المحتوى

• لتخطو
• جزء 1 من 3: متوسط ​​نمط الحياة الثامن
• جزء 2 من 3: الاستفادة من ساعات الدرس
• جزء 3 من 3: الدراسة الفعالة
• نصائح
• تحذيرات
• الضرورات

ضغط متوسط ​​هؤلاء 8 مرتفع. يبدو أن المنافسة تزداد قوة! وبما أن لديك مدرسة أحلامك في الاعتبار ، فإن الضغط يكون أعلى من ذلك بكثير. كيف يمكنك مواكبة ذلك؟ تابع القراءة!

لتخطو

جزء 1 من 3: متوسط ​​نمط الحياة الثامن

1. كن منظما. تأكد من أن لديك دفتر ملاحظات لكل موضوع. عندما تكون مثل هذه الأمور على ما يرام ، يمكنك البدء في الدراسة بسهولة أكبر. اترك المهام القديمة وما شابه ذلك بعيدًا ، إلا إذا كنت تعتقد أنك بحاجة إليها حقًا مرة أخرى. تأكد من تخزين منهجك الدراسي بطريقة تمكنك من الوصول إليه بسهولة إذا لزم الأمر.
   • الأمر نفسه ينطبق على مكتبك وخزانتك. تجنب الفوضى ، لأنه إذا فقدت كل شيء باستمرار ، فلن يكون لديك وقت للدراسة!
2. تكوين صداقات ذكية ومركزة. فقط تأكد من أنه يمكنك استخدام هؤلاء الأصدقاء لصالحك. العديد من الأصدقاء أذكياء ، لكنهم لا يأخذون الدراسة على محمل الجد. وبالتالي ، فإن العمل مع هذا النوع من الأصدقاء لا طائل من ورائه إذا كنت تريد أن تكون 8 في المتوسط.
   • اقضي وقت فراغك معهم. تعلم من العادات الجيدة لبعضكما البعض. تحدث عن المنهج - وليس عن ذلك الرجل اللطيف أو تلك الفتاة اللطيفة التي كانت في صفك.
   • اجلس بجانبهم في الفصل إذا لم تفعل ذلك بالفعل! إذا كان أصدقاؤك يركزون ، فمن غير المرجح أن تفقد تركيزك.
3. كوِّن صداقات تفوقك بسنة. جنبًا إلى جنب مع هؤلاء الأصدقاء الذين يذهبون أيضًا إلى متوسط ​​الثمانية هؤلاء ، يمكنك البحث عن الأصدقاء الذين تلقوا دروسك بالفعل. ربما لا يزال لديهم امتحانات قديمة تعود في بعض الأحيان حرفيًا في العام الدراسي! لا ، هذا ليس ضد القواعد. إنه مجرد ذكي.
   • يمكنهم أيضًا إخبارك ما هو شكل معلم معين وما يمكنك توقعه. إذا كنت تعلم أنه من السهل إقناع المعلم (لحساب هذا السؤال بشكل صحيح ، على سبيل المثال) ، فيمكنك استخدامه. إن الحصول على هذه المعرفة مسبقًا سيكون مفيدًا جدًا لك.
4. نظم وقتك بشكل جيد. ربما كان عليك سماع هذا طوال حياتك. لتحقيق أقصى استفادة من يومك - الدراسة ولعب كرة السلة والتمرن على البيانو والأكل والشرب والنوم جيدًا - يجب أن تكون قادرًا على إدارة وقتك جيدًا. السؤال ... كيف؟
   • النهج الأساسي هو إنشاء شبكة. ضع في اعتبارك أن بعض الأشياء قد تستغرق الكثير من الوقت أو الطاقة. سيسهل تحديد الأولويات الالتزام بجدولك الزمني.
   • كن واقعيا! إن القول بأنك ستدرس 8 ساعات في اليوم هو هراء. لن تستمر في ذلك وستكون أداؤك أسوأ. نعم ، عليك أن تتحدى نفسك ، لكن اعرف حدودك.
   • لا تتأخر! إذا كان عليك إرسال واجب في غضون أسبوعين ، فابدأ الآن. إذا كان لديك اختبار قريبًا ، فابدأ في التعلم الآن. بعض الناس يعملون بشكل أفضل تحت الضغط. إذا كان هذا ينطبق عليك ، فلا بأس ... ولكن على الأقل افعل القليل الآن. لسوء الحظ ، لن يكون لديك وقت للركض بالذعر ...
5. الدراسة في مكان آخر. إذا كان لديك الكثير من الأشياء في المنزل والتي تعلم أنها ستشتت انتباهك في أي لحظة ، فاخرج. اذهب الى المكتبة. ابحث عن مكان هادئ دون أي مشتتات. ربما تقرأ كتابًا في كثير من الأحيان بما يكفي ، لكن في منتصف الطريق تدرك أنك ما زلت لا تعرف ما يدور حوله وأنك تعرف كل شيء. تكرارا يجب أن يقرأ. هذا مضيعة للوقت. لذا اذهب إلى مكان هادئ مثل المكتبة.
   • على الأقل ، تأكد من وجود مساحة في المنزل مخصصة للدراسة فقط. لا تريد أن تنام في الليل وأنت تشعر بأنك لم تفعل شيئًا يذكر في دراستك. لذا قم بإعداد دراسة خالية من الأشياء التي قد تشتت انتباهك. اعزل نفسك بحيث يمكنك التركيز بشكل كامل على دراستك. دع هذا يصبح عادة.
6. تناول طعام صحي. أنت تعرف هذا الشعور عندما تأكل كثيرًا ، وتكتظ ثم تنتهي أيضًا بقطعة كبيرة من الكعكة. بعد ذلك فقط تريد أن تنام. ولكي تشعر بالحيوية والصحة ، يجب أن تأكل حصصًا طبيعية تتكون من طعام صحي. قلل من كمية الحلاوة والدهن. بهذه الطريقة ستكون قادرًا على التعلم بشكل أفضل وستتذكر كل شيء جيدًا.
   • الإفطار في يوم الامتحان ، لكن لا تفرط في تناوله. كذلك ، لا تشرب كميات كبيرة من القهوة. تناول القليل من السندويشات وقطعة فاكهة واشرب كوبًا من الحليب. مهما كان ، على الأقل تأكد منك وجبة افطار. إذا كنت جائعًا أثناء الامتحان ، فسيكون ذلك بالتأكيد على حساب تركيزك وبالتالي نتيجتك!
7. الحصول على قسط كاف من النوم. تجنب الذهاب للنوم في وقت متأخر. نم في الوقت المحدد واحصل على قسط كافٍ من النوم حتى تشعر بتحسن كبير وستؤدي بشكل أفضل في اليوم التالي. عندما لا تكون مستريحًا عقليًا ، سيصبح من الصعب التركيز ؛ لا يمكنك التركيز على الإطلاق وكل المعلومات تأتي في أذن واحدة وتخرج من الأخرى. لذا امنح عقلك راحة كافية!
   • حاول أن تنام حوالي 8 ساعات كل ليلة - ليس أكثر أو أقل. التزم بأوقات النوم نفسها كل يوم عمل. لا بأس أن تذهب إلى الفراش بعد قليل أو تنام قليلاً في عطلة نهاية الأسبوع ، لكنك تعلم أيضًا أن المنبه في الساعة 7 صباحًا يكون أقل إزعاجًا إذا كنت تنام جيدًا.
8. لا تخدع نفسك. استمتع بالحياة وابتسم وكن متفائلاً. ربما سمعت عن معدل انتحار الطلاب الهائل في آسيا. لذلك لا تخدع نفسك! الدراسة حتى تسقط ليست ذكية ولا فعالة. افعل شيئًا ممتعًا بين الحين والآخر. اذهب إلى حفلة أو إلى السينما. وخذ قيلولة بعد الظهر.
   • لن ينتهي العالم إذا متوسط ​​7.8 بدلاً من تلك الجولة 8.0. بالطبع هذا عار ، لكن بالطبع ستظل قادرًا على الذهاب إلى مدرسة جيدة. لا يزال بإمكانك الحصول على وظيفة جيدة. أحباؤك ما زالوا يحبونك. أنت لست بمرض عضال ولا تعيش في فقر. إنه حقا ليس بذلك السوء!
9. بدافع البقاء. حسنًا ، أنت في هذه الصفحة لأنك تريد هؤلاء الثمانية في المتوسط الحفاظ على، غير صحيح؟ ربما يعني ذلك أنك ذكي ومتحفز بدرجة كافية. كل ما عليك فعله هو الانتظار! واصل الكفاح. هذا المعدل سيفتح لك الكثير من الأبواب. أنت تعرف ما هو العمل الجاد. عليك أن تفعل ذلك كل يوم.

جزء 2 من 3: الاستفادة من ساعات الدرس

1. بالنسبة "للمبتدئين" بيننا ، اذهب إلى الفصل. ستندهش من مقدار ما يمكن أن يجلبه لك إذا ذهبت إلى جميع الدروس ، حتى لو لم تتمكن من الحفاظ على تركيزك الكامل طوال الوقت. يكافئ بعض المعلمين الطلاب الذين يأتون إلى الغالبية العظمى من الفصول الدراسية بنقطة إضافية ، على سبيل المثال ، أو بمعلومات حول الاختبار لن تتمكن من الحصول عليها في أي مكان آخر.
   • دون ملاحظات أثناء وجودك هناك. ربما كنت تعرف ذلك بالفعل.
   • بالإضافة إلى المزايا المذكورة أعلاه ، سيبقيك حضور الفصول الدراسية على اطلاع بالتواريخ المهمة مثل المواعيد النهائية للمهمة. في بعض الأحيان يمكن للأساتذة إجراء تعديلات مفاجئة. إذا أخذت جميع الدروس ، فستعرف الآن ما يمكن توقعه والدروس التي قد تجدها أو لا تجدها تعليمية.
2. شارك في الدروس. إذا رأى المعلم أنك تشارك جيدًا وتبذل قصارى جهدك ، فلن تتعلم المزيد فحسب ، بل من المرجح أن يمنحك المعلم فائدة الشك عند تصحيح امتحاناتك. هكذا تفعل جيدا! اطرح الأسئلة ، وأدلي بالتعليقات ، وانتبه جيدًا دائمًا. أي معلم سيقدر هذا.
   • ليس عليك تقديم تعليقات فائقة الذكاء. فقط لتظهر لك يحاول يكفي أن تعطي إجابة جيدة لسؤال معلمك. في بعض الأحيان تحصل على درجة للمشاركة في الفصل. بمجرد المشاركة بشكل جيد ، سيكون هذا الرقم جيدًا دائمًا.
3. تعرف على معلميك. قم بزيارة معلمك بين الحين والآخر ، خلال ساعات الاستشارة أو بعد الفصل ، على سبيل المثال. قد يكون هذا غير عادل ، ولكن إذا كان معلمك معجبًا بك ، فستكون فرصك في الحصول على 7.7 في 8 أعلى بكثير!
   • ليس عليك أن تسأل عن أطفالهم أو تدعوهم لتناول العشاء. لا ، فقط تحدث عن الدرس ، عن مادة معينة. يمكنك أن تسألهم عما ستكسبه من هذه الدورة لاحقًا ، ما نوع الوظيفة التي يمكنك الحصول عليها بها. اخبرنا عنها نفسك. بعد كل شيء ، عليك أن تفعل ذلك للتعرف على بعضكما البعض!
4. اطلب نقطة إضافية. ربما سيعطونك شيئًا ، خاصة أنهم يعرفونك الآن ويعرفون أنك تشارك دائمًا بشكل جيد. إذا كانت لديك درجة لم تكن راضيًا عنها تمامًا ، فيمكنك دائمًا طلب نقطة إضافية. ربما سيوافقون على حالة الشك بعد ذلك. لا يهم إذا رفضوا طلبك ، على الأقل حاولت.
   • حتى لو حصلت على درجة جيدة بالفعل ، يمكنك طلب نقطة إضافية. على أي حال ، لن يضر ذلك بالمعدل الخاص بك!
5. خذ فصلًا دراسيًا لا يتعين عليك فيه الكثير ولا يزال من السهل الحصول على درجة عالية. قد يكون من الجيد جدًا الحصول على درس سهل مرة واحدة والحصول على درجة عالية دون صعوبة. استخدم هذا الدرس لبدء بداية جديدة مرة أخرى. لا بأس لمرة واحدة لا مسار صعب للغاية لمتابعة.
   • لا يزال يتعين عليك بذل قصارى جهدك ، لذا اذهب إلى الفصل وقدم كل ما لديك واذهب إلى المنزل دون أن تكون واجبًا منزليًا بعد ذلك.
6. استفد من التكنولوجيا. في الوقت الحاضر لديك كتب على الإنترنت. يمكنك مشاهدة مقاطع الفيديو أو عروض PowerPoint التقديمية من مدرستك ، أو يمكنك مشاهدتها من مدارس أخرى. هناك مواقع ويب كاملة تشرح كل موضوع يمكنك التفكير فيه. استخدمهم!
   • اطلب من معلمك وضع الشرائح على الإنترنت. ابحث عن المواقع التي تحتوي على مواد تدريبية للموضوع الذي تريد التدرب عليه مع المزيد. بنقرة زر واحدة ، يمكنك العثور على جميع أنواع المواد التعليمية الإضافية.

جزء 3 من 3: الدراسة الفعالة

1. خذ الدروس الخصوصية. هناك دائمًا شخص أذكى منك في مناطق معينة. استفد من هذا! غالبًا ما يتعين عليك الدفع مقابل دروس إضافية ، لكنك ستكون مستعدًا تمامًا للامتحان في عدد من الدروس.
   • إذا كنت في التعليم العالي ، فهناك العديد من الطلاب الذين لديهم دروس خصوصية كوظيفة بدوام جزئي ، أو الذين يتعين عليهم التدريس كجزء من تعليمهم. في حالة الوظيفة الجانبية ، غالبًا ما تكون هذه الدروس منفصلة عن تعليمك وعليك أن تدفع مقابلها. إذا كان الطالب يقدم دروسًا خصوصية كجزء من برنامج الدراسة الخاص به ، فغالبًا ما تتم جدولة دروس الدروس الخصوصية هذه أو يمكنك التسجيل للحصول عليها. ثم فهو بالطبع مجاني.
2. لا تدرس كلها مرة واحدة. خذ قسطًا من الراحة بين الحين والآخر حتى تتمكن من التركيز بشكل صحيح بعد ذلك. على سبيل المثال ، قم دائمًا بالمذاكرة لمدة نصف ساعة أو 45 دقيقة ، ثم خذ استراحة من 5 إلى 10 دقائق واستمر مرة أخرى. بأخذ فترات راحة قصيرة لاستعادة بعض الطاقة ، فإنك تستفيد بالكامل من وقتك.
   • حاول أيضًا أن تدرس في أوقات مختلفة على مدار اليوم. بهذه الطريقة سوف تكتشف ما هو الأكثر فعالية بالنسبة لك. كل شخص مختلف!
3. الدراسة في أماكن مختلفة.اخر الطريقة لتحقيق أقصى استفادة من وقت الدراسة هي الدراسة في أماكن مختلفة. اتضح أنه لم يعد بإمكانك معالجة المعلومات بشكل صحيح إذا جلست في نفس المكان لفترة طويلة. إذا درست في مكان آخر لفترة من الوقت ، فستتمكن من التعلم بشكل أفضل كثيرًا. لذا يمكنك البحث عن مكانين أو ثلاثة أماكن للدراسة للتبديل بينهما.
4. الدراسة في مجموعة. من خلال الدراسة مع المزيد من الأشخاص ، ستفقد انتباهك بسرعة أقل وستفهم الموضوع بشكل أسرع. إذا كان بإمكانك شرح الأشياء لبعضكما البعض ، فسيفهم الجميع المادة بشكل أسرع. فيما يلي بعض الأسباب التي تجعل الدراسة في مجموعة فكرة جيدة جدًا:
   • يمكنك توزيع كميات كبيرة من المواد التعليمية بين أعضاء الفريق ، بحيث يمكن للجميع بعد ذلك شرح دوره / دورها للبقية.
   • يمكنكم حل المشاكل معا. هذا مفيد بشكل خاص لدورات الرياضيات.
   • يمكنك التنبؤ بما سيُطلب في الامتحان ويمكنك سماع بعضكما البعض.
   • الدراسة تفاعلية وممتعة أكثر ، مما يسهل التذكر أيضًا.
5. لا تزعج نفسك بالتعلم حتى وقت متأخر من الليل. غالبًا ما يحصل الطلاب الذين يقومون بذلك على درجات متوسطة إلى حد ما. لذا لا تفعل ذلك! يجب ألا تتسبب في الحرمان المزمن من النوم. لن يعمل عقلك بشكل صحيح عندما تكون دائمًا مرهقًا ، لذلك لا تهتم.
   • بالطبع لا يزال بإمكانك التعلم في الليلة السابقة للامتحان ، لكن لا تدع ذلك يؤثر على نومك. من الأفضل أن تنام سبع أو ثماني ساعات فقط. يجب أن تكون على وشك الانتهاء من التعلم في اليوم السابق للاختبار.
6. تعرف على كيفية التعلم. بالنسبة للبعض ، تدوين الملاحظات لا معنى له ، لكن تسجيل المحاضرة بالفيديو سيكون مفيدًا. أو قد تجد أنه من المفيد تحديد النقاط المهمة أثناء القراءة. لذا تأكد من أنك تعرف كيف تتعلم بشكل أفضل.
7. استخدم WikiHow. يحتوي هذا الموقع على آلاف المقالات التي يمكن أن تساعدك في هذا الموضوع. على سبيل المثال ، هل تعلم أن الشوكولاتة غذاء حقيقي للمخ؟ أو أن الأشخاص الذين يكتبون بخط متصل بشكل عام يحصلون على درجات أفضل؟ كفى معلومات مفيدة! وفيما يلي بعض الأمثلة على ذلك:
   • الدراسة بشكل أكثر فعالية
   • الدراسة لامتحان
   • تحفيز نفسك على الدراسة
   • ركز أثناء الدراسة
   • احصل على درجات جيدة

نصائح

• أكمل واجبك المنزلي في الوقت المحدد لتجنب الإجهاد.
• ابدأ الدراسة مسبقًا بأسبوع أو أسبوعين أو ثلاثة أسابيع إذا لزم الأمر ، وليس في اللحظة الأخيرة.
• ارجع إلى عملك الخاص عند الدراسة لاختبار التقييم.
• تجنب الوقوع في المشاكل. التزم بالقواعد. كن محترما ومشرفا. كن في الوقت المحدد في الفصل.
• لا تقلل من شأن قدرتك على الحصول على درجات أعلى.
• إذا كنت تواجه صعوبة مع المادة ، فاطلب من المعلم أو الأستاذ أو الطالب المساعد شرحًا. أحيانًا يخشى الطلاب طرح الأسئلة لأنهم يخشون أن يبدوا أغبياء. هذا هراء بالطبع. إذا لم تسأل ، فستظل دائمًا مع عدم اليقين. يقدّر كل معلم ذلك عندما تطرح الأسئلة ، لأنه يظهر أنك تريد التعلم.
• لا تنتظر حتى اللحظة الأخيرة لإرسال مهمة! إذا بدأت متأخراً ، فسيكون ذلك على حساب الجودة. لذلك لا تتأخر. ابدأ في وقت مبكر وخذ وقتك.
• تأكد من أنك تستطيع أن تحلم بأساسيات موضوع معين. ثم ابدأ بمواد أكثر صعوبة. الدخول في الأشياء الصعبة على الفور سيجعل الأمر صعبًا بلا داع إذا لم تحصل على الأساسيات بعد. لن تمارس قطعة كلاسيكية من 20 صفحة على البيانو ، إذا لم تكن قد عزفت على البيانو من قبل ، أليس كذلك؟

تحذيرات

• تناول طعامًا صحيًا ، ليس كثيرًا ، وليس قليلًا جدًا. تجنب التوتر. احصل على قسط كبير من الراحة ، جسديًا وعقليًا. لذا تأكد من حصولك على عدد من فترات الراحة على مدار اليوم والحصول على قسط كافٍ من النوم. إن إرهاق نفسك يؤدي إلى مشاكل صحية على المدى الطويل.

الضرورات

• قلم رصاص
• دفتر
• مجلد كبير
• ورق للمجلد وعلامات تبويب لتنظيم الموضوعات المختلفة
• قلم تحديد
• بطاقات الفهرسة
• دفتر يوميات
• Tipp-Ex (استخدم هذا لنفسك فقط ولا تقم أبدًا بالاختبار!)