المحتوى

• لتخطو
• جزء 1 من 3: مساعدة الأصدقاء والعائلة
• جزء 2 من 3: المساعدة في بيئتك
• جزء 3 من 3: تقديم مساعدة مجانية عبر الإنترنت
• نصائح
• تحذيرات

هناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها لمساعدة الآخرين في منطقتك - سواء كان ذلك القيام بالأعمال العائلية أو التطوع في منزل للمشردين. حتى الأشياء الصغيرة يمكن أن تجعل يوم الشخص أكثر إشراقًا.

لتخطو

جزء 1 من 3: مساعدة الأصدقاء والعائلة

1. اسأل ما يمكنك فعله للمساعدة. تحدث إلى أحد أفراد العائلة أو صديق واسأل عما يحتاجون إلى المساعدة فيه بشكل خاص ، ثم اعرض عليهم المساعدة. من خلال تقديم هذا قبل أن يطلبوا منك ، فإنك تظهر اهتمامك.
   • تذكر أن تفعل ما طلبوه بالفعل. مجرد السؤال لا يساعدهم.
   • اجعل من المعتاد أن تسأل من حولك في دائرة الأصدقاء والعائلة عما يحتاجون إليه. قبل أن تعرف ذلك ، فإن تقديم يد المساعدة سيصبح طبيعة ثانية بالنسبة لك!
2. استمع. غالبًا ما يحتاج الناس فقط لمن يستمع إليهم بلطف دون إصدار أحكام. عندما يتحدث شخص ما عن نفسه أو عن وقت صعب يجب أن يمر به ، لا تقفز بين الحديث عن مشاعرك وأفكارك وقصصك.
   • تدرب على الاستماع الفعال. عند الاستماع إلى شخص ما ، ركز على ما يقوله الشخص الآخر. انظر إلى المتحدث وتخلص من الأفكار المشتتة. إذا كان عقلك يتجول ، فسوف يلاحظ الشخص الآخر ولن يشعر أنك تستمع.
   • حاول تجنب الحكم على الشخص الذي تستمع إليه. لن يؤدي ذلك إلى جعل المحادثة أقل انفتاحًا فحسب ، بل سيجعل الشخص الآخر يشعر أيضًا أنه لا يمكنه تكليفك بأفكاره.
3. اعرض تولي مهام أو مهام معينة. عندما يكون شخص ما مشغولاً أو متوتراً ، يمكن أن تضيع الأشياء الأخرى التي يجب القيام بها. انتقل إلى ما لا يملك أصدقاؤك وعائلتك وقتًا للقيام به بمفردهم وخصص وقتًا لتولي هذه المهام نيابة عنهم.
   • افعل شيئًا مثل إعداد وجبة ثم أحضرها إلى منزلهم خلال وقت مزدحم أو متوتر بشكل خاص حتى لا يضطروا للقلق بشأن إعداد الطعام بأنفسهم. هذا شيء مفيد بشكل خاص بالنسبة لشخص فقد للتو أحد أفراد أسرته أو أصبح مريضًا.
   • اعرض رعاية الأشقاء الصغار أو أطفال الأصدقاء لمنح الوالدين استراحة هم في أمس الحاجة إليها.
4. أرسل شيئًا لإخبارهم أنك تفكر فيهم. غالبًا قد يشعر الناس بأنهم معزولون عن الأصدقاء والعائلة ويشعرون بالوحدة الشديدة نتيجة لذلك. دع صديقك أو أحد أفراد أسرتك يعلم أنك تفكر فيهم وأنهم مهمون بالنسبة لك. ليس من الضروري أن تكون لفتة كبيرة ، فالشيء الصغير جيد.
   • اكتب بريدًا إلكترونيًا أو خطابًا لطيفًا يوضح سبب إعجابك بالمتلقي. ربما تتذكر شيئًا ممتعًا أو مجنونًا قمت به معًا. إذا توفي أحد أفراد الأسرة مؤخرًا أو أصبح مريضًا (أو يعاني من الاكتئاب) أخبره عن سبب أهميته بالنسبة لك.
   • قم بإعداد حزمة رعاية. على سبيل المثال ، ضع بعض الخبز الخاص بك أو الأشياء الصغيرة التي قد يحبها الشخص الآخر. إذا كان الآخر يحب الحياكة ، أضف كرة من الصوف بألوان جميلة ، على سبيل المثال.

جزء 2 من 3: المساعدة في بيئتك

1. كن متطوعًا. التطوع طريقة رائعة لمساعدة الآخرين في منطقتك. ابحث عن مأوى للمشردين أو مطبخ للفقراء ، واقض بعض الوقت في فعل ما يجب القيام به هناك. أنت لا تساعد الآخرين في ذلك فحسب ، بل ستحصل أيضًا على منظور جديد لحياتك.
   • اعمل في ملجأ للنساء وساعد النساء والأطفال الذين يعانون من تجارب مؤلمة على الوقوف على أقدامهم مرة أخرى.
   • علم الأطفال الذين ليس لديهم منزل في الملجأ القريب منك حتى يتمكنوا من البقاء في المدرسة وعدم التخلف عن الركب لأن الاقتصاد كان غير موات لعائلاتهم.
   • تطوع في دار العجزة واستمع بصدق إلى قصص الأشخاص الذين يقضون أيامهم الأخيرة من حياتهم هناك. سوف يعطونك منظورًا أوسع للبركات والأوقات الصعبة التي ستواجهها في حياتك.
2. يتبرع لأهداف مهمة. يمكن أن يكون هذا أي شيء من التبرع بالمال للأعمال الخيرية أو شيء مثل الملابس التي يتوق إليها بنك الطعام أو المأوى. إذا لم يكن لديك أي نقود لتجنيبها ، فابحث عن الأشياء التي لا تستخدمها وتحقق مما يمكنك الاستغناء عنه وما هو في حالة جيدة.
   • تبرع بأطعمة مثل الأطعمة غير المفتوحة والعناصر الصحية طويلة العمر مثل الحساء أو الفاصوليا المعلبة.
   • أعط الألعاب للمأوى المحلي وبنوك الطعام. كثير من الأطفال الذين يختبئون هناك ليس لديهم أي ألعاب خاصة بهم.
   نصيحة الخبراء

   أعط الهدايا وجهة مختلفة. بدلاً من الحصول على الكثير من الهدايا الجديدة لعيد ميلادك أو عطلتك (مثل سانتا كلوز وعيد الميلاد) كل عام ، اطلب من الأصدقاء والعائلة التبرع بالمال للجمعيات الخيرية أو أي سبب آخر مهم.

   • يمكنك حتى إنشاء صندوق حيث يمكن للناس التبرع. على سبيل المثال ، أنشئ صندوقًا لمساعدة الأطفال من الأسر ذات الدخل المنخفض حتى يتمكنوا من الالتحاق بالجامعة.
3. توقف للمساعدة. إذا رأيت شخصًا في الشارع قام بإسقاط مشترياته من البقالة أو ليس لديه نقود لشراء الحافلة ، فقم بالمساعدة في التنظيف أو دفع بعض المال. عادة لا يتطلب الأمر الكثير لمساعدة شخص آخر.
   • ضع في اعتبارك أن الشخص الآخر لا يحتاج دائمًا إلى المساعدة. إذا قالوا "لا ، شكرًا" أو "سأكون بخير" ، فإن المثابرة عادة ما تزعج الشخص الآخر فقط. لن تتمكن دائمًا من معرفة ما إذا كان الشخص الآخر بحاجة إلى مساعدتك ، ولكن من الأفضل عدم المشاركة إذا كان الشخص الآخر غاضبًا أو في عجلة من أمره. ومع ذلك ، إذا لم يقبلوا مساعدتك ، فاسأل مرة أخرى. إذا التزموا به ، اترك هذا الشخص وشأنه.

جزء 3 من 3: تقديم مساعدة مجانية عبر الإنترنت

ليس من الممكن دائمًا التبرع بقدر كبير من الوقت أو المال للجمعيات الخيرية. ومع ذلك ، هناك طرق عبر الإنترنت مجانية ومريحة ، مما يتيح لأي شخص لديه إمكانية الوصول إلى الإنترنت المساعدة.

1. لعب فري رايس. هذا موقع ويب بسيط حيث تجيب على الأسئلة للتبرع بالأرز للمحتاجين. يعمل هذا من خلال برنامج الغذاء العالمي التابع للأمم المتحدة. في كل مرة تجيب على سؤال ، سيتم التبرع بـ 10 حبات أرز. هناك فئات متعددة ، بما في ذلك المفردات والجغرافيا.
2. اكتب مقالات wikiHow. يبحث موقع wikiHow دائمًا عن محررين وكتاب جيدين.
3. استخدم مواقع "انقر لمنح" مثل الصالح. عند القيام بذلك ، تأكد من أنهم يتبرعون للجمعيات الخيرية المفيدة. على سبيل المثال ، يتبرع جزء من هذا الموقع لبرنامج Autism Speaks ، وهو سبب يضر أكثر مما ينفع. لكن الأقسام الأخرى هي جمعيات خيرية شرعية تمامًا.
4. قم بتنزيل الامتداد تبويب لسبب. هذا امتداد حيث في كل مرة تفتح فيها علامة تبويب فارغة ، تظهر لوحة تحكم قابلة للتخصيص مع إعلان صغير كعلامة تبويب جديدة افتراضية. ثم يتم إنفاق عائدات الإعلان على المؤسسات الخيرية بناءً على النسبة المئوية لأصوات المستخدمين (علامة التبويب 1 هي صوت واحد).
5. فقط استمع إلى مشاكل شخص ما. سيظهر هذا للشخص أنك مهتم بالفعل ويمكنك محاولة اكتشاف مشكلة ذلك الشخص.

نصائح

• يمكن أن تكون المساعدة أي شيء ، طالما كنت تقصدها بصدق. حتى الابتسامة البسيطة أو "مرحبًا" أو المجاملة يمكن أن تجعل الشخص أكثر سعادة مرة أخرى!
• لا تنس أن كل جهد مهما كان صغيرا مهمًا!
• المساعدة هي أيضًا طريقة رائعة لتكوين صداقات جديدة. بمجرد أن يعرف الناس أنه يمكنهم الوثوق بك ، فسوف يساعدونك بشكل أسرع.
• تقدم المستشفيات وجمعيات الشباب العديد من الفرص للعمل التطوعي.
• يعتمد التبرع عبر الإنترنت على الإعلانات التي تظهر على الشاشة للحصول على المال الذي يعملون به. وسيجعل مانع الإعلانات هذا مستحيلاً. اعتمادًا على مانع الإعلانات الخاص بك ، قد يكون من الممكن إلغاء تنشيطه لبعض مواقع الويب.

تحذيرات

• لا تتوقع دائمًا مكافأة أو تقديرًا.ما يهم حقًا هو أنك تمكنت من مساعدة شخص ما.