المحتوى

• لتخطو
• طريقة 1 من 4: علاج الدوالي بشكل طبيعي
• طريقة 2 من 4: جرب الكريمات والمكملات الغذائية
• طريقة 3 من 4: احصل على رعاية طبية
• طريقة 4 من 4: منع الدوالي

يمكن أن تكون دوالي الأوردة بالقرب من أنفك ، والمعروفة أيضًا باسم توسع الشعيرات ، (على الرغم من كونها غير ضارة عادةً) مشكلة تجميلية. وهي ناتجة عن الشيخوخة والتعرض لأشعة الشمس والوردية وإدمان الكحول واستخدام الستيرويد على المدى الطويل والعلاج بالهرمونات البديلة والحمل واضطرابات المناعة الذاتية. إذا كنت ترغب في جعلها أقل وضوحًا ، يمكنك تجربة العلاجات الطبيعية مثل تغيير نظامك الغذائي وجدول التمارين. يمكنك أيضًا تجربة الكريمات والمكملات الغذائية المتوفرة في الصيدليات أو عبر الإنترنت. إذا لم تنجح العلاجات المنزلية ، فتحدث إلى طبيب الأمراض الجلدية لمعرفة ما إذا كانت العلاجات الطبية مناسبة لك. بالنسبة للمشاكل الوريدية في مكان آخر ، ابحث عن خيارات لإصلاح الأوردة التالفة.

لتخطو

طريقة 1 من 4: علاج الدوالي بشكل طبيعي

1. شرب الكثير من السوائل. على الرغم من أن التأثيرات الدقيقة غير واضحة ، إلا أن الكثير من الناس يقسمون على التأثير الإيجابي للماء على الجلد. نظرًا لأن شرب الكثير من الماء مفيد لصحتك ، فلا يضر شرب المزيد من الماء لتحسين صحة بشرتك. حاول شرب 2-3 لترات من الماء كل يوم لتحافظ على رطوبتك.
2. قلل من شرب الكحول. في بعض الحالات ، يمكن أن يكون سبب الدوالي هو الإفراط في تناول الكحول. إذا كنت تشرب الكحول بانتظام ، فحاول التقليل من شرب الكحول أو الامتناع عنه على الإطلاق لمعرفة ما إذا كان ذلك يحدث فرقًا. هذا يمكن أن يؤدي إلى انخفاض في الدوالي حول الأنف.
3. تناول المزيد من الزنجبيل. الأدلة على اتباع نظام غذائي دوالي الوريد محدودة ، ولكن التأثير الإيجابي للزنجبيل مدعوم ببعض الأدلة القصصية المتنوعة. الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الزنجبيل ، وخاصة الأطعمة المتبلة بالزنجبيل ، أدت إلى تقليل الشكاوى لدى بعض الأشخاص. أضف بعض الزنجبيل إلى الشاي واستخدم الزنجبيل النيء كتوابل في الطبخ.
4. اشرب الشاي الأخضر البارد. المرضى الذين يعانون من أمراض جلدية مماثلة ، مثل الوردية ، يستفيدون أحيانًا من شرب الشاي الأخضر. في حين أن الأدلة قليلة ، إلا أن هناك بعض الأدلة على أن الشاي الأخضر يجدد شباب البشرة. اشرب كوبًا أو كوبين من الشاي الأخضر البارد يوميًا كل يوم ، وراقب النتائج.
   • إذا كان لديك حساسية من الشاي الأخضر ، فهذه الطريقة غير مناسبة لك.
   • يمكن أن تتسبب المشروبات الساخنة في انتفاخ الأوردة ، لذلك لا تشربها.
5. ضع قناع الشوفان. أحيانًا تكون أقنعة الشوفان مفيدة للمرضى الذين يعانون من احمرار الوجه بسبب حالات مثل الأكزيما والوردية. يقول بعض الأشخاص الذين لديهم أوردة حول أنوفهم إنهم يستفيدون أيضًا ، على الرغم من أن الطريقة لم يتم اختبارها علميًا. اخلطي الشوفان والماء في عجينة وضعي المعجون على أنفك. امسح المعجون عندما يجف. كرر هذا أربع مرات في الأسبوع لمعرفة ما إذا كان هناك انخفاض في الأعراض.

طريقة 2 من 4: جرب الكريمات والمكملات الغذائية

1. جرب الكريمات التجارية. هناك مجموعة متنوعة من الكريمات الخاصة بالدوالي متوفرة في الصيدليات أو المتاجر الصحية أو صالونات التجميل أو عبر الإنترنت. هذه الكريمات ليست للجميع ، لكنها بداية جيدة إذا كنت ترغب في تجنب العلاجات الطبية. اختاري كريمًا أساسيًا لمكافحة الأوردة الظاهرة وضعيه على أنفك وفقًا للإرشادات. يمكن أن يساعد في شكواك.
   • ضع في اعتبارك أن بعض الناس لديهم رد فعل تحسسي تجاه الكريمات. اقرأ التعليمات الخاصة بالكريم الذي تشتريه واستخدمه وفقًا للإرشادات. إذا لاحظت تفاعلًا سلبيًا ، فتوقف عن استخدام الكريم.
2. استخدم كريمات الفيتامينات. يمكن أن تساعد الفيتامينات A و E و C و K في الحفاظ على صحة الجلد ومنع توسع الأوردة. يجب أن تكون قادرًا على الحصول على كريمات تحتوي على هذه الفيتامينات من معظم الصيدليات. يمكنك أيضًا شراء الكريمات عبر الإنترنت. اتبعي التعليمات الموجودة على البرطمان ولاحظي ما إذا كانت الكريمات تقلل الأعراض.
3. جرب زيت السرو. وجد بعض الناس أن الزيت العطري يمكن أن يقلل من توسع الأوردة ، على الرغم من الحاجة إلى مزيد من البحث. يقال إن زيت السرو على وجه الخصوص يساعد في تحسين الدورة الدموية. امزج حوالي 10-12 قطرة من زيت السرو مع 30 مل من الزيت الناقل ، مثل زيت الزيتون. افركيها على أنفك مرتين يوميًا لعدة أسابيع. قد يساعد.
   • يعاني بعض الأشخاص من حساسية تجاه الزيت العطري. إذا كنت تعاني من طفح جلدي أو تهيج في الجلد أو ردود فعل سلبية أخرى ، فتوقف عن استخدام الزيت على الفور.
   • لا تستخدم الزيوت العطرية أبدًا دون تخفيفها أولاً.

طريقة 3 من 4: احصل على رعاية طبية

1. قم بزيارة طبيب الأمراض الجلدية لمعرفة سبب دوالي الأوردة لديك. يمكن أن تنتج الدوالي الوريدية عن مجموعة متنوعة من الحالات ، تتراوح من الجينات البسيطة إلى الأمراض الجلدية مثل الوردية. يعتمد العلاج على سبب دوالي الأوردة لديك ، لذا استشر طبيب الأمراض الجلدية لمعرفة السبب. يمكنهم التوصية بالعلاج.
   • على سبيل المثال ، إذا وجد أنك تعاني من حالة جلدية مثل الوردية ، فقد يوصي طبيب الأمراض الجلدية باستخدام الكريمات والمنظفات للمساعدة في علاج المشكلة.
   • قد تكون العوامل الموضعية التي تُصرف بوصفة طبية مثل Mirvaso (brimonidine) أو أوكسي ميتازولين هيدروكلوريد خيارًا.
2. اطلب العلاج بالليزر. العلاج بالليزر هو أحد العلاجات الأكثر شيوعًا للدوالي حول الأنف. يتضمن العلاج بالليزر العلاج الموجه والخارجي للدوالي بواسطة الليزر بواسطة الطبيب. تعمل العلاجات بالليزر بشكل جيد مع بعض الأشخاص ، لكن البعض الآخر يجدونها غير فعالة أو يجدون ندوبًا تحدث. تحدث إلى طبيب أو طبيب أمراض جلدية حول إمكانية العلاج بالليزر لتقييم ما إذا كان يمكنك الاستفادة منه.
3. جرب المعالجة بالتصليب. في العلاج المصلب ، يقوم طبيب الأمراض الجلدية بحقن مواد كيميائية في الأوردة لإنتاج جلطة دموية.عندما يتم امتصاص الجلطة في الجسم ، سيختفي الوريد. هذا الإجراء مخصص بشكل عام للمرضى الذين يعانون من العديد من الدوالي.
4. اسأل طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك عن Veinwave. Veinwave هو علاج دوالي الوريد باستخدام الموجات الدقيقة بدلاً من الضوء لعلاج الدوالي. هناك انخفاض طفيف في مخاطر الآثار الجانبية مقارنة بالعلاج بالليزر ، ولكنه علاج جديد والآثار طويلة المدى غير واضحة. إذا كنت مهتمًا بـ Veinwave ، فتحدث إلى طبيب أو طبيب أمراض جلدية لتحديد ما إذا كان هذا هو الخيار الأفضل لك.
   • نظرًا لأن Veinwave يعد خيارًا جديدًا ولم يتم اختباره نسبيًا ، فمن الأفضل استخدامه فقط كملاذ أخير في حالة فشل الطرق الأخرى.

طريقة 4 من 4: منع الدوالي

1. استخدم منظفات لطيفة على وجهك. المنظفات والمقشرات العدوانية تلحق الضرر بالجلد بدلاً من مساعدتها. اختر منظفًا لطيفًا يوميًا لوجهك وتجنب منتجات التقشير التي تحتوي على جزيئات خشنة ، مثل قشر المشمش المسحوق. ضع مرطبًا لا يسد المسام على وجهك كل يوم. لا تضغط أو تضغط على البثور والمسام ، فقد يؤدي ذلك إلى توسع الأوردة.
2. احمي بشرتك من الأضرار البيئية. ضع واقٍ من الشمس بعامل حماية من الشمس 30 أو أعلى كل يوم في الطقس المشمس لحماية بشرتك من أضرار أشعة الشمس. تجنب الخروج في الشمس خلال ساعات الذروة ، وفكر في ارتداء ملابس بأكمام طويلة وقبعة واسعة الحواف. ارتدي أيضًا قبعة ووشاحًا لحماية بشرتك من درجات الحرارة الشديدة والرياح في الأشهر الباردة.
3. ادعم كبدك. يمكن أن يؤدي ضعف وظائف الكبد إلى الإصابة بالدوالي. اشرب كمية أقل من الكحول وربما تناول المكملات الغذائية لدعم صحة الكبد. هذه المكملات هي شوك الحليب ، والريحان المقدس ، وجذر الهندباء ، وشاشة الذهب. قبل البدء في تناول أي مكملات ، استشر طبيبك.
4. تجنب الأطعمة التي يمكن أن تسبب الالتهاب. هذا مهم بشكل خاص إذا كان لديك حالة من أمراض المناعة الذاتية. تشمل الأطعمة التي يجب تجنبها الأطعمة المصنعة (مثل لحم اللانشون والهوت دوج) والأطعمة السريعة والسكر والقمح والغلوتين.
5. ناقش خيارات الأدوية الخاصة بك مع طبيبك. إذا كنت تتناول المنشطات أو بدائل الهرمونات ، فقد تكون الدوالي من الآثار الجانبية المؤسفة. تحدث إلى طبيبك حول الأدوية البديلة التي قد تتناولها. من المهم ألا تتوقف عن تناول أي دواء موصوف ، مثل المنشطات ، قبل التحدث إلى طبيبك.