المحتوى

• لتخطو
• طريقة 1 من 3: التخطيط
• طريقة 2 من 3: التدخل
• طريقة 3 من 3: عواقب التدخل
• نصائح
• تحذيرات

إذا كان شخص قريب منك مدمنًا على المخدرات أو القمار أو الكحول ، فيمكن أن يساعد في تنظيم تدخل. غالبًا ما ينكر المدمنون وجود مشكلة لديهم. أثناء التدخل ، يمكنك جمع جميع الأصدقاء والعائلة والمهني لمشاركة الشخص كيف أثر إدمانه على حياته والعلاقة التي تربطك به.

لتخطو

طريقة 1 من 3: التخطيط

1. استشر مختصًا. لزيادة معدل النجاح ، يجب عليك دائمًا استشارة متخصص يمكنه توجيه الأسرة خلال العملية وزيادة فرص نجاح التدخل. يمكنك استشارة المحترف مسبقًا لمتابعة وتخطيط كل شيء. يمكنك أيضًا دعوته للحضور والمساعدة في التدخل إذا كان أحد الحالات التالية هو الحال:
   • يعاني الشخص المعني من مشاكل نفسية.
   • قد يتفاعل الشخص بقوة مع التدخل.
   • أظهر الشخص سلوكًا انتحاريًا في وقت أو آخر.
2. تشكيل فريق التدخل. يجب أن يتكون هذا من حوالي 5 إلى 6 أشخاص يحترمهم الشخص المعني. الآباء ، الأخ (الأخوة) / الأخت (الأخت) ، أفراد الأسرة الآخرون وأفضل الأصدقاء هم مرشحون جيدون لذلك. ادعُ الأشخاص الذين عانوا من تأثير إدمان الشخص. من المهم دعوة الأشخاص الذين يمكن الوثوق بهم في الأوقات الصعبة وفي المستقبل ، حيث أن التدخل هو الخطوة الأولى في رحلة طويلة.
   • لا تدعو الأشخاص الذين لا يثقون بالشخص المعني. قد يغضب الشخص الذي تريد مساعدته ويغادر ، ومن المحتمل أن يمنع ذلك الشخص من طلب المساعدة.
   • لا تدعو الأشخاص الذين قد يصبحون عاطفيين للغاية أو يدافعون عن الشخص. إذا كان المدمن على علاقة جيدة بأخته لكنها تدعمه دائمًا في إدمانه وتدافع عنه ضد الجميع ، فلا فائدة من دعوتها.
   • إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يجب أن يكون حاضرًا لكنه استمر في تعطيل التدخل ، فلا تدعوه أو دعوها ، ولكن اطلب منهم إرسال رسالة لشخص ما ليقرأها.
3. ابحث عن خطة علاج جيدة. تعد خطة العلاج جزءًا مهمًا من التدخل الفعال. لا يكفي أن تخبر شخصًا ما أن لديه مشكلة ويحتاج إلى الإقلاع عن إدمانه. تأكد من أن لديك خطة علاج جاهزة للمدمن للبدء على الفور.
   • يجب أن تتضمن خطة العلاج عددًا من الطرق التي يمكن للمدمن من خلالها الحصول على المساعدة للتغلب على إدمانه. قد يعني هذا أن على المدمن الذهاب إلى إعادة التأهيل ، أو الخضوع للعلاج النفسي ، أو الخضوع لبعض العلاجات الأخرى. يقرر المحترفون ما هو الأفضل في مثل هذه المواقف. تعرف مقدمًا على الخطوات المطلوبة لإدخال شخص ما إلى مؤسسة ، وما الذي يتعين عليك القيام به مسبقًا. قد تحتاج أيضًا إلى معرفة كيفية حصولك على هذا التمويل.
   • قم بإعداد قائمة بمجموعات الدعم التي يتطوع المدمن بها. يمكنك أيضًا عرض إحضار المدمن هنا.
   • تأكد من أن لديك خطة للتحقق مما إذا كان المدمن قد ذهب بالفعل إلى العيادة. إذا كانت مستشفى يدخل فيها المدمنون ، يجب أن تخطط مسبقًا لكيفية استقبال المدمن هناك. إذا كانت العيادة لا تؤوي الناس ، فيجب عليك تعيين شخص لإحضار المدمن إلى العيادة وشخص لالتقاط المدمن.
4. تقرر ربط العواقب بسلوك المدمن في المستقبل. يجب على كل شخص سيكون حاضرًا في التدخل أن يفكر في العواقب التي تحدث عندما لا يلتزم المدمن بخطة العلاج. هذا صعب ، لكن يجب أن يكون الجميع على استعداد للتغيير لمساعدة هذا الشخص على بدء بداية جديدة. الهدف هو أن يدرك المدمن أنه لن يتم التسامح مع سلوكه بعد الآن. هذا سيجعل من الصعب الحفاظ على هذا السلوك.
   • إذا سمح أفراد الأسرة للمدمن من حين لآخر بالنوم في منزلهم أو حتى منحهم المال ، يجب أن تخبرهم أن هذا لم يعد مسموحًا به.
   • قد يضطر الأقرب إلى المدمن إلى الطلاق (إذا كانوا متزوجين من المدمن) أو تغيير علاقتهم بالمدمن بطريقة أخرى.
   • ضع في اعتبارك اتخاذ إجراء قانوني. ضع في اعتبارك ما إذا كان لا يزال عليك التقاط المدمن عندما يكون في السجن مرة أخرى. تأكد من أن المدمن يفهم أنك لن تلتقطهم مرة أخرى وأنك لن تقدم أي مساعدة أخرى تسمح لهم بالحفاظ على سلوكهم.
5. اختر مكانًا ووقتًا. عندما تقوم بالتخطيط الكامل للتدخل ، يجب عليك اختيار التاريخ والمكان والوقت الذي سيحضره الجميع. اختر مكانًا يشعر فيه المدمن بالأمان ، مثل منزل شخص ما. يجب أن يكون كل شخص يحضر التدخل على دراية بأهمية ذلك والتأكد من وصوله في الوقت المحدد. التأخر في الوصول يؤدي إلى اضطراب.
6. تدرب مسبقًا. يمكن أن يكون التدخل عاطفيًا جدًا ، لذلك من المفيد التدرب مسبقًا. من المهم جدًا أن يسير كل شيء بسلاسة أثناء التدخل ، وإذا تم التدرب عليه مسبقًا ، فهذا يزيد من فرصة أن يقول الجميع ما يريدون قوله عندما يحين الوقت. إذا كان تدخلك بقيادة متخصص ، فيجب أن يساعدك هذا الشخص في التدرب على التدخل والتخطيط له.
   • تواصل بصراحة مع بعضكما البعض ولاحظ مسبقًا كيف أثر سلوك المدمن عليك وعلى الآخرين. اجمع الحقائق عن المدمن وتأكد من أن كل من يشارك في التدخل يبقيه سراً ولا يتحدث عنه بعد ذلك.
   • ضع قائمة بالسلوكيات التي لن يتم التسامح معها بعد الآن. بجانب كل سلوك ، اذكر ما ستفعله إذا استمر المدمن في فعل ذلك.
   • اكتب ما تريد أن تقوله مسبقًا وتأكد من أن الجميع يفعل ذلك. ليس من الضروري حفظ كل شيء ، فهو ليس أداءً. الشيء المهم هو أن تقول كل ما تريد قوله دون الانحراف كثيرًا عما كتبته مسبقًا.
   • تأكد من استعدادك للطريقة التي سيستجيب بها المدمن وتعرف مقدمًا على كيفية رد فعلك على ذلك. إذا كان المدمن دفاعيًا جدًا أو غاضبًا ، فيجب أن يكون الجميع قادرين على التعامل معه دون عرقلة التدخل.

طريقة 2 من 3: التدخل

1. ادعُ المدمن دون أن تخبره بما يمنعه من الظهور. من الضروري ألا تخبر المدمن مسبقًا أنك تريد التدخل وإلا فلن يأتي. ضع خطة حتى تتمكن من إيصال المدمن إلى المكان الذي يريده دون أن يعرف ما سيحدث. على سبيل المثال ، يمكنك دعوتهم لتناول العشاء في منزل شخص ما ، أو دعوتهم من قبل صديق.
   • تأكد من أن خطتك ليست مشبوهة للغاية. اطلب من المدمن أن يفعل شيئًا عادة ما تطلب منه فعله.
   • يجب أن يكون الجميع بالفعل في الغرفة حيث سيتم التدخل في ذلك الوقت. عندما يصل المدمن ، اذكر على الفور سبب وجود الجميع وابدأ التدخل.
2. تأكد من أن كل شخص لديه الكلمة. تأكد من أن كل شيء هو نفسه أثناء التمرين. أخرج الجميع واطلب من الجميع أن يقولوا قطعتهم المعدة. إذا تمت دعوة محترف ، يمكنه قيادة التدخل. اسمح للجميع بشرح كيف أثرت تصرفات المدمن سلبًا على حياتهم ومدى حبهم للمدمن ومدى رغبتهم في تحسين كل شيء.
   • يتم تثبيط الصراخ وغيره من السلوكيات الغاضبة أو المواجهة لأنه يعطي المدمن ذريعة للابتعاد. يجب أن يحتفظ الناس بمشاعرهم الغاضبة لأنفسهم إذا أرادوا أن يكون التدخل ناجحًا.
   • من الجيد أن يتمكن الناس من التعبير عن مشاعرهم. إنه لأمر جيد أن يتمكنوا من التعبير عن حزنهم وأملهم للمدمن. هذا يمكن أن يجعل المدمن يطلب المساعدة.
   • تجنب المزاج الخفيف لأنك تفعل شيئًا جادًا.
3. قدم خطة العلاج التي أنشأتها. عندما يحل كل فرد دوره ، يجب على قائد المجموعة شرح خطة العلاج للمدمن. تأكد من أن المدمن يفهم أن خطة العلاج هذه هي نتيجة الكثير من العمل والبحث التمهيدي ويوصي بها الخبراء ويوافق عليها جميع الحاضرين. اسأل المدمن عما إذا كان يريد تنفيذ هذه الخطة أم لا.
   • ناقش ما سيحدث إذا رفض المدمن العرض. يجب أن يكون مفهوماً أن هناك عواقب سلبية لرفض العرض.
   • اعلم أن المدمن قد يغضب أو يبكي أو يضحك على الجميع. أكد دائمًا على خطورة الموقف ولا تدع نفسك تثبط من عزيمتك.
4. قم بإنهاء التدخل بخطوات ملموسة. بمجرد انتهاء التدخل ، يجب على المدمن أن يبدأ العلاج. قد يعني هذا اصطحاب المدمن إلى عيادة حيث يمكنه التخلص من هذه العادة أو بدء العلاج. تأكد من أن المدمن يتعهد بإكمال العلاج وأنه سيفعل أي شيء لتجنب الانتكاس.

طريقة 3 من 3: عواقب التدخل

1. ادعم المدمن إذا اختار طلب العلاج. قد يستغرق الأمر بعض الوقت قبل أن تتمكن من الحكم على ما إذا كان العلاج ناجحًا أم لا. حتى إذا بدا أن العلاج كان ناجحًا في البداية ، فقد يستغرق الأمر وقتًا طويلاً حتى يشعر الموقف بالاستقرار والاعتياد مرة أخرى. اجعل المدمن يشعر بالدعم خلال هذا الوقت الصعب. من المهم أن يفعل جميع الأشخاص الذين شاركوا في التدخل نفس الشيء وأن يتأكدوا من أن العملية تسير بسلاسة قدر الإمكان.
   • كثير من الناس يتسمون بالسخرية والسلبية أثناء عملية الشفاء ، ويشكون من العيادة والمعالج والأعضاء الآخرين في مجموعة الدعم وما إلى ذلك. ومع ذلك ، لا تقنع نفسك أبدًا وتأكد من إكمال العلاج. قاوم إغراء الشعور بالأسف لأن هذا يمكن أن يضعف مرونة المدمن.
   • لا تقبل أبدًا أنصاف الإجراءات. قد يحاول المدمن إقناعك بأنه قد تم شفائه بالفعل بعد أسبوعين من العلاج أو أنه يعتقد أن ثلاث جلسات علاجية في الأسبوع أكثر من اللازم. تأكد من التزام المدمن بخطة العلاج المعتمدة من قبل المتخصصين. نصف التدابير بالكاد تعمل.
2. كن مستعدًا لأنه من غير المرجح أن يقبل المدمن المساعدة في البداية. المدمن سينكر ويغضب ويقرر عدم الذهاب إلى عيادة. نظرًا لأنه لا يمكنك إجبار أي شخص على علاج نفسه ، عليك الانتظار حتى يصبح المدمن جاهزًا. كل ما يمكنك فعله هو تشجيع المدمن على الالتزام بخطة العلاج وتوضيح أنك ستساعده دائمًا خلال عملية الشفاء.
   • حتى لو رفض الشخص العلاج ، فإن هذا لا يعني أن التدخل لم يكن مجديًا. يعرف المدمن الآن أن الأسرة تعتقد أن لديها مشكلة كبيرة.
   • من خلال مناقشة هذه القضايا بصراحة ، فإنك تضمن أن الأسرة لا تستمر في تأجيج الإدمان.
3. افعل ما قلته من خلال ربط العواقب بسلوك المدمن. قد يكون الأمر مؤلمًا ، لكن من المهم أن يكون لأفعال المدمن عواقب فعلية إذا اختاروا الاستمرار في حياتهم كالمعتاد. إذا لم تفعل شيئًا ورأيته كما كان قبل التدخل ، فإن التدخل لا معنى له حقًا. حتى يتقن المدمن إدمانه ، هناك دائمًا فرصة للانتكاس. في هذه الحالة من الأفضل قطع كل تدفقات الأموال إلى المدمن ، والانفصال عن المدمن أو القيام بأي شيء آخر من شأنه أن يؤثر على حياة المدمن وربما يتسبب في عودة المدمن.
   • إذا حدثت أزمة أخرى لاحقًا ، يمكنك الاستفادة منها. على سبيل المثال ، إذا انتهى المطاف بالمدمن في السجن أو المستشفى ، يمكنك استخدام هذه التجربة لتوضيح سبب احتياج المدمن إلى المساعدة. يمكن أن يساعد التدخل الثاني أيضًا.
   • تذكر دائما أن تساعد المدمن على الشفاء. في بعض الأحيان ، يتعين على العائلة والأصدقاء الجلوس ومشاهدة مدمن يؤذي نفسه لفترة طويلة قبل أن يحصل على المساعدة التي يحتاجها.

نصائح

• استمع لما يقوله المدمن لكن لا توافق. استمر في شرح سبب اعتقادك أن لدى المدمن مشكلة. لا تدع نفسك تقتنع. اسمح لكل شخص أن يقول ما يفكر فيه بينما ينظر إلى المدمن في عينه.
• قد يكون هذا مؤلمًا للعائلة وقد يبدو أن الجميع قد تآمر ضد المدمن ، لكن هذا أقل إيلامًا من المدمن الذي يموت أو يواجه مشكلة خطيرة من إدمانه.
• يمكنك أيضًا استخدام هذا بشكل أفضل مع الأطفال / المراهقين الذين لا يرغبون أبدًا في الاستماع والنمو من أجل حبل المشنقة. ومع ذلك ، يجب عليك تطبيق هذا بشكل مناسب ، لا يجب أن تصنع فيلًا من بعوضة.
• هذه طريقة شائعة الاستخدام للعديد من المشاهير. استخدم أطفال بيتي فورد تدخلاً لإقناعها بالتماس العلاج من إدمانها للكحول. في النهاية ، بدأت مركز بيتي فورد (مركز إعادة تأهيل أمريكي معروف) لهذا السبب.
• غالبًا ما يختار المدمنون العلاج في العيادة بدلاً من قبول عواقب سلوكهم. لا تدعهم يؤجلون هذا ، رغم ذلك!

تحذيرات

• قبل اتخاذ أي إجراء ، استشر المحامين للتأكد من عدم اتهامك بالاختطاف أو السجن غير القانوني.
• تأكد من أن إدمان الشخص شديد بما فيه الكفاية وأن سلوك المدمن يسبب ضررًا للآخرين أكثر من التدخل للمدمن.
• الإنكار لا يعني دائمًا أن المدمن يكذب ، فبعض المدمنين يقولون الحقيقة عندما يقولون إن كل شيء تحت السيطرة. ومع ذلك ، كن منتقدًا للذات وصادقًا ، وفكر فيما إذا كان المدمن يؤذيك بالفعل أو إذا كان الأمر يتعلق بالسيطرة أكثر.
• لاحظ حالة المدمن العقلية. لأسباب تتعلق بالسلامة (لكل من المدمن والأشخاص الآخرين الحاضرين) لا يمكن إجراء التدخل إلا عندما لا يكون المدمن منتشيًا.