مؤلف:
Louise Ward
تاريخ الخلق:
4 شهر فبراير 2021
تاريخ التحديث:
1 تموز 2024
المحتوى
قد لا يتطلب الأمر جهدًا للوقوع في حب شخص ما ، ولكن قد يكون من الأصعب قليلاً أن تظل منخرطًا عاطفيًا. بمجرد أن تمر أنت وشريكك بالمراحل المبكرة من العلاقة ، قد يكون من الصعب التغاضي عن جوانب معينة أو عدم معرفة ما يجب القيام به عندما تكونان معًا. هناك العديد من الطرق التي يمكنك من خلالها العمل معًا للحفاظ على استمرار العلاقة والحفاظ على نموها على مدار فترة زمنية طويلة. يرجى الرجوع إلى المقالة أدناه لمعرفة ذلك.
خطوات
طريقة 1 من 3: الحفاظ على علاقة صحية
توقعت نهاية فترة "شهر العسل". خلال الأشهر القليلة الأولى من المواعدة ، من الطبيعي أن تقع في حب شريكك ، وسوف تشعر أنه لا يوجد شيء يمكن أن يفصل بينكما. فقط تذكر أن هذا الشعور لن يستمر إلى الأبد. بعد انتهاء الرغبة الأولية ، ستحتاج إلى العمل بجدية أكبر لتزدهر العلاقة دائمًا.
- تذكر أن نهاية مرحلة القمر ليست شيئًا سيئًا ، ولكنها خطوة مهمة في علاقتك. حان الوقت لتتعلم المزيد عن الشخص الذي تحبه وتنشئ علاقة محبة ودائمة.
امنح الشخص الآخر مساحة. تحتاج إلى تخصيص وقت لهواياتك وأهدافك.يمكن أن يؤدي قضاء الكثير من الوقت معًا إلى خلق مشاكل في العلاقة. إذا كنت تقضي كل لحظة مع الشخص الذي تحبه ، فلن تقدر الوقت الذي تقضيه معًا. تذكر أن تخطط لأنشطتك الخاصة وتحافظ على استقلاليتك بينما تستمر في العلاقة.- حاول أن تخصص يومًا أو أمسية واحدة كل أسبوع للقيام بشيء تستمتع به بمفردك أو مع الأصدقاء.
اقضِ وقتًا مع الشخص. على الرغم من أن الأمر قد يستغرق وقتًا لنفسك من وقت لآخر ، فمن المهم أيضًا قضاء بعض الوقت مع حبيبتك السابقة. حاول لقاء بعضكما البعض كل يوم ، سواء كان ذلك أثناء تناول قهوة الصباح أو العشاء أو أثناء المشي في الليل.- حدد وقتًا لممارسة الأنشطة التي قمت بها عندما بدأت المواعدة لأول مرة. على سبيل المثال ، قد تخطط للذهاب إلى ليلة لمشاهدة فيلم أو الذهاب للمشي لمسافات طويلة أو زيارة متحف.
نحترم بعضنا البعض. يمكن أن تتلاشى الرومانسية إذا لم يشعر أي منكما بالتقدير. عليك أن تدع الشخص الآخر يعرف مدى تقديرك له كل يوم. كن محددًا وتأكد من أن العناصر التي تذكرها تدور حول الشخص الذي تحبه ، وليس عنك. إذا كنت تقدر حبيبك السابق كل يوم ، فسوف يفعل نفس الشيء معك.- على سبيل المثال ، يمكنك إخبار حبيبك السابق أنك تقدر قدرته على الاستماع بانتباه أو أنك تقدر كل شيء إيجابي يمكنه قوله عند عودتك إلى المنزل من العمل.
حاول تأسيس المعتقدات. لتكون قادرًا على ضمان بناء حب دائم ، يجب أن تكون جديرًا بالثقة وقادرًا على الوثوق بالشخص الذي تحبه. يتطلب بناء الثقة أن يكون اثنان منكم لينًا مع بعضهما البعض ، ويحافظان على وعودك ، وينفتحان على التواصل. بمجرد أن تثق في أن الشخص سيحل مشكلة لك أو يفي بوعدك ، فإنك تمنحه الفرصة للوفاء بما يقوله ويكسب المزيد من الثقة منك. .
- على سبيل المثال ، إذا كان الشخص العزيز عليك مسؤولاً عن دفع فاتورة الكهرباء كل شهر ، فلا تذكره أو تذكرها بفعل ذلك كثيرًا. عليك أن تثق بهم. عندما يكملون مهمة ما ، ستشعر براحة أكبر في تفويض عمل أكبر لذلك الشخص.
شارك مع هذا الشخص. مع تطور علاقتك ، يمكنك بناء روابط أعمق من خلال مشاركة مشكلة لم تشاركها مع الشخص من قبل. أخبرهم عن مخاوفك وآمالك وأحلامك في المستقبل واسأل أسئلة مماثلة عنها.
- ضع في اعتبارك كل ما شاركه أحد أفراد أسرتك معك ، حتى لو بدا غير منطقي أو غير جذاب.
اعتني بنفسك. إن الانجذاب الجسدي ليس كل شيء في العلاقة ، ولكن عليك أن تبدو وتشعر بالرضا بما يكفي لتكون أفضل شخص. تذكر أن تهتم باحتياجاتك الأساسية ، مثل النظام الغذائي ، والرياضة ، والنوم ، والعناية الشخصية ، حتى تتمكن من الحصول على أفضل مظهر وشعور عند قضاء الوقت مع شخص تحبه. الثعلب
طريقة 2 من 3: التعامل مع التناقضات
رؤية بعضهم البعض كأعضاء في الفريق. غالبًا ما يرى الأزواج في الحب الآخر على أنه "النصف الآخر" لسبب واحد: أنهم يعملون معًا. أنت بحاجة إلى الشعور بالراحة في مطاردة أحلامك ومساعدة الشخص على تحقيق أحلامك. ستعلمك الوظائف التي تقوم بها معًا مثل بناء حديقة أو إعادة تزيين منزلك كيفية احترام وثقة بعضكما البعض أثناء تنمية المودة.
- استمع إلى الشخص عندما يريد التحدث عن شيء ما أو يحتاج إلى دعمك. تأكد من أن الشخص الذي تحبه يعرفك جيدًا سيكون دائمًا إلى جانبه وأنك متاح للمساعدة بأي طريقة ممكنة.
تحمل مسؤولية دورك عندما تنشأ الخلافات. في جميع العلاقات ، تنشأ الخلافات وستحتاج إلى إيجاد طرق لحلها. من أفضل الأشياء التي يمكنك القيام بها للتعامل مع الصراع هو التعرف على أنك مخطئ (أو على الأقل إلى حد ما) ومحاولة إيجاد طرق للتسوية مع شريكك. إن تحمل المسؤولية عن دورك عند نشوء النزاع سيجعل من السهل العثور على المجالات التي تحتاج فيها إلى حل وسط.
- على سبيل المثال ، إذا كنت تتجادل حول أفضل طريقة لاستخدام المبلغ المسترد ، ففكر فيما إذا كنت مساهمًا في الصراع. هل فكرت في وجهة نظر الشخص بعناية؟ لماذا لا تتفق معهم؟ أي حل وسط يمكن أن يساعدك في حل النزاع؟
اغفر عيوب الشخص. لا يوجد أحد مثالي ، لكن غالبًا ما ينسى الناس هذا الأمر بشأن الشخص الذي يحبونه. في بعض الأحيان ، يرتكب حبيبك السابق أخطاء ويؤذيك. في حين أنه قد يكون من الصعب مسامحتهم ، فهذا شيء يجب أن تتعلمه كيف تحافظ على علاقة حب. لتجنب تطوير الكراهية العاطفية ، عليك أن تتقبل أن الشخص الذي تحبه ليس مثاليًا وأن تسامحه على ارتكاب الأخطاء.
- تذكر أنك بحاجة إلى أن تكون على استعداد للتسامح من أجل الحصول على المغفرة في المقابل ، وسوف ترتكب أخطاء من وقت لآخر.
على استعداد للتضحية لبعضنا البعض. عندما تحب شخصًا ما ، ستكون حياتك مرتبطة معًا. ستصبح الأشياء التي فعلتها عندما كنت أعزبًا أكثر صعوبة ، وتحتاج إلى التفكير في مشاعر الشخص الآخر أثناء التفكير في خططك. لن تكون قادرًا على فعل ما تريده بالضبط في العلاقة ، لذلك عليك أن تعتاد على تقديم تضحيات لبعضكما البعض في وقت أو آخر.
- على سبيل المثال ، إذا رغبت أنت والشخص الذي تحبه في مشاهدة فيلمين مختلفين في موعد غرامي ، يجب على أحدكم التضحية بالقول ، "حسنًا ، سنشاهد الفيلم الذي تريد مشاهدته هذا الأسبوع. ". مع استمرار ظهور الخلافات حول عملية الاختيار في المستقبل ، سيتم السماح للشخص الذي توفي في المرة الأخيرة بالاختيار هذه المرة.
- قد تواجه أيضًا تضحيات أكبر في مرحلة ما من علاقتك. على سبيل المثال ، إذا أتيحت لك فرصة العمل في مكان آخر ، فيجب على زوجتك أن تقرر ما إذا كانت مستعدة للتضحية بعملها ، وأصدقائها ، وما إلى ذلك ، حتى تتمكن من قبول الوظيفة. غير صحيح.
تقبل عادات الشخص. عندما تتعرف على شخص ما ، ستلاحظ بعض السمات الغريبة عنه. كل شخص لديه تفضيلاته وعاداته الخاصة ، ولا يمكنك توقع أن يفعل حبيبك السابق نفس الشيء. ابذل قصارى جهدك لقبول وتقدير عاداتهم بدلاً من محاولة تغييرها.
- إذا كان شريكك السابق يفعل شيئًا يزعجك حقًا أو يقلقك ، فتحدث إليه بشأن هذه المشكلة. تجنب الشكوى بطريقة انتقادية أو المطالبة بالتغيير. بدلاً من ذلك ، دع الشخص يعرف كيف يجعلك سلوكه تشعر واطلب رأيه في كيفية حل المشكلة.
- على سبيل المثال ، يجب أن تقول شيئًا مثل "عندما أراك تترك ملابس متسخة على الأرض ، أشعر بالإحباط والقلق. الآن ، هل لدي طريقة أسهل لوضع الملابس في سلة الغسيل؟ "
طريقة 3 من 3: قم بتجميع لهيب العاطفة
خطط للسفر معًا. حتى إذا لم يكن لديك ما يكفي من المال للسفر في الوقت الحالي ، فإن الجلوس معًا لمدة ساعتين لمناقشة إجازة أحلامك ستساعدك على إعادة الاتصال. سوف يمنحك أيضًا شيئًا تتطلع إليه وتحلم به. إذا كان بإمكانك السفر يومًا ما ، فسيكون ذلك مميزًا لأن الاثنين أمضيا الكثير من الوقت في التخطيط معًا. حتى لو لم تتح لكما فرصة السفر معًا ، فسيظل لدى كلاكما العديد من الذكريات السعيدة عند التخطيط لعطلتك.
أنشئ تقليدًا مشتركًا. يعد وجود تقليد مشترك طريقة رائعة لتقوية روابطك مع الآخر المهم. التفكير في تكوين بعض التقاليد معًا يقوي روابطك. يمكنك التطلع إلى تلك التقاليد وإنشاء تقاليد جديدة مع تطور علاقتك.
- ستتطور العديد من التقاليد بمرور الوقت نتيجة لعوامل تحبها وتكرهها.على سبيل المثال ، ربما تستمتع كلاكما بمشاهدة جوائز الأوسكار والبدء في تكوين تقليد الاحتفال لمشاهدة حفل توزيع جوائز الأوسكار ، حيث يرتدي الاثنان ملابس ويمنح كل منهما الآخر جائزة.
كوّنوا لحظات لا تُنسى معًا. ابذل جهدًا للقيام بالنشاط معًا. حتى إذا كان جدولك الزمني ضيقًا ، فتأكد من قضاء بعض الوقت مع حبيبتك السابقة كل أسبوع. يمكن للاثنين الطهي معًا أو الذهاب للتسوق أو مشاهدة الأفلام. حاول المواعدة مرة واحدة على الأقل في الأسبوع للبقاء على اتصال.
قم بتوابل غرفة المعيشة. يمكن أن تصبح الأمور مملة جدًا بين شخصين كانا معًا لفترة طويلة ، ولكن يمكنك دائمًا تنشيط حياتك الجنسية. إذا كنت على استعداد لتجربة شيء جديد ، يمكنك تنشيط حياتك الجنسية وإضافة العاطفة إلى علاقتك.
- كن صريحًا وصادقًا بشأن رغباتك - عليك التحدث مع الفتاة التي تعجبك قبل تجربة شيء جديد.
عبر عن حبك للآخرين من خلال الهدايا أو المفاجآت أو المغامرات. من السهل ألا تقدر شخصًا كان معك لسنوات عديدة ، لكن عليك أن تأخذ وقتًا لتقر بأهميته أو أهميتها بالنسبة لك. اشترِ الزهور في المنزل بعد العمل ، أو اخبز ملفات تعريف الارتباط دون سبب ، أو اشترِ شخصًا تحبه الأحذية التي يراقبونها. إخبار حبيبك السابق أنك تفكر فيه طوال الوقت حتى عندما لا تكون معًا هو طريقة رائعة لجعل الحب يدوم.
- تذكر أنه لا يمكنك رشوة حب شخص آخر. يجب عليك شراء هدايا ذات مغزى ، وليست باهظة الثمن فقط.
النصيحة
- سوف تتطلب الصيانة العاطفية جهدًا ، لكن جهودك ستكافأ بعلاقة أعمق وأكثر إرضاءً. كن صبورًا عندما يعمل كلاكما لتحقيق أهدافك في بناء علاقة حب طويلة الأمد.
تحذير
- إذا لم يكن شريكك على استعداد لبذل جهد للحفاظ على المودة تجاهك وعدم احترامك ، فقد يكون الوقت قد حان للتخلي عنك.
