المحتوى

• خطوات
• النصيحة
• ماذا تحتاج

تمنحك العناية الصحيحة ببشرة الوجه بشرة ناعمة ومتوهجة. علاجات الوجه في السبا ممتعة ، ولكن يمكنك الحصول على نفس النتائج الرائعة في المنزل دون إنفاق المال. ابدئي بغسل وجهك وتنظيفه وتقشيره ، ثم قومي بالبخار وضعي قناعًا لامتصاص الحطام من المسام. أخيرًا ، ضعي الماء والمرطب المتوازن لمساعدة البشرة على أن تبدو نضرة ومتألقة.

خطوات

جزء 1 من 3: التطهير والتقشير

1. 

   اربطي شعرك للخلف. استخدم رباط شعر أو ربطة شعر أو مشبكًا معدنيًا صغيرًا لربط الشعر (بما في ذلك الانفجارات) للخلف للكشف عن الوجه بالكامل. بهذه الطريقة لن يتداخل الشعر مع عملية العناية ببشرة الوجه.

2. 

   
   
   اغسلي وجهك بمنظف لطيف. استخدم منظف الوجه المفضل لديك لإزالة المكياج وغسل وجهك. استخدم الماء الفاتر بدلًا من الماء البارد أو الساخن ، لأن الماء الدافئ هو درجة الحرارة المثالية لبشرة الوجه الحساسة.
   • تأكدي من شطف مكياجك قبل المضي قدمًا.
   • إذا كنت ترغب في تجربة شيء جديد ، يمكنك استخدام منظف الزيت. ضعي زيت اللوز أو زيت الجوجوبا أو زيت الزيتون على وجهك ثم اغسليه بالماء الدافئ. هذه طريقة رائعة لإزالة المكياج دون الإضرار بالبشرة.

3. 

   
   
   استخدم منتج تقشير أو أي مكون آخر. يسبب تراكم الخلايا الميتة بشرة الوجه الباهتة. يعد تقشير البشرة لتفتيح البشرة جزءًا مهمًا من أي روتين للعناية بالبشرة. استخدمي كريم التقشير المفضل لديك لتقشير البشرة بلطف. إذا لم يكن لديك منتج مقشر ، يمكنك صنع منتجك الخاص من خلال الجمع بين هذه المكونات البسيطة:
   • 1 ملعقة صغيرة سكر ، 1 ملعقة صغيرة عسل و 1 ملعقة صغيرة حليب
   • 1 ملعقة صغيرة من دقيق الشوفان ، 1 ملعقة صغيرة عسل ، 1 ملعقة صغيرة زيت زيتون
   • 1 ملعقة صغيرة دقيق الشوفان ، 1 ملعقة صغيرة عسل و 1 ملعقة صغيرة ماء

4. 

   
   
   اغسلي وجهك نظيفًا واتركيه حتى يجف. اغسلي وجهك للمرة الأخيرة لإزالة كل البقايا من منتج التقشير. قد تحتاج إلى استخدام منشفة مبللة بالماء الدافئ لإزالة المقشر حول عينيك وأنفك. أخيرًا ، جففي وجهك بمنشفة ناعمة.

5. 

   تدليك الوجه. يساعد التدليك على زيادة الدورة الدموية ، مما يجعل البشرة أكثر إشراقًا وصحة. بعد التنظيف ، يمكنك تدليك وجهك قبل الانتقال إلى خطوات العناية بالبشرة التالية. استخدمي السبابة والأصابع الوسطى لتدليك وجهك بحركة دائرية لطيفة.
   • قم بتدليك جبهتك ، بدءًا من منتصف جبهتك وانتقل إلى الصدغ.
   • تدليك أنفك ووجنتيك.
   • دلكي الشفاه والذقن وخط الفك.
   الإعلانات

جزء 2 من 3: ينظف المسام

1. 

   بخار. اغلي قدرًا صغيرًا من الماء على الموقد. أطفئي النار ثم قف في مواجهة الجزء العلوي من القدر ، مع وضع منشفة فوق رأسك حتى يبقى البخار حول وجهك. قم بالبخار على وجهك لمدة 5 دقائق ويمكنك فتح منشفة للتنفس عند الحاجة. تساعد حمام البخار على فتح المسام لتحضير قناع يمتص الرواسب.
   • لتجربة أكثر سخاء ، يمكنك إضافة القليل من الزيت العطري إلى الماء. بهذه الطريقة ، يمكنك الحصول على حمام بخار أثناء تلقي العلاج بالروائح. جرب إضافة بضع قطرات من زيت اللافندر أو عشب الليمون أو الورد أو الجريب فروت الأساسي إلى الماء لتحفيز ذهني.
   • إذا لم يكن لديك زيوت عطرية ، يمكنك إسقاط بعض أكياس شاي الأعشاب في الماء. يحتوي البابونج والنعناع وشاي الشاي على أعشاب عطرية.

2. 

   قناع. تتمثل الخطوة التالية في وضع قناع لسحب الحطام (مثل الأوساخ والخلايا الميتة) من المسام. يمكنك شراء الأقنعة التي تشتريها من المتجر أو صنع أقنعة خاصة بك في المنزل بطريقة بسيطة وممتعة. جرب أحد الأقنعة التالية:
   • للبشرة الجافة: اخلطي موزة مهروسة مع ملعقة صغيرة من العسل
   • للبشرة العادية: اخلطي 1 ملعقة صغيرة من الصبار مع 1 ملعقة صغيرة من العسل
   • للبشرة الدهنية: اخلطي 1 ملعقة صغيرة من الطين (نوع العناية بالبشرة) مع 1 ملعقة صغيرة من العسل
   • لجميع أنواع البشرة: استخدمي العسل الصافي ذو الخصائص المضادة للبكتيريا والمرطبة المناسبة لجميع أنواع البشرة.

3. 

   ضع القناع لمدة 15 دقيقة. وزعي القناع بالتساوي على البشرة ثم انتظري حتى يعمل. خلال ذلك الوقت ، يمكنك الاعتناء بعينيك. استلقِ وأغمض عينيك وضع شريحتين من الخيار على عينيك. إذا لم يكن لديك خيار ، يمكنك استخدام كيسين من الشاي المثلج.

4. 

   اغسلي وجهك نظيفًا واتركيه حتى يجف. استخدم الماء الدافئ لإزالة كل البقايا من القناع. تأكد من غسل العسل حول عينيك وأنفك لأن العسل المتبقي يكون دهنيًا جدًا. الإعلانات

جزء 3 من 3: موازنة البشرة وترطيبها بالماء

1. 

   استخدمي موازنات البشرة محلية الصنع. يساعد موازنة الماء على تفتيح البشرة واستعادة توازنها. يمكنك شراء موازن الجلد من المتجر أو استخدام موازن الجلد المتوفر في المنزل. جرب أحد موازنات الجلد التالية:
   • 1 ملعقة صغيرة من خل التفاح ممزوجة ب 1 ملعقة صغيرة من الماء
   • 1 ملعقة كبيرة ماء بندق ممزوج ب 1 ملعقة صغيرة ماء
   • 1 ملعقة صغيرة ماء ورد مخلوط مع 1 ملعقة صغيرة ماء

2. 

   أنهي الكريم بالمرطب. الخطوة الأخيرة هي وضع المرطب المناسب لنوع بشرتك. تساعد المرطبات على منع جفاف الجلد والحفاظ على تغذية بشرة الوجه بشكل فعال. ابحث عن مرطب خالٍ من الكحول ، لأن الكحول يمكن أن يجفف البشرة بسرعة.
   • إذا كنت ترغب في استخدام مرطب منزلي طبيعي ، جرب زيت الأرجان أو اللوز أو الجوجوبا.
   • الصبار هو مرطب طبيعي رائع آخر له خصائص علاجية. الصبار مفيد بشكل خاص إذا كانت بشرتك تتعافى من حروق الشمس.

3. 

   انتظري بضع ساعات بعد وضع المكياج. يُنصح بالانتظار قليلاً قبل البدء في روتين المكياج المعتاد لمنح بشرة وجهك وقتًا للتعافي والاستمتاع بالمزايا الكاملة لعملية العناية بالبشرة. غالبًا ما تحتوي منتجات المكياج على الكحول ومجموعة متنوعة من المواد الكيميائية. لذا ، فإن وضع المكياج بعد تقشير البشرة وتنظيف المسام مباشرة قد يسبب تهيجًا. الإعلانات

النصيحة

• لا تفركي وجهك بقوة عند التقشير لتجنب تهيج الجلد.

ماذا تحتاج

• منظف
• مقشر للوجه
• وعاء من الماء
• قناع وجه
• يوازن الماء البشرة
• مرطب
• مناشف