المحتوى

• لتخطو
• جزء 1 من 2: فحص إصبع قدمك
• الضرورات

هل تشعر أن إصبع قدمك مكسور ، لكنك غير متأكد؟ كسر إصبع القدم هو إصابة شائعة ويمكن أن ينتج عن سقوط شيء ما على إصبع قدمك أو ممارسة الرياضة أو ببساطة عن طريق اصطدام قدمك بقوة. تلتئم معظم الكسور من تلقاء نفسها دون الحاجة إلى علاج ، ولكن في بعض الحالات قد تحتاج إلى زيارة طبيبك. إذا كان بإمكانك تقدير ما إذا كان إصبع قدمك مكسورًا ، فيمكنك بسهولة تحديد ما إذا كانت زيارة الطبيب ضرورية أم لا.

لتخطو

جزء 1 من 2: فحص إصبع قدمك

1. قم بتقييم مقدار الألم الذي تشعر به. إذا تم كسر إصبع قدمك ، فسيؤلمك عندما تقف أو تضغط عليه. ربما لا يزال بإمكانك المشي ، لكن التحرك سيزيد الألم سوءًا. لا يعني الألم في إصبع قدمك بالضرورة أنه مكسور ، لكن الألم المستمر قد يكون علامة على حدوث كسر.
   • إذا كان الألم شديدًا عندما تضع وزنك على قدمك ، فقد يكون لديك كسر خطير. في هذه الحالة توجهي إلى الطبيب فورًا. تكون الكسور الصغيرة أقل إيلامًا وقد لا تحتاج إلى علاج من قبل الطبيب.
   • إذا لم يكن إصبع قدمك مؤلمًا للغاية فحسب ، بل وخزًا أيضًا ، فهذا مؤشر أيضًا على كسر في إصبع القدم.
2. عالج الكسر الشديد وفقًا لتوجيهات طبيبك. إذا كان الكسر شديدًا لدرجة أنه يتعين عليك إلقاء الدعامة أو ارتداء دعامة أو حذاء خاص ، فمن المحتمل أن تمنحه راحة كاملة لمدة 6 إلى 8 أسابيع. بعد الجراحة ، غالبًا ما يستغرق الأمر وقتًا أطول للشفاء. قد تضطر إلى العودة إلى الطبيب عدة مرات للتأكد من أنه يشفى بشكل صحيح.
   • إذا كان لديك كسر خطير ، فاتبع نصيحة طبيبك. إذا لم تقم بذلك ، فسوف يستغرق الأمر وقتًا أطول للشفاء تمامًا.

الضرورات

• صندوق ثلج
• الشريط والشاش