المحتوى

• لتخطو
• جزء 1 من 4: تطبيق فنغ شوي على سريرك
• جزء 2 من 4: تجنب الطاقة السلبية
• جزء 3 من 4: خلق توازن من خلال الألوان
• جزء 4 من 4: أخذ اعتبارات أخرى
• نصائح

تساعدنا الممارسات القديمة لفنغ شوي الصيني على تحقيق التوازن في منازلنا وخلق حياة أكثر سعادة ونجاحًا غرفة تلو الأخرى. نود أن نحول انتباهنا إلى غرفة النوم ، الملاذ الذي نرتاح فيه ونعيد شحن طاقاتنا. يمكن أن يؤدي استخدام فنغ شوي المناسب في غرفة النوم إلى تحسين حياتك الرومانسية وقدرتك على الاسترخاء. علاوة على ذلك ، يمنحك هذا شعورًا أفضل بالتحكم. أنت بحاجة إلى معرفة كيفية السماح لتدفق تشي ، وكيفية التخلص من الطاقة السلبية التي قد تدخل غرفتك وحياتك.

لتخطو

جزء 1 من 4: تطبيق فنغ شوي على سريرك

1. تأكد من أن لديك لوح رأس صلب. أفضل الألواح الأمامية من فنغ شوي صلبة وخشبية أو منجدة. توفر هذه مزيجًا ممتازًا من طاقة فنغ شوي الناعمة واللينة والداعمة لك ولغرفة نومك. أثناء نومك ، سيبدأ جسمك في أعمال التعافي التي تشتد الحاجة إليها. في العقل الباطن يجب أن يتمتع رأسك بدعم وحماية جيدين. تمامًا مثلما يحتاج ظهرك عند الجلوس على كرسي لفترات طويلة.
   • إذا لم يكن لديك لوح رأس ، اصنع لوحًا عن طريق ربط بعض الألواح الخشبية بالحائط خلف سريرك.
2. اشترِ مرتبة داعمة. تتوفر عدة مراتب. اختر بحكمة واستثمر في مرتبة توفر أفضل نوم وراحة. كلما نمت بشكل أفضل في الليل ، كانت صحتك أفضل أثناء النهار - وهذا سهل. ضع في اعتبارك جيدًا فنغ شوي ، ولا تشتري مرتبة مستعملة - فأنت لا تعرف أبدًا الطاقة التي تراكمت من المالكين السابقين.
3. تأكد من ارتفاع السرير الصحيح. للسماح لطاقة Feng Shui المتوازنة بالتدفق تحت سريرك ، يجب أن يكون سريرك بكمية معقولة فوق الأرض. بشكل عام ، الأسرة ذات الأدراج السفلية ليست أسرة Feng Shui جيدة. لما لا؟ لأن الطاقة يجب أن تكون قادرة على الدوران حول جسمك عند النوم. هذا غير ممكن إذا كانت المساحة الموجودة أسفل سريرك مسدودة.
   • يمكنك الحصول على الناهضين لسرير منخفض عن الأرض. هذه طريقة غير مكلفة لإضافة ارتفاع إلى سريرك.
4. حرك السرير بعيدًا عن الباب قدر الإمكان. ضع سريرك في منطقة أبعد قليلًا عن الباب أو بشكل مائل من الباب. ليس على خط مستقيم مع الباب. بمعنى آخر ، تريد أن تكون قادرًا على رؤية بابك أثناء النوم ؛ لكنك لا تريد أن تصطف مع بابك. سواء كان ذلك باب غرفة النوم ، أو باب الشرفة ، أو باب الحمام ، أو باب خزانتك ، فأنت لا تريد أن تضع بابك أمام الباب مباشرة. إذا قمت بذلك ، فسوف يتدفق الكثير من تشي إلى سريرك. من الناحية المثالية ، يجب أن يكون سريرك في الزاوية المقابلة قطريًا للباب.
   • إذا كان سريرك قريبًا جدًا من الباب ، فقد تصاب بالصدمة من المفاجآت التي تأتي في طريقك. كلما كنت نائمًا أو بعيدًا عن الباب ، كنت مستعدًا بشكل أفضل لما سيأتي. لهذا السبب ، يجب أن تكون غرفة نومك أيضًا بعيدة عن الباب قدر الإمكان.
   • ومع ذلك ، يفضل أن يكون الباب في مجال رؤيتك. على أي حال ، لا تحيد عن ذلك كثيرًا. سيجعلك هذا تشعر وكأنك تتحكم في حياتك.
5. تأكد من وجود جدار داعم جيد خلف سريرك. بالإضافة إلى اللوح الأمامي الجيد ، فأنت تريد أيضًا أن يكون لديك جدار صلب خلف سريرك. عندما تنام تحت النافذة ، تميل طاقتك الشخصية إلى الضعف بمرور الوقت. هذا لأنه يفتقر إلى الدعم المناسب ويوفر القليل من الحماية.
6. ضع طاقة مؤرضة ومتوازنة على جانبي السرير. ضع طاولتي نوم على كل جانب من السرير لخلق التوازن أثناء النوم. إذا أمكن ، ضع أيضًا مصباحين من نفس المصابيح على طاولات السرير لإضافة بعض الإضاءة الخافتة إلى غرفة نومك. هذا التوازن مهم لإبقائك في المنتصف. بالإضافة إلى ذلك ، من الضروري إذا كنت ترغب في الحفاظ على المساواة بينك وبين شريكك في غرفة النوم.
   • اختر الطاولات المستديرة بدلاً من الطاولات المستطيلة. وبالتالي ، يمكن تحويل طاقة تشي الموجهة نحوك. هذه النقاط المستطيلة تسمى "الأسهم السامة".
   • منضدة صغيرة على جانبي السرير هي أيضًا طريقة جيدة لموازنة الطاقة في غرفتك.
7. ضع سريرك بعيدًا عن أجهزة التلفزيون والمكاتب و / أو مصادر التشتيت الأخرى قدر الإمكان. من الأفضل إزالة مكتبك وجهاز التلفزيون من غرفة نومك تمامًا. بهذه الطريقة ، تصبح غرفة نومك حقًا مكانًا يمكنك فيه الراحة والاسترخاء. ومع ذلك ، لدينا جميعًا مساحة محدودة. لذلك إذا كان لديك تلفزيون أو مكتب في غرفتك ، فقم بنقلهما بعيدًا عن سريرك قدر الإمكان - حتى لا يعيقوا تدفق الطاقة الإيجابية إلى السرير. إذا استطعت ، ضع وشاحًا خفيفًا أو بطانية على التلفزيون أو المكتب. أو قم بتغطيتها بخزانة يابانية قابلة للطي لتوفير مساحة أكبر.
   • ضع التلفزيون في خزانة أو قم بتغطيته بغطاء لمساعدته على الاندماج في مساحتك.

جزء 2 من 4: تجنب الطاقة السلبية

1. تجنب المرايا والأبواب المرايا التي تواجه سريرك. إذا كانت هذه المرايا عبارة عن تركيبات لا يمكنك التخلص منها ، فقم بغسلها بقطعة قماش. يقال أنه ما لم يتم تغطيتها ، فإنها يمكن أن تزعج نومك. بشكل عام ، من الأفضل عدم وجود مرايا في غرفة نومك ، خاصة إذا كنت تشاركها مع شريك رومانسي. المرايا تعطي مساحة للخيانة. تحتوي المرايا أيضًا على قدر كبير جدًا من الطاقة لمثل هذا المكان المريح.
   • إذا كنت ترغب في الحصول على مرآة في غرفتك ، فضعها داخل باب الخزانة ولا تدخل إليها إلا عند الحاجة إليها.
2. لا تحاول وضع سريرك تحت مصدر الضوء مباشرة. مصدر الضوء يمكن أن يخلق شعوراً بالضغط الذي يمكن أن يزعج نومك. إذا لم يكن لديك خيارات أخرى ، فقم بتغطية مصدر الضوء ببعض القماش. يمكنك أيضًا اختيار تعليق مزمار من الخيزران على المصباح ، مع وضع الأبواق لأسفل. سيمنع هذا توجيه الطاقة غير المرغوب فيها من فوق السرير. الفكرة وراء ذلك هي أنك لا تريد أن تشعر بالتهديد أثناء نومك.
3. تجنب النوافير ومصادر المياه الأخرى. أيضًا ، لا تعلق الصور أو اللوحات المائية ، ولا تضع حوضًا مائيًا في الغرفة. هذه قد تؤدي إلى خسارة مالية أو سرقة. احتفظ بجميع الأشياء المتعلقة بالمياه خارج غرفة النوم إذا كنت ترغب في إنشاء أفضل ما يمكن من فنغ شوي.
   • إذا كنت من محبي النوافير وفن الماء ، ضعها في الحمام.
4. أبعد النباتات والزهور عن الغرفة. يقال إن النباتات تحتوي على الكثير من اليانغ ، مما يسبب الكثير من الطاقة والنشاط لدخول غرفتك للراحة المناسبة. إذا لم يكن لديك مكان آخر لنباتاتك ، فحاول إبعادها عن عينيك.
5. حاول ألا تتراكم الفوضى حول سريرك ، ولا تضع سريرك على الحائط من جانب واحد. نتيجة لذلك ، لا يمكن لـ Chi الدوران ، مما قد يتسبب في حدوث اضطرابات في حياتك الحميمة. إذا تم وضع سريرك على جانب واحد مقابل الحائط ، فسيتعين على شريك واحد أن ينام من الداخل - وهذا يعني حرفيًا "محاصر" في العلاقة.
   • حافظ على سريرك منظمًا ، على سبيل المثال عن طريق الحد من عدد الوسائد والبطانيات.
6. تخلص من التلفاز الخاص بك. يخلق التليفزيون مجالًا مغناطيسيًا غير صحي يمكن أن يزعج نومك ، أو يخلق توترًا غير ضروري في علاقتك ، أو يدعو طرفًا ثالثًا إلى غرفة النوم. إذا كنت بحاجة إلى إبقاء التلفزيون في غرفة النوم ، فقم بتغطيته بغطاء لا تستخدمه. إذا كنت جادًا حيال ذلك ، فقم بتخزين التلفزيون في خزانة عندما لا تستخدمه. قم بإخفاء التلفاز عند عدم استخدامه.
7. احتفظ بكتبك في مكان آخر. يمكنك الاحتفاظ ببعض الكتب في غرفتك إذا كنت تحب قراءة نفسك للنوم ، لكن الكثير من الكتب يمكن أن يربكك في الفضاء. غرفة النوم مكان للراحة والاسترخاء. إذا احتفظت بالكثير من الكتب هناك ، فستبدو مثل مكان العمل.

جزء 3 من 4: خلق توازن من خلال الألوان

1. أضف ألوانًا نارية للعاطفة والطاقة. سيوفر عنصر النار المتوازن في غرفتك طاقة داعمة لجميع مساعيك المهنية ويساعدك على كسب التقدير. بالإضافة إلى ذلك ، فإنه يدعو الشغف والرومانسية إلى حياتك وغرفة نومك. الألوان التي تنتمي إلى عنصر النار في فنغ شوي هي:
   • أحمر
   • البرتقالي
   • البنفسجي
   • لون القرنفل
   • الأصفر
2. أضف المكونات الترابية للإثراء والاستقرار. إن السمة والعنصر الأرضي المتناغم في Feng Shui ni سوف يجلبان الاستقرار والإثراء والحماية لجميع علاقاتك. الألوان المرتبطة بعنصر الأرض في فنغ شوي هي:
   • أصفر فاتح
   • اللون البيج
3. أضف ألوان "معدنية" للوضوح والدقة. يجلب العنصر المعدني لـ Feng Shui صفات الحدة والدقة والوضوح والكفاءة ؛ سيساعدك وجودها المتوازن على العيش بوضوح وخفة. الألوان التي تنتمي إلى العنصر المعدني في فنغ شوي هي:
   • رمادي
   • أبيض
4. أضف ألوان الباستيل لإضفاء الهدوء والسكينة على غرفة نومك. في نهاية اليوم ، أهم شيء هو أن تكون قادرًا على الشعور بالهدوء في غرفة نومك والحصول على نوم جيد ليلاً. تضيف الألوان الفاتحة والناعمة والباستيل في غرفة نومك الهدوء وراحة البال. إليك بعض الألوان التي يمكنك استخدامها:
   • أزرق فاتح
   • وردي فاتح
   • اخضر فاتح
   • أرجواني

جزء 4 من 4: أخذ اعتبارات أخرى

1. فكر في غرفة نومك كواحة. يجب أن تكون غرفة نومك ملاذك. مكان يمكنك فيه الهروب من ضغوط الحياة اليومية - سواء كان هذا الضغط ناتجًا عن عملك أو أطفالك أو صحتك أو صداقاتك. لا ينبغي أن يكون مكانًا ترمي فيه كل الأشياء الإضافية التي ليس لديك مساحة لها. على العكس من ذلك ، يجب أن تكون واحة في وسط الصحراء. مكان يمكنك الذهاب إليه للراحة ، أو ببساطة بحاجة إلى استراحة.
   • لا تحضر أبدًا أشياء غير ضرورية أو طاقة سلبية إلى غرفة نومك ، وبمرور الوقت ستبدأ في احترام المساحة أكثر.
2. توفير إضاءة مناسبة. للحصول على أفضل فنغ شوي ، تجنب الإضاءة الساطعة والمشرقة في غرفة النوم. بدلاً من ذلك ، اختر مصابيح الطاولة ذات الإضاءة الخافتة ، وحاول التقاط أكبر قدر ممكن من الضوء الطبيعي من خلال النافذة. سيجعلك هذا تشعر بالهدوء أكثر مما لو كان لديك مصادر ضوء ساطعة وقاسية في غرفة نومك.
   • جرب المصابيح الصغيرة والأضواء الخيطية والإضاءة الناعمة الأخرى لتجنب الحاجة إلى مصابيح السقف.
3. انتبه لموضع النوافذ. إذا أمكن ، حاول ألا تضع سريرك بين النافذة والباب. إذا قمت بذلك ، فستجد نفسك في منتصف تشي "جريش" يتحرك بين هذين المكانين. إذا كان هذا أمرًا لا مفر منه ، فتأكد من تعليق الستائر الرقيقة التي يمكن أن تحجب بعض الطاقة السيئة. حاول أيضًا ألا تنام في مواجهة النافذة. بعد كل شيء ، لن تكون قادرًا على النوم بسلام قدر الإمكان.
4. ضع فنًا ملهمًا في غرفة نومك. اعرض صورًا لظواهر طبيعية مهدئة أو أماكن أخرى تلهمك. اختر مناظر طبيعية محايدة ، وهي صورة تحفزك على تحقيق أحلامك. أو اختر شيئًا آخر يطمئنك. الصور المزعجة جدًا أو المخيفة جدًا أو الرسومية جدًا لا تنتمي إلى غرفة نومك. ضع الصورة الأكثر إلهامًا حيث تنظر عندما تستيقظ. وبالتالي ، فإن تلك الصورة هي أول ما تراه عندما تستيقظ.
   • علّق صورًا لأماكنك المفضلة أو ضع اقتباسًا ملهمًا على الحائط.
5. اهدف إلى التوازي. حاول إنشاء نفس القدر من المساحة على كل جانب من سريرك والأثاث الآخر. يجب أن تكون قادرًا على التحرك بسهولة على جانبي الغرفة كما هو الحال في الجانب الآخر. بالطبع ، يمكن لقطعة أثاث معينة أن تخل بالتوازن قليلاً ، لكن يجب أن تتجنب إبقاء كل الفوضى في جانب واحد - فأنت لا تريد خلافًا في غرفتك الرئيسية.
6. تخلص من الملابس التي لم تعد ترتديها. احفر في خزانتك وتخلص من أي ملابس لم ترتديها منذ عام. تبرع بهذه العناصر ، أو أعطها لصديق أو أحد أفراد العائلة إذا كان لا يزال من الممكن ارتداؤها. بينما لا ترى في كثير من الأحيان ملابسك القديمة ، إلا أن الاحتفاظ بها يمنعك من اغتنام فرص جديدة.
7. تجنب صور الأصدقاء أو أفراد العائلة "ينظرون إليك". يمكنك الاحتفاظ ببعض الصور المهمة بأمان في غرفة نومك ، ولكن تجنب حشود الأشخاص في الغرفة. قد تشعر وكأنك مراقَب وأنك غارقة في ذلك. الأمر نفسه ينطبق أيضًا على الصور الدينية.
8. تأكد من أن غرفة نومك ليست مزدحمة. اجعل غرفة نومك بسيطة وواسعة قدر الإمكان. لا تضع كراسي أو مصابيح أو صور إضافية. خاصة إذا لم تكن متأكدًا من أنه يجب عليك ذلك. كلما زاد عدد الأشياء الموجودة في غرفتك ، زادت صعوبة إيجاد التوازن.
9. تخلص من الفوضى. لتحقيق Feng Shui الأمثل في غرفة نومك ، تحتاج إلى التخلص من القمامة ، والأشياء القديمة ، والورق ، والصور الغبية ، والهدايا عديمة الفائدة ، أو أي شيء آخر لا تحتاجه حقًا. إذا كنت قد وضعت قيمة عاطفية كبيرة على أشياء معينة ، فيمكنك الاحتفاظ بها بأمان في غرفة أخرى. ومع ذلك ، حافظ على الأشياء في غرفة نومك إلى الحد الأدنى. فقط احتفظ بالأشياء التي تحتاجها حقًا هناك. إذا كان لديك غرفة نوم نظيفة ومرتبة ، فسوف ينعكس ذلك على بقية حياتك.

نصائح

• استخدم بوصلة لمعرفة اتجاه الرياح.
• أبقِ دواليب ملابسك وأدراجك مغلقة ليلاً لتدفق أفضل للطاقة.