المحتوى

• خطوات
• تحذير

التهاب الشعب الهوائية هو التهاب في القصبات - الأنابيب التي تحمل الهواء في الرئتين. يمكن أن يحدث الالتهاب بسبب فيروس أو بكتيريا أو حساسية أو أحد أمراض المناعة الذاتية. من أعراض التهاب الشعب الهوائية السعال الحاد والمستمر. التهاب الشعب الهوائية الحاد هو حالة تستمر لعدة أسابيع ، في حين أن التهاب الشعب الهوائية المزمن هو حالة تقدمية تستمر لبضعة أشهر على الأقل أو أكثر. في الولايات المتحدة ، يزور حوالي 10-12 مليون شخص طبيبًا من أجل التهاب الشعب الهوائية كل عام ، لكن معظمهم يعانون من التهاب الشعب الهوائية الحاد. يمكن علاج التهاب الشعب الهوائية الحاد في المنزل وعادة ما يتم علاجه من تلقاء نفسه بالرعاية المناسبة.

خطوات

طريقة 1 من 3: العلاج المنزلي لالتهاب الشعب الهوائية

1. 

   أضف كمية كافية من الماء. البقاء رطبًا أثناء المرض سيساعد جسمك على العمل بشكل أفضل. يجب أن تشرب حوالي 250 مل من الماء كل ساعة إلى ساعتين.
   • يساعد المكمل بالماء على تقليل الاحتقان والحفاظ على وظائف الجسم بشكل فعال.
   • اتبع تعليمات الطبيب إذا طُلب منك الحد من إمدادات المياه بسبب مضاعفات مرضية أخرى.
   • يجب أن تكون غالبية إمدادات المياه في الجسم إما مياه مصفاة أو مياه شرب منخفضة السعرات الحرارية لمنع تناول السعرات الحرارية المفرطة.
   • تعتبر المرق الصافية والمشروبات الرياضية المخففة وعصير الليمون الدافئ المنقوع بالعسل خيارات جيدة. يساعد الماء الدافئ في زيادة فعالية تلطيف التهاب الحلق الناجم عن السعال.
   • لا تستهلك المشروبات التي تحتوي على الكافيين أو الكحول. هذه المشروبات مدرة للبول وتسبب الجفاف.

2. 

   
   
   راحة كاملة. يجب أن تحاول الحصول على أكبر قدر ممكن من النوم ، على الأقل 7 ساعات في الليلة. إذا كنت تواجه مشكلة في النوم ، فحاول الاستلقاء أو الاتكاء على الظهر للراحة قليلاً.
   • النوم مهم للحفاظ على وظيفة المناعة الصحية. بدون راحة ، لن يكون الجسم قادرًا على محاربة الفيروس.

3. 

   
   
   قلل من النشاط البدني عند الإصابة بالتهاب الشعب الهوائية. لا يزال بإمكانك أداء المهام اليومية ، ولكن يجب تجنب التمارين المعتدلة أو الثقيلة لتجنب التسبب في السعال وإضعاف جهاز المناعة لديك.

4. 

   استخدم المرطب. يمكنك تشغيل جهاز الترطيب ليلاً عندما تذهب إلى الفراش. يساعد استنشاق الهواء الدافئ والرطب على تفكيك المخاط في الجهاز التنفسي ، مما يسهل التنفس ويقلل من مستويات السعال.
   • قم بتنظيف جهاز الترطيب وفقًا لتعليمات الشركة المصنعة. يمكن أن يتسبب التنظيف غير السليم في نمو البكتيريا والفطريات داخل وعاء الماء وانتشارها في الهواء. تجعل البكتيريا والفطريات الموجودة في الهواء التهاب الشعب الهوائية أسوأ.
   • يمكنك أيضًا الجلوس في الحمام والباب مغلق وتشغيل الماء الساخن لمدة 30 دقيقة. البخار المتبخّر الساخن له تأثير مشابه للبخار من جهاز الترطيب.

5. 

   
   
   تجنب المهيجات. يؤدي الهواء البارد والملوث إلى تفاقم التهاب الشعب الهوائية. في حين أنه من غير الممكن التخلص من جميع المحفزات تمامًا ، فهناك العديد من الطرق التي يمكنك من خلالها الحد من التعرض.
   • الإقلاع عن التدخين والابتعاد عن المدخنين. يعد دخان التبغ من العوامل المهيجة الرئيسية للرئتين ، والمدخنون معرضون بشكل متزايد لخطر الإصابة بالتهاب الشعب الهوائية المزمن.
   • ارتدِ قناعًا عند ملامسة الطلاء أو منتجات التنظيف المنزلية أو العطور أو المواد ذات الروائح القوية.
   • ارتدِ قناعًا عند الخروج. يمكن للهواء البارد أن يسد المسالك الهوائية ، مما يجعل السعال أسوأ ويجعل التنفس صعبًا. ارتدِ قناعًا يساعد في تدفئة الهواء قبل أن يدخل الجهاز التنفسي.

6. 

   تناول مثبطات السعال عند الحاجة. استخدم شراب السعال المتاح دون وصفة طبية فقط عندما يتعارض السعال مع حياتك اليومية. يجب أن تسعل بشكل طبيعي لمنع تراكم المخاط في رئتيك والتسبب في مزيد من العدوى. لا تأخذ شراب السعال ومثبطات السعال المماثلة طوال فترة المرض.
   • شراب السعال هو عادة مثبط للسعال. يمنع الشراب نوبات السعال أو يوقفها ، ونتيجة لذلك سوف تسعل أقل فأقل من البلغم.
   • إذا كنت غير قادر على النوم لأنك تسعل أو تسعل أكثر من اللازم لتسبب لك الألم ، فيمكنك تناول أدوية أخرى للسعال للمساعدة في تخفيف السعال.
   • استشر طبيبك دائمًا قبل تناول شراب السعال. ومع ذلك ، يمكن شراء هذه الأدوية بدون وصفة طبية.

7. 

   استخدم مقشع. تجعلك طارد البلغم دون وصفة طبية تسعل المزيد من البلغم. يتعرض مرضى التهاب الشعب الهوائية لخطر الإصابة بالالتهاب الرئوي أو غيره من الالتهابات الخطيرة إذا كان المخاط يتراكم أكثر من اللازم. غالبًا ما يشار إلى طارد البلغم للمساعدة في طرد المخاط ، خاصة في المرضى الذين يعانون من السعال الجاف.

8. 

   ابحث عن المكونات العشبية. تحدث دائمًا مع طبيبك قبل تجربة المكونات العشبية. على الرغم من عدم ثبوت أنها ضارة ، لا يوجد حاليًا دليل علمي على أن المكونات العشبية فعالة في علاج التهاب الشعب الهوائية الحاد. تظهر بعض الدراسات السريرية فقط أن استخدام السيلادون (بيلارجونيوم سيدويدس) تسفر عن نتائج إيجابية. وجدت إحدى الدراسات أنه بالمقارنة مع الدواء الوهمي ، يتعافى المرضى بشكل أسرع من تناول هذه العشبة.
   • يمكن أن تؤدي نزلات البرد إلى التهاب الشعب الهوائية ، لذا فإن استخدام المكونات العشبية يمكن أن يساعد في الوقاية من المرض. تتضمن بعض المكونات العشبية المتوفرة الأكثر بحثًا وثبتًا إشنسا (300 مجم ، 3 مرات يوميًا) ، والثوم والجينسنغ (400 مجم / يوم).
   الإعلانات

طريقة 2 من 3: احصل على علاج طبي متخصص

1. 

   اعرف متى ترى طبيبك. راجع طبيبك إذا استمرت أعراض التهاب الشعب الهوائية لديك لأكثر من أسبوع ولم تظهر أي علامات للتحسن. أيضًا ، تحدث إلى طبيبك إذا ساءت الأعراض.
   • راجع طبيبك إذا استمر السعال لديك لأكثر من شهر واحد.
   • راجع طبيبك في أقرب وقت ممكن إذا بدأت في سعال الدم ، أو كنت تعاني من صعوبة في التنفس ، أو تعاني من الحمى ، أو تشعر بالضعف أو التعب بشكل خاص. بالإضافة إلى ذلك ، يجب عليك أيضًا مراجعة طبيبك إذا بدأت ساقيك في الانتفاخ لأن قصور القلب الاحتقاني يمكن أن يسبب ارتجاعًا إلى الرئتين مما يؤدي إلى سعال مزمن. غالبًا ما يتم الخلط بين أعراض قصور القلب الاحتقاني والتهاب الشعب الهوائية.
   • راجع طبيبك إذا كنت تسعل إفرازات كريهة الرائحة. يحدث هذا عادة بسبب حمض المعدة الذي يتراجع إلى رئتيك أثناء النوم. سيصف لك طبيبك مضادًا للحموضة لعلاج هذا النوع من التهاب الشعب الهوائية.

2. 

   تحدث إلى طبيبك عن المضادات الحيوية. قد يصف طبيبك مضادًا حيويًا إذا كنت تشك في أن التهاب الشعب الهوائية ناتج عن عدوى. اعلم أنه لا يوجد دليل على فعالية المضادات الحيوية في علاج التهاب الشعب الهوائية الفيروسي الحاد.
   • عادة ، لن يصف الأطباء المضادات الحيوية. يحدث التهاب الشعب الهوائية بشكل رئيسي بسبب الالتهابات الفيروسية ، بينما المضادات الحيوية فعالة فقط ضد العدوى ،
   • يمكن أن يكون السعال مع الكثير من البلغم أو البلغم السميك علامة على الإصابة. في هذه المرحلة ، يمكن أن يصف الطبيب مضادًا حيويًا. عادة ما تستغرق دورة العلاج بالمضادات الحيوية من 5 إلى 10 أيام.

3. 

   تعرف على موسعات الشعب الهوائية التي تصرف بوصفة طبية. غالبًا ما يستخدم هذا الدواء لعلاج الربو. يمكن وصف الأدوية إذا كان التهاب الشعب الهوائية يجعل من الصعب عليك التنفس.
   • عادة ما تُباع موسعات الشعب الهوائية في شكل جهاز استنشاق. يتم رش الدواء مباشرة في أنبوب الشعب الهوائية للمساعدة في تنظيف الأنبوب وإزالة المخاط.

4. 

   فكر في طرق لاستعادة وظائف الرئة. إذا كنت مصابًا بالتهاب الشعب الهوائية المزمن ، فقد تحتاج إلى علاج طويل الأمد لتقوية وظائف الرئة. إعادة التأهيل الرئوي هو برنامج تمارين تنفس خاص. سيقوم أخصائي الجهاز التنفسي بتدريسك شخصيًا وإعداد برنامج تمارين سيزيد تدريجيًا من سعة رئتيك ويساعدك على التنفس بشكل أسهل. الإعلانات

طريقة 3 من 3: فهم التهاب الشعب الهوائية

1. 

   افهم التهاب الشعب الهوائية. يمكن للأشخاص من أي عمر ومن أي جنس أن يصابوا بالتهاب الشعب الهوائية. يتجلى المرض على أنه التهاب القصيبات والتهاب القصيبات الناجم عن العدوى أو المواد الكيميائية. وهو ناتج عن عدوى أو عدوى فيروسية أو مواد كيميائية.
   • تركز هذه المقالة على التهاب الشعب الهوائية الحاد الأكثر شيوعًا ، في حين أن التهاب الشعب الهوائية المزمن هو علم أمراض منفصل يتطلب علاجًا طبيًا متخصصًا. التهاب الشعب الهوائية الحاد هو مرض شائع جدا. في الواقع ، يصاب معظم الناس بالتهاب القصبات الحاد مرة واحدة في حياتهم ، ويذهب معظمهم مع الرعاية المناسبة وفي المنزل.

2. 

   افهم كيفية علاج التهاب الشعب الهوائية. عادة ما يزول التهاب الشعب الهوائية من تلقاء نفسه ولا يتطلب علاجًا بالمضادات الحيوية ، على الرغم من أن السعال يمكن أن يستمر لأسابيع. يركز علاج التهاب الشعب الهوائية الحاد على تخفيف الأعراض والراحة حتى يصلح الجسم نفسه.
   • لا يوجد اختبار منفصل لالتهاب الشعب الهوائية. يقوم الأطباء عادة بتشخيص المرض بناءً على الأعراض.
   • عادةً ما يُعالج التهاب الشعب الهوائية الحاد في المنزل ويشفى من تلقاء نفسه ، ما لم تحدث عدوى أو مضاعفات إضافية.

3. 

   تعرف على أعراض التهاب الشعب الهوائية. غالبًا ما يظهر الأشخاص المصابون بالتهاب الشعب الهوائية الحاد علامات السعال عند عدم وجود أمراض أخرى مثل الربو أو مرض الانسداد الرئوي المزمن أو الالتهاب الرئوي أو نزلات البرد.
   • عادة ما يكون السعال الناتج عن التهاب الشعب الهوائية جافًا. بعد ذلك ، يمكن للمريض أن يسعل البلغم مع تقدم المرض. يمكن أن يحدث التهاب الحلق والالتهاب الرئوي بسبب السعال المستمر والسعال القوي لتخفيف التهيج.
   • إلى جانب احمرار الحلق (التهاب الحلق) ، يعاني معظم الأشخاص من أعراض أخرى مثل ضيق التنفس ، والصفير عند التنفس ، والحمى التي تزيد عن 38 درجة مئوية ، والتعب.

4. 

   اعرف عوامل الخطورة للإصابة بالتهاب الشعب الهوائية. بالإضافة إلى الأعراض الشائعة ، هناك العديد من عوامل الخطر المرتبطة التي يمكن أن تزيد من احتمالية الإصابة بالتهاب الشعب الهوائية ، بما في ذلك: الرضع أو كبار السن ، ملوثات الهواء ، التدخين أو الاستنشاق. الدخان ، والتغيرات البيئية ، والتهاب الجيوب الأنفية المزمن ، والحساسية القصبية الرئوية ، وعدوى فيروس نقص المناعة البشرية ، وإدمان الكحول ، ومرض الجزر المعدي المريئي.
   • في الأشخاص الأصحاء ، يعد التهاب الشعب الهوائية مرضًا يحد من نفسه (بمعنى أن الجسم يمكن أن يتعافى دون أي علاج). في الواقع ، لا توصي معظم إرشادات العلاج بالمضادات الحيوية. إذا استمرت الأعراض لأكثر من شهر وشعرت بالقلق ، يجب أن ترى طبيبك لإجراء الفحوصات و / أو اختبارات التصوير والعلاج المتخصص.
   الإعلانات

تحذير

• يمكن أن يسبب التهاب الشعب الهوائية الخفيف مشاكل لكبار السن أيضًا. هذا ينطبق بشكل خاص على الأشخاص الذين يعانون من حالات طبية أخرى مثل الأنفلونزا ومرض الانسداد الرئوي المزمن أو قصور القلب الاحتقاني.
• إذا كان الأطفال الصغار يعانون من التهاب الشعب الهوائية الحاد ، فيجب عليك تقييم أمراض الجهاز التنفسي الأخرى المحتملة. يمكن أن يكون الطفل المصاب بالتهاب الشعب الهوائية المتكرر علامة على وجود مشكلة كامنة أو تشوه في الشعب الهوائية. بالإضافة إلى ذلك ، يجب أيضًا تقييم ومراجعة نقص المناعة والربو المزمن من قبل الطبيب. في الأطفال الصغار جدًا ، يمكن أن يكون التهاب الشعب الهوائية الفيروسي الحاد (الناجم عن الفيروس المخلوي التنفسي) قاتلاً. لذلك ، من الأفضل التحدث إلى طبيبك إذا كنت تشك في إصابة طفلك بالتهاب الشعب الهوائية.