المحتوى

• لتخطو
• طريقة 1 من 5: علاج تقرحات الفم
• الطريقة 2 من 5: استخدام الأدوية لعلاج تقرحات الفم
• طريقة 3 من 5: علاج القروح الناتجة عن مشاكل الأسنان
• طريقة 4 من 5: استخدام العلاجات الطبيعية
• طريقة 5 من 5: منع تقرحات الفم

هناك العديد من الأسباب المختلفة لالتهاب أنسجة الفم ، تتراوح من الإصابات وقروح البرد إلى التهاب اللثة. ومع ذلك ، هناك طرق لعلاج الالتهاب الناجم عن آفة القروح وغيرها من الحالات. هناك أيضًا أشياء يمكنك القيام بها لتقليل الألم والانزعاج الذي تعاني منه.

لتخطو

طريقة 1 من 5: علاج تقرحات الفم

1. تعرف على قرح الفم. قرح الفم سبب شائع لالتهاب الفم. قرح الفم ، والتي تسمى أيضًا التهاب الفم الفموي ، تختلف في الحجم والشكل وتنتج عن مجموعة متنوعة من العوامل. يمكن أن تكون ناجمة عن الهربس (القروح الباردة) ، وآفة القروح ، والالتهابات الفطرية ، وتعاطي التبغ ، والأدوية ، والالتهابات الفطرية ، والإصابات وبعض الأمراض الجهازية.
   • راجع طبيبك أو طبيب الأسنان الخاص بك لمعرفة قرح الفم المؤلمة والتي تستمر لأكثر من 10 أيام.
2. ابتعد عن بعض الأطعمة والمشروبات. القرحة مؤلمة ويمكن أن تستمر من خمسة إلى أربعة عشر يومًا. يمكن أن يساعد تجنب أنواع معينة من المشروبات والأطعمة في علاج الالتهاب وتقليل الألم وتقليل مقدار الوقت الذي تعاني منه. لتقليل التهيج ، تجنب المشروبات والأطعمة الساخنة ، وكذلك الأطعمة المالحة أو الحارة أو التي تحتوي على عصائر الحمضيات. يمكن أن يؤدي ذلك إلى تفاقم تهيج أنسجة الفم.
   • يشمل ذلك أيضًا القهوة والشاي الساخن ، والفلفل الأحمر الحار ، والأطعمة التي تحتوي على مسحوق الفلفل الحار أو الفلفل الحار ، والشوربات والمرق شديدة الملوحة ، والفواكه مثل البرتقال والجريب فروت.
3. عالج القروح المرتبطة بالتبغ. قرح التبغ تسمى قرح الفم القلاعية ، والمعروفة أيضًا باسم أفتوسا. يمكن علاج هذه التهيجات عن طريق عدم استخدام منتجات التبغ أو تقليلها. إذا واصلت استخدام منتجات التبغ ، فقد تستغرق القروح وقتًا أطول للشفاء وقد تعود للظهور.
4. علاج الالتهابات الفطرية. يمكن أن تسبب الالتهابات الفطرية في الفم مرض القلاع على اللسان (وذلك عندما تظهر فطريات المبيضات ، وهي الفطريات التي تسبب عدوى الخميرة المهبلية ، في الفم). يمكن أن يسبب القلاع استجابة التهابية وألم في الفم. يمكن أن يسبب القلاع أيضًا تقرحات في الفم. مطلوب دواء من طبيبك لعلاج الالتهاب من عدوى فطرية.
   • يمكن استخدام هذه الأدوية من قبل البالغين والأطفال الأصحاء لمدة 10 إلى 14 يومًا ، وهي متوفرة في شكل أقراص أو سوائل أو أقراص. ومع ذلك ، يحتاج الأطفال والبالغون الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة إلى مساعدة مختلفة.
5. علاج آفة القروح التي تسببها المخدرات. بعض الأدوية ، مثل أدوية السرطان ، يمكن أن تسبب تقرحات الفم. تقتل هذه الأدوية الخلايا سريعة النمو ، ولكنها لا تستهدف الخلايا السرطانية على وجه التحديد ، مما يعني أنها يمكن أن تقتل أيضًا الخلايا في فمك ، والتي تنمو وتتكاثر بسرعة. هذه البقع مؤلمة ويمكن أن تستمر لأكثر من أسبوعين.
   • قد تتطلب القرحة الناتجة عن هذه الأدوية استخدام مسكنات الآلام الموضعية مباشرة على المناطق المؤلمة في الفم. يمكن لهذه العوامل أيضًا أن تخدر فمك ، لذا كن حذرًا عند تناول أو تنظيف أسنانك بعد استخدام هذا العامل.
6. اعتني بقرح الفم الشائعة. إذا لم تكن متأكدًا من سبب تقرحات الفم ، فهناك بعض الإرشادات العامة التي يمكنك اتباعها للمساعدة في تخفيف الألم وعدم الراحة. بالإضافة إلى الطرق المستخدمة لعلاج أنواع معينة من القرحة والوقاية منها ، يمكنك أيضًا:
   • طبقات لحماية القرحة وتقليل الألم أثناء الأكل والشرب
   • تجنب الأطعمة الحادة أو المقرمشة ، مثل رقائق البطاطس والمقرمشات والمعجنات.
   • لا تحد من تناول الكحوليات أو تشربها ، لأن ذلك قد يؤدي إلى تهيج الفم المؤلم بالفعل بشكل أكبر. هذا ينطبق على كل من شرب الكحول واستخدام غسول الفم وبخاخات الفم.
   • تناول وجبات أصغر في كثير من الأحيان وقطع الطعام إلى قطع أصغر لتقليل تهيج الفم.
   • تحدث إلى طبيبك حول استخدام مسحات قطنية رغوية خاصة تقلل التهيج الجسدي إذا كان تنظيف الأسنان بالفرشاة صعبًا للغاية.

الطريقة 2 من 5: استخدام الأدوية لعلاج تقرحات الفم

1. تناول المسكنات. يمكن أن تساعد مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية في تقليل الالتهاب والألم الناتج عن تقرحات الفم. جرب مسكنات الآلام مثل اسيتامينوفين أو ايبوبروفين. لا تساعد مسكنات الألم بالضرورة في التئام القرحة ، لكنها يمكن أن تساعد في تخفيف الألم الناجم عن القرحة أثناء شفاء قرح الفم.
   • يمكنك أيضًا استخدام المنتجات الموضعية الموضعية لتسكين الآلام.
   • اتبع التعليمات الموجودة على العبوة لاستخدام هذه المنتجات في الأطفال والبالغين.
2. عالج القروح بالعلاجات التي لا تستلزم وصفة طبية. هناك عدة أنواع من الأدوية التي يمكن أن تساعد في علاج تقرحات الفم. يمكن أن تساعد مستحضرات الكورتيكوستيرويد الموضعية مثل معجون تريامسينولون في علاج تقرحات الشفاه أو اللثة. يوفر Blistex الراحة من آلام قروح الآفة وقروح البرد.
   • تعمل هذه العلاجات بشكل أفضل عند استخدامها عند ظهور أول علامة لقرحة الفم.
3. تناول الأدوية الموصوفة. إذا كنت تعاني من مشاكل خطيرة مع تقرحات الفم ، فيمكنك الحصول على دواء من طبيبك للمساعدة. يمكن لطبيبك أن يصف أدوية ، مثل Zovirax ، التي يمكن أن تقلل من وقت التئام القرحة بمقدار نصف يوم. كما أنها تقلل الألم المرتبط بالاستجابة الالتهابية.
   • إذا كنت تعاني من قرحة البرد الشديدة ، يمكن لطبيبك أن يصف الأدوية المضادة للفيروسات عن طريق الفم ، والتي يمكن استخدامها لعلاج التهاب الفم الناجم عن فيروس الهربس البسيط. وتشمل هذه الأدوية مثل الأسيكلوفير ، وفالاسيكلوفير ، وفامسيكلوفير.

طريقة 3 من 5: علاج القروح الناتجة عن مشاكل الأسنان

1. تعرف على المزيد حول التهاب اللثة. التهاب اللثة والتهاب دواعم السن هو تهيج والتهابات اللثة التي تسبب استجابة التهابية وألم. يحدث التهاب اللثة عندما لا تتم إزالة البلاك من أسنانك. هذا يزيد من خطر البكتيريا الضارة ، مما يؤدي إلى احمرار اللثة وتورمها ونزيفها بسهولة. يمكن أن تتسبب أمراض اللثة في انحسار اللثة عن الأسنان وتشكيل فراغات أو جيوب تصاب بالعدوى بشكل أكبر.
   • يمكن للسموم البكتيرية وردود الفعل الطبيعية لجسمك أن تكسر النسيج الضام بين اللثة والعظام ، مما يسبب الالتهاب والألم.
2. السيطرة على العدوى. يعتمد علاج الالتهاب الناجم عن التهاب اللثة أو أمراض اللثة على شدة الالتهاب. هدفه الرئيسي هو السيطرة على العدوى المسببة للالتهاب. سيتطلب أي علاج رعاية ذاتية يومية جيدة ، بما في ذلك:
   • الخيط يوميا
   • اغسل أسنانك مرتين في اليوم
   • قلل من استخدام الكحول وغسول الفم
   • تناول كميات أقل من السكر
3. عالج العدوى. للمساعدة في علاج العدوى ، سيقوم طبيب أسنانك بتنظيف عميق لإزالة أي لوحة ، مما سيساعد في تقليل الالتهاب. قد تواجه نزيفًا وتورمًا أقل بعد العملية ، لكنك لا تزال بحاجة إلى الحفاظ على نظافة فمك بشكل جيد.
   • إذا تقدمت العدوى ، فقد يصف لك طبيب أسنانك مضادات حيوية للمساعدة في تقليل العدوى ، مما يقلل الالتهاب أيضًا.
   • إذا لم تكن الأدوية والتنظيف كافيين ، فقد يوصي طبيبك بإجراء عملية جراحية لتنظيف الأسنان الأقرب إلى الجذر والمساعدة في تجديد العظام والأنسجة الضامة.
4. تعرف على التجاويف. تحدث التجاويف في أسنانك بسبب الالتهابات التي تسبب ضررًا دائمًا لسطح الأسنان الصلب. كثرة تناول الوجبات الخفيفة ، وشرب المشروبات السكرية ، وعدم غسل أسنانك بالفرشاة ، والبكتيريا الطبيعية في فمك تزيد من مخاطر تسوس الأسنان. يعتبر تسوس الأسنان من أكثر المشاكل الصحية شيوعًا في العالم ويؤثر على الأشخاص من جميع الأعمار.
5. عالج التجاويف. لا يمكن علاج الالتهاب وعدم الراحة الناجمين عن التجاويف حتى تمتلئ التجاويف. لعلاج التسوس ، من المرجح أن يعطيك طبيب الأسنان حشوات. تُصنع الحشوات من الراتنجات المركبة بلون الأسنان أو الخزف أو الملغم الفضي.
   • تحتوي حشوات الملغم الفضي على الزئبق ، لكنها تعتبر آمنة من قبل الأطباء. ومع ذلك ، إذا كنت تعاني من حساسية تجاه أحد مكونات حشوة الملغم (الفضة أو القصدير أو النحاس أو الزئبق) ، فقد يتسبب ذلك في حدوث إصابات في الفم. أخبر طبيب أسنانك عن أي نوع من الحساسية لديك.
   • إذا كان تسوس الأسنان متقدمًا ، فقد تحتاج إلى التيجان. هذه أغطية مخصصة تغطي الجزء العلوي من الأسنان. قد يكون علاج قناة الجذر ضروريًا أيضًا لإصلاح الأسنان التالفة أو المصابة أو إنقاذها ، بدلاً من إزالتها.
   • إذا كان السن تالفًا جدًا ، فقد يكون من الضروري خلع السن. إذا كنت بحاجة إلى خلع السن ، فقد تحتاج إلى جسر أو سن بديل لمنع أسنانك الأخرى من الحركة.
6. اعتني بأسنانك عن طريق تركيب تقويم الأسنان. يستخدم تقويم الأسنان الأقواس لتقويم الأسنان أو تصحيحها. تتكون الأقواس من أجزاء كثيرة وفي كثير من الحالات تضع ضغطًا على الفم ، ويمكن أن تسبب المشابك والخطافات تقرحات الفم في فمك. كعلاج ، اشطف فمك بمحلول ملحي دافئ عدة مرات في اليوم لتقليل الالتهاب وتسريع الشفاء. جرب أيضًا ما يلي:
   • تناول الأطعمة اللينة لتقليل تهيج الأنسجة
   • تجنب الأطعمة الغنية بالتوابل والكحول وغسول الفم والأطعمة ذات النقاط الحادة مثل رقائق البطاطس والمقرمشات.
   • اصنعي عجينة من مسحوق الخبز والماء وضعيها على المؤخرة.

طريقة 4 من 5: استخدام العلاجات الطبيعية

1. يشرب الماء. يمكن أن تساعد السوائل الزائدة في جسمك في علاج التهابات الفم ، وخاصة قرح الفم. سيساعد ذلك في تخفيف انزعاج الالتهاب ومحاربة العدوى. يمكنك أيضًا تقليل الألم بمحلول ملحي لتسريع التئام فمك.
   • لتحضير المحلول الملحي ، ضعي كمية كبيرة من الملح في 250 مل من الماء الدافئ وقلبي المزيج. اشطف فمك به ، مع التركيز على مكان الألم. بعد دقيقة أو نحو ذلك ، ابصق الماء وكرر العملية مع باقي الماء.
2. استخدم الصبار. الصبار له خصائص علاجية ومضادة للالتهابات. يحتوي على مادة الصابونين ، وهي مادة كيميائية تعمل كمضاد للبكتيريا. كما أن له تأثير مهدئ ومسكن على المناطق الملتهبة. استخدم هذا على النحو التالي:
   • خذ ورقة الصبار واقطعها. ضع الجل المتسرب مباشرة على المنطقة الأكثر التهابًا. افعل هذا ثلاث مرات في اليوم للحصول على أفضل تأثير.
   • يمكنك أيضًا الحصول على جل الصبار المصنوع خصيصًا لفمك. أعد وضع الجل مباشرة على المنطقة الملتهبة. افعل هذا ثلاث مرات في اليوم للحصول على أفضل تأثير.
   • تأكد من ابتلاع أقل قدر ممكن من الجل.
3. مص مكعب ثلج. يمكن أن يساعد الماء البارد والثلج في تخفيف الألم وتقليل الالتهاب في فمك. إنه نفس المفهوم الكامن وراء الضغط البارد على الركبة المؤلمة ، لأن درجة الحرارة الباردة تقلل كمية خلايا الدم المتدفقة إلى المنطقة المصابة لتقليل التورم والألم. تتضمن طرق وضع البرودة على فمك الملتهب ما يلي:
   • قم بمص مكعب ثلج أو مصاصة أو شربات
   • شرب رشفات صغيرة من الماء البارد والغرغرة بها
   • ضعي مكعبات ثلج في كيس بلاستيكي وضعيها على المنطقة الملتهبة
4. استخدم شجرة الشاي. زيت شجرة الشاي له تأثير مطهر طبيعي يساعد على قتل البكتيريا. يمكن أن يساعد أيضًا في السيطرة على العدوى وتعزيز عملية الشفاء. هذا مفيد بشكل خاص في الالتهاب الناجم عن التهاب اللثة وأمراض اللثة. أحد أكثر الطرق شيوعًا لاستخدام زيت شجرة الشاي لعلاج الالتهابات هو غسول للفم.
   • قم بعمل غسول للفم عن طريق إضافة 10 قطرات من الزيت إلى 80 مل من الماء. اشطف فمك بغسول الفم هذا لمدة 30 ثانية ثم ابصقه. لا تبتلع غسول الفم. ثم اشطف فمك بالماء النظيف.

طريقة 5 من 5: منع تقرحات الفم

1. منع القروح الباردة. تحتاج قروح البرد إلى الأرجينين لتتطور. الأرجينين هو حمض أميني موجود في أطعمة مثل الجوز والشوكولاتة وبذور السمسم وفول الصويا. لمنع حدوث قرحة إضافية ، تجنب هذه الأطعمة. بدلًا من ذلك ، تناول الأطعمة التي تحتوي على ليسين الأحماض الأمينية ، والذي يبطل تأثير الأرجينين على تكوين قرح البرد. تشمل الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من اللايسين اللحوم الحمراء ولحم الخنزير والدواجن والجبن والبيض وخميرة البيرة. انتبه إلى نسبة اللايسين إلى الأرجينين للمساعدة في منع تكوّن المزيد من قرح الزكام.
   • يمكنك أيضًا تناول مكمل ليسين عن طريق الفم يوميًا. ستعتمد الجرعة على عدة عوامل ، لذا تحدث إلى طبيبك حول نيتك أولاً.
2. تمنع الالتهابات الفطرية. يمكنك المساعدة في منع الالتهابات الفطرية عن طريق تنظيف أسنانك بالفرشاة مرتين يوميًا ، والتنظيف بالخيط مرة واحدة يوميًا ، واستخدام غسول للفم أقل أو بدون استخدام ، وعدم مشاركة أواني الطعام التي قد تنقل العدوى إذا كنت تعاني من مرض السكري أو ترتدي أطقم أسنان ، فاحرص على العناية بنظافة فمك لأن هذه هي الأسباب المحتملة لعدوى فطرية.
   • قلل من الأطعمة التي تحتوي على الكثير من السكر أو الخميرة. تحتاج الخميرة إلى السكر لتتكاثر وتنمو. الأطعمة التي تحتوي على الخميرة هي الخبز والبيرة والنبيذ ، لذلك يمكنها تحفيز نمو الخميرة.
3. احصل على مساعدة طبية. هناك حالات يكون فيها ألم فمك أكثر من مجرد قرحة برد أو قرح برد. إذا استمرت هذه القرح ، فقد تكون سرطانية ، وهو نمو لا يمكن السيطرة عليه للخلايا التي تغزو مناطق أخرى وتضر الأنسجة المحيطة. يمكن أن يصيب سرطان الفم اللسان والشفتين وأرضية الفم والخد وسقف الفم الصلب واللين. يعتبر هذا الأمر مهددًا للحياة إذا لم تتم دراسته وتركه دون علاج.
   • ابحث عن كتلة أو سماكة الأنسجة في الفم ، وقرحة غير قابلة للشفاء ، وبقعة بيضاء أو حمراء في الفم ، وألم في اللسان ، وترهل الأسنان ، وصعوبة في المضغ ، وألم في الفك ، والتهاب الحلق ، والشعور بوجود شيء ما داخل الحلق. عالق.
   • تتطلب علاجات علاج هذا النوع من الالتهاب عناية طبية فورية. يمكن أن يتكون العلاج من الجراحة والعلاج الكيميائي والإشعاعي.