المحتوى

• لتخطو
• طريقة 1 من 3: العمل مع جدوله
• طريقة 2 من 3: تجنب السلوك الدبق
• طريقة 3 من 3: اشغل نفسك

هل تتمنى أن يكون لدى صديقك المزيد من الوقت لك؟ إذا بدا أن صديقك مشغول دائمًا بالعمل أو المدرسة أو أي التزامات أخرى ، فقد يكون ذلك صعبًا على علاقتك ؛ خاصة إذا كنت تتصل به أو تزوره عادة عندما لا يكون الوقت مناسبًا. حافظي على قوة علاقتكما وتجنبي إثارة غضب صديقك بالتواصل مع جدولك الزمني ، وليس التصرف بطريقة متشبثة ، وإبقاء نفسك مشغولة.

لتخطو

طريقة 1 من 3: العمل مع جدوله

1. اسأل صديقك عن جدوله الزمني. اعرف متى يكون صديقك حراً ومتى يحتاج إلى تركه بمفرده للقيام بالأشياء. اكتشف متى يعمل ، ومتى يكون لديه دروس ، ومتى يبدأ في ممارسة هواياته أو ممارسة هواياته.
   • حاول جدولة المكالمات أو الرسائل اليومية. يمكن لأي شخص قضاء بعض الوقت في يومه للتواصل مع من يهتم لأمرهم. إذا لم يستطع صديقك فعل ذلك ، فقد يكون ذلك علامة على قلة الاهتمام.
   • قد يكون من المفيد عمل نسخة من جدول صديقك حتى لا تنسي. إذا كان يستخدم أداة عبر الإنترنت لجدولته ، مثل تقويم Google ، فاطلب منه منحك حق الوصول إليها.
2. تحدث إلى صديقك عن موعد الاتصال. لا تخمن فقط متى تتصل بصديقك أو تقابله - ناقشه مسبقًا حتى تتأكد. اسأله متى يفضل الاتصال ، واكتشف ما إذا كان لديه وقت فراغ خلال اليوم لزيارتك.
   • على سبيل المثال ، ربما يكون لديه وقت لتناول الغداء معك مرة واحدة في الأسبوع ، أو ربما يمكنه الاتصال بك يوميًا في الساعة 4:00 مساءً عند انتهاء فصله.
3. ابحث عن طرق إبداعية لقضاء الوقت معًا. إذا كان صديقك مشغولًا جدًا في الذهاب في موعد طويل معك كل أسبوع ، فابحث عن أسباب أخرى للبقاء معًا. على سبيل المثال ، يمكنك مساعدته في أعمال الحديقة أو الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية معًا في الصباح.
   • يمكنك أيضًا المشاركة في الأنشطة التي حددها بالفعل. إذا كان يأخذ دروسًا في الطبخ ليلة الاثنين ، فاسأله عما إذا كان بإمكانك الحضور أيضًا.
4. احصل على أقصى استفادة من المواعيد والمكالمات الهاتفية. إذا كنت لا تستطيعين رؤية صديقك كثيرًا ، فركزي على جعل محادثاتك وعلاقاتكما ممتعة ولا تُنسى عندما تكونان معًا. خطط مسبقًا ، حتى لو كنت تخطط فقط لمشاهدة فيلم وطهي العشاء معًا. إذا كنت قلقًا من أن تنسى إخباره بالأشياء ، فقم بتدوين هذه الأشياء حتى يكون لديك ما يكفي للحديث عنه عندما ترى بعضكما البعض مرة أخرى.

طريقة 2 من 3: تجنب السلوك الدبق

1. قاوم الرغبة في الاتصال كثيرًا. إذا كان صديقك مشغولاً ، لا تتصل به أو ترسل رسالة نصية إليه ، حتى لو كنت تفتقده. إذا قاطعته كثيرًا ، ستبدو معتمدًا وسيصبح غاضبًا. التزم بالأوقات التي وافقت فيها على التحدث والتواجد معًا.
   • لا تبدأ كل محادثاتك. أيضًا ، امنح صديقك الفرصة للاتصال بك أولاً في بعض الأحيان.
   • إذا كنت تشعر حقًا برغبة في الاتصال أو إرسال رسائل نصية ، ولكنك تعلم أنه وقت سيئ ، فأوقف تشغيل هاتفك أو اذهب إلى مكان ما واترك هاتفك في المنزل.
2. قللي من اتصالك به على وسائل التواصل الاجتماعي. إذا كان صديقك مشغولًا جدًا ، فقد لا يكون لديه الوقت لمشاهدة مقطع الفيديو اللطيف الذي قمت بوضع علامة عليه فيه أو الاطلاع على قائمة الفنانين لحضور حفل موسيقي محلي. اسأله عن الأرضية الوسطية الجيدة لنشاط وسائل التواصل الاجتماعي والتزم بها. يمكن للعديد من رسائل Facebook و Instagram صرف انتباهه عن العمل أو المدرسة.
3. لا تفترض أن هناك شيئًا ما خطأ إذا لم تسمع منه. هناك العديد من الأسباب التي قد تجعل صديقك لا يتصل بك أو يعيد إرسال رسالة نصية إليك. ربما نسي التقاط هاتفه بعد انتهاء اليوم الدراسي ، أو ربما لم يستطع مغادرة العمل في الوقت المحدد. لا داعي للذعر ، أو تفترض أنه يتصرف بعدوانية سلبية - كل شيء سيكون على ما يرام على الأرجح.
   • مهما فعلت ، لا ترسل له وابلًا من الرسائل النصية أو رسائل البريد الصوتي. سوف يستجيب عندما يكون لديه الوقت. في غضون ذلك ، ابحث عن طريقة لإلهاء نفسك.
   • ومع ذلك ، إذا لم تسمع شيئًا عنه في غضون أسبوع ، فقد حان الوقت للتحقق من أن كل شيء على ما يرام.
4. احترم وقت فراغ صديقك. كوني مرنة ، وحاولي ألا تخصصي لصديقك وقت فراغك لنفسك فقط. عائلته وأصدقائه الآخرون مهمون أيضًا بالنسبة له ، ويضطر أحيانًا إلى قضاء بعض الوقت معهم. قد يحتاج أيضًا إلى وقت للبقاء بمفرده والتعافي بشكل منتظم.
5. قرر ما إذا كان كلاكما متوافقين. إذا لم يبد أن صديقك يخصص وقتًا لك أبدًا ، فقد ترغب في التفكير فيما إذا كانت لديك العلاقة التي كنت تبحث عنها. بعض الشركاء لم يصنعوا لبعضهم البعض. قد تفضل أن تكون في علاقة حيث يكون لشريكك المزيد من الوقت لك - وليس لديك ذلك مع صديقك الذي دائمًا ما يكون مشغولًا.
   • تحدث معه عن احتياجاتك قبل اتخاذ القرار. يمكنك أن تقول شيئًا مثل ، "أريد حقًا قضاء المزيد من الوقت معك في عطلة نهاية الأسبوع ، ولكن جدولك يكون دائمًا ممتلئًا. إنه لأمر يزعجني حقًا أننا لا نقضي الكثير من الوقت معًا. هل سيكون الأمر هكذا دائمًا؟"
   • إذا كان صديقك يحاول إجراء تغييرات على جدوله لإتاحة المزيد من الوقت لك ، فيمكنك منح العلاقة فرصة أخرى.
   • يمكنك أيضًا البحث عن علامات أخرى لعدم التوافق ، مثل القيم والمعتقدات المختلفة.
6. أعد تقييم العلاقة. إذا كنت تعتقد أن صديقك يستخدم كونك مشغولًا كذريعة للابتعاد ، فمن المحتمل أنه ليس الشخص المناسب لك. قد يكون مخلصًا تمامًا لوظيفته وأهدافه ، وما لم يكن لديك نفس التصرف ، فمن المحتمل أن تشعر أنك غير محبوب ومهمل.
   • في بعض الأحيان يتجنب الناس شريكهم لأنهم لا يعرفون كيف ينفصلون. إذا كنت تعتقد أن هذا ما يفعله صديقك ، فلا تدعه يذهب. كن أكثر نضجًا وانفصل.

طريقة 3 من 3: اشغل نفسك

1. ركز على مسؤولياتك. لدى صديقك أولويات ، ولا يوجد سبب يمنعك من الحصول عليها أيضًا. اجعل نفسك مشغولاً بفعل الأشياء التي يجب عليك فعلها.إذا كنت تشعر أنه ليس لديك الكثير لتفعله ، فضع بعض الأهداف الجديدة أو اعمل على مجال من حياتك يحتاج إلى تحسين.
   • على سبيل المثال ، يمكنك بذل جهد إضافي في عملك أو دراستك ، أو قضاء المزيد من الوقت مع عائلتك ، أو متابعة الأعمال المنزلية في منزلك.
2. ابحث عن بعض هوايات جديدة. لا ينبغي أن يكون صديقك هو المصدر الوحيد للمتعة في حياتك. املأ وقتك بالأشياء التي تستمتع بها ، وإذا كان لديك القليل من الهوايات ، فابحث عن هوايات جديدة! بالإضافة إلى كونك أكثر سعادة ، ستكون أيضًا أكثر جاذبية وإثارة للاهتمام عندما تكون لديك حياة خارج علاقتك.
   • على سبيل المثال ، يمكنك البدء في ممارسة الرياضة أو تعلم لغة جديدة أو كتابة كتاب أو ممارسة حرفة.
   • جرب الانتقال إلى www.meetup.com ، وهو موقع ويب يسمح لك بالاتصال بالآخرين في منطقتك والذين يرغبون أيضًا في تجربة أنشطة جديدة.
3. اقضِ وقتًا مع الأشخاص الذين يبتعدون عن علاقتكما. خصص وقتًا لرؤية أصدقائك كثيرًا ، ولا تتحدث فقط عن صديقك عندما تكون معهم. افعل أشياء تتعلق باهتماماتك المشتركة ، مثل الذهاب إلى الحفلات الموسيقية أو التسوق أو مشاهدة الأفلام. اقض وقتًا أقل مع الأشخاص الذين يعتمدون أيضًا على أصدقائهم / حنونين ، لأن سلوكهم يمكن أن يؤثر عليك أيضًا.
4. احترم وقتك. إن خططك وأهدافك وصداقاتك لا تقل أهمية عن خطط صديقك ، لذلك لا تسقط كل شيء عندما يريد صديقك رؤيتك. تأكد من أنه يحترم وقتك بقدر ما تحترم وقته.