المحتوى

• لتخطو
• نصائح
• تحذيرات

في كثير من الأحيان ، يعاني الأشخاص المصابون بالتوحد من انسداد أو اندلاع أو انهيار عندما يكونون مستائين أو مرتبكين. إذا كنت معهم في ذلك الوقت ، فمن المهم أن تعرف ما يجب عليك فعله لتهدئتهم.

لتخطو

1. إذا كان الشخص لفظيًا ، اسأله عما يحدث.إذا كان إعلانًا تجاريًا على التلفزيون أو كان هناك ضوضاء عالية ، فاخذه إلى مكان آخر (في مكان أهدأ)
   • أثناء الحمل الزائد الحسي الشديد ، قد يفقد الأشخاص الذين يتحدثون بشكل طبيعي القدرة على الكلام فجأة. هذا بسبب الحمل الزائد الحسي الشديد وسوف يمر إذا كان الشخص قادرًا على الاسترخاء قليلاً. إذا فقد شخص ما القدرة على التحدث ، فاسأل فقط أسئلة بنعم / لا حتى يتمكن من الإجابة بإبهام لأعلى أو لأسفل.
     
     
2. تبديل أجهزة التلفزيون والموسيقى وما إلى ذلك. وتجنب الإضاءة الساطعة. غالبًا ما يعاني الأشخاص المصابون بالتوحد من مشاكل في المدخلات الحسية ؛ إنهم يسمعون ويشعرون ويرون الأشياء بشكل مكثف أكثر من الآخرين. يبدو الأمر وكأن حجم كل شيء قد تم رفعه أعلى من ذلك بكثير.
3. قدم تدليكًا. يستفيد الكثير من المصابين بالتوحد بشكل كبير من التدليك العلاجي. ساعدهم في الحصول على وضع مريح ، ودلك الصدغ برفق ، ودلك أكتافهم ، وفرك ظهرهم أو أقدامهم. حافظ على حركاتك لطيفة ولطيفة ورعاية.
4. لا تحاول التوقف عن سلوك التحفيز الذاتي. سلوكيات التحفيز الذاتي هي مجموعة من الحركات المتكررة التي تعمل كآليات لتهدئة الأشخاص المصابين بالتوحد. بعض الأمثلة على ذلك: رفرفة يديك والنقر بأصابعك والتأرجح ذهابًا وإيابًا. يمكن أن تساعد سلوكيات التحفيز الذاتي في مواجهة أعراض الانهيار. ومع ذلك ، إذا جرح شخص ما نفسه (مثل ضرب الأشياء بقبضته ، أو ضرب رأسه بالحائط ، وما إلى ذلك) ، فمن الأفضل إيقاف ذلك الشخص. الإلهاء أفضل من ضبط النفس وسيؤدي إلى إصابات أقل.
5. اعرض عليهم الضغط برفق على أجسامهم. إذا كان الشخص جالسًا في وضع مستقيم ، قف خلفه وعقد ذراعيك عبر صدره. انظر إلى الجانب وضع فكك على رأسه. ادفع برفق واسأل عما إذا كانوا يريدونك أن تضغط بقوة أكبر أو ليونة. وهذا ما يسمى بالضغط العميق ، وينبغي أن يساعدهم على الاسترخاء والشعور بالتحسن.
6. إذا كسروا الأشياء أو أخرجوها ، انقلوا أي أشياء يمكن أن تؤذيهم. احمِ رؤوسهم إما بوضعها على حجرك أو بوضع وسادة تحتها.
7. إذا كانوا لا يمانعون في أن يتم لمسهم ، فافعل هذا. امسكهم وفرك أكتافهم وامنحهم بعض المودة. هذا يمكن أن يساعدهم على الاسترخاء. إذا قالوا إنهم لا يريدون أن يتم لمسهم ، فلا تأخذ الأمر على محمل شخصي ؛ قد لا يكونوا ببساطة قادرين على تحمل اللمس في هذه المرحلة.
8. قم بإزالة أي ملابس غير مريحة إذا كانوا موافقين على ذلك. يصبح الكثير من المصابين بالتوحد أكثر غضبًا عند لمسهم أو عند خلع ملابسهم من قبل أشخاص آخرين. يمكن أن تؤدي الأوشحة أو السترات أو الأربطة إلى تفاقم قلق الأشخاص المصابين بالتوحد. اسأل أولاً ، لأن الحركات يمكن أن تجعل الحمل الزائد الحسي أسوأ.
9. احملها أو اصطحبها إلى مكان هادئ إذا استطعت. إذا لم يكن ذلك ممكنًا ، شجع الناس في الغرفة على المغادرة. اشرح أن الأصوات والحركات غير المتوقعة تسبب مشاكل للشخص المصاب بالتوحد في الوقت الحالي ، وسيسعد هذا الشخص بقضاء بعض الوقت معهم لاحقًا.
10. اطلب المساعدة عندما يتصاعد الموقف أكثر. قد يعرف الآباء أو المعلمون أو مقدمو الرعاية ما يمكنهم فعله للمساعدة. قد يكونون قادرين على تقديم رؤى محددة حول الاحتياجات الخاصة للشخص المصاب بالتوحد.

نصائح

• على الرغم من أنها ليست لفظية ، لا يزال بإمكانك التحدث معهم. طمأنهم وتحدث بصوت لطيف. هذا يمكن أن يساعدهم على الهدوء.
• ابق هادئا. إذا حافظت على هدوئك ، فسيكون الشخص المصاب بالتوحد أيضًا قادرًا على الهدوء بسهولة أكبر.
• يمكن أن تساعد الطمأنة اللفظية ، ولكن إذا لم تساعدك ، يجب أن تتوقف عن الكلام وتظل صامتًا.
• تأكد من سحب جميع الطلبات والأوامر ، فغالبًا ما يكون الانزعاج ناتجًا عن الحمل الزائد الحسي. لهذا السبب يمكن أن تكون الغرفة الهادئة سهلة الاستخدام (إذا كانت متوفرة).
• ابق معهم بعد الانهيار. أشرف عليه لأنه قد يشعر بالإرهاق و / أو الغضب. غادر إذا طلبوا ذلك وإذا كانوا كبارًا بما يكفي ليتمكنوا من البقاء بمفردهم.
• افحص ملابسك قبل محاولة الإمساك بالشخص بالقرب منك لطمأنته. يكره بعض الناس ملمس بعض الأقمشة مثل القطن أو الفانيلا أو الصوف ، وقد يؤدي ذلك إلى تفاقم المشكلة التي يعانون منها. اتركها لأنها تصلب أو تدفعك بعيدًا.
• حاول ألا تخاف من الانهيار. عاملهم مثل أي شخص آخر منزعج.
• حاول حمل الطفل على كتفيك أو بين ذراعيك. يمكن أن يكون لهذا تأثير مهدئ للغاية ، وعلاوة على ذلك ، لن يتمكن الطفل من وضع نفسه في موقف خطير.
• إذا كان الشخص هادئًا بدرجة كافية بعد ذلك ، اسأله عن سبب الانهيار. بمجرد حصولك على هذه المعلومات ، يمكنك ضبط البيئة وفقًا لذلك.

تحذيرات

• لا توبخ الشخص بسبب انهياره.في حين أن الشخص سيعرف بلا شك أن الانهيار في الأماكن العامة غير مقبول ، يجب أن تعلم أن الانهيار هو عادة نقطة الانهيار للتوتر المتراكم الذي لا يمكن السيطرة عليه.
• الانهيارات ليست صرخة للفت الانتباه. لا تعامل هذا على أنه نوبة غضب بسيطة. من الصعب للغاية التحكم في هذا الأمر وغالبًا ما يؤدي إلى شعور الشخص المصاب بالتوحد بالخجل أو الذنب.
• لا تترك الشخص وحده أبدًا ما لم تكن في بيئة آمنة وموثوق بها.
• لا تصرخ على الشخص أبدًا. تذكر أنه مصاب بالتوحد ، لذلك قد تكون هذه هي الطريقة الوحيدة للتعبير عن عدم ارتياحهم.
• لا تضرب الشخص أبدًا.