المحتوى

• لتخطو
• جزء 1 من 2: تحديد النهايات المتقصفة
• جزء 2 من 2: معالجة ومنع تقصف الأطراف
• نصائح

قد تعتقد أن الأطراف المتقصفة مجرد مصدر إزعاج. لكن الأطراف المتقصفة هي في الواقع خيوط تالفة من الشعر. يُعرف هذا التمزق أو الانقسام في الشعر باسم داء المشعرات. من المهم قص الأطراف المتقصفة لمنع الأطراف المتقصفة من التحرك لأعلى في اتجاه فروة رأسك. نظرًا لأنك بحاجة إلى معرفة ما إذا كان لديك نهايات متقصفة أم لا ، يجب عليك فحص شعرك بانتظام ومعرفة شكل النهايات المتقصفة.

لتخطو

جزء 1 من 2: تحديد النهايات المتقصفة

1. اعرفي الفرق بين الأطراف المتقصفة والتجعد. يمكن أن يكون لديك شعر مجعد بغض النظر عن صحة شعرك. إذا كان شعرك مجعدًا ، فمن المحتمل أن يكون شعرك متوهجًا باستمرار. في الوقت نفسه ، غالبًا ما يكون الشعر الجاف والمنعش الذي لا يمكن التحكم فيه علامة على تلف الشعر. في هذه الحالة ، سيتأثر الجزء التالف فقط من شعرك.
   • على سبيل المثال ، إذا كنت تواجه صعوبة في الحفاظ على شعرك مفرودًا وكان الجو رطبًا بالخارج ، فمن المحتمل أنك تتعامل مع التجعد.
   • إذا كان شعرك يتشابك بسهولة وبدا جافًا من الأطراف ، فمن المحتمل أن يكون لديك نهايات متقصفة.
2. لاحظي عندما يكون شعرك جافًا ويصعب تصفيفه. لا يحتفظ الشعر التالف بالرطوبة ، لذلك يشعر بالجفاف ، حتى مع العناية الجيدة بالشعر. بالإضافة إلى ذلك ، لا يحتفظ بالحجم ويصعب التحكم فيه. قد يكون من الصعب تمشيطه.
   • قد تلاحظ أن شعرك لا يشعر بالنعومة أبدًا ، أو أن الجزء العلوي من شعرك يبدو أملسًا ، في حين تشعر الأطراف بالخشونة والجفاف.
3. افحص شعرك كثيرًا. من السهل الوقوع في روتين للشعر حيث تستخدمين نفس المنتجات والعلاجات مرارًا وتكرارًا. ألق نظرة فاحصة على شعرك مرة واحدة على الأقل في الأسبوع. بهذه الطريقة ، يمكنك التقاط النهايات المتقصفة مبكرًا قبل أن تنشر طول الخصلة.
   • إذا لاحظت الكثير من الأطراف المتقصفة ، فاستخدم عوامل التمليس مثل الحرارة أو المواد الكيميائية في كثير من الأحيان. إذا كنت تستخدم الحرارة ، فتأكد من استخدام واقي الحرارة مسبقًا. بالإضافة إلى ذلك ، احرصي على علاج الشعر كثيرًا بالبلسم واستبدال الفرش والأمشاط القديمة أو السيئة.
   • ما زلت بحاجة إلى تقليم الأطراف المتقصفة ، لكن تغيير روتين العناية بالشعر يمكن أن يمنع تقصف الأطراف في المستقبل.
4. جديلة شعرك إذا كان كله بطول واحد. قسمي أقسام شعرك إلى ضفائر يبلغ عرضها حوالي 2-3 سم. حافظ على التوتر حتى أثناء التضفير حتى لا يتناقص الضفيرة بشكل غريب. افحص ضفيرتك لمعرفة ما إذا كانت بنفس السماكة من الأعلى إلى الأسفل. إذا كانت مدببة ، فإن الشعر تالف وربما يكون لديك نهايات متقصفة.
   • لن تنجح هذه الطريقة في إيجاد الأطراف المتقصفة إذا كان شعرك ثقيلًا أو متعدد الطبقات. إذا كان طول شعرك أكثر من 12 بوصة ، فقد يتناقص من التآكل الطبيعي (بدون نهايات متقصفة).
5. ابحث عن الأطراف المتقصفة المشتركة. ارتدِ شعرك بشكل فضفاض حتى تتمكن من شد الخصل أمام وجهك. ادرس أطراف الخيوط المختلفة. يجب أن تكون كل خصلة شعر مستقيمة في نهايتها. ولكن إذا تم تقسيم الشعر ، فسوف تنقسم خصلة الشعر إلى اتجاهين أو ثلاثة اتجاهات مختلفة.
   • من السهل أن تتذكر أن الأطراف المتقصفة الشائعة تخلق أشكالًا صغيرة على شكل حرف "Y" في نهايات خصلات شعرك.
6. افحص شعرك بحثًا عن أنواع مختلفة من الأطراف المتقصفة. هناك أشكال مختلفة من الأطراف المتقصفة أكثر مما تعتقد. إذا كان شعرك يحتوي على نهايات متقصفة أكثر تعقيدًا ، فقد يكون شعرك أكثر تلفًا ويجب قصه:
   • نهايات ثلاثية / متعددة مقسمة: تبدو هذه النهايات المنقسمة العادية ، ولكن يمكن أن يكون هناك ثلاثة أو أربعة أو حتى خمسة نهايات منقسمة على نفس الجانب.
   • الفروع: هذه نهايات متقصفة يمكن رؤيتها في جميع أنحاء خصلة شعر ، إما كلها على جانب واحد أو كفروع.
   • تقاطع ص: يحدث هذا عندما يتشكل تقاطع آخر من تقاطع طرق.
   • نهايات منقسمة طويلة أو عميقة: إذا لم يتم قطع الأطراف المقسمة العادية ، لكنها استمرت في النمو ، فستستمر إحدى نهايات الانقسام في النمو.
   • نهايات مقسمة للأطفال: هذه هي بداية تقسيم جديد يتطور إلى انقسام أكبر.
   • نهايات متقصفة مدببة: هذه خيوط منتظمة من الشعر تصبح أرق في نهاية الشعر.
   • النهايات المتقصفة بأطراف بيضاء: تظهر النقاط البيضاء على الشعر عندما يتناقص خصلة الشعر إلى الداخل والخارج بشكل متكرر.
   • التثخين: تم تشكيل الانقسام ، ولكن لم يتم فصل الأطراف بعد.
   • الفروع: تشكلت بقعة بيضاء تشكلت منها قشور ، لكنها لم تتفرّع بعد.
   • انشقاق غير مكتمل: تشكل الانقسام لكنه اندمج في النهاية واستمر في النمو.
7. استخدم عدسة مكبرة. خذي جزءًا من شعرك أو اتركي شعرك أمامك. افحص الشعر باستخدام العدسة بحثًا عن علامات الانقسام أو الاهتراء أو التهوية. اعلم أن النظر إلى شعرة أو شعرتين بمفرده لن يساعدك في العثور على الأطراف المتقصفة. ومع ذلك ، يمكن أن يعطيك فكرة عن مدى صحة شعرك.
   • على سبيل المثال ، إذا قمت بفحص خمس خصلات من الشعر تحت العدسة المكبرة وأربعة منها مقسمة ، فمن المحتمل أن شعرك تالف تمامًا بشكل عام. ولكن إذا لم تجد شعرة واحدة أو لم تجد سوى شعرة واحدة ، فيمكن أن يكون شعرك صحيًا تمامًا.

جزء 2 من 2: معالجة ومنع تقصف الأطراف

1. تحدث إلى مصفف الشعر الخاص بك. إذا كنت لا تزال غير متأكد مما إذا كان شعرك يتلاشى في النهايات ، فاطلب من مصفف الشعر الخاص بك إلقاء نظرة في المرة القادمة التي تقوم فيها بقص شعرك أو تصفيفه. يمكنك أيضًا أن تطلب من صديق أن ينظر إلى شعرك ويراقب التجعد. يمكن أن يكون هذا مفيدًا بشكل خاص إذا كان شعرك قصيرًا ولا يمكنك شد الشعر بين أصابعك للتحقق منه.
   • ضع في اعتبارك عدد مرات تشابك الشعر. إذا كان يحتاج إلى تشابك أو تمشيط متكرر ، فمن المحتمل أن يكون لشعرك نهايات متقصفة تساهم في التشابك.
2. تعرف على أسباب تقصف الأطراف. أظهرت الأبحاث أن الاستخدام المفرط للشامبو المضاد للقشرة الذي يحتوي على 2٪ كيتوكونازول يمكن أن يؤدي إلى تقصف الأطراف. يمكن أن يؤدي التجفيف بالنفخ والتجعيد واستخدام مكواة مسطحة ومعالجة شعرك كيميائيًا (مثل التبييض أو التلوين أو التجعيد) إلى إتلاف شعرك بمرور الوقت.
   • حتى روتين الشعر البسيط مثل تمشيط شعرك يمكن أن يتلف شعرك إذا قمت بتمشيطه وهو مبلل. وبالمثل ، فإن شد شعرك بقوة قد يؤدي أيضًا إلى تقصف الأطراف.
3. إزالة الانقسام. نظرًا لأن الشعر يتكون من أنسجة غير حية ، فلا يمكنك علاج الأطراف المتقصفة. على الرغم من أنه يمكنك إبقاء الأطراف المتقصفة قريبة من بعضها عن طريق ترطيبها بشكل صحيح ، إلا أن الشعر لا يزال تالفًا. لعلاج النهايات المتقصفة ، اتركي شعرك على الأقل 1 سم على الأطراف (حسب شدة الموقف). إذا كان لديك الكثير من الأطراف المتقصفة ، ففكر في إبقاء كل شعرك على الأقل 1/2 إلى 1 بوصة في النهايات.
   • استخدم دائمًا المقص لقص شعرك في خط مستقيم. لا تشد الشعر أبدًا.
4. منع انقسام الأطراف. كوني حذرة مع شعرك. تجنبي علاجات الشعر المتكررة التي يمكن أن تتلف شعرك. على سبيل المثال ، لا تمشطي شعرك بقوة وإلا قد تتكسر الأطراف. يجب أيضًا تجنب المعالجة الكيميائية لشعرك كثيرًا. قد يعني هذا اتباع الميول الطبيعية لشعرك بدلاً من محاربتها. لا تنسي تقليم شعرك كل بضعة أشهر على الأقل للتخلص من الأطراف المتقصفة قبل أن تلحق الضرر بشعرك.
   • على سبيل المثال ، إذا كان شعرك مجعدًا ، لا تستخدمي مكواة فرد الشعر كل يوم. قد يتسبب ذلك في تلف شعرك بمرور الوقت والتسبب في تقصف الأطراف
   • يمكنك أيضًا إضافة الدهون الصحية (مثل الأفوكادو أو زيت الزيتون) إلى نظامك الغذائي. يمكن أن يؤدي ذلك إلى تحسين صحة شعرك وتقوية خصلات الشعر.

نصائح

• اذهب إلى مصفف الشعر بانتظام (إن أمكن) ، خاصة إذا كان شعرك مجعدًا أو تريد الاحتفاظ بنموذج معين.
• قصي شعرك حتى لو كنت تحاولين إطالة شعرك. يساعد الحفاظ على شعرك صحيًا وخاليًا من الأطراف المتقصفة على نموه.