ترسيخ القيم العائلية

فيديو: القيم وتنظيم الحياة المشتركة - الصف التاسع اساسي

المحتوى

لتخطو
جزء 1 من 3: التفكير في أولوياتك
جزء 2 من 3: تحدث عن الأمر مع جميع أفراد الأسرة
جزء 3 من 3: تنفيذ قيم عائلتك
نصائح

قيمك هي مبادئك الأخلاقية والأخلاقية. غالبًا ما توجه القيم القرارات التي تتخذها وكيف تختار أن تعيش حياتك. من المحتمل أن يكون لديك إحساس جيد بماهية قيمك الفردية. يمكن أن تكون محاولة تحديد قيم عائلتك أكثر تعقيدًا بعض الشيء حيث يوجد المزيد من الأشخاص الذين يجب مراعاتهم. ومع ذلك ، من خلال التفكير والتواصل ، يمكنك إيجاد طرق فعالة لتحديد قيم عائلتك.

لتخطو

جزء 1 من 3: التفكير في أولوياتك

تفكيك قيم عائلتك وقيمك الشخصية. القيم مهمة وشخصية ، لكن القليل من الناس يختارون قيمهم الخاصة. بدلاً من ذلك ، يتبع معظم الناس القيم التي تعلموها في الطفولة. لتفكيك قيمك ، يمكنك التفكير في طفولتك والقيم التي تبنتها خلال تلك الفترة.
- فكر في قيم محددة. على سبيل المثال ، هل قدر والداك الدين أو التعليم أو الثروة؟ إلى أي مدى أثر ذلك على تربيتك؟
- ضع في اعتبارك التحدث مع والديك عن قيمهم. اسألهم عما يعتبرونه قيمًا عائلية واسألهم كيف دمجوا هذه القيم في تربيتك.
فكر في خيارات الحياة المهمة. بمجرد التفكير في قيمك السابقة ، خذ وقتك في التفكير فيما إذا كنت قد احتفظت بنفس الأفكار طوال حياتك. فكر في القرارات المهمة التي اتخذتها في حياتك. هل تعكس حياتك الأسرية القيم التي كنت تحملها في الأصل؟ أو هل تطورت مع تقدمك في السن؟ يمكن أن تساعدك أسئلة مثل هذه في تحديد قيمك.
- يمكنك أيضًا التفكير في اختيارك الوظيفي. على سبيل المثال ، إذا كان النضال من أجل العدالة الاجتماعية يمثل قيمة أساسية لك ، فهل اخترت مسارًا وظيفيًا ، مثل العمل الاجتماعي ، يدمج هذه القيمة؟
- إحدى الطرق لمعرفة ما هي قيمك هي البحث عن كيفية إنفاق أموالك. هل يذهب معظمها للترفيه؟ للسفر؟ أم أنك تعطي الكثير للجمعيات الخيرية أو لأسباب سياسية؟
تحقق من القيم المشتركة. ضع قائمة بكل القيم التي تهمك. هذه طريقة رائعة لجميع أفراد الأسرة للتفكير في القيم. اطلب من أي فرد من أفراد الأسرة يمكنه الكتابة لعمل قائمة. يمكنك بعد ذلك ترتيب قيم كل قائمة لمساعدة بعضكما البعض على تحديد القيم الأكثر أهمية بالنسبة لك جميعًا.
- القيم المشتركة هي: الصدق ، والتوازن ، والاهتمام ، والكرم ، والصحة ، والفكاهة ، والتعلم ، والحكمة ، والقيادة ، والرحمة.
- ضع في اعتبارك عائلتك وأقاربك عند التفكير في قيم مثل التعاون والاستقرار المالي والتواضع والصبر.
- فكر في القيم من حيث الفئات. على سبيل المثال ، يمكن أن تكون بعض الفئات: الشخصية ، والوظيفة ، والأسرة ، والأصدقاء ، والصحة. حاول تحديد الفئة التي يجب أن تضع فيها كل قائمة من القيم. يمكن أن يوفر هذا الطلب مزيدًا من الوضوح حول ما هو أكثر أهمية بالنسبة لك.

جزء 2 من 3: تحدث عن الأمر مع جميع أفراد الأسرة

اسال اسئلة. بمجرد التفكير في قيمك الشخصية ، حان الوقت لمعرفة كيفية دمجها في العائلة. للقيام بذلك ، تحتاج جميعًا إلى التواصل بشكل فعال مع بعضكما البعض. ابدأ بطرح الأسئلة.
- اقترح الحديث عن القيم كعائلة. ابدأ بطرح أسئلة مفتوحة مثل ، "ما هو الأكثر أهمية لعائلتنا؟"
- يمكنك أيضًا تجربة شيء مثل ، "ما الذي يجعلك سعيدًا؟ كيف يؤثر ذلك على عائلتنا؟ "
- تتضمن الأسئلة الجيدة الأخرى التي يجب طرحها ، "ما الذي يجعلك أكثر فخراً عندما تفكر فينا كعائلة؟" أو "ما الذي تتطلع إليه عندما تصل إلى المنزل؟"
- يمكنك أيضًا تجربة شيء مثل ، "هل هناك أي شيء في عائلتنا يجعلك تشعر بالخجل وما هو هذا؟" و "ما الذي تقدمه عائلتنا ولا تحصل عليه من الأصدقاء؟"
- تذكر أنه يجب على كل فرد من أفراد الأسرة الإجابة على هذه الأسئلة على حدة. ثم يمكنك مقارنة الإجابات بشكل علني وعادل.
- شجع بقية أفراد الأسرة على طرح الأسئلة أيضًا.
كن مستمعا جيدا. خلال هذا الاجتماع العائلي ، من المهم أن تستمعوا جميعًا جيدًا لبعضكم البعض. للإشارة إلى أنك تستمع ، اطرح أسئلة متابعة. على سبيل المثال ، إذا قال شريكك إنه يقدر الصدق ، فاسأله كيف يمكن أن يصبح ذلك مصدر قلق للعائلة.
- يمكنك أيضًا استخدام الإشارات غير اللفظية للإشارة إلى أنك تستمع. أومئ برأسك عندما يتحدث شخص ما وابتسم لتظهر أنك تقدر ما يقال.
- حاول الحد من الانقطاعات. اطلب من الجميع إبعاد هواتفهم المحمولة وإيقاف تشغيل التلفزيون أثناء إجراء هذه المحادثة المهمة.
اجعل قيم الأسرة أكثر واقعية. بمجرد قضاء بعض الوقت في مناقشة القيم العائلية وقضاء وقت ممتع معًا ، يمكنك تحديد القيم العائلية التي تمت مناقشتها بشكل أكثر وضوحًا. خذ الوقت الكافي للجلوس وسرد أهم القيم. يمكنك التفكير في هذه القيم على أنها إرشادات ثابتة يتعهد كل فرد في العائلة بالالتزام بها.
- يمكن أن تساعد كتابة الأشياء عائلتك في تحديد القيم المشتركة.
- فكر في أشياء مثل "المساعدة في المجتمع" أو "الدين / الروحانية" أو "التواصل الصادق مع أفراد الأسرة".
- اجعل كل فرد من أفراد الأسرة يختار 3-4 قيم هي الأكثر أهمية بالنسبة له. مجتمعة ، يوفر هذا عددًا يمكن التحكم فيه من القيم لوضعها في قائمتك الدائمة.
- على سبيل المثال ، يمكنك اختيار "الأمان" كإحدى القيم الأساسية للعائلة. يمكن لكل فرد من أفراد الأسرة بعد ذلك الإشارة إلى كيفية التزامه بهذه القيمة. يمكنك أن تعد دائمًا بقيادة الحد الأقصى للسرعة. يمكن لابنتك أن تعد بارتداء خوذة دائمًا عندما تركب دراجتها.
أشرك أطفالك. تعامل مع تحديد قيم عائلتك كقرار عائلي. إذا كان أطفالك أكبر سناً بقليل ، مثل المراهقين ، فتأكد من أنهم يشعرون بأنهم جزء مهم من العملية. قل أشياء مثل ، "نحن نقدر مساهمتك. ما هو شعورك حيال تضمين التعليم كأحد قيم عائلتنا الأساسية؟ "
- يمكنك أيضًا تشجيع أطفالك على شرح وجهة نظرهم. جرب شيئًا مثل ، "ما الذي يعجبك في هذا الاختيار؟" لماذا تعتقد أن إضافة الدعابة كقيمة عائلية هو الخيار الأفضل؟ "
- إذا كان أطفالك صغارًا ، يمكنك إيجاد طرق أخرى لإشراكهم. حاول أن تجعلهم يرسمون صورة للأشياء التي يحبونها في عائلتك.
اكتب بيان المهمة. بمجرد التفكير في قيمك ومناقشتها مع بقية أفراد العائلة ، يجب أن تكون لديك فكرة جيدة عن كيفية تعريف هذه القيم العائلية. تتمثل إحدى طرق تشكيلها في كتابة بيان المهمة. هذه وثيقة تحدد قيم عائلتك وقد تتضمن أهدافًا. بيان المهمة هو بيان رسمي للقيم التي تشاركها كعائلة.
- اكتب هدفك كعائلة واستراتيجية للحفاظ على تركيزك على هذا الهدف.
- اكتب مقدمة تشرح سبب اختيار عائلتك لهذه القيم المحددة. يمكنك التحدث عن كيفية التزام عائلتك بهذه القيم للمساعدة في تعزيز خيارات الحياة الجيدة. لا يجب أن تكون المقدمة طويلة ، ولا تزيد عن فقرة.
- تنظيم قائمة القيم. يمكنك تقسيمها إلى فئات مثل الصحة والسعادة والتوازن والاستقرار. يمكنك بعد ذلك الإشارة إلى استراتيجية الأسرة للالتزام بكل من هذه القيم.
- يمكنك طباعة بيان المهمة وتأطيرها. يعد الاحتفاظ بها في منزلك طريقة رائعة لتذكير كل واحد منكم بما هو مهم حقًا بالنسبة لك كعائلة.

جزء 3 من 3: تنفيذ قيم عائلتك

فكر في قيم عائلتك يوميًا. خذ بضع دقائق كل يوم للتفكير فيها. في نهاية كل يوم يمكنك أن تسأل نفسك أسئلة. على سبيل المثال: "ما علاقة أفعالي بالقيمة رقم 1 اليوم؟ ماذا عن القيمة # 2؟ لا يستغرق هذا سوى بضع دقائق من وقتك ، ولكن يمكن أن يكون مفيدًا جدًا في وضع قيمك في المقدمة والوسط.
- اطلب من جميع أفراد الأسرة تبني هذه العادة. بمجرد أن يكون لديك بيان مهمة يسهل الوصول إليه ، سيكون من السهل على أي شخص الرجوع إلى قائمة القيم على أساس يومي.
ابق على اتصال كعائلة. يمكنك القيام بذلك عن طريق التأكد من قضاء الوقت معًا حقًا. كلما زاد الوقت الذي تقضيه معًا ، زادت الخبرات المشتركة التي ستحصل عليها كعائلة. من خلال قضاء الوقت مع بعضكما البعض مع الاهتمام ببعضكما البعض ، يمكنك التعرف على بعضكما البعض بشكل أفضل. يمكن أن يساعدك هذا في معرفة ما هو الأكثر أهمية لكل فرد منكم كعائلة.
- حدد وقتًا يقضيه جميع أفراد الأسرة معًا. يمكن أن يكون الأمر بسيطًا مثل تناول الطعام معًا أو شيء مثل قضاء يوم سبت كامل في الأنشطة العائلية.
- اسمح لكل فرد من أفراد الأسرة بالمشاركة في أنشطتك. على سبيل المثال ، إذا كانت ابنتك ترغب في ممارسة الرياضة ، فاقترح الذهاب في نزهة معًا.
اتخذ قرارات إيجابية في الحياة. تعتبر قيمك جزءًا مهمًا من عملية اتخاذ القرار. قبل اتخاذ خيارات حياتية كبيرة ، ضع في اعتبارك قيم عائلتك. على سبيل المثال ، لنفترض أن قيمة الأسرة هي التعليم ، فتأكد من أنك تعيش في منطقة بها مدارس جيدة.
- تشاور مع جميع أفراد الأسرة حول خيارات الحياة. قبل إجراء أي تغييرات كبيرة ، اقترح اجتماعًا عائليًا لمناقشة كيفية توافق التغيير المحتمل مع قيم عائلتك.
شكل قيمك. أفضل طريقة لدمج قيم عائلتك في الحياة اليومية هي التأكد من أن أفعالك تعكس هذه القيم. تأكد من أن الخيارات التي تقوم بها تتماشى مع ما تعتبره أهم القيم العائلية.
- إذا كانت قيمة الأسرة هي الصدق رقم واحد ، فتأكد من أنك منفتح وصادق. طبق هذه القيمة على عملك وحياتك الاجتماعية.
- القدوة هي أفضل طريقة لمساعدة الأطفال على تعلم القيم. على سبيل المثال ، إذا كنت تقدر الاحترام ، أظهر لأطفالك كيف يكونون محترمين ، على سبيل المثال من خلال التحدث دائمًا باحترام للآخرين.
استخدم القيم العائلية للعمل على أهداف الأسرة. القيم مهمة لأنها يمكن أن تساعد في تحديد الاختيارات والإجراءات. عند التفكير في القيم العائلية ، من المفيد أن تضع في اعتبارك أهداف عائلتك أيضًا. من المحتمل أن تلعب قيمك دورًا كبيرًا في كيفية متابعة هذه الأهداف.
- هل تعلم إحدى قيم عائلتك؟ فكر في ترجمة ذلك إلى هدف ملموس. فكر في الخطوات التي يمكنك اتخاذها للتعلم كعائلة. على سبيل المثال ، يمكنكم جميعًا تعلم لغة جديدة معًا أو الالتحاق بفصل في الطبخ. وبالتالي ، يمكن دمج القيم والأهداف الأسرية.
- إذا كانت المسؤولية المالية قيمة عائلية ، فيمكنك استخدام هذه الفرضية للتأكد من أن كل فرد من أفراد الأسرة يفهم أهمية الالتزام بالميزانية. بهذه الطريقة ، يمكنك تحقيق أهداف أسرية مثل الادخار للتقاعد ، والكلية ، وما إلى ذلك.