المحتوى

• خطوات
• تحذير

الحك هو جلد قشاري ضارب إلى الحمرة تم فركه سابقًا على سطح صلب. يمكن أن تختلف درجة التآكل ، من خدوش طفيفة (الجلد لا يزال ورديًا) إلى فقدان طبقات متعددة من الجلد ، مما يؤدي إلى تعريض الجلد الأحمر المؤلم. يمكن معالجة معظم السحجات الجلدية في المنزل ، ولكن إذا ساءت العدوى أو انتشر الخدش إلى أجزاء أخرى من الجسم ، يجب أن ترى طبيبك على الفور. لديك خطة علاج معقولة.

خطوات

جزء 1 من 2: عالج الخدوش على الفور

1. 

   اغسل يديك قبل معالجة أي خدوش. عادة ، تؤدي الخدوش إلى إتلاف الطبقة الأولى من الجلد التي تحمي الجسم. يمكن أن يصاب الخدش بالعدوى إذا كانت البكتيريا موجودة. إذا أصيب الجرح بالعدوى ، اتبع الخطوات أدناه.

2. 

   
   
   نظف الجلد المصاب. اغسل الجلد برفق بقطعة قماش نظيفة ، باستخدام الماء الدافئ والصابون المضاد للبكتيريا. الرجاء إزالة أي أوساخ مرئية. هذه هي الطريقة التي تمنع العدوى.

3. 

   عقم الجرح. تحتاج إلى تطهير الجرح لمنع العدوى. يمكنك استخدام اليود أو بيروكسيد الهيدروجين أو مطهر إذا كانت هناك علامات الأوساخ على الخدوش أو إذا كان الجلد النازف يتقشر تمامًا. انقعي كرة قطنية في اليود أو البيروكسيد أو المطهر واغمسيها برفق على الخدش. عند استخدام هذه المواد ، قد تشعر ببعض الألم.
   • لا ينبغي استخدام الكحوليات لأنها قد تسبب الألم والأضرار الأخرى.

4. 

   
   
   ضع كريم مضاد للبكتيريا على المنطقة المصابة. يمكن وضع نيوسبورين أو مرهم على المنطقة المصابة.
   • تحقق من وجود أمراض جلدية خطيرة مثل الجروح أو الجروح. إذا كانت الحالة شديدة ، فستحتاج على الأرجح إلى عناية طبية.

5. 

   قم بتغطية الخدوش بشاش أو ضمادة طبية. قم بتغطية الجرح بضمادة ولكن ليس بإحكام. بعد 24 ساعة ، انزع الضمادة وافحص الخدوش. عندما يبدأ سطح الجلد في القشرة ، إذا تركت الجرح مفتوحًا ، فسوف يشفى بشكل أسرع. ضع ضمادة جديدة لمدة 24 ساعة إذا كان الجلد لا يزال أحمر ولم يتقشر. الإعلانات

جزء 2 من 2: معالجة الخدوش

1. 

   
   
   استخدم الماء البارد. إذا كان الخدش مؤلمًا ، اسكب الماء البارد على المنطقة المصابة. يجب أن تملأ الخدش بالماء كل 5 إلى 10 دقائق ، كل ساعة أو ساعتين.
   • لا تضع الثلج أو الزبدة على الخدوش.

2. 

   لا تدع الملابس تغطي الجرح. يمكن أن يتسبب النسيج في التهاب الخدوش. إذا كان لا بد من ارتداء ملابس تغطي الجرح ، فلف الجرح أولاً بشاش أو ضمادة.

3. 

   اترك الجلد في حالة جافة. حاول ألا تبلل الجلد المخدوش لأن ذلك قد يسمح للبكتيريا بالتكاثر. جفف الجلد إذا تبلل.
   • إذا كانت الخدش مبللة بالماء ، فلا تمسحها وتسبب التورم. بدلًا من ذلك ، قم بإزالة الشاش أو الضمادة واترك الجرح يجف.
   • إذا كان الخدش ينزح القيح أو ينزف ، فاستشر طبيبك على الفور.

4. 

   ضع الصبار على الخدوش. ضع القليل من الصبار على الخدوش لمساعدة الجلد على الشفاء بشكل أسرع. يمكن استخدام الصبار في عدة أشكال مثل: رذاذ ، موضعي ، سائل ، غسول ، وكريم. يمكنك أيضًا الحصول على الصبار مباشرة من النبات وهذه هي الطريقة الأكثر فعالية. تحتاج فقط إلى قطع جزء صغير من الورقة وضغط الصبار في الخدش.

5. 

   جرب العسل. ضع القليل من العسل على الخدوش. هذه طريقة لمنع الحكة من الخدش وشفائها بشكل أسرع.

6. 

   اصنعي مزيجًا من القطيفة وأوراق البقدونس. اطحني القليل من القطيفة بأوراق البقدونس واخلطيها جيدًا لعمل عجينة ، ثم ضعيها على الجرح لمساعدة الجلد على التعافي بسرعة

7. 

   اصنعي خليط الكركم. ثبت علميًا أن الكركم يمكن أن يحفز التئام الجلد وينظف الجروح. اخلطي 1/4 ملعقة صغيرة (حوالي 1 مل) من مسحوق الكركم مع ملعقة صغيرة (حوالي 5 مل) من زبدة الكاكاو ، ثم ضعي المزيج على الجلد المصاب ثلاث مرات في اليوم.

8. 

   استخدم الزيوت الأساسية. يمكن أن تساعد الزيوت الأساسية المختلفة على شفاء الجلد بشكل أسرع. يمكن لزيت اللافندر الأساسي أن يشفي الجروح ويطهر ويخفف الألم. يحتوي الزعتر أيضًا على تأثيرات مضادة للبكتيريا وترميم الجلد.
   • ضع قطرتين إلى ثلاث قطرات من الزيت العطري على ضمادة شاش ، ثم لفها في الجرح. يجب تغيير الشاش مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم.
   • يمكنك أيضًا تطهير الجرح ب 5 أو 6 قطرات من الزيوت العطرية في كوب من الماء.

9. 

   لا تستخدمي المستحضرات والزيوت والمساحيق. هذه المنتجات يمكن أن تجعل الخدوش أسوأ. يجب عدم وضع المستحضر أو ​​البودرة أو الزيت أو الكريم الواقي من الشمس أو الكحول على الخدوش.

10. 

    تقوية فيتامين. يمكن أن يساعد تعزيز الفيتامينات على شفاء الجلد بشكل أسرع. زد من تناول فيتامين سي لتقوية جهاز المناعة لديك وحماية جسمك من البكتيريا. تناول المزيد من الفواكه والخضروات مثل البرتقال واليوسفي والفراولة والبروكلي والطماطم. تناول مكملًا يوميًا من فيتامين ج إذا كان نظامك الغذائي ناقصًا.
    • تناول المزيد من الأطعمة الغنية بفيتامين E مثل الحليب والبيض والحبوب الكاملة والسبانخ والهليون. نظرًا لأن فيتامين (هـ) غني بمضادات الأكسدة ، فإنه يمكن أن يساعد الجسم على التعافي بشكل أسرع.

11. 

    انتبه جيدًا للخدوش بحثًا عن علامات العدوى. إذا وجدت أي علامات للعدوى أو لم يلتئم الجرح ، فاستشر طبيبك على الفور. بعض الأعراض الأكثر شيوعًا هي: يصبح الجلد أكثر احمرارًا ، أو أكثر عرضة للتلف ، أو تصريف صديد من الجرح ، أو طفح جلدي أحمر ينتشر من الجرح ، أو تلف الإبط ، أو الفخذ أو الحمى. الإعلانات

تحذير

• غالبًا ما تكون المناطق المخدوشة المتقشرة أو التي في طور الشفاء شديدة الحكة. لا يجب أن تخدش أو تزيل القشور ، لأن ذلك سيبطئ الشفاء ويسبب العدوى.
• يجب ألا تعالج الخدش بالثلج أو لوشن الأطفال أو الزبدة أو اللوشن أو البودرة.
• انتبه جيدًا للجرح إذا كنت مصابًا بداء السكري لأنه حينها يضعف جهاز المناعة ، مما قد يؤثر على عملية الشفاء.