام بذلك بشكل غير ملحوظ.
3. 3 حاولي وضع مكياج ناعم. لقد ولت الأيام التي كانت تحب فيها القوطية. منذ أن أصبحت أماً ، أصبح مكياجها أكثر نعومة وطبيعية.
   • استخدمي قلم حواجب بني لإبراز الحواجب. أنجلينا ليس لديها حواجب رقيقة ، وهي تؤكد عليهم جيدًا. فقط قم بطلاء الحواجب بشكلها الطبيعي. اذهبي لتحديد شكل الحاجب أولاً.
   • وفقًا لأحد فنانات الماكياج ، لا تستخدم أنجلينا أحمر الخدود أبدًا. بدلاً من ذلك ، تقوم بتطبيق مرطب على الوجه ، متبوعًا بطبقة رقيقة من كريم الأساس ، مثل مؤسسة Laura Mercier Foundation و Honey Beige. كما أنها تستخدم Stila Cover up في الظل B لإخفاء الهالات السوداء تحت عينيها. كما أنها تستخدم مسحوق Mineral Veil. المكياج سهل دون أن يرهق الجلد.
   • الهدف الرئيسي هو إبراز الجمال الطبيعي وليس جعل المكياج مرئيًا.
4. 4 ضعي أحمر الشفاه المحايد. تقول فنانة مكياج أنجلينا إنها نادراً ما تستخدم ألوان أحمر الشفاه الداكنة أو الزاهية وتفضل الظلال الطبيعية. في الغالب لأنها لديها بالفعل شفاه ممتلئة وجميلة.
   • ظلال العيون بلانكتي من ماك ، كلينيك لونج لاست سوفت شاين ، جلو برونز وماك كيندا سيكسي هي الظلال التي تستخدمها أنجلينا. لقد قالت أيضًا إنها تحب سحر Urban Apothecary و Chantecaille Brilliante Glosses in Love and Charm.
   • ترتدي أنجلينا أحيانًا أحمر شفاه أحمر ساطع في الجوائز ، مثل مهرجان كان السينمائي خلال العرض الأول لفيلم Inglourious Basterds. لكن هذا استثناء ، فلن ترى ألوانًا زاهية في مكياجها اليومي.
5. 5 اجعل شفتيك تبدو أكثر امتلاءً. شفاه أنجلينا ممتلئة بشكل طبيعي. إذا لم يكن لديك ، فلن تشبهها. هناك بعض الحيل حول كيفية ملء شفتيك.
   • استخدمي قلم تحديد الشفاه باللون البني الفاتح ، لتكبيرهما قليلاً ، تخطي حدود الشفاه. ثم ضعي أحمر شفاه ملون طبيعي أو ملمع شفاه على شفتيك. يمكنك تلوين وسط الشفاه بلون أفتح من الدرجة الأساسية لجعل شكل الشفاه أكثر تشابهًا مع شكلها.
   • تستخدم بلسم الشفاه Blistex.
   • يستخدم بعض محبي أنجلينا حقن الشفاه لتضخيمها ، ولكن للحصول على مظهر طبيعي ، من الأفضل استخدام تقنيات مكياج خاصة.
6. 6 تطبيق تقنيات نحت الوجه. ... تشتهر أنجلينا ببشرتها النقية والصحية. لن تراها أبدًا بعد سرير تسمير ، مع تان اصطناعي.
   • من أجل تحقيق ما تريدين ، تحتاجين إلى وضع كريم الأساس على وجهك. ثم ضعي كريم الأساس بظلال أغمق على عظام الخد وعلى طول محيط الوجه. لا تنس إبراز خط الفك.
   • امزجي كريم الأساس بفرشاة ، وبعد المزج ، ضعي بودرة الهايلايتر على خط منتصف الأنف وتحت العينين والجبهة ووسط الذقن.
   • تتضمن إحدى تقنيات المكياج استخدام ظلال رمادية فاتحة وخوخية. يمكنك أيضًا استخدام ظلال العيون ذات اللون البني الفاتح لإبراز الأنف. لتنعيم الخطوط ، استخدم فرشاة قيلولة أكثر نعومة.
   • عظام أنجلينا واضحة المعالم. يمكنك استخدام ظلال رمادية لإبراز أنفك وشفتيك. ثم امزج هذه المناطق بالبودرة. ثم استخدمي الكونسيلر تحت العينين والحواجب.
7. 7 رعاية بشرتك. تقول فنانة مكياج أنجلينا إنها لا تغسل بالصابون وتستخدم دائمًا كريمًا للحماية من الأشعة فوق البنفسجية. تستخدم أيضًا كريمات البشرة المغذية وتعتني بوجهها يوميًا.
   • يمكن أن تستخدم أنجلينا كريم La Prairie's Skin Caviar Luxe Cream و YonKa Advanced Optimizer Crème Serum.
   • عندما كانت حاملاً ، استخدمت خط بيلا ماما للعناية بالبشرة.
8. 8 عيون زرقاء وخضراء. أنجلينا لها عيون زرقاء وخضراء. إذا كان لون عينيك الطبيعي مختلفًا ، يمكنك ارتداء العدسات.
   • لجعل عينيك تبدوان أكبر ، قم بتلوين الجفون من الداخل بقلم رصاص أبيض.

طريقة 4 من 5: فستان مثل أنجلينا

1. 1 ارتدِ ملابس سوداء. دائمًا تقريبًا ، عندما ترى أنجلينا خارج المنزل ، تكون سوداء. مهما فعلت ، لا ترتدي ألوان الباستيل. لم تفعل ذلك أبدًا. يمكنك رؤيتها بفساتين ملونة في حفل توزيع الجوائز ، لكن اللون الأسود هو اللون الأساسي.
   • قرر أي فترة من حياة أنجلينا تريد أن تتطابق معها. وهي معروفة بحبها لتغيير أسلوبها. في عام 1991 ، كانت ترتدي حذاءًا بملحقات معدنية وذهبت باللون الأسود حصريًا ، لكن أسلوبها الآن أكثر نعومة ، لكنها لا تزال تحب اللون الأسود.
   • في الواقع ، معظم ملابس أنجلينا سوداء بالكامل. لا تحب مزج الألوان وعادة ما ترتدي ملابس أحادية اللون.
   • تجمع أنجلينا بين الأسود والأبيض أو البني. بالنسبة للعربات والجوائز المسائية ، تختار أنجلينا الفساتين السوداء الطويلة الكلاسيكية ، ولكن في بعض الصور يمكننا رؤيتها بفساتين حمراء أو خضراء.
2. 2 ماجستير في قواعد اللباس التجاري. في الاجتماعات الرسمية ، ترتدي أنجلينا السترات والسراويل ، وذلك بفضل الملابس غير الواضحة ، وتركز الانتباه على كلماتها.
   • تفضل الملابس أحادية اللون وغالبًا ما تُرى وهي ترتدي بدلات سوداء أو بيضاء.
   • نظرًا لأن أنجلينا تريد أن تؤخذ على محمل الجد ، فإن بدلة عملها ليست مبتذلة أبدًا. لن ترى أبدًا قلادات ضخمة ، فعادة ما ترتدي سترة وقميصًا بسيطًا.
   • في بعض الأحيان تجمع بين السترات والتنانير القصيرة.
3. 3 ارتدِ ملابس عادية. يمكن أن تتأنق أنجلينا في المناسبات المهمة ، لكنها لا "تلبس ملابسها" لتذهب إلى متجر الألعاب مع الأطفال.
   • ارتدي أحذية بدون كعب. خلال النهار ، ترتدي أنجلينا ملابس مريحة. انها دائما ترتدي حذاء مسطح. لن تراها تذهب إلى المتجر مرتدية الكعب العالي ، وغالبًا ما ترتدي الباليه البيج ، وغالبًا ما ترتدي ملابس سوداء.
   • لا ترتدي الكثير من الملحقات. أنجلينا لا تبدو خرقاء أبدًا. لن تراها بأقراط كبيرة أو الكثير من الإكسسوارات اللامعة. إنها تحب ارتداء قطع بسيطة ولكنها كلاسيكية مثل ترصيع الماس.
   • ارتدِ أغراضًا جلدية. قبل ولادة الأطفال ، كانت أنجلينا ترتدي الأشياء الجلدية في كثير من الأحيان ، ومع ذلك ، حتى الآن يمكنك رؤيتها في مثل هذه الملابس في بعض الأحيان. لن ينسى أحد فستانها الجلدي في العرض الأول لفيلم السيد والسيدة سميث. ترتدي أنجلينا بنطالًا جلديًا أيضًا.

طريقة 5 من 5: احصل على طاقة أنجلينا

1. 1 تأكد من كل شيء. تمشي ورأسها مرفوع خلال الحياة. افهم كيف تبني ثقتك بنفسك وقوتك. تذكر ، كل شخص لديه عيوب ، حتى أنجلينا. لن تساعدك الثقة في أن تبدو مثل أنجلينا ، لكنها بالتأكيد ستجعلك أكثر جاذبية.
   • من الواضح أن أنجلينا تفهم من هي. يمكن ملاحظة ذلك في قوامها ومظهرها. عليك أن تؤمن بنفسك.
   • بسبب ثقتها ، تتمتع أنجلينا بأسلوبها الفريد. يمكنك اتباع النصائح التي تهدف إلى أن تكون مثلها ، أو يمكنك ببساطة إنشاء أسلوب فريد خاص بك ، والتأكيد على جمالك الطبيعي ، وهذا سيخلق جوًا من الثقة بالنفس. احصل على الشجاعة والثقة لتكون على طبيعتك.
2. 2 احصل على وشم. على مر السنين ، قامت أنجلينا بعمل العديد من الأوشام ، معظمها على ذراعيها. كلهم لهم معنى.
   • تأكد من أن الوشم ليس بلا معنى. على سبيل المثال ، لديها وشم يظهر إحداثيات أماكن ولادة أطفالها. اعتادت أن تحمل وشمًا باسم زوجها السابق - "بيلي بوب".
   • يتميز أحد أوشامها بالرمز الياباني للموت ، لكنها تقول إن الرمز يساعدها على تذكر عيش الحياة على أكمل وجه. كانت مفتونة بالموت وارتدت قلادة بها فقاعة دم لفترة طويلة.
   • لديها أيضا وشم على بطنها ومعصمها. واحد منهم على شرف شقيقها ، والثاني هو اقتباس من تينيسي ويليامز.
3. 3 أظهر شغفك بشيء أكثر من نفسك. جزء من جاذبية أنجلينا هو أنها لا تبدو كنجمة "فارغة" تهتم بنفسها فقط. إنها تحاول دائمًا ، وتهتم بأكثر من غرورها.
   • أنجلينا تحب الأطفال.إنها حقيقة واضحة ، فقد تبنت العديد من الأطفال من بلدان مختلفة ، ولديها أيضًا أطفال. غالبًا ما يتم تصويرها مع الأطفال. تضفي صور الأم والطفل "البري" جاذبية لا تصدق على أنجلينا.
   • دائمًا ما تكون تصرفات أنجلينا منطقية ، بغض النظر عما تفعله. إنها تساعد الأشخاص المتضررين من الأعمال العدائية الذين ليس لديهم ما يكفي من الطعام ، ولا تخشى الذهاب إلى الأماكن الخطرة بنفسها ، وتشمر عن سواعدها ، وتساعد الناس. مفتاح صورة أنجلينا هو أنها تهتم حقًا بما تفعله.

نصائح

• عندما تلتقط صورة ، ضعي شفتيك قليلاً وأغمض عينيك ، وقم أيضًا بإمالة رأسك للأمام قليلاً. نادرا ما تبتسم أنجلينا في الصور.
• الأهم من ذلك ، تذكر أنك لست أنجلينا جولي. استخدم مظهرها كمصدر إلهام. يجب ألا تحاول أن تبدو كنسخة من أنجلينا ، وإلا فسيبدو الأمر غريباً للناس.