المحتوى

• لتخطو
• طريقة 1 من 3: جرب العلاجات المنزلية
• الطريقة 2 من 3: علاج الأسباب الكامنة
• طريقة 3 من 3: احصل على علاج طبي

يمكن أن يكون الإفراط في إفراز اللعاب أو إفراز اللعاب أو اللعاب مصدر إزعاج. في الحالات الشديدة ، يمكن أن يكون لها عواقب وخيمة على نوعية حياتك. للتعامل مع الحالات الخفيفة ، تجنب الأطعمة والروائح التي تحفز اللعاب. يمكن لعصير العنب والشاي والمريمية والزنجبيل أن تجعل الفم أكثر جفافاً وتقليل إفراز اللعاب. بالنسبة لفرط اللعاب المرتبط بحالة كامنة ، مثل عدوى الفم أو مرض العصبون الحركي ، ستحتاج إلى مناقشة العلاج مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك.

لتخطو

طريقة 1 من 3: جرب العلاجات المنزلية

1. تجنب الأطعمة والروائح التي تسبب إفراز اللعاب. قلل من استهلاكك للحمضيات والحلويات والأطعمة الحمضية ، والتي يمكن أن تجعل الغدد اللعابية تعمل بقوة. ابذل قصارى جهدك للابتعاد عن جميع الأطعمة والروائح الأخرى ، مثل روائح الطهي أو الروائح الشخصية ، التي تحفز الغدد اللعابية.
   • يمكن لجميع الأطعمة أن تحفز إفراز اللعاب ، لكن الأطعمة الجافة غير المبسَّطة مثل البسكويت والخبز المحمص يمكن أن تساعد في امتصاص اللعاب الزائد وتوفير الراحة الفورية.
   • إذا كنت تطبخ أو تأكل في منطقتك ولا يمكنك تجنب ذلك ، فحاول تشتيت انتباهك. انخرط في نشاط أو غن أغنية في رأسك أو اكتب قصة أو قم بإجراء مكالمة هاتفية.
2. اشرب المزيد من الماء ، خاصة إذا كان لعابك كثيفًا. قد يبدو هذا غير منطقي ، لكن البقاء رطبًا يمكن أن يساعد في الحفاظ على فرط نشاط الغدد اللعابية تحت السيطرة. اهدف إلى شرب حوالي أربعة لترات من الماء يوميًا.
   • إذا كان لعابك سميكًا ويحتوي على الكثير من المخاط ، فإن شرب المزيد من الماء يمكن أن يخفف من إفرازه ويسهل ابتلاعه. يمكن أن يساعد عدم تناول منتجات الألبان وشربها أيضًا إذا كان لعابك سميكًا.
3. امضغ قطعة من العلكة أو تمتص حلوى صلبة. يمكن أن يساعد ذلك في إيقاف إفراز اللعاب الخفيف إلى المتوسط ​​، خاصة إذا كنت لا تستطيع السيطرة عليه. من خلال إبقاء فمك مشغولاً بشيء ما ، يكون لديك فرصة أقل في إفراز اللعاب. احتفظ دائمًا ببعض العلكة أو الحلوى في متناول اليد إذا احتجت إليها.
   • إذا كنت قلقًا بشأن تناول السكر ، فاختر علكة أو حلوى بدون سكر.
4. اشرب كوبًا من عصير العنب الداكن. إذا كنت تفرط في إفراز اللعاب ، فتناول كوبًا من عصير العنب. حمض التانيك الموجود في عصير العنب الداكن يمكن أن يجعل فمك جافًا ويقلل من إفراز اللعاب.
   • تشمل المشروبات الأخرى التي تحتوي على حمض التانيك الشاي الأخضر والأسود والقهوة والنبيذ الأحمر.
   • ضع في اعتبارك أن هذه المشروبات يمكن أن تسبب تسوس الأسنان والبقع. تأكد من استخدام الخيط مرة في اليوم وتنظيف أسنانك مرتين على الأقل يوميًا. على سبيل المكافأة ، يمكن أن يخفف تنظيف الأسنان بالفرشاة مؤقتًا إفراز اللعاب المفرط.
5. حاول تجفيف فمك بالمريمية أو الزنجبيل. يمكن أن يساعد كوب من شاي المريمية أو الزنجبيل في تجفيف فرط نشاط الغدد اللعابية. يمكن أن يساعد أيضًا مضغ أوراق المريمية أو قطعة من جذر الزنجبيل. يمكنك أيضًا شرب صبغة من المريمية مرة واحدة يوميًا - أضف 15 إلى 20 قطرة من مستخلص المريمية إلى كوب من الماء.
   • يمكنك العثور على أكياس من شاي المريمية في محلات البقالة ومحلات الأطعمة الصحية وعلى الإنترنت. يمكنك أيضًا نقع ملعقة كبيرة من أوراق المريمية الطازجة أو ملعقة صغيرة من المريمية المجففة في 250 مل من الماء الساخن لمدة 3-5 دقائق.
   • يوصي بعض المهنيين الطبيين باستخدام المريمية والزنجبيل لتقليل إفراز اللعاب في المرضى الذين يعانون من حالات مثل باركنسون و ALS. ومع ذلك ، يجب عليك استشارة طبيبك قبل استخدام أي عشب أو مكمل طبي ، خاصة إذا كنت تعاني من حالة طبية أو تتناول أي أدوية.
   • لا تستخدمي مستخلصات المريمية والصبغات إذا كنت حاملاً أو مرضعة.
   • يمكن أن يؤدي أكثر من 15 جرامًا من أوراق المريمية أو 0.5 جرام من مستخلص زيت المريمية لكل كيلوجرام من وزن الجسم ، من بين الآثار الجانبية الأخرى غير المرغوب فيها ، إلى إفراز اللعاب.

الطريقة 2 من 3: علاج الأسباب الكامنة

1. تجنب المواقف التي تسبب الغثيان والقيء. غالبًا ما يكون إفراز اللعاب مصحوبًا بالغثيان والقيء. إذا كنت تسيل لعابك بسبب الغثيان ، اجلس وحاول الاسترخاء حتى زوال هذا الشعور. انتبه للمواقف التي تسبب الغثيان وابذل قصارى جهدك لتجنبها.
   • الروائح القوية ، والقيادة ، وركوب الملاهي ، والأضواء الساطعة أو الوامضة ، ودرجة الحرارة المحيطة المرتفعة من الأسباب الشائعة للغثيان.
   • يمكن أن تساعد الأطعمة الخفيفة ، مثل الخبز المحمص والبسكويت والمرق ، على تهدئة معدتك.
2. خذ قرص معدة إذا كنت تعاني من حمض ارتجاع. يمكن أن يترافق إفراز اللعاب أيضًا مع ارتداد الحمض (عندما يدخل حمض المعدة إلى الحلق). إذا كنت تعاني من ارتجاع المريء ، فتجنب الأطعمة الحارة والحمضية وتناول مضادات الحموضة المتاحة دون وصفة طبية.
   • يمكن أن تؤثر مضادات الحموضة على طريقة امتصاص جسمك للأدوية الأخرى ، لذا استشر طبيبك أو الصيدلي إذا كنت تتناول أدوية موصوفة.
3. اسأل طبيبك عما إذا كانت الأدوية التي تتناولها يمكن أن تزيد من إفراز اللعاب. يمكن أن تؤدي مضادات الاختلاج والمهدئات ومضادات الذهان ومضادات الكوليني المباشرة وغير المباشرة إلى إفراز اللعاب. إذا كنت تتناول الأدوية بانتظام ، فتحقق من ذلك عبر الإنترنت ، أو اقرأ النشرة الداخلية للعبوة ، أو استشر طبيبك بشأن الآثار الجانبية المحتملة.
   • بعض الأمثلة على الأدوية التي يمكن أن تسبب اللعاب هي كلوزابين وكلورات البوتاسيوم وريسبيريدون وبيلوكاربين.
   • قد يكون طبيبك قادرًا على التوصية ببديل له آثار جانبية أقل. في حالة عدم توفر الآثار الجانبية ، يمكن لمقدم الرعاية الصحية وصف دواء مختلف لمواجهة إفراز اللعاب المفرط.
4. تمرن لتحسين القدرة على ابتلاع اللعاب. بالنسبة للأطفال الصغار أو المرضى البالغين الذين يجدون صعوبة في البلع ، فإن تمرين العضلات المشاركة في البلع يمكن أن يساعد في منع تراكم اللعاب. ضع في اعتبارك تقنيات مثل شفط الشراب من خلال قشة والتقاط البازلاء أو الزبيب باستخدام المصاصة عن طريق امتصاص الهواء من المصاصة.
   • إذا كان طفلك يعاني من إفراز لعاب مفرط ويسيل لعابه بكثرة ، فيمكن أن تساعده التمارين في تعلم كيفية التحكم في العضلات التي ينطوي عليها البلع. إذا لزم الأمر ، يمكن أن يساعد معالج النطق أيضًا على تعلم التحكم في عضلات الفم والحلق.
   • قد تكون هناك حاجة إلى معالج النطق للمرضى الذين يعانون من مرض عصبي حركي أو أمراض عضلية أو تلف عصبي حاد أو مرض باركنسون أو غيرها من الحالات التي تسبب صعوبة في البلع.

طريقة 3 من 3: احصل على علاج طبي

1. إذا لزم الأمر ، استشر طبيبك حول علاج التهاب الفم. يمكن أن تؤدي العديد من شكاوى الفم ، مثل ألم الأسنان أو التهاب اللوزتين ، إلى زيادة إفراز اللعاب. راجع طبيبك أو طبيب الأسنان إذا كنت غير قادر على علاج اللعاب بنفسك أو إذا كنت تعاني من علامات العدوى مثل الألم أو التورم أو القيح.
   • بخلاف الالتهابات ، يمكن أن تؤدي مشاكل صحة الفم أو التشوهات الجسدية أيضًا إلى إفراز اللعاب المفرط. تتوفر أطواق الدعم والأقواس والمساعدات الأخرى في حالة وجود أي تشوهات في الفم أو الرقبة أو الفك تجعل البلع صعبًا.
2. اسأل طبيبك عن الأدوية التي يمكن أن تتحكم في إفراز اللعاب. تمنع الأدوية التي تسمى مضادات الكولين الإشارات العصبية التي تخبر الغدد اللعابية بإفراز اللعاب. وهي متوفرة في أقراص 500 ملغ أو على شكل رقعة توضع خلف الأذن. الجرعات النموذجية هي من واحد إلى ثلاثة أقراص يوميًا أو لصقة واحدة توضع يوميًا.
   • قد تظهر الآثار الجانبية التالية: إمساك ، جفاف شديد في الفم ، قلة التبول ، تهيج ، دوار ، نعاس ، ارتباك ، قيء ، إمساك ، احمرار ، صداع ، تشوش الرؤية. قد تسبب رقعة الجلد تهيجًا أو حكة في المكان الذي تم تطبيقه فيه. تأكد من مناقشة جميع الإيجابيات والسلبيات والمخاطر مع طبيبك قبل بدء الدواء.
   • يمكن أن تساعد لصقات سكوبولامين أيضًا في تقليل تدفق اللعاب ، لكن الآثار الجانبية مشابهة لأدوية مضادات الكولين.
3. اسأل طبيبك عن قطرات العين التي تحتوي على 1٪ أتروبين. يمكن تناول هذا الدواء تحت اللسان (تحت اللسان) لإنتاج تأثير تجفيف موضعي في الفم. الأتروبين دواء مضاد للكولين ، ولكن نظرًا لأنه يُعطى بجرعة منخفضة في الفم ، فمن غير المرجح أن تحدث آثار جانبية.
   • تشمل الأدوية المماثلة هيوسيامين عن طريق الفم ، أميتريبتيلين عن طريق الفم ، وبروميد إبراتروبيوم تحت اللسان.
4. ناقش حقن البوتوكس مع طبيبك لعلاج فرط اللعاب الشديد. إذا لم تنجح خيارات العلاج الأخرى ، فقد يوصي طبيبك بحقن البوتوكس (توكسين البوتولينوم). باستخدام الموجات فوق الصوتية ، سيقوم أخصائي طبي بحقن الغدد اللعابية بسم يعيق وظيفتها مؤقتًا.
   • يجب إعطاء حقن البوتوكس كل خمسة إلى ستة أشهر لمنع تراكم اللعاب المفرط.
   • تأكد من إجراء هذا العلاج من قبل أخصائي أنف وأذن وحنجرة ذي خبرة.
5. ضع في اعتبارك الجراحة كملاذ أخير. الاستئصال الجراحي للغدد اللعابية أمر نادر الحدوث ويوصى به فقط إذا كان اللعاب يؤثر بشكل كبير على نوعية الحياة. على سبيل المثال ، قد يكون الاختناق من فرط اللعاب مهددًا لحياة شخص مصاب باضطراب عصبي حركي متقدم ، لذا فإن الجراحة ستكون الحل الأفضل.
   • تتوفر العديد من الخيارات الجراحية. سيساعدك طبيبك أو الفريق الطبي للشخص الذي تقوم على رعايته في تحديد الشخص المناسب.
   • بشكل عام ، جراحة الغدد اللعابية سريعة وسهلة. تتطلب بعض العمليات الجراحية تخديرًا موضعيًا فقط ، مما يعني أن المنطقة مخدرة وستظل مستيقظًا أثناء العملية.