المحتوى

• خطوات
• النصيحة
• تحذير
• ماذا تحتاج

يعد تعلم ركوب الدراجة علامة فارقة للأطفال حول العالم ، كما أن مهمة تعليم القيادة مهمة أيضًا للآباء أو البالغين. ربما تكون قد تعلمت القيادة في الماضي من خلال ربط العجلات الجانبية ، لكن الخبراء يوصون بإزالة الدواسات وممارسة التوازن أثناء الانزلاق. بغض النظر عن طريقة التدريس التي تختارها ، تذكر أنه من مسؤوليتك توجيههم ، وليس الإمساك بهم أو دفعهم بعيدًا ؛ تشجيع الأطفال بدلاً من إخافتهم. فكر في الأمر على أنه آيس كريم ترفيهي ومجزٍ لطفلك (ونفسك)!

خطوات

جزء 1 من 4: جهز طفلك والسيارة

1. 

   ابدأ بتعليم طفلك القيادة عندما يكون جاهزًا جسديًا وذهنيًا. يتمتع بعض الأطفال بالتوازن ومهارات أخرى للقيادة في سن 4 سنوات ، ولكن في المتوسط ​​6 سنوات. لكن كل شخص مختلف ، لذا عليك الانتظار حتى يصبح طفلك قوياً بما يكفي للحفاظ على التوازن في السيارة.
   • يستغرق بعض الأطفال وقتًا أطول ليكونوا مستعدين عقليًا ، وهذا أمر طبيعي. لا تضغطي على طفلك وشجعيه وابدئي في التدريس في الوقت المناسب.

2. 

   
   
   استخدم الدراجة في متناول يدك حتى يتمكن طفلك من إراحة قدميه على الأرض. بالنسبة للأطفال الذين يبلغون من العمر حوالي 5 سنوات ، فإن الدراجة ذات حجم عجلة 36-41 سم هي الأنسب. عندما يجلس الطفل على السرج ويفرد رجليه ، يجب أن تكون قدميه مستقيمة ومستوية على الأرض.
   • استخدام الدراجات الكبيرة جدًا أو الصغيرة جدًا سيجعلها بطيئة في الركوب.

3. 

   
   
   قم بإزالة الدواسة من السيارة. قد يبدو هذا غريبًا في البداية ، ولكن بدون الدواسة ، سيركز الطفل على القدرة على الحفاظ على التوازن أثناء انزلاق السيارة. سيستخدم طفلك أقدامه فقط لدفع السيارة والتوقف.
   • عادة ما تحتاج فقط إلى استخدام مفتاح الربط لإزالة الدواسة ، ولكن اتبع تعليمات الشركة المصنعة.
   • يمكنك أيضًا شراء دراجة "توازن" مصممة بدون دواسة ، لكن هذه تكلفة غير ضرورية.

4. 

   
   
   تدرب على العجلات المساعدة إذا لزم الأمر ، ولكن يجب أن تكون محدودة. عند إضافة عجلات إضافية ، سيتعلم الأطفال في البداية مهارات سهلة مثل ركوب الدراجات والالتفاف والفرملة. لكن الجزء الأصعب من الموازنة هو فجأة في النهاية.
   • إذا سمحت لطفلك بممارسة التوازن أولاً ، فسيكون من السهل تعلم المهارات الأخرى لاحقًا.
   • ومع ذلك ، إذا كنت تحب استخدام العجلات الجانبية حقًا ، فلا تستخدمها لأكثر من أسبوع أو أسبوعين. إذا لم يكن الأمر كذلك ، فسوف يعتاد طفلك على القيادة التي سيتعين عليه أو عليها نسيانها حتى يتمكن من القيادة بدون العجلات المساعدة.

5. 

   اختر مساحة كبيرة أو مسطحة أو مرصوفة بالإسفلت أو الخرسانة. تحتوي الأرصفة والممرات على الكثير من مصادر التشتيت والمخاطر المحتملة. يجب أن تبحث عن موقف سيارات فارغ بسطح مستوٍ.
   • تبدو المراعي المسطحة جذابة لأنها توفر وسادة ناعمة عند السقوط ، ولكن سيكون من الصعب على الأطفال دفع عربة على العشب - سواء بدفع القدم أو بالدواسة. كما أن سطح الأراضي العشبية وعر أكثر بكثير من ساحة انتظار السيارات.

6. 

   ارتد خوذة تناسبك واستخدم معدات السلامة الأخرى. اختر خوذة مصممة للدراجات ومناسبة لرؤوس الأطفال. يجب أن تتناسب القبعة ويجب ألا تزيد المسافة من حواجب الطفل إلى الحافة الأمامية للقبعة عن إصبعين.
   • يجب أيضًا استخدام واقيات الركبة والكوع للأطفال. يمكن أن تساعد قفازات ركوب الدراجات في منع الخدوش عند السقوط.
   الإعلانات

جزء 2 من 4: ابدأ بمهارات التوازن

1. 

   اخفضي السرج قليلاً حتى يتمكن طفلك من دفع قدميه على الأرض. عند القيادة بشكل طبيعي ، يجب أن تجعل المقعد مرتفعًا بدرجة كافية بحيث يمكن تقويم ساقيك مع وضع قدميك على الأرض. ومع ذلك ، عندما يتعلم طفلك القيادة في سيارة بدون دواسات ، يجب أن تكون الركبتان مرتخيتين قليلاً.
   • عادةً ما تستخدم مفتاح الربط لضبط ارتفاع المقعد ، لكن بعض المركبات تستخدم المزلاج لإزالة المقعد بسرعة.

2. 

   احتفظ بالطفل (لا تمسك السيارة) ولكن لا تكون ضيقة جدًا. ضع يدك على كتف طفلك أو ظهره أو رقبته ، لكن لا تمسك. إذا كان طفلك بحاجة إلى مزيد من التثبيت ، ضعي يديك تحت إبط طفلك.
   • هدفك هو الحفاظ على استقرار جسم الطفل ، دون الحاجة إلى حمله في وضع مستقيم أو دفعه بعيدًا.
   • احملي الطفل بدلاً من حمل المقود أو السرج.

3. 

   دع الطفل يدفع العربة بنفسه وأنت تمسكه برفق. اطلب من طفلك دفع العربة للأمام بكلتا قدميه. في البداية ستسير السيارة متذبذبة للغاية لذا يجب أن تحافظ على جسم الطفل في وضع متوازن. دع طفلك يضبط التوجيه ليعتاد على التحكم في السيارة أثناء الجري.
   • احملي طفلك وساعده على الخروج من السيارة عندما يرى طفله على وشك السقوط ، بدلاً من محاولة إبقائه في السيارة. إذا كنت تحاول إبقاء طفلك في السيارة ، فأنت تعمل فقط بدلاً من العجلة الإضافية.
   • بعد أن يعتاد طفلك على دفع عربة الأطفال ، اطلب منه استخدام قدمه للتوقف عندما تبدأ في التباطؤ.

4. 

   اطلب من طفلك أن ينظر للأمام وليس للأسفل. غريزتنا عندما يتعلق الأمر بالقيادة هي النظر إلى عجلة القيادة أو العجلة الأمامية ، ثم ربما الدواسة. أخبر طفلك أن ينظر إلى الأمام أثناء مرور السيارة.
   • إذا كان لديك شخص آخر لمساعدتك ، فاطلب منه الوقوف أمام السيارة وبعيدًا عنها لجذب انتباه طفلك أثناء تحرك السيارة. اجعل طفلك ينظر إلى هذا الشخص.

5. 

   استبدل الدواسات وأعد وضع السرج. بمجرد أن يصبح طفلك قادرًا على التوازن في ركوب عربة الأطفال مع دفع الساق ، فقد حان الوقت لأن يكون مستعدًا للدواسة. استبدل الدواسة وفقًا لتعليمات الشركة المصنعة ، وارفع السرج بحيث يمكن تقويم قدم الطفل عندما تكون القدمان مستوية على الأرض. الإعلانات

جزء 3 من 4: إرشاد الطفل إلى الدواسة

1. 

   قل لطفلك "وضع البداية" لركوب الدراجة. أدر الدواسة بحيث يكون أحد الجانبين أعلى قليلاً ويتقدم قليلاً عن الآخر. عند الوقوف على جانب السيارة لإلقاء نظرة (تكون العجلة الأمامية على يسارك) ، ستكون الدواستين عند موضع الساعة 4 والساعة 10 تقريبًا.
   • إذا كان طفلك يمينًا ، فستكون الدواسة اليمنى أولًا والعكس صحيح.

2. 

   دع طفلك يخلق قوة أمامية من القصور الذاتي. أثناء حمل الطفل مع عدم الإمساك به بشدة ، اطلب منه وضع قدمه اليمنى على الدواسة أولاً. اطلب من طفلك أن يخطو على الدواسة مع رفع القدم الأخرى على الدواسة الأخرى. ذكّر طفلك بالتحكم في عجلة القيادة والنظر إلى الأمام أثناء تحرك السيارة.
   • لا تدفع الطفل أو تدفع العربة "للحصول على الزخم للبدء". أرشد طفلك لركوب دراجته حتى يتمكن من إحداث حالة من الجمود الأمامي بمفرده.

3. 

   قلل من قوة الإمساك ولكن مع الاستمرار في اتباع جانب السيارة. في البداية ، عندما تبدأ بالدواسة ، لن يكون الطفل قادرًا على الصمود لفترة طويلة ، ولكن في النهاية ، ستظل الدراجة قادرة على الحفاظ على الحركة للأمام. عندما تتحسن في استخدام الدواسة ، قلل من قوة ثباتك تدريجيًا ، لكن استمر في اتباع جانب السيارة ، خلف الطفل مباشرة.
   • تمامًا كما في السابق ، احملي طفلك وساعده على الخروج من السيارة عندما توشك السيارة على السقوط ، بدلًا من إبقاء الطفل في السيارة.

4. 

   علمي طفلك كيفية تدوير عجلة القيادة والتوقف. تدرب على ضبط توازنك أثناء تدوير عجلة القيادة ، قبل وأثناء حركة السيارة. إذا أدار طفلك المقود بقوة شديدة وبدأ في السقوط ، فامسكه وحاول مرة أخرى.
   • وبالمثل ، تدرب على استخدام الفرامل - سواء كانت فرامل القدم أو فرملة اليد - قبل وأثناء تحرك السيارة.

5. 

   اتبع السيارة حتى يصبح الطفل واثقًا من القيادة بمفرده. يرغب بعض الأطفال في الابتعاد عنك والركض بسرعة ، بينما يشعر الآخرون بالأمان معك ، حتى بعد ركوبهم جيدًا. يجب أن تعمل كمصدر للتشجيع وليس كمخازن لمنع طفلك من السقوط.

6. 

   سوف يسقط طفلك عدة مرات وعليك أن تقبل. حتى لو كان بإمكان طفلك القيادة بمفرده دون أن تكون في الجوار ، فلن يتمكن من تجنب السقوط في مرحلة ما. إذا كان سطح الطريق مسطحًا ، يجب أن تدع طفلك يركض ببطء ، والأهم من ذلك ، ارتداء ملابس واقية ، فإن خطر الإصابة الخطيرة سيكون ضئيلاً للغاية.
   • تحقق مما إذا كان طفلك على ما يرام ، ولكن لا تبالغ في ذلك مثل الراحة أو الراحة.
   • يمكنك أن تقول "أوه! انت بخير؟ يبدو أنه لا توجد مشكلة ، اركب السيارة وحاول مرة أخرى - أنت بخير! "
   • يجب أن تفهم أن الناس يمكن أن يسقطوا ، لكن الوقوف سيكون درسًا في القيادة وفي الحياة أيضًا!
   الإعلانات

جزء 4 من 4: النظر في تعليم القيادة كنشاط ترفيهي

1. 

   قم بإنهاء الجلسة عندما لم يعد النشاط ممتعًا. سيتمكن بعض الأطفال من الركوب في غضون ساعة ، لكن يحتاج العديد من الأطفال إلى متابعة العديد من الدروس. إذا فقد طفلك الثقة أو الاهتمام بالتعلم ، يمكنك التوقف ومتابعة التدريس في وقت آخر من اليوم أو في اليوم التالي.
   • يتوق بعض الأطفال إلى تعلم القيادة لساعات حتى يتمكنوا من الجري ، ولكن عادة يجب أن تخطط لعدة دروس ، كل منها يستمر من 30 دقيقة إلى ساعة واحدة.

2. 

   لا تحدد مواعيد نهائية غير معقولة أو ضغوط غير ضرورية. ساعد طفلك على تعلم القيادة بالسرعة المناسبة له. إن محاولة إجبار الطفل أو إحراجه على تعلم القيادة بشكل أسرع يمكن أن يدير ظهره لنية تعلم القيادة. لا تقل أشياء مثل:
   • "كل أصدقائي يعرفون بالفعل كيفية القيادة ، لذلك أنا بحاجة أيضًا إلى التعلم."
   • "أختي تعرف كيف تقود سيارتي بعد ساعة لذا يمكنني القيام بذلك أيضًا".
   • "سنتدرب هناك طوال اليوم حتى يمكنك الركوب."
   • "تريد أن تكون بالغًا ، أليس كذلك؟ كشخص بالغ ، يجب أن تعرف كيفية ركوب الدراجة ".

3. 

   كن دائمًا متفائلًا ولديك موقف إيجابي. يجب أن يكون ركوب الدراجات نشاطًا ترفيهيًا. امتدحي في كل مرة يحرز فيها طفلك تقدمًا ، وركض لمساعدته على النهوض مرة أخرى في كل مرة يسقط فيها أو يعاني. قل أشياء مثل:
   • "إنها الطريقة للحفاظ على ثبات السيارة - لقد قمت بعمل رائع!"
   • "أوه ، هذه الدفعة جيدة جدًا ، فالسيارة تذهب بعيدًا - فقط صوب للأمام مباشرة وركض!"
   • "كان من الرائع حقًا تجنب هذا السقوط الآن. في المرة القادمة ، لا تدير عجلة القيادة بقوة ".
   • "قريبًا سنتمكن معًا من ركوب الدراجة إلى متجر الآيس كريم!"

4. 

   دع شخصًا آخر يعلم طفلك القيادة إذا لزم الأمر. يعمل بعض الأطفال بشكل أفضل مع المعلمين الذين ليسوا آباء. إذا كان طفلك قريبًا من قريب أو جار ، يمكنك أن تطلب منه أن يعلموك إذا وافقوا.
   • هذه ليست مشكلة لأن الهدف هو السماح لطفلك بمعرفة كيفية القيادة.ثم يمكن لأمك وطفلك ركوب الدراجة معًا!
   الإعلانات

النصيحة

• لا تجبر طفلك على تعلم ركوب الدراجة إذا لم يرغب في ذلك. إذا لم يعجبهم ، فسيكون من المستحيل التعلم بغض النظر عن مدى صعوبة المحاولة.
• بدلاً من إزالة الدواسات ، يمكنك شراء دراجة تمرين. هذه دراجة خفيفة الوزن ولا يوجد بها دواسات لإعاقة. سيستخدمه الأطفال لتعلم كيفية تحقيق التوازن عند الانزلاق ، ويمكن للأطفال الصغار جدًا استخدامه أيضًا. عندما يكون طفلك جاهزًا ، يمكنك السماح له بالتدرب على الدراجات التقليدية.

تحذير

• تأكد من أن الفرامل تعمل بشكل صحيح وأن العجلة في حالة جيدة.
• اطلب من طفلك دائمًا ارتداء خوذة عند ركوب الدراجة.

ماذا تحتاج

• الدراجة ذات الحجم المناسب
• خوذة
• وسادات تحمي الركبتين والأكواع
• قفازات القيادة
• الصبر والبهجة الموقف!