المحتوى

• لتخطو
• طريقة 1 من 2: قم بفك الشعر
• الطريقة 2 من 2: معالجة المشكلات الأخرى

إذا كنت تشعر بعدم الارتياح لأن الشعر عالق في حلقك ، فهناك بعض الحيل التي يمكنك تجربتها. يمكنك ابتلاع القليل من الشعر بأمان أو تناول لقمة من الطعام الطري لتخفيف الشعر. أو عالج المشاكل الصحية الأخرى التي قد تجعلك تشعر بأن شيئًا ما عالق في حلقك. يمكن أن تكون هذه المشاكل مرتبطة بالتدخين والقلس والحساسية ، من بين أمور أخرى.

لتخطو

طريقة 1 من 2: قم بفك الشعر

1. حاول ابتلاع الشعر. إذا كنت تشك في وجود شعرة أو شعرة عالقة في حلقك ، فحاول ابتلاعها. سوف ينتقل الشعر عبر الجهاز الهضمي بالطريقة التي ينتقل بها الطعام وسوف يفرزها جسمك. لن يكسر جسمك الشعر لأنه مصنوع من الكيراتين ، وهو بروتين كثيف.
   • إذا شعرت أنه شعر طويل ، فابحث عما إذا كان بإمكانك سحب الشعر من حلقك بأصابعك (النظيفة).
2. تناول الأطعمة الخفيفة. قد تتمكن من إخراج الشعر من حلقك عن طريق ابتلاع كمية كبيرة من الطعام. اختر الأطعمة اللطيفة واللطيفة على حلقك. على سبيل المثال ، تناول بضع قطع من الموز أو الخبز الطري.
   • يجب أن تحاول فقط ابتلاع العضة التي تناسب فمك جيدًا. إذا حاولت ابتلاع لدغة كبيرة جدًا ، فيمكنك الاختناق.
   • إذا تمكنت من ابتلاع الشعر ، فسوف ينتقل عبر الجهاز الهضمي مع الطعام.
3. اتصل بطبيب الأذن والأنف والحنجرة. إذا لم تتمكن من إخراج الشعر من حلقك وكان الإحساس يزعجك ، فحدد موعدًا مع أخصائي الأذن والأنف والحنجرة. إذا كنت تعاني من علامات أخرى لالتهاب الحلق ، مثل البلع المؤلم أو وجود صديد على اللوزتين ، فيجب فحصك جيدًا.
   • يمكن للأخصائي إجراء الاختبارات أو أخذ الأشعة السينية. تأكد من تقديم تاريخ طبي كامل وتقديم أي شكاوى.

الطريقة 2 من 2: معالجة المشكلات الأخرى

1. الغرغرة بالماء الدافئ والملح. قد تشعر أن شعرك عالق في حلقك ، على الرغم من عدم وجود شيء هناك حقًا. يمكن أن تسبب مشاكل أخرى الشعور بعدم الارتياح. لتهدئة حلقك ، قم بإذابة بعض الملح في كوب من الماء الدافئ مع التقليب. تغرغر بالمياه المالحة لتحسن حلقك.
   • تظهر الأبحاث أيضًا أن الغرغرة يمكن أن تمنع أعراض البرد أو تقللها.
2. كف عن التدخين. يمكن للسموم وجزيئات الدخان أن تهيج بطانة الحلق. يمكن أن تشعر بهذا التهيج وكأنه شعر عالق في حلقك. قلل التدخين أو لا تدخن على الإطلاق للحد من تهيج الحلق وسعال المدخن.
3. عالج ارتجاع الحمض. عندما يكون لديك ارتجاع حمضي (قلس) ، تعود الأحماض من معدتك إلى حلقك. يمكن أن يؤدي هذا الحمض إلى تهيج الحلق ، خاصةً إذا وصل إلى أحبالك الصوتية. عندما يحدث هذا ، يمكن أن يجعلك الحمض تشعر وكأن شيئًا ما عالق في حلقك. اسأل طبيبك عن أفضل العلاجات للقلس.
   • بالإضافة إلى ذلك ، إذا كنت تعاني من البحة في كثير من الأحيان وتضطر إلى السعال ، أو قمت بتنظيف حلقك كثيرًا ، فقد يكون لديك نوع من الارتجاع يسمى الارتجاع الحنجري.
4. تناول أدوية الحساسية. إذا كان لديك رد فعل تحسسي تجاه شيء ما أكلته ، فقد تواجه مشكلة في البلع ، أو تشعر بأن شيئًا ما عالق في حلقك ، أو أن لسانك مشعر. اتبع خطة علاج الحساسية الخاصة بك أو اتصل بطبيبك على الفور.
   • قد يوصي الطبيب بتناول مضادات الهيستامين لمنع مسببات الحساسية.